Asignatura: Voleibol II I PAC 2021 Docente: Carlos Fúnez

Rubrica para evaluar el voleo alto, ejecutando los siguientes ejercicios:

1. Realizar 10 voleos altos contra la pared en el mismo lugar

2. Realizar 10 voleos altos contra la pared con desplazamientos (5 hacia la izquierda y 5 a la derecha)

3. En pareja Realizar 10 voleos altos contra la pared en el mismo lugar

4. En parejas realizar 10 voleos altos contra la pared con desplazamientos (5 hacia la izquierda y 5 a la derecha)

Criterios Niveles de desempeño

4 (excelente) 3 (muy bueno) 2 (bueno) 1 (necesita mejorar)
Posición de las Realiza la posición de canastita al Realiza la posición de canastita No realiza la posición de canastita No realiza la posición de
manos momento de volear y únicamente la al momento de volear, pero al momento de volear y toda la canastita al momento de volear
yema de los dedos hacen contacto toda la superficie de los dedos superficie de los dedos hace y toda la palma de la mano
con el balón hace contacto con el balón contacto con el balón hace contacto con el balón
Elevación, flexión y Eleva, flexiona y extiende La extensión no se hace Mínima elevación y extensión de No realiza ninguna elevación,
extensión de los completamente los brazos y completamente en los brazos y brazos y antebrazos después de extensión ni flexión de brazos y
brazos antebrazos después de realizar el antebrazos después de realizar realizar el voleo antebrazos en la ejecución del
voleo el voleo voleo
Flexión y extensión Flexiona y extiende completamente La flexión y extensión del tren Mínima flexión y extensión del tren No realiza ninguna extensión ni
de tren inferior el tren inferior para realizar el voleo inferior no se hace inferior al ejecutar el voleo flexión del tren inferior en la
completamente en la ejecución ejecución del voleo
del voleo
Eficiencia Realiza completamente las Realiza en un 80 % las Realiza en un 60 % las repeticiones No realiza en un 50 % las
repeticiones solicitadas en cada uno repeticiones solicitadas en cada solicitadas en cada uno de los repeticiones solicitadas en cada
de los ejercicios uno de los ejercicios con la ejercicios con la técnica correcta uno de los ejercicios con la
con la técnica correcta. técnica correcta técnica correcta
Asignatura: Voleibol II I PAC 2021 Docente: Carlos Fúnez

Rubrica para evaluar Golpe de Antebrazo ejecutando los siguientes ejercicios:

1. Realizar 10 golpes de antebrazos contra la pared en el mismo lugar

2. Realizar 10 golpes de antebrazos contra la pared con desplazamientos (5 hacia la izquierda y 5 a la derecha)

3. En pareja Realizar 10 golpes de antebrazos contra la pared en el mismo lugar

4. En parejas realizar 10 golpe de antebrazos contra la pared con desplazamientos (5 hacia la izquierda y 5 a la derecha)

