EL ABORTO

NOES LA
ÚNICA OPCIÓN
 ¿Tienes miedo?
No pierdas la esperanza...
Es un momento difícil para ti.
La persona que te ha dado este folleto está aquí para ayudarte a
tomar decisiones positivas para ti y tu bebé. Muchas mujeres han
estado en tu lugar. Puedes leer algunas historias en las páginas
siguientes. No tienes que sentirte sola por estar embarazada.
Esta publicación te ayudará a encontrar apoyo físico, emocional
y material durante y después de tu embarazo.

¿Qué vas a encontrar en este folleto?

04 Puedes cambiar de opinión
05 Estoy orgullosa
06 Lamento mi aborto
08 Esto es el aborto
09 Salvar a tu bebé
10 Las heridas del aborto
12 Así crece tu bebé
14 Nadie puede forzarte
16 Violación e incesto
18 Tienes opciones
20 Si ya has sufrido un aborto
23 Cosas importantes que debes saber

02
 Si e s t á s e m b a r a z a d a y
o s a b e s a q u ie n r e c u r rir...
n
¿Quieres evitar un aborto pero crees que no tienes recursos para
ocuparte de tu bebé? ¿Te preguntas cómo puedes permitirte alimentar,
vestir y cuidarle? Algunas mujeres no saben ni siquiera dónde van a
vivir ella y su hijo ¿Es tu caso?
Si te haces preguntas como estas debes saber que no estás sola. En
la contraportada de este folleto tienes teléfonos a los que llamar. Al
otro lado hay personas dispuestas a ayudarte en lo que necesites.

03
 s c a m b i a r
Puede n
de opinió

La Ambulancia Vida te ofrece la posibilidad

de que te hagas una ecografía gratuita y
puedas escuchar el latido de tu bebé.
Estamos los sábados de 8.30 a 12.30 frente
al centro de la calle Hermano Gárate, 4, de
Madrid. Si quieres contactar con nosotros
escríbenos a contacto@clinicamujer.es
¡Estamos para ayudarte!

Si estás embarazada tienes un ser humano vivo dentro de ti, desde su

concepción. Él o ella es tu bebé.
En las páginas 12 y 13 puedes ver cómo crece y se desarrolla tu bebé,
mes a mes, dentro de ti.
Cuando acudas a un establecimiento en el que se realizan abortos te
harán una ecografía. Esto sirve para determinar de cuántos meses
estás embarazada y qué procedimiento van a utilizar.
Mientras te hacen la ecografía, pide que den la vuelta al monitor
de forma que lo puedas ver. El movimiento que ves en pantalla y la
vibración que percibes es el latido del corazón de tu bebé.
Si no has visto la ecografía o han bajado el volumen del ecógrafo, te
ofrecemos una ecografía gratuita.

04
 Estoy orgullosa de
haber elegido la vida
para mí y mi bebé
(una historia verdadera so
bre el aborto)

Sabía por experiencia propia lo difícil que es criar a un

niño como madre soltera. Ya tenía una hija de 2 años de
un matrimonio fallido. Cuando se confirmó mi embarazo,
las respuestas evasivas de mi novio y el hecho de que se
fuera a vivir a 400 kilómetros me dejaron desesperada y
convencida de que el aborto era la “salida fácil”.
Ya me costaba mucho llegar a fin de mes con un hijo.
¿Cómo podía mantener a dos?
Decidí contárselo a dos profesores de la universidad que
reunieron dinero para que pudiera abortar fuera de la
ciudad. Me sentía obligada a hacerlo después de lo que
habían hecho por mí.
Me llamaron a la habitación donde se hacían los abortos.
Podía oír a una mujer llorando, histérica, en la habitación
de recuperación. Ese recuerdo aún me aterroriza.
Mientras el médico me examinaba, antes de realizar el
aborto, se paró y le dijo a la enfermera: “Sácala de aquí,
está muy avanzado!” ¡De pronto sentí un gran alivio! Qué
curioso. Pensé que quería abortar pero me sentí aliviada
al instante de saber que estaba aún embarazada.

Decidí armarme de coraje y seguir adelante con mi

embarazo. Mi duda se convirtió en amor por Melanie,
mi hija no nacida, Ha sido necesario mucha creatividad
y energía pero mis dos hijas me inspiran para hacer
grandes cosas. Terminé mis estudios universitarios,
incluso hice un máster y un doctorado.

