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100 Preg de Sexualidad Adolescente
100 Preg de Sexualidad Adolescente
Comité Editor
Comité Expertos
Diseño y diagramación
Constanza Rotman Saffie
Ilustración
Diego Oyarzún Rodríguez
Sugerencia de citación:
Municipalidad de Santiago. 100 Preguntas Sobre Sexualidad Adolescente. Municipalidad de
Santiago, Santiago de Chile; 2016.
Participación:
Valentina Cárdenas Duamante -Yerko Castillo Gómez: Liceo Miguel de Cervantes y Saavedra.
Pablo Carrasco Reyes - Camilo Vergara Oliva: Instituto Nacional.
Demian Escudero Pérez: Liceo Manuel Barros Borgoño
Sandy Valenzuela Valverde: Liceo Miguel Luis Amunátegui.
PRÓLOGO
Acceder a información completa, abierta y clara es fundamental para desarro-
llarnos plenamente y como ciudadanos. Pero, por mucho tiempo esta opción
no ha estado disponible para la población y, particularmente, para los jóvenes.
Percibir a las parejas sexuales como objeto, llevar una vida sexual sin las pre-
cauciones para evitar enfermedades o embarazos no deseados, son conse-
cuencias de esta falta de información. Además la presencia de prácticas se-
xuales abusivas que tratan a parte de la población como objeto sexual, dejan
a las personas sin herramientas adecuadas para lograr una sexualidad plena.
Carolina Tohá
Alcaldesa de Santiago
PRÓLOGO
Somos un grupo de estudiantes de distintos liceos de Santiago, con gustos
y posturas diversas, pero reunidos por el interés de mejorar la educación
sexual y el bienestar social. Cuando fuimos seleccionados no teníamos
muy claro a qué veníamos, pero al conocer el proyecto en más detalle nos
animamos. El participar de este proyecto ha significado una muy buena
experiencia, siendo entretenido y motivador, aprendiendo cosas que no
sabíamos, conociendo distintos estudiantes y logrando trabajar en equipo,
en un ambiente grato, acogedor y con comida rica.
La sexualidad no sólo tiene que ver con el sexo, también abarca los vínculos
con amigos, papás, pareja, hijos, e implica diversidad, siendo significativo
para la vida como parte del desarrollo de un ser humano íntegro. Somos
conscientes de que es relevante a nuestra edad, que nuestra vida sexual
ya está comenzando, surgen muchas preguntas sobre diversidad sexual,
autoconocimiento o cambios. Pero en general no tenemos a quién acudir
cuando queremos recibir información, no siempre hay confianza con los
papás y no siempre los amigos dan buenos consejos. La sexualidad aún
se ve como algo sucio o tabú, por lo cual no hay acceso, información o
educación adecuada.
Ojalá este libro sea leído por adolescentes, pero también por papás: sus
hijos van a necesitar aprender y acompañarse en esto.
En esta vida se supone que tenemos que hacer 3 cosas: plantar un árbol,
tener un hijo y escribir un libro. Estamos cumpliendo con el libro.
1 Autoconocimiento ........................................ 15
2 Diversidad ..................................................... 53
3 Afectividad .................................................... 69
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¿Qué es el clítoris?
El clítoris es un órgano aparentemente dimi- Sin embargo, cada mujer puede tener sus pro-
nuto que se encuentra en la vulva de la mujer, pios gustos respecto a cómo disfruta los estí-
pero que es más grande de lo que se ve, ya que mulos en esa zona, por lo cual no hay una única
sobresale sólo una pequeña parte. Su única manera de estimulación y su pareja debe estar
función es el placer sexual y por ello es capaz consciente de ello.
de producir muchas sensaciones agradables.
Dado que se encuentra lleno de terminaciones
nerviosas, es bastante sensible a los estímulos
en esa zona.
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¿El tamaño importa? ¿Cuál es el tamaño normal (promedio)
del pene en Chile?
Más importante que el tamaño, es saber cómo
conectarte con la otra persona para dar una ade-
cuada estimulación y utilizar el pene para lograr
un adecuado acople, tanto en los preliminares
como en el acto sexual mismo. Tener un movi-
miento coital a un ritmo en unísono es funda-
mental para lograr un goce o placer para ambos.
Por eso, no es importante el tamaño del pene,
sino cómo lo usas para sentir y entregar placer.
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¿A qué edad comienza y finaliza la menstruación? ¿Por
qué pasa?
La edad en la que empieza la menstruación partir de los 42 hasta los 55 años. Esto sucede
(menarquia) y termina (menopausia) es varia- porque cuando una mujer nace tiene una canti-
ble en cada mujer. dad limitada de óvulos en sus ovarios que con
cada menstruación se liberan, por lo que cuan-
La edad promedio de la menarquia es alrededor do éstos se acaban la menstruación finaliza.
de los 12 años, con una variación normal entre
los 9 y los 14 años, y va a depender de muchos
factores: genética, alimentación, raza, actividad Si ya tienes 16 años y aún no te ha llegado la
física, salud y más. primera menstruación, lo ideal es que consultes
con un especialista para evaluar si tu organis-
Así también, la edad promedio de la menopau- mo está funcionando correctamente.
sia es 51 años, aunque se considera normal a
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¿Es normal que a esta edad duelan mucho los senos y se
marquen o se vean mucho las venitas?
Sí, puede ser normal, ya que en la adolescen- crezcan, por lo que se sienten más pesados y
cia tu cuerpo se encuentra en desarrollo, por lo delicados. Esto también produce que se noten
que es normal que tanto si eres hombre como más las venitas, ya que la cantidad de sangre
mujer puedas tener mayor sensibilidad en los que llega a los senos aumenta.
senos debido a los cambios hormonales que
estás experimentando. Ahora, si notas algún bulto en los senos o bajo
la axila (aunque durante la menstruación son
Sin embargo, esta situación de molestia es normales), si sale algún líquido extraño de los
más común en mujeres, en los días previos y pezones, piel de naranja, algún sector hundido
durante la menstruación, ya que durante esos en los senos o demasiada diferencia en el tama-
días es más probable que retengas líquido en ño de las mamas, es importante consultar con
zonas como tus senos, haciendo que te sientas un especialista.
más hinchada y que los tejidos de su interior
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Después de mi primera relación sexual ¿El cuerpo me cambia?
