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Introducción

Lesiones fuera
del trabajo
Los procedimientos, la ingeniería y la ergonomía
pueden minimizar o hasta eliminar las equivocaciones
en el trabajo, sin embargo, fuera de éste, usted se
Lesiones en encuentra solo (probable razón por la cual hay casi el
el trabajo doble de lesiones fuera del trabajo que en el trabajo).
Este curso está diseñado para ayudarle a minimizar
2 1 eficazmente las equivocaciones o errores que pueden
causarle lesiones, ya sea fuera del trabajo, en el
trabajo o en la carretera.

Todos los ejemplos usados en este curso son reales. A casi 20,000 personas se les hicieron las
mismas preguntas que se le harán a usted. Las respuestas que dieron y los patrones formados
por esas respuestas son la base del desarrollo de este curso. Los conceptos clave están
resumidos en la siguiente tarjeta. Por favor lea la tarjeta y lea las definiciones. ¿Puede usted
pensar de alguna vez que usted resultó seriamente lesionado y que involucrara uno de estos
estados o uno de estos errores?

Prisa: Cuando usted excede el paso en el cual desempeña

normalmente la tarea, ya sea que esté trabajando, conduciendo,
caminando, corriendo, levantando algo, moviendo algo, etc.

Frustración: Causada por relaciones dentro y fuera del trabajo,

equipo que falla, herramientas inadecuadas, objetivos en conflicto y
presiones, etc.

Estos cuatro estados… Fatiga: Demasiado cansado física y mentalmente para realizar el
trabajo con seguridad. Incluye estar demasiado cansado para


reaccionar con rapidez, la concentración prolongada es difícil, etc.
Prisa
Complacencia: Demasiado familiarizado con los peligros provocando
 Frustración que uno se preocupe menos por ellos al pasar del tiempo. Contribuye


significativamente a no poner atención o ver lo que está usted
Fatiga haciendo.

 Complacencia
pueden causar o contribuir
a estos errores críticos…
Ojos no en la Tarea: No ver hacia dónde vas, ni ver lo que viene
hacia tí. Incluye no mover los ojos antes de moverse uno mismo o no
poder ver dónde ponemos el pie, en dónde metemos la mano, etc.
Mente no en la Tarea: No concentrarse en el trabajo, no estar al
tanto de las deficiencias o los peligros, olvidar cosas, hacer más
errores de lo normal, andar en «piloto automático», «soñar despierto»,


Ojos no en la Tarea
 Mente no en la Tarea
 En la línea de Fuego
etc.
La línea de Fuego: Estar consciente de dónde se encuentra uno o
hacia dónde va uno en relación con la dirección de la energía
peligrosa. Incluye barreras de protección y EPP (equipo de protección
personal) si la línea de fuego no se puede determinar con precisión.

 Equilibrio/Tracción/
Equilibrio/Tracción/Agarre: Hacer algo que pueda causar que
usted pierda el equilibrio, la tracción o el agarre. Esto puede incluir no
usar el calzado o guantes adecuados, no tener un buen agarre desde
Agarre un principio o no ver ni pensar en el peligro.

…lo que incrementa el

riesgo de lesiones. © Copyright 1999