Criterios Niveles de desempeño

Posición inicial: Separación de
los pies y flexión de las piernas.
Extensión de los brazos y unión
de las manos
El golpe con los antebrazos y el
desplazamiento
Eficiencia
4 (excelente)
Los brazos sueltos, separados,
pies separados al ancho de los
hombros, tronco hacia delante,
piernas y caderas un
poco flexionadas y vista atenta
a la dirección del balón
Extiende completamente los
brazos, los separa del cuerpo y
realiza un correcto agarre de
las manos
La superficie de contacto con el
balón son los antebrazos de
forma plana y se desplaza para
ubicarse justo adonde va a caer
el balón
Realiza completamente las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios
con la técnica correcta.
3 (muy bueno)
Los brazos permanecen juntos,
pies un poco más
separados al ancho de los
hombros, tronco hacia delante,
piernas y caderas un
poco flexionadas.
No extiende completamente
los brazos, ni los separa
completamente del cuerpo y
realiza un correcto agarre de
las manos
La superficie de contacto con el
balón son los antebrazos, pero
no ofrece superficie plana y se
desplaza para ubicarse justo
adónde va a caer el balón
Realiza en un 80 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
2 (bueno)
Los brazos permanecen juntos,
pies no están
separados al ancho de los
hombros, tronco hacia delante,
piernas y caderas un
poco flexionadas.
No extiende los brazos, no los
separa completamente del
cuerpo y realiza un agarre de
las manos medianamente
eficiente
La superficie de contacto con el
balón son los antebrazos, pero
no ofrece superficie plana y no
se desplaza para ubicarse justo
adónde va a caer el balón
Realiza en un 60 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
1 (necesita mejorar)
Los brazos permanecen juntos,
pies no están
separados al ancho de los
hombros, tronco recto, piernas
y caderas no están flexionados
No extiende los brazos, no los
separa del cuerpo y no realiza
un correcto agarre de las
manos
No hace contacto con el balón
con los antebrazos, no ofrece
superficie plana y no se
desplaza para ubicarse justo
adónde va a caer el balón
No realiza en un 50 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
Asignatura: Voleibol II I PAC 2021
Rubrica para evaluar el saque ejecutando los siguientes ejercicios:
1. Ejecutar 5 saques por abajo o de seguridad desde una distancia de 9 metros
2. Ejecutar 5 saques por alto o de tenis desde una distancia de 9 metros
Criterios
4 (excelente)
Posición del cuerpo o posición Mantiene los pies ligeramente
inicial separados, a la anchura de los
hombros, uno adelantado
respecto al otro, piernas semi -
flexionadas con el peso del
cuerpo hacia adelante.
Tronco ligeramente inclinado
hacia adelante
Mecánica completa del golpeo Lleva el brazo de “golpeo”
del balón. hacia atrás con la mano en
forma de la técnica para cada
tipo de saque, el peso del
cuerpo pasa hacia adelante.
El brazo que realiza el golpeo
, después del golpeo la pierna
retrasada avanza para entrar el
jugador en el terreno
de juego.
Eficiencia Realiza completamente las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios
con la técnica correcta.
Docente: Carlos Fúnez
Niveles de desempeño
3 (muy bueno)
Los pies no están paralelos,
piernas semi - flexionadas con
el peso del cuerpo hacia
adelante.
Tronco ligeramente inclinado
hacia adelante.
No lleva el brazo de “golpeo”
hacia atrás, en el momento de
lanzar el balón verticalmente,
se extienden las piernas,
llevando
el peso del cuerpo hacia
adelante. Después del golpeo la
pierna retrasada avanza para
entrar el jugador en el terreno
de juego.
Realiza en un 80 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
2 (bueno)
Los pies no están paralelos,
piernas semi - flexionadas con
el peso del cuerpo hacia
adelante.
El troco no está inclinado hacia
adelante.
No lleva el brazo de “golpeo”
hacia atrás con la mano.
En el momento de lanzar el
balón verticalmente
Después del golpeo la pierna
retrasada no avanza para
entrar el jugador en el terreno
de juego.
Realiza en un 60 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
1 (necesita mejorar)
Adelanta el mismo pie de la
mano que va a sacar.
El tronco lo inclina hacia atrás
No golpea con la parte indicada
para cada saque el balón, no
coordina el momento exacto
de contacto con el balón,
adelanta el mismo pie para
hacer contacto con el balón.
No realiza en un 50 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
Asignatura: Voleibol II I PAC 2021 Docente: Carlos Fúnez

Rubrica para evaluar el remate, ejecutando los siguientes ejercicios:

1. Realizar 5 veces la técnica del fundamento técnico (carrera, batida, salto, imitación del golpe y caída) sin el elemento (balón)

2. Realizar 5 veces la técnica del fundamento técnico (carrera, batida, salto, golpe al balón y caída) utilizando el balón.