Después de la primera relación sexual vaginal Si bien no ocurren otros cambios físicos, puede
penetrativa, lo que puede cambiar en la mujer haber variaciones en cómo se percibe el pro-
es el himen, una membrana que cubre sólo en pio cuerpo luego de la experiencia sexual. Por
forma parcial la entrada de la vagina y que no es ejemplo, algunas mujeres pueden sentirse más
rígida. Algunas mujeres tienen un desgarro que conscientes de la estimulación o percepción de
genera un sangrado; sin embargo, para otras su vagina luego de la primera penetración vagi-
mujeres puede que el himen se haya roto pre- nal. Después de cualquier actividad sexual por
viamente o que sea muy elástico, por lo que no primera vez podemos sentir distinto nuestro
se produzcan cambios. cuerpo por haberlo experimentado de una for-
ma diferente, pero eso no se traduce en cam-
bios físicos concretos.
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¿El ano se lubrica solo o con ayuda?
El ano no tiene lubricación propia, por lo cual ne- Recuerda siempre utilizar preservativo, espe-
cesitas utilizar algún tipo de lubricante sexual en cialmente en relaciones anales (por mayor
caso de que realices sexo anal, ya sea en relacio- riesgo de ITS) y añádele lubricante en base de
nes homo o heterosexuales. Si no lo haces, está agua o silicona (y no de aceite) para no dañar el
el riesgo de generar desgarros anales que pueden condón y así poder disfrutar tu sexualidad con
ser muy dolorosos y molestos, además de que el seguridad y mutuo cuidado.
roce incomode a la persona que está penetrando.
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¿Cuáles son las consecuencias de masturbarse? ¿Es malo
masturbarse mucho?
La autoestimulación o masturbación genera Además, la masturbación alivia la tensión se-
muchos beneficios, ya que cualquier actividad xual, siendo una experiencia que proporciona
sexual, individual o compartida, libera una serie autoconfianza en el desempeño sexual.
de sustancias cerebrales que generan bienes-
tar general, bajan la ansiedad y el estrés. Lo único que podría llegar a ser negativo de la
autoestimulación es preferirla mayoritariamen-
Además, la autoestimulación te permite cono- te en lugar de tener una actividad sexual con
cer tu cuerpo y tu respuesta sexual, aprendien- otro. Por lo tanto, no es malo marturbarse y no
do cómo responde tu cuerpo a los distintos es- genera problemas ni disfunciones como mu-
tímulos y así saber qué cosas te gustan y cuáles chas veces se piensa.
no. Esto facilita la actividad sexual compartida,
ya que es mucho más fácil disfrutar con otro
cuando sabes qué cosas te estimulan y gene-
ran placer, permitiendo que seas responsable
de tu propio disfrute.
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¿Por qué el orgasmo es necesario y sano en la vida de
una persona?
El orgasmo, a nivel psicológico, sirve para re- Muchas veces, las caricias y la conexión que
compensar y agradecer al cuerpo por el “gasto se dan antes y/o después del orgasmo pueden
energético” que invirtió en las relaciones sexua- ser igual o más placenteras. A nivel físico, cuan-
les o la masturbación. Nuestros cuerpos son do una persona tiene un orgasmo, se contraen
muy inteligentes y no gastan energía y tiempo músculos pélvicos lo que también sirve para la
en actividades que no “sirven” para nada. salud general de los genitales porque es como
si “hicieran deporte”.
El placer y el orgasmo en la sexualidad sirven
para motivar y recordarte cuáles experiencias
sería bueno repetir para así avanzar en la cons-
trucción de relaciones íntimas con otras perso-
nas o contigo mismo. Sin embargo no son lo
único importante en una relación sexual.
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¿Cuál es la diferencia entre un orgasmo masculino y
uno femenino?
La verdad es que hombres y mujeres somos
más parecidos de lo que creemos y nuestra
respuesta sexual no es la excepción. Toda ac-
tividad sexual puede o no generar un orgasmo,
que es la sensación máxima de placer sexual, el
que se produce al alcanzar un nivel máximo de
excitación que culmina con una serie de con-
tracciones rítmicas de los genitales y músculos
que los rodean (piso pélvico), pudiendo sentirse
de manera más localizada en la zona genital o
más generalizada en todo el cuerpo.
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¿Por qué el hombre después de eyacular se cansa y que-
da sin energía?
Cuando la eyaculación sucede acompañada del Es importante que sepas que en los hombres
orgasmo, las ganas de dormir pueden verse in- a veces el orgasmo y la eyaculación suceden
tensificadas por el relajo que produce el mismo. al mismo tiempo, pero otras veces no: puedes
eyacular sin orgasmo o tener un orgasmo seco,
Las relaciones sexuales placenteras liberan es decir, sin eyacular.
neurotransmisores que relajan y favorecen la
ternura y la contemplación, por eso es tan fre-
cuente que después de las relaciones sexuales
o la masturbación, quieras descansar o abrazar
a la otra persona.
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¿Es malo no eyacular?
En distintas ocasiones se puede tener actividad tividad sexual, los espermatozoides formados
sexual sin eyacular, lo que no es nocivo para el (que corresponde sólo una pequeña parte del
organismo, ya que el semen formado se disuelve semen), son reabsorbidos por tu cuerpo.
en la vejiga con la orina y es eliminado al orinar.