No puedo prometerte un camino fácil. Solo puedo

asegurarte que el miedo y la angustia pasarán y que hay
gente que te ayudará en los momentos más difíciles. Un
día volverás la vista atrás, recordarás el nacimiento de tu
hijo y sabrás que hiciste lo correcto.
–Ángela.

05
 Lamento mi aborto
llorando la pérdida de lo que pudo ser
“Tengo 28 años y tuve mi primer aborto hace seis años. Siempre pienso en ello. Pensé que seguiría
adelante, pero lo cierto es que todo empeoró. Cada vez que un programa de TV habla sobre abortos,
abortos naturales o historias tristes de embarazos, lloro sin control. La decisión de un aborto fue
emocionalmente muy dolorosa, pero no pensé en ningún momento que tenía elección. Estaba con
un chico con el que sabía que no duraría. Y no le quería. Estaba con él porque me sentía sola y
viceversa. Y lo que es más importante, estaba en la universidad y no estaba lista para tener un hijo.
Así que cuando nos enteramos de mi embarazo, sabíamos lo que teníamos que hacer. Lloré tanto
el día que tenía programado el aborto que no pudieron llevarlo a cabo hasta una semana después.
Si hubiese sabido cuánto lamentaría mi decisión, no habría seguido adelante. Pienso si habría sido
un niño o una niña, a quién se habría parecido, y si hubiese tenido mis ojos o no. Esas preguntas me
destrozan una y otra vez. Aunque el bebé ya no vive, su breve existencia en mi tripa cambió mi vida
para siempre. Ojalá pudiese volver atrás en el tiempo y cambiar de idea. Sujetaría a mi hijo recién
nacido en mis brazos y nunca le dejaría ir”. - Jessica.

“El médico comenzó a llevarse “Han pasado quince años desde

“Sentía una sensación de la bandeja con los restos. Caí de que aborté y lo recuerdo como
culpabilidad, me sentía una rodillas sin soltarle la muñeca y si fuera ayer. Me dijeron que era
asesina que había matado a empecé a musitar: «Eso es un la única opción. Me arrepiento
mi hijo, estaba triste, se me bebé, es un bebé… pero ¿qué tanto. Sé que tendré que vivir con
caían las lágrimas, tenía una hice?».” - Andrea. ese sentimiento de culpabilidad
sensación de angustia, agonía,
toda la vida”. - Daniela.
de no tener nada de paz, como si
no me mereciera vivir por lo que “Nunca le conté a nadie mi
i bebé
aborto. Ojalá nunca me hubiese e sacar a m
había hecho”. - Alba. “Jamás quis de sp ués lo
echado sobre esa mesa. Es la ra qu e
en pedazos pa ra”.-Cristina.
“Ojalá alguien me hubiese dicho única decisión sobre la que no tiraran com o ba su
que los dos únicas tristezas de puedo volver atrás. Ese día morí
mi vida serían la pérdida de mis por dentro”. - Lorena. “La doctora me practicó el
hijos por aborto”. - Rosa. aborto, pero nunca me dijo
«existe una fundación que te
producido
“El aborto solo ha puede ayudar, o no tomes esa
tim ien tos de dolor,
en mí sen decisión». Solo me dijo «este
“Me afectó emocionalmente. tim ien to por
tristeza, arrepen es el aborto que te puedo hacer
Era incapaz de establecer e he he ch o a mis
el da ño qu para que no tengas secuelas».
vínculos con las personas. rles la vida.
propios hijos, quita Tampoco me informó sobre el
Sufrí depresión. Fue la causa pie nso en el
Actualmente no post-aborto. Yo veía a una mujer
de años de comportamiento un a op ción, por
abort o co mo embarazada o escuchaba llorar a
autodestructivo”. - Rebeca. alg un a chica se
eso cuando un niño y sentía cosas dentro de
la po sibilidad
está planteando mí”. - Patricia.
“Creo que una mujer nunca está ar yo só lo le pu edo decir
abort
porque estará
preparada para el efecto que que piense mucho
un gran error taba...
tiene un aborto en una familia. a punto de cometer iría si no abor
No podía siquiera mirar a mis le de bo rra r y del que se “Dijo que se od os . Ahora
imposib dos m
tir tod a su vida”. - Se fue de to bebé sino
hijos vivos, tras abortar a su va a arrepen lo po r m i
lloro no so ena.
hermano”.-Ana. Laura. también”. - El
por mi novio,

06
07
 ESTO ES EL ABORTO
ASPIRACIÓN
Se vacía el útero con una aspiradora o jeringuilla.
El bebé es destrozado mientras se le succiona.