Criterios Niveles de desempeño

Posición inicial, carrera y batida
Salto, golpe al balón y caída
Eficiencia
4 (excelente)
Mantiene los pies paralelos
para iniciar la carrera, ejecuta
de forma correcta la carrera:
primer paso normal, segundo
mas amplio para el vuelo de los
brazos de atrás hacia adelante
y el tercer paso el pie
ligeramente adelantado el pie
del segundo paso.
Realiza el salto con la mayor
potencia, golpea el balón en el
momento idóneo, la caída lo
frena para no invadir el terreno
o cancha contraria,
Realiza completamente las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios
con la técnica correcta.
3 (muy bueno)
Los pies no están totalmente
paralelos para iniciar la carrera,
el primer y segundo paso son
iguales, el tercer paso frena la
carrera
Realiza el salto con la mayor
potencia, no golpea el balón en
el momento idóneo, la caída lo
frena para no invadir el terreno
o cancha contraria,
Realiza en un 80 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
2 (bueno)
Realiza la secuencia que debe
tener la carrera, pero los
realiza de la misma manera, lo
que no favorece saltar más.
Realiza el salto con la mayor
potencia, no golpea el balón en
el momento idóneo, la caída no
lo frena para no invadir el
terreno o cancha contraria,
Realiza en un 60 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
1 (necesita mejorar)
Inicia la carrera con el pie
contrario y no utiliza el tercer
paso para realizar un salto
vertical
El salto no es coordinado, , no
golpea el balón en el momento
idóneo, la caída no lo frena
para no invadir el terreno o
cancha contraria,
No realiza en un 50 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
Asignatura: Voleibol II I PAC 2021 Docente: Carlos Fúnez

Rubrica para evaluar el bloqueo, ejecutando los siguientes ejercicios:

1. Realizar 3 bloqueos hacia la derecha y 3 hacia la izquierda con desplazamientos laterales.

2. Realizar 3 bloqueos hacia la derecha y 3 hacia la izquierda con desplazamientos laterales.

Criterios Niveles de desempeño

Posición inicial, ubicación de las
manos, flexión de los brazos y
batida.
Contacto con el balón y caída.
Eficiencia
4 (excelente)
Coloca los pies alineados a la
altura de los hombros, las
rodillas ligeramente
flexionadas, la espalda recta y
el peso hacia delante.
piernas flexionadas, la
extensión se ayuda de los
brazos y van hacia arriba y un
poco hacia delante.
Dedos abiertos, las manos
forman un triángulo con una
separación aproximada de
10cms, las muñecas están
firmes.
Caída rápida sin perder el
equilibro y preparados para la
siguiente acción que depare el
juego
Realiza completamente las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios
con la técnica correcta.
3 (muy bueno)
No coloca los pies alineados a
la altura de los hombros, la
espalda recta y el peso hacia
delante.
piernas muy flexionadas, la
extensión se ayuda de los
brazos y van hacia arriba y un
poco hacia delante.
Dedos juntos, las manos
forman un triángulo con una
separación aproximada de
10cms, las muñecas están
firmes.
Caída rápida sin perder el
equilibro y preparados para la
siguiente acción que depare el
juego
Realiza en un 80 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
2 (bueno)
No coloca los pies alineados a
la altura de los hombros,
piernas sin flexión, la extensión
se ayuda de los brazos y van
hacia arriba y un poco hacia
delante.
Dedos juntos, las manos no
forman un triángulo con una
separación aproximada de
10cms, las muñecas están
firmes.
Caída rápida sin perder el
equilibro y preparados para la
siguiente acción que depare el
juego
Realiza en un 60 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta
1 (necesita mejorar)
No coloca los pies alineados a
la altura de los hombros,
piernas sin flexión, los brazos
no van hacia arriba y hacia
adelante.
Dedos juntos, las manos no
forman un triángulo con una
separación aproximada de
10cms, las muñecas están
firmes.
Caída lenta y no se prepara
para la siguiente acción que
depare el juego
No realiza en un 50 % las
repeticiones solicitadas en cada
uno de los ejercicios con la
técnica correcta