Lo que sí podría indicar algún problema, es sí en
Dado que el semen se produce con la excitación, la mayoría de las veces que tienes actividad se-
pueden pasar períodos de la vida en que no ten- xual no pudieras tener un orgásmo y/o eyacular.
gas actividad sexual y esto no tendrá repercusio- En esos casos sería recomendable que conver-
nes en tu cuerpo, teniendo probablemente sólo saras con un especialista.
eyaculaciones a través de las poluciones noctur-
nas (sueños húmedos). Además, si no hay ac-
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¿Se puede acabar el semen? Si produzco menos semen,
¿puedo encontrar tratamiento?
El semen está compuesto principalmente por El volumen promedio de semen en la eyacu-
los espermatozoides que se forman en los testí- lación es de 2 a 5 ml (equivalente una cucha-
culos y por líquidos secretados por las vesículas radita), fluctuando según la edad, períodos de
seminales, la próstata y las glándulas uretrales. abstinencia sexual y nivel de excitación.
El hombre, a diferencia de las mujeres, sigue Existen condiciones en las que puede haber
produciendo las células sexuales o espermato- una menor producción de volumen seminal o
zoides a lo largo de toda la vida, y las glándulas hipoespermia, en las que principalmente se ven
que contribuyen al volumen del líquido seminal afectadas las distintas fuentes o vías que con-
también continúan su función. Por lo tanto, si tribuyen a su composición. Esto puede ser eva-
no sufres enfermedades que afecten cualquiera luado por un especialista y, según sea su causa,
de estas fuentes que nutren al semen, lo segui- buscar una solución.
rás produciendo a lo largo de toda tu vida.
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- Preocupación por su desempeño sexual. Dependiendo de cuáles sean las razones es qué
- Falta de una estimulación adecuada. tipo de tratamiento se puede realizar, por lo cual
- Desconexión con el momento que vive se debe consultar a un especialista para evaluar
(estar preocupado de otras cosas). el caso a caso.
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¿Qué produce la infertilidad? ¿Cuáles son los síntomas
cuando alguien no puede tener hijos?
La infertilidad es la imposibilidad de tener hijos.
Según estudios, en un 30% las causas son de-
bido a la mujer, otro 30% al hombre, un 20% a
causas mixtas o combinadas, y un final 20% no
tiene causa aparente.
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¿Es normal que duela tanto la penetración?
No, la penetración vaginal no debería doler si se sexuales y más, con una duración de tiempo
produce una respuesta sexual adecuada, en la adecuada en la cual la mujer logre excitarse y
cual la mujer genera lubricación en sus genita- así se desencadenen todos los cambios antes
les, ensanchamiento vaginal (que los músculos mencionados. Por esto, es muy importante to-
permitan la penetración), aumento del flujo de marse el tiempo necesario antes de la penetra-
sangre y elevación del útero. Estos cambios se ción vaginal, lo cual puede ser diferente en cada
producen con el momento previo a la penetra- persona. Puede ayudar el contar con lubricante
ción, que puede incluir besos, caricias, juegos sexual que facilite la penetración.
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DIVERSIDAD
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¿Qué significa LGBT?
LGBT es una sigla para abreviar algunas cate- de hombres y mujeres en su físico, genética,
gorías de la Diversidad Sexual por las diferen- hormonas u otros (anteriormente se les mal
tes orientaciones sexuales e identidades de llamaba Hermafroditas). Questioning refiere a
género: L de Lesbiana, G de Gay, B de Bisexual personas que están cuestionando su sexuali-
y T de Trans. dad. Por último, el concepto Queer designa a
personas que no se etiquetan en una categoría
Algunas veces en esta sigla se incluye la I de In- en particular, viviendo su sexualidad sin los lími-
tersexual y la Q de Questioning o de Queer. Las tes que puedan generar las etiquetas.
personas intersexuales son aquellas que por
razones biológicas presentan características
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¿Existe realmente la bisexualidad?
Sí, incluso la ciencia dice que existe como una La bisexualidad no es una etapa de confu-
de las orientaciones sexuales del ser humano. sión, es una orientación sexual y forma parte
La bisexualidad se da cuando a una persona le de la identidad de algunas personas. Sin em-
atraen tanto hombres como mujeres en la parte bargo, hay que tener en cuenta que existen
física, pero también en el tener fantasías eró- personas que tienen comportamientos bi-
ticas con hombres o mujeres y además en el sexuales y que esto no define su identidad.
futuro de su vida ve la posibilidad de estar en Los comportamientos sexuales no definen
pareja bien sea con un hombre o con una mujer. nuestra orientación sexual.
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¿Qué es ser transexual?
En vez de “Transexual” es más inclusivo decir a pesar de tener genitales femeninos, su sentir
“Trans”, como término que refiere a identidades más profundo es que su identidad de género es
y expresiones de género diversas. masculina (en este caso hablamos de un hom-
bre trans). Esto significa que hay mujeres con
Una persona Trans es aquella que no se iden- vagina y mujeres con pene, como así también
tifica con el género asignado al nacer: cuando hay hombres con pene y hombres con vagina.
naces definen si eres un niño o niña según tus
genitales. Sin embargo existen personas que a Los genitales no nos hacen personas y, por lo
pesar de tener genitales masculinos, su sentir tanto, no nos determinan como seres humanos.
más profundo es que su identidad de género
es femenina (en ese caso hablamos de una
mujer trans). Asimismo, existen personas que
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Creo que no soy heterosexual, pero mi familia no lo acep-
taría ¿Qué puedo hacer?
¿Realmente quieres contarle a tu familia? puedas contar lo que te está pasando; porque
En caso de que la respuesta sea afirmativa, en caso de que tu familia no reaccione bien
tienes que recordar que si no aceptan esto, es puedes acudir a esta persona para contarle tu
posible que no se lo tomen de la mejor manera. situación o para pedir ayuda. Trata de encontrar
En caso de que tu respuesta sea negativa ¡Tran- personas de tu edad que hayan pasado por la
quilo/a! No estás en la obligación de hacerlo. misma situación en la que no se sientan hete-
No todas las familias y personas tienen las mis- rosexuales y su familia no les acepte esto. Pue-
mas historias y reacciones por lo que no hay des conseguir mucha información de la expe-
una fórmula exacta. riencia de los demás antes de tomar la decisión
de contar lo que te pasa.