DILATACIÓN Y LEGRADO POR

SUCCIÓN (D&L)
Se extrae al bebé y se utiliza un cuchillo para remo
ver
la placenta antes de sacar los restos del cuerpo.

DILATACIÓN Y EVACUACIÓN (D &E)

rompe la as. Se
El abortista despedaza al bebé con pinz
y los restos son
columna vertebral, destroza el cráneo
succionados.

INDUCCIÓN O PROSTAGLANDIN
Se induce el parto en el 2º o 3º trimestre y se inyecta
una solución salina o urea para matar al niño en el
vientre. El Digoxin o cloruro de potasio se inyectan
directamente en el corazón del niño para garantizar su
muerte. En otras ocasiones se permite que nazca el
bebé y se le deja morir.

RU-486 (PILDORA ABORTIVA)

El bebé muere cuando el Mifeprex (mifepristona)
bloquea la producción de progesterona, que es la
hormona que ayuda a llevar nutrientes esenciales
y oxígeno al bebé. El Cytotec (misoprostol) tomado
dos días después causa sangrado uterino y fuertes
contracciones para expulsar los restos del bebé.

08
 iado tarde para
Puede que no sea demas

Salvar a tu bebé
PÍLDORA ABORTIVA
Si tomaste la primera dosis de píldora abortiva y cambiaste de
opinión, estás a tiempo.

RETIRADA DE LAMINARIA/DILAPAN
Si te han dado Laminaria o Dilapan para prepararte para una D&E,
a pesar de lo que te hayan dicho, se puede retirar la Laminaria y
continuar con tu embarazo.

ACUDE AL CENTRO DE URGENCIAS MÁS PRÓXIMO

09
 LAS HERIDAS DEL ABORTO
FÍSICAMENTE. MENTALMENTE. EMOCIONALMENTE.
“Fui enfermera en un abortorio. Dije a la mujer que su embarazo eran solo un cúmulo de
células y que no sentiría nada. Se hizo daño físico a mujeres en esa ‘clínica’. Una incluso
murió.” -Bernice
“El aborto te cambia para siempre. Pensé que el aborto me liberaría de una responsabilidad
para la que no sentía estar preparada. En cambio me ató a sentimientos de arrepentimiento,
remordimientos, depresión y desesperación. Mi alma fue esclavizada por odio a mí misma
y sentirme inútil. Pagué el precio con mi salud mental. Las mujeres se merecen algo mejor
que un aborto” - Ann Marie

6 10
LAS TASAS DE SUICIDIO DE LAS MUJERES QUE ABORTAN:

veces más
veces más
que en las
que en
mujeres
adolescentes
embarazadas

Además de esos problemas psicológicos,

las mujeres pueden sufrir, debido a los Las mujeres que sufren un aborto
procedimientos que se utilizan para abortar tienen más posibilidades de padecer las
al bebé, serias complicaciones físicas como siguientes complicaciones:
estas:
• Embarazo ectópico
• Perforación de útero
• Hemorragia que requiere transfusión • Infertilidad
• Parada cardiaca • Histerectomía (cirugía para extirpar el
• Shock anafiláctico (reacción alérgica grave) útero)
• Intervención quirúrgica grave e imprevista
• Mortinato (el bebé muere en el útero
• Infección grave y hospitalización durante las últimas 20 semanas del
• Convulsiones embarazo)
• Desgarro cervical
• Aborto espontáneo
• Rotura uterina
• Muerte • Nacimiento prematuro

10
IMPACTO PSICOLÓGICO Y EMOCIONAL

TRAUMA POSTABORTO
El trauma postaborto es el impacto emocional y psicológico que
experimentan mujeres (e incluso hombres) tras un aborto. Los síntomas
son parecidos a los de un estrés postraumático:

Ataques de lloro Abuso de alcohol y drogas

Depresión o desesperación
Culpa
Incapacidad de perdonarse a sí misma
Dolor intenso / tristeza
Enfado / rabia
Entumecimiento emocional
Problemas sexuales o promiscuidad
Desórdenes alimenticios
Baja autoestima
Pesadillas y molestias del sueño
Impulsos suicidas
Dificultad para las relaciones
Ansiedad y ataques de pánico
Recuerdo constante del aborto sufrido
Abortos múltiples
Incomodidad en torno a bebés o
embarazadas
Miedo / deseo de embarazo

Los sentimientos incontrolables asociados a un aborto pueden no aparecer al mismo

tiempo. Ni todas las mujeres u hombres los padecen. Los síntomas pueden aparecer
inmediatamente -en días, horas, semanas o meses- o manifestarse dos o veinte años
después.
Las consecuencias físicas y fisiológicas de un aborto son devastadoras. Muchísimas
mujeres han contado sus historias sobre las secuelas de un aborto.
Puedes leerlas en

http://www.nomassilencio.com/SPA/Testimonios.htm
¡Hay esperanza y curación después de un aborto!

11
 Así crece tu bebé
de la concepción al nacimiento
Minuto 0
Se produce la fusión del espermatozoide y del óvulo y hay una nueva vida
humana cuyo código genético (ADN) es único.

Semana 7
Se puede ver el embrión y escuchar el latido de su corazón.

Semana 14
El bebé ya percibe la luz y sus órganos principales ya están formados
como un bebé en miniatura.

Semana 22
Se perciben sus párpados, uñas, cejas. Huele, toca, ve, oye,...Pesa unos
500 gr y mide unos 30 cm.

Semana 30
Las pataditas aumentan su fuerza. Los huesos, sistemas respiratorio y
nervioso, siguen madurando. Pesa unos 1.500 gr y mide 50 cm.

Semana 38
El bebé ya tiene el aspecto con el que va a nacer y encajado en posición
cefálica.

Semana 40
Nace tu bebé, os conocéis, le abrazas y él se agarra a ti.

¡Enhorabuena!
12
 M.0 S.7

S.14 S.22

S.30 S.38

S.40

13
 Nadie puede forzar
legalmente a una
mujer a abortar
Muchas mujeres abortan presionadas
por su entorno familiar o por su pareja
TIENES DERECHOS... AUNQUE SEAS MENOR DE EDAD.
Hay importantes derechos que una mujer embarazada tiene, y todos deberían conocerlos
- AUNQUE SEA UNA MENOR. Sólo ella tiene el derecho de determinar si lleva a término su
embarazo. Es suyo y de nadie más. Tiene el derecho de tomar decisiones sobre el bebé que
lleva en su vientre. Aunque el aborto sea legal, es su decisión.
Nadie puede forzar, coaccionar, o presionar a la madre del niño para que ésta aborte. La
persona que ejerza presión (aunque sea la madre de la mujer embarazada o un familiar)
podría ser acusada de daños al feto, un delito definido en el Código Penal Español. En otras
palabras, cualquier tercero (incluyendo parientes y amigos) que cause la muerte del bebé
sería acusado de cometer un delito.
Además, presionar a una mujer para que ponga fin a su embarazo también puede acarrear
demandas por provocarle angustia o estrés. Un embarazo es una etapa de vulnerabilidad
física y mental para la madre. La presión indebida o excesiva puede causar daños
emocionales y físicos tanto a la madre como al bebé. La persona que presione puede ser
legalmente responsable de esos daños.
Si te están forzando a abortar, o si oyes algo o ves a alguna mujer que está siendo presionada
para abortar, contacta con la policía en el número 112 inmediatamente. El llanto, los gritos,
el forcejeo, las patadas, los empujones o los golpes o las señales de violencia en una mujer
embarazada pueden ser pruebas de esa coacción.
NADIE PUEDE FORZAR LEGALMENTE, PRESIONAR INDEBIDAMENTE O
COACCIONAR A UNA MUJER PARA QUE ABORTE CONTRA SU VOLUNTAD.