Sin embargo, en ambos casos es muy impor-
tante que tengas una persona de confianza Lo importante es que no cambies o finjas ser
como amigo/a, profesor/a o familiar a quien le alguien que no te haga feliz ser.
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Ya sea en lesbianas o gays, una forma son las En hombres gays también se suele dar la pene-
relaciones sexuales orales que incluyen contacto tración anal, lo cual también podría suceder en-
entre boca, lengua y genital o boca, lengua y ano. tre lesbianas con juguetes sexuales. En ambos
casos es muy importante recordar que la lubri-
También existe la estimulación con la mano y cación con lubricantes hidrosolubles es funda-
genital o mano y ano, bien sea estimulación ex- mental para no sentir dolor y evitar desgarros en
terna o estimulación interna con la mano o algún zonas como genitales o ano, además de utilizar
dedo, el roce entre genitales, o la masturbación siempre condón.
mutua en donde cada persona se masturba por
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¿Dos lesbianas pueden infectarse enfermedades? ¿Qué
métodos pueden prevenir enfermedades en relaciones de
dos mujeres?
Sí, en una relación sexual entre mujeres también Para la masturbación a otra mujer, se puede uti-
existe el riesgo de contagio de ITS. Independien- lizar condones de dedo.
te de nuestra orientación sexual, siempre que
haya contacto de fluidos corporales hay riesgo Recuerda lo importante de la higiene: lávate las
de contagio. manos antes y después de tocar genitales o
ano. Sin embargo, es recomendado no lavarse
Para relaciones sexuales orales se puede utilizar los dientes inmediatamente antes o después
la barrera de látex. Para esto puedes conseguir del sexo oral porque se pueden generar peque-
un condón, cortar la punta y luego cortar por un ñas heridas con el cepillo de dientes y así ma-
lado para que quede un rectángulo. El rectángu- yor exposición a los fluidos.
lo se debe utilizar como barrera sonteniéndolo
con ambas manos sobre el genital y utilizando la
boca sólo en el espacio del rectángulo.
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Si dos gays quieren tener relaciones ¿Es necesario que
usen condón?
El condón es necesario para evitar cualquier pueden o no haber tenido riesgo de contagio. Si
tipo de ITS en las prácticas sexuales entre dos ambos recientemente se han hecho exámenes
hombres. Sin embargo, el uso del condón es de ITS con resultados saludables, y además
una decisión propia y compartida, en la cual mantienen una relación única entre ustedes,
hay que tener en cuenta tu historial de relacio- existe mayor seguridad para decidir no utilizar
nes sexuales anteriores y también la historia preservativo sin exponerse a riesgos.
de tu pareja sexual, para así evaluar si es que
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Escuchando: sin juzgar ni burlarte de sus senti- Enseñando: educar en todo espacio posible
mientos. Usa un lenguaje respetuoso e inclusivo: con una base de respeto, no discriminación e
las palabras producen daño, el lenguaje destruye o inclusión acerca de la diversidad sexual; en el
construye. Es importante que no utilices términos colegio o liceo, grupo de amigos, familia, barrio,
despectivos como podrían ser “maricón”, “fleto”, vecindario, etc.
“hueco”, “lela”, “tortillera” o “marimacha”.
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¿Hay alguna organización que me apoye?
Existen varias organizaciones que se enfocan
en temas de Diversidad Sexual, cada una con
diferentes objetivos y formas de trabajo.
- Fundacion Diversa
(http://www.fundaciondiversa.cl)
- Fundacion Renaciendo
(http://fundacionrenaciendo.org)
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AFECTIVIDAD
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¿A qué edad es recomendado tener sexo? Si yo soy vir-
gen ¿A qué edad se recomienda perderla?
No te preocupes tanto por la edad, no es un fac-
tor importante, pero sí hay que preocuparse de
otros temas. Lo ideal es que hayas planificado
ese primer encuentro sexual; ¿con quién lo vas
a tener?, ¿te gusta?, ¿le gustas?, ¿dónde lo van a
hacer?, ¿cómo se van a proteger?.
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Los celos son producto de la incertidumbre y Experimentarás celos muchas veces a lo largo
temor ante la posibilidad de perder algo que se de tu vida, a todos nos ha pasado. Convérsalo
considera como propio (por ejemplo, una pa- con tu pareja, trata de ponerte en su lugar. Ve-
reja) pero, como es obvio, las personas no son rás que las cosas mejoran.
propiedad de nadie.
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Salud/Vida Sexual
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¿Por qué salen granos como puntos negros en la entrepierna?
Estos granos pueden ser producto de la depila- haces, se puede favorecer la formación de hon-
ción ya que, si no se cortaron los vellos en con- gos o bacterias que te pueden infectar cada vez
tra del sentido de su crecimiento, estos pueden que te afeites.
taparse y formar puntos negros o espinillas.
Por otro lado, hay algunos granos que también
Es importante saber que si usas una máquina pueden salir producto de alguna ITS, por lo que
rasuradora la debes guardar en un lugar libre es importante que tomes atención a su forma
de humedad y con buena higiene, además de y desarrollo, y si tienes dudas no tengas miedo
limpiar la máquina luego de cada uso. Si no lo en consultar con un especialista.
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¿Qué medidas de higiene hay que tomar antes de practi-
car sexo oral?
El sexo oral puede ser una práctica sexual muy El aseo de la boca también es importante. Estu-
placentera y gratificante, tanto para hombres dios han descubierto que las personas con una
como para mujeres, sin embargo soporta mu- salud oral deficiente tienen una mayor prevalencia
chos tabúes y prejuicios. de la infección oral por el virus papiloma humano.
Lo importante es que siempre frente a un emi- También es importante lavarse las manos an-
nente acto sexual hay que tener aseados los ge- tes y después de ir al baño, utilizar ropa inte-
nitales y cuerpo en general, ya que los olores de rior limpia y no muy apretada para no provocar
un cuerpo no limpio pueden ser un obstáculo a transpiración y proliferación de gérmenes, y
la excitación. ojalá ropa íntima de algodón por ser más ab-
sorbente y suave.