14
 Ejemplos de amenazas
que pueden conllevar
responsabilidades legales:
1. “Si tienes un bebé, te echo de
casa”. (Si la madre es una menor,
sus padres deben apoyarla, como
ella tiene que apoyar al bebé. El
Estado, la Administración y algunas
organizaciones sin ánimo de lucro
pueden ayudarle para que tengas al
bebé. Éste tiene derecho a recibir la
ayuda de su padre, quien está obligado a
contribuir a su manutención).
2. “No se hable más, te llevo a abortar.
He concertado la cita.”
3. “No me sacarás ni un céntimo”
(El padre del bebé tiene que pagar
manutención legalmente).
4. “Si no abortas, te voy a pegar”.
(Cualquier amenaza o acto de violencia
física es un delito).
5. “Si tienes al bebé, quedas despedida”.
(Ninguna mujer puede ser despedida por
haberse quedado embarazada ni puede
ser coaccionada para abortar a cambio
de mantener su puesto de trabajo).

¿SIENTES PRESIÓN PARA ABORTAR?

Llama inmediatamente
a la Policía al número
112. Es gratuito.
15
 Violación e incesto
Abortar no te va a curar las heridas

“Me violaron y me dejaron embarazada. Nadie me

dijo que el aborto dolería más emocionalmente
que la violación”. - Maya

SUPERVIVIENTE DE UNA VIOLACIÓN

“Me quedé embarazada a los 18 años, tras ser violada por un
vecino. No sabía que lo que me habían hecho era un delito.
No le conté a nadie de la violación. Mi madre murió cuando yo
tenía 12 años y mi padre, alcohólico, abusaba de mí y de mis
seis hermanas menores a diario. Después de que me enterara
del embarazo, mi padre me echó de casa. Estaba sin techo, sin
trabajo, sin madre, sin dinero, embarazada y sola.
Todos me animaban y presionaban para que abortase. Decían
cosas como ya sabes lo que tienes que hacer. Hasta me
ofrecieron dinero para librarme de él. No tenía apoyo y en todo
momento como que me ahogaba en la oscuridad. Pero tenía
un regalo secreto magnífico -la vida de mi hijo no nacido, que
florecía. Esa vida me dio un hilo de esperanza para comenzar a
sanar. Di a luz a una preciosa niña de ojos azules y pelo negro.
La ví tan pequeña y vulnerable... La llamé Jennifer y supe que
era un regalo, una bendición, que debía ser amada y querida. Mi
hija es maravillosa y ha cambiado muchas vidas, incluida la mía.
Estoy muy agradecida por tenerla; no tengo remordimientos”.
Los investigadores David C. Reardon, Julie Makimaa y Amy
Sobie realizaron un informe tras investigar durante nueve años
sobre embarazos de víctimas de agresión sexual. Estos autores
llegaron a la conclusión de que, tras cualquier aborto, es normal
que las mujeres experimenten depresión, sentimientos de estar
‘sucia’, resentimiento hacia los hombres y baja autoestima. Estos
sentimientos son idénticos a los que tienen las mujeres tras
una violación. El aborto sólo añade y acentúa los sentimientos
traumáticos asociados a una agresión sexual. En vez de aliviar
la carga psicológica, el aborto la incrementa.

16
Pide que te hagan
una ecografía
Pide ver a tu BEBÉ en el monitor y escuchar el latido
de su corazón. Que no bajen el volumen del ecógrafo.

Mira un video del viaje de un bebé en el seno materno:

https://www.nationalgeographic.es/ciencia/en-el-vientre-materno

17
 o p c i o n e s
Tienes
Asistencia y ayuda a las
mamás embarazadas
AESVIDA
susanamacias@aesvida.org
629 649 308

FUNDACIÓN MADRINA
C/ Limonero, nº 26, Bajo
28020 Madrid
fundacion@madrina.org
900 649 198
91 449 06 90

SPEI MATER - PROYECTO ÁNGEL

info@speimater.com
620 911 829
18
 La ADOPCIÓN o la ACOGIDA
puede ser una solución
...para tí y tu bebé. Puedes investigar y
descubrir que no es “abandonar a tu bebé”.

“No podía pensar en qué sería de mi hijo el resto de mi vida”.

Dar al bebé en adopción es una solución que eligen algunas mujeres. No es un delito ni te
debes sentir culpable por ello. Al revés, es una forma de proteger a tu hijo entregándolo a
una familia que le va a dar todo su amor y lo va a cuidar. No tienes que desplazarte ni acudir
a ningún sitio. Sólo tienes que decirlo en el hospital en el que has dado a luz al bebé o, si
lo prefieres, llamar al teléfono 112 de Emergencias. Tus datos como madre biológica no
los tendrá la familia adoptante, son confidenciales. En todo caso, desde que llamas para
comunicar tu decisión de darlo en adopción hasta que ese proceso se lleve a cabo tendrás
unas semanas por si decides cambiar de opinión.
“No quiero que alguien que no conozco críe a mi bebé”.

“Mi marido y yo no podíamos tener hijos biológicos. Estamos muy agradecidos a la madre
de nuestro hijo por su sabiduría en elegir que otro le educara, sabiendo que era lo mejor
para él. Solo puedo imaginar lo difícil que fue esa decisión, pero gracias a su corazón
generoso, mi marido y yo tenemos un hijo al que llamar propio... un hijo al que querer y
cuidar, y compartir con sus abuelos, tías, tíos y primos.” Julia.

La acogida es diferente de la adopción. Es encomendar al bebé a una familia que lo puede

cuidar temporalmente o por un tiempo indeterminado. Pero el niño sabrá quien es su
madre biológica y podrá tener relación con ella. Y los padres de acogida lo cuidarán como a
un hijo pero sin ser sus padres legales (algo que sí sucede en la adopción). Si prefieres esta
opción para tu bebé, comentalo en el hospital en el que has tenido a tu hijo y te ayudarán
a realizar los trámites.

19
 Si ya has sufrido
un aborto...
¿Sientes remordimientos? ¿Depresión?
¿Pensamientos suicidas?

Aunque haya sido ayer, el mes pasado o hace 25 años -tú o alguien que conoces- puede
estar luchando con el recuerdo permanente de un aborto. Esta lucha no es contra algo
imaginario. El aborto ha sido real y puede afectar a tu vida en cualquier momento y de una
manera imprevista.
Si estás cansado de intentar “superarlo” en solitario y hacer como si no hubiera ocurrido
nunca. O si sólo quieres hablar y ser escuchada sin ser juzgada o sufrir ningún reproche ni
ser sometida a preguntas. ¡Por favor, contactanos. De verdad queremos ayudarte y darte
apoyo y esperanza!

AESVIDA
susanamacias@aesvida.org
629 649 308

SPEI MATER - PROYECTO ÁNGEL

info@speimater.com
620 911 829

PROYECTO RAQUEL
info@proyecto-raquel.com
618 300 383
20
“Me gustaría decir algo a otras mujeres que se enfrentan a la
presión por un aborto: si decides resistir y decir a la gente que
necesitas ayuda hay mucha gente dispuesta a apoyar. Solo que
es difícil cuando se mantiene un embarazo en secreto, y no
quieres que nadie lo sepa”. Lucía.

“No puedo prometerte un camino fácil. Solo puedo prome-

terte que el miedo y la angustia pasarán y que hay gente que
te ayudará en este tiempo de pruebas. Un día mirarás atrás al
nacimiento de tu hijo y sabrás que hiciste lo correcto”. Ángela.

21
 Pu e d e s h a c e r l o
22
 Cosas importantes
que debes saber:

 Nadie puede forzarte o presionarte para abortar. Es tu

elección como madre.
 Tu bebé está creciendo y desarrollándose dentro de ti;
pide ver tu ecografía.
 El aborto tiene muchas consecuencias físicas y
emocionales.
 Hay organizaciones que proporcionan ayuda gratis y
confidencialmente a mujeres embarazadas.
 Si ya has pagado para que te provoquen un aborto, pero
no lo has llevado a cabo, te tienen que devolver tu dinero.
 Si has tomado la primera dosis de píldora abortiva, hay
tiempo de salvar a tu bebé. Llama al número 112 o acude al
servicio de urgencias de un hospital.

Nunca lamentarás elegir la vida…

Si estás sentada en un centro abortista, puedes cambiar de
opinión e irte con tu bebé. No tengas miedo de levantarte
e irte. Hay mucha gente que quiere ayudarte en este
momento difícil. Puedes hacerlo.

23
El texto ‘No es tú única elección’ (‘This is not your only choice’) © 2020 es propiedad de Human
Life Alliance, www.humanlife.org. La asociación HazteOir.org, a través de su plataforma
Derecho a Vivir, ha traducido, utilizado y adaptado el texto con el permiso del propietario.

Si quieres solicitar más ejemplares de esta publicación solicitalos en info@derechoavivir.org