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¿Cómo puedo tener sexo anal más higiénico y placentero?
El sexo anal se debe realizar sólo si ambas per-
sonas lo desean y no por presión de la pareja.
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¿Tragar semen es malo?
El semen contiene espermatozoides y otras persona que recibe el sexo oral a través del
sustancias como enzimas, zinc, proteínas, vita- revestimiento de la uretra o alguna herida en
minas, lípidos, calcio, potasio y sodio. Debido a el pene.
su contenido, se ha demostrado que el semen
puede tener varios beneficios, por tanto no resul- - La persona que está recibiendo sexo oral tie-
ta perjudicial tragarlo. Ahora bien, siempre que ne VIH. Su sangre, semen y líquido pre-seminal
tengas sexo oral existe el riesgo de transmisión pueden contener el virus y entrar en el cuerpo
de ITS, como VIH, Sífilis, Herpes y Gonorrea. de la persona que está dando el sexo oral a tra-
vés de heridas en la boca o en la garganta.
Debes tener en cuenta que el riesgo de transmi-
sión de VIH por sexo oral aumenta si: Si tienes dudas del estado de salud de tu pareja,
usa condón en el sexo oral.
- La persona que está dando sexo oral tiene
VIH y la sangre de su boca (si hay alguna heri-
da por minúscula que sea) entra al cuerpo de la
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¿El semen es bueno para el cutis?
Como quizás hemos escuchado, Cleopatra del El semen está compuesto de azúcar, proteínas,
antiguo Egipto fue famosa por la perfección y aminoácidos, minerales, vitaminas y hormonas
suavidad de su piel. Se dice que su perfección que hacen que sea útil para aplicar a modo de
la conseguía a base de utilizar el semen de los mascarilla o crema facial, ya que la piel los ab-
hombres como crema facial. Hoy sabemos que sorbe y ayuda a mantenerla más tersa, suave y
no se trata de ningún mito, ya que está compro- sin arrugas.
bado que el semen actúa como regenerador y
revitalizante de la piel.
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Anticoncepción
y embarazo
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¿Cómo saber si una mujer está fértil o infértil? ¿Utilizar el
calendario es seguro?
El método del calendario no es seguro cuan- considera desde el día 11 hasta el día 17 como
do eres adolescente, ya que se necesitan por periodo fértil. Sin embargo, este ciclo es muy
lo menos seis meses de observación de las variable por cambios de ánimo, hormonales y
menstruaciones de la mujer para ahí recién te- otras razones, especialmente en la adolescen-
ner claro cuándo una mujer podría estar más o cia, y no en todas las mujeres dura 28 días.
menos fértil.
De 100 mujeres, 9 quedan embarazadas utili-
Como pauta general se considera que un ciclo zando este tipo de método, aún cuando lo uti-
dura 28 días y que el día 14 desde que te llega licen adecuadamente. Por ésto tú y tu pareja
la menstruación es el día fértil. Normalmente se deben cuidarse siempre.
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¿En qué momentos es seguro tener relaciones sexuales?
¿Cuándo es más probable quedar embarazada?
Se considera como período fértil desde el día 11
hasta el día 17 desde que te llega la menstrua-
ción ya que alrededor del día 14 liberas un óvulo
y tomando en cuenta que un óvulo vive alrede-
dor de 48 horas y un espermatozoide alrededor
de 72 horas, se decide dejar un rango de más o
menos 1 semana.
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¿Cuál es la efectividad de los métodos anticonceptivos?
¿Qué efectos secundarios pueden tener?
Los métodos anticonceptivos tienen una alta protec-
ción siempre y cuando los uses como corresponden.
- Implanon: 0,05%
- Inyección 0,1%
- Anticonceptivo oral 0,1%
- Condón 2%
- Coito interrumpido 4%.
Se han realizado estudios al ser mal utilizados y
su riesgo sube considerablemente, con excep-
ción del Implanon que se mantiene en el cuer-
po. La Inyección sube 3% y el Anticonceptivo
Oral 6-8% (al olvidarse), el condón al 15%, y el
coito interrumpido al 19% (al eyacular dentro).
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¿Cómo accedo a los métodos anticonceptivos? ¿Qué pre-
cios tienen?
El acceso va a depender de tu sistema de pre- orientación y luego comprar los métodos anti-
visión de salud y también de las posibilidades conceptivos en farmacias.
económicas, ya que los rangos de precios son
muy variables. No siempre el mejor anticoncep- También recuerda que actualmente en la co-
tivo va a ser el más caro, ya que va a depender muna de Santiago contamos con Espacios
mucho de sus efectos y de cada organismo. Amigables en 6 liceos de la comuna y también
en las Oficinas de la Juventud. Estos espacios
Si tienes FONASA, puedes acceder mediante cuentan con matronas y la posibilidad de acce-
tu Consultorio pidiendo una hora con matrona der gratuitamente a preservativos, anticoncep-
(seas mujer u hombre) de forma gratuita. tivos orales e inyectables, tests de embarazo y
píldora de emergencia.
De forma privada puedes acceder al centro de
salud que te sea más conveniente para recibir
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¿Cuánto es la efectividad de los métodos naturales?
Si bien los métodos naturales pueden ser utili-
zados en algunas personas, no son recomenda-
bles para adolescentes.
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El que lo ponga la pareja puede hacerlo mucho El condón femenino puede ponerse incluso unas
más entretenido, lo que puede incluso hacerse horas antes, así no interfiere en el momento.
con la boca si se sabe cómo. Si te lo pones tú
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¿Cómo funcionan las pastillas anticonceptivas? ¿Cuáles son
los plazos de sus efectos?
Las pastillas anticonceptivas funcionan de
diferentes formas dependiendo de cuáles es-
tés tomando:
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¿La pastilla del día después es abortiva? ¿Cómo funciona?
La pastilla del día después NO es abortiva. Fun- terno. De hecho la hormona que tiene la píldora
ciona evitando la ovulación en caso de que no se es un “pro-gestágeno”, el mismo tipo de hormo-
haya producido, y es más efectiva mientras más nas que libera la placenta para mantener el em-
pronto se tome después de la relación sexual. barazo dentro del útero.
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¿Si termino afuera hay riesgo de embarazo? ¿El líquido
preseminal embaraza?
Sí hay riesgo, porque el hombre al excitarse se- De acuerdo a lo anterior existiría riesgo si es
creta líquido preseminal cuya función es prepa- que hubo penetración, ya que antes de que
rar la uretra para la salida del semen. Este líquido haya ocurrido la eyaculación se han liberado
preseminal puede contener una cantidad variable espermios por el líquido preseminal.
de espermios (de 100 mil a un millón según al-
gunos estudios) que potencialmente pueden ser
fecundantes y dejar a una mujer embarazada.
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¿Es necesario eyacular para que la mujer se embarace?
Más que sea necesaria la eyaculación para un Es por esto que la práctica del “coito interrum-
embarazo, lo que se necesita es un óvulo y un pido” es riesgosa, ya que por muy pocos esper-
espermatozoide que hayan sido capaces de ge- mios que tenga el líquido preseminal, uno de
nerarlo. Esta aclaración es importante, ya que ellos podría alcanzar y fecundar el óvulo en una
el líquido preseminal que se expulsa previo a la penetración vaginal, a pesar de que el hombre
eyaculación, a través del pene, también contie- eyacule fuera.
ne espermios, en mínima cantidad pero con la
capacidad de generar un embarazo.
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¿Puedo tener sexo con una mujer embarazada? ¿Cuál sería
el riesgo?
Sí, puedes. A pesar de lo que muchos piensan, afectar el desarrollo del embarazo, tales como
el tener relaciones con una mujer embarazada cuando hay peligro de un parto prematuro o
no hace ningún daño al bebé. Además, en re- de haber síntomas de aborto, procesos en los
lación a los cambios hormonales en algunas cuales la mujer debe guardar reposo y evitar
mujeres aumenta el deseo sexual. cualquier actividad que pueda significar un es-
fuerzo importante.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que
hay algunas situaciones de riesgo que pueden
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Si uno tiene relaciones sexuales con dos personas ¿Puede
tener gemelos? ¿Una mujer puede quedar embarazada de
más de un hombre?
Los gemelos ocurren a partir de la división de En este sentido, si la mujer produce una super
una misma célula (un óvulo y un espermatozoi- ovulación, y esos óvulos son fecundados por dos
de que se dividen con igual información genéti- espermatozoides distintos, en momentos distin-
ca), y los mellizos se generan por dos esperma- tos, sí podríamos hablar de que una mujer puede
tozoides y dos óvulos en los casos que la mujer quedar embarazada de más de un hombre si tiene
tenga una superovulación u ovulación múltiple relaciones sexuales en un corto tiempo (separa-
(cuando dentro de un mismo ciclo se produce dos por 24 a 48 horas). Este fenómeno es muy
la liberación de dos o más óvulos susceptibles raro y sólo hay 7 casos documentados.
de ser fecundados).
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¿Por qué las mujeres de mayor edad si quedan embaraza-
das tienen más riesgos de que su hijo salga con problemas?
Tienen más riesgo porque las mujeres al nacer dar óvulos con “alteraciones”, es decir óvulos
ya tienen todas las células reproductivas en sus que pueden producir niños con malformacio-
ovarios, las cuales no se renuevan nunca más nes o más comúnmente alteraciones genéticas
en el transcurso de su vida. como el Síndrome de Down.
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¿Cómo afecta el consumo de marihuana el embarazo?
La marihuana puede producir efectos dañinos (bajo peso y talla), enlentecimiento en el desa-
en el bebé en gestación dependiendo de en qué rrollo normal del bebé en sus primeros años
etapa del embarazo se consume y de la intensi- de vida, y/o síndrome de abstinencia. El feto se
dad del consumo (cuánto se consume). acostumbra a la marihuana que recibe por la pla-
centa en el útero y al nacer se desprenden de la
Esta droga puede producir malformaciones placenta y no la reciben más, por lo que son be-
congénitas, falta de oxígeno para el bebé estan- bés de llanto permanente y difíciles de consolar.
do en el útero, asfixia, niños pequeños al nacer
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ITS/Riesgos
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¿Qué es el VIH? ¿Por qué se transmite sexualmente? ¿Cuál
es la edad más frecuente de portadores del virus? ¿Cómo
puedo saber si tengo VIH?
VIH es la sigla de “Virus de Inmunodeficiencia En Chile la edad en que se reporta mayor núme-
Humana” (HIV en inglés). También se le denomi- ro de casos de VIH es entre los 20 y 39 años, sin
na así a la circunstancia de vivir con el virus sin embargo ha aumentado la cantidad de adoles-
que ello implique enfermedad. Si vives con VIH centes con el virus.
y estas con terapia controlándote regularmente,
puedes tener una vida absolutamente normal. Para saber si tienes VIH, debes realizarte un
examen de detección en cualquier consultorio
Una vía de transmisión es la sexual, debido a u hospital en forma gratuita; o en el sistema
que el virus vive dentro de un tipo de células de privado (ISAPRE) realizar tu control anual de
la sangre, y éste acto involucra contacto íntimo medicina preventiva. Por ley, el examen del VIH
de piel y mucosas con intercambio de fluídos sólo se puede realizar de forma voluntaria.
que podrían contener el virus.
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¿Qué es la Sífilis?
La Sífilis es una infección de transmisión sexual transmisible, que con el paso del tiempo ataca-
producida por una bacteria llamada Treponema rá el sistema nervioso de la persona infectada.
Pallidum, que en sus primeras etapas no siem-
pre tiene síntomas visibles, pero a veces se pue- Esta enfermedad se puede detectar con un
den detectar erupciones en la piel o lesiones en examen de sangre llamado “VDRL” y que pue-
la zona genital, que no duelen. Sin embargo, de des solicitar en tu sistema de salud. Si su de-
no ser tratada adecuada y oportunamente pue- tección se realiza a tiempo, puede ser curable y
de convertirse en una enfermedad altamente de fácil tratamiento.
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¿Qué es el Herpes?
El Herpes es un tipo de ITS que se transmite a síntoma, pero luego debido a diversos factores
través de relaciones vaginales, orales o anales. como estrés o defensas bajas, las lesiones vol-
verán a aparecer.
El Herpes se manifiesta con pequeñas lesiones
dolorosas. Éstas lesiones se pueden manifestar Existen varios exámenes para detectar si lo
en forma de ampollas entre 2 a 20 días luego del que tienes es Herpes, los cuales se realizan en
contacto sexual. Las lesiones pueden demorar centros especializados de ITS donde se te pue-
alrededor de 10 a 14 días en desaparecer. de derivar si existe la sospecha. El tratamiento
principalmente es con un antiviral vía oral que
Lamentablemente esta ITS no tiene cura, por buscar disminuir el dolor, la duración de las le-
lo que si tienes Herpes genital existirán perío- siones y que no te aparezcan más.
dos donde aparentemente no tendrás ningún
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¿Qué síntomas pueden mostrar que se tiene una infec-
ción sexual?
Algunas ITS presentan síntomas, sin embar- mal olor en la secreción genital, picazón, dolor al
go hay otras que son asintomáticas, es decir orinar, lesiones en la piel y mucosas (dentro de
son silenciosas y las puedes portar y trans- los genitales, ano o boca), ampollas y manchas
mitir sin saberlo. en la zona genital o inflamación de ganglios.
Algunos síntomas que podrían ser indicio de Si presentas alguno de estos síntomas, debes
una ITS pueden ser secreción uretral (líquido del consultar con una matrona, médico o especia-
pene), secreción vaginal, dolor uretral y/o genital, lista para evaluar qué es y cómo tratarlo.
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¿Qué pasa cuando a un hombre o mujer le salen granos en
las partes íntimas?
Los granos que salen en la zonas genitales pue- En este sentido es importante que menciones si
den aparecer por diversas razones. Podrían apa- es que generan dolor, si aparecieron en el rango
recer, por ejemplo, naturalmente luego de una de una semana de haber mantenido relaciones
depilación, pero no podemos descartar que sean sexuales, si se parecen más a una herida o si es
debido a alguna Infección de Transmisión Sexual que tienen aspecto más parecido a una espinilla
que se esté manifestando a través de ellos, por lo para que el profesional pueda tener un diagnós-
cual deberías consultar a un médico o matrona tico más certero.
para tener mayor seguridad.
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Si me duele al hacer pipí ¿Puede ser una infección de
transmisión sexual o una infección urinaria? ¿El PH del
semen influye en estos problemas?
El dolor al orinar puede ser síntoma de una Infec- El pH del semen no predispone a tener infecciones,
ción de Transmisión Sexual, pero también puede por lo cual no debería influir en estos problemas.
ser síntoma de una infección urinaria. ¿Cómo
saberlo? La única forma es ir al médico para una
evaluación y posiblemente realizarte exámenes de
laboratorio para confirmar a qué corresponde.
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¿Es cierto que con la primera relación sexual no puedo
contagiarme de ninguna enfermedad?
No, esto es falso, y de hecho es un mito muy peli- - Hay algunas ITS que se pueden adquirir sin ha-
groso, ya que si no te cuidas con condón puedes ber tenido relaciones sexuales, como por ejem-
contraer una o más ITS. Sin embargo, te podrían plo los hongos derivados de una mala limpieza,
convencer de que no corres ningún riesgo ya que o el estar expuestos a ropa o sábanas con ladi-
no se ha tenido relaciones sexuales con otra per- llas o piojos púbicos.
sona anteriormente, con lo que podrías ceder a
no cuidarte.
- No tienes seguridad que tu pareja realmente
no ha estado con otra persona antes.
En base a esto, debes considerar tres puntos:
- Si es una relación heterosexual puede haber
riesgo de embarazo, aunque sea la primera vez.
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¿El sexo oral produce alguna enfermedad?
Como toda práctica sexual, si no la realizas con Por eso es importante que a pesar de que a tra-
algún método de protección como el condón, vés del sexo oral no hay posibilidad de embara-
puedes contraer alguna Infección de Transmi- zo, uses siempre condón o algún otro método
sión Sexual, como por ejemplo los Herpes ge- adecuado para evitar el contraer o transmitir
nitales, VIH/SIDA, Gonorrea, Clamidia o Sífilis. cualquiera de estas enfermedades.
También puede haber transmisión de Virus Pa-
piloma Humano que puede causar verrugas en Como dato: No es recomendable el sexo oral
la zona de la boca o incluso cáncer de garganta. luego de cepillarse los dientes o cuando tengas
Existe también la posibilidad de adquirir alguna las encías lastimadas, ya que hay más riesgo de
infección gastrointestinal o la transmisión de He- que queden fisuras y sangrado.
patitis A o B en caso de contacto de boca a ano.
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CARTA DE LOS DERECHOS
SEXUALES Y REPRODUCTIVOS
1. Derecho a la igualdad y a la no-discriminación.
2. Derecho a la vida, libertad y seguridad de la persona.
3. Derecho a la autonomía e integridad del cuerpo.
4. Derecho a una vida libre de tortura, trato o pena crueles, inhumanos o degradantes.
8. Derecho a gozar de los adelantos científicos y de los beneficios que de ellos resulten.
9. Derecho a la información.
10. Derecho a la educación y derecho a la educación integral de la sexualidad.
11. Derecho a contraer, formar o disolver el matrimonio y otras formas similares de rela-
ciones basadas en la equidad y el pleno y libre consentimiento.
12. Derecho a decidir tener hijos, el número y espaciamiento de los mismos, y a tener
acceso a la información y los medios para lograrlo.
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EQUIPO
Comité Adolescentes
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Comité Editor
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Constanza Rotman Saffie
Diseñadora Integral, Universidad Católica de Chile y estudiante de Magíster en Diseño
Avanzado de la misma institución. Se ha desempeñado en distintas áreas del diseño,
como el diseño gráfico, de productos y estratégico. Actualmente se desempeña en el
programa Santiago Sano de la Municipalidad de Santiago, desarrollando estrategias de
co-diseño comunitario y material educativo.
E-mail: crotmans@saludstgo.cl
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Comité Expertos
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Natalia Guerrero Fernández
Psicóloga Sexóloga. Sexóloga Clínica del Instituto AISPA, Milán. Magister en Mediación
Familiar y Comunitaria de la Universidad Católica del Sacro Cuore, Milán. Postgrado en
Sexualidad de la Universidad de Ciencias Médicas de La Habana. Co-fundadora de la
Escuela Transdisciplinaria de Sexualidad, docente del Departamento de psicología de la
Universidad de La Serena. Coordinadora general de Multiverso, organización en acción.
E-mail: nguerrerofernandez@gmail.com
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Magdalena Rivera Becker
Médica Sexóloga. Magister (c) en Psicología Clínica de la Universidad de Chile. Diploma-
da en Sexualidad Humana y en Educación Médica. Formación de post-título en Terapia
Sexual y en Clínica Sexológica. Miembro co-fundador de la Escuela Transdisciplinaria de
Sexualidad. Docente UDP. Presidenta del Comité de Sexólogos Jóvenes de la FLASSES y
miembro de la Youth Initiative de la World Association for Sexual Health.
E-mail: magdalenariverabecker@gmail.com
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GLOSARIO
» Acné:
Ocurre cuando se tapan los poros de la piel, haciendo que se inflamen y se produzca
pus. También se conocen como espinillas. Suele suceder en la adolescencia.
» Clítoris:
Órgano sexual femenino cuya función es causar placer en la mujer (ver pregunta 2).
» Coito:
Acto sexual, específicamente la penetración del pene en la vagina o ano.
» Dispareunia:
Dolor en el coito, sea en hombres o mujeres.
» Erotismo:
Concepto que suele relacionarse con lo que genera deseo sexual, sensualidad, pasión
y/o placer.
» Eyaculación:
Acción en que se libera semen del pene.
» Fisura:
Nombre técnico que se le da a un corte en músculos o piel.
» Glande:
Refiere a la parte final y más ancha del pene, a su “cabeza”.
» Glándula:
Conjunto de células que generan y secretan sustancias químicas, como las hormonas,
en el interior o exterior del cuerpo
» Himen:
Tejido que cubre parcialmente la entrada de la vagina. Se suele romper en el primer coito
o con algún golpe fuerte (ver preguntas 10 y 29).
» Hipoespermia:
Es cuando el volumen de semen eyaculado es inferior a 1,5 ml.
» Hormonas:
Sustancias químicas secretadas por las glándulas, con diversas funciones que afectan
el organismo.
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» Implanon:
Método anticonceptivo hormonal que se coloca en el brazo y dura 3 años. También se
conoce como chip, implante o “palito”.
» Intersexualidad:
Variable biológica en seres humanos, para denominar el que existen personas que po-
seen características de hombres y mujeres a la vez en su físico, genética, hormonas u
otros (ver preguntas 21 y 32).
» ITS:
Abreviación de “Infecciones de Transmisión Sexual”.
» Líbido:
Concepto que se utiliza para referirse al deseo sexual.
» LGBT:
Sigla para abreviar algunas categorías de la Diversidad Sexual por las diferentes orienta-
ciones sexuales e identidades de género (ver pregunta 32).
» Moco Cervical:
Moco ácido y espeso que se encuentra al final de la vagina, el cual sirve para proteger de
infecciones. Va cambiando de acuerdo al día del ciclo menstrual.
» Neurotransmisores:
Sustancias químicas que transmiten información de una neurona a otra.
» Orgasmo:
Sensación de máximo de placer generada en la relación sexual (ver preguntas 16, 17 y
18).
» Período Refractario:
Tiempo que le toma al cuerpo volver al estado de normalidad o previo al inicio de la
actividad sexual.
» Piso Pélvico:
Conjunto de músculos que se ubica en la pelvis y que rodea la zona genital.
» Poluciones nocturnas:
Eyaculación durante el sueño. Se le conoce como sueños húmedos.
» Prepucio:
Extensión de la piel que cubre el glande y que sirve para protegerlo.
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» Próstata:
Glándula ubicada en la zona genital de los hombres, que ayuda a producir el semen.
Suele estar relacionada a una zona de estimulación y placer.
» Queer:
Designa a personas que dentro de la diversidad sexual no se etiquetan en una categoría
en particular, viviendo su sexualidad sin los límites que puedan generar las etiquetas
(ver pregunta 32).
» Reflejo Eyaculatorio:
Es el conjunto de sensaciones y contracciones musculares que se asocian a la eyacu-
lación.
» Testosterona:
Hormona sexual principalmente masculina, que influye en el desarrollo de los genitales
y caracteres sexuales secundarios, como el desarrollo muscular o el vello del cuerpo.
» Transexualidad:
Refiere a las personas que no se identifican con el género asignado al nacer (ver pre-
gunta 35).
» Uretra:
Conducto ubicado en el pene por el cual se transporta y libera la orina y el semen.
» Vaginismo:
Disfunción sexual que ocurre cuando la vagina de la mujer se “aprieta” tanto que hace
imposible la penetración. Sucede de forma involuntaria.
» Vascularizado:
Refiere a una zona llena de vasos sanguíneos, como venas y arterias.
» Vulva:
Zona genital femenina, en la cual se encuentra la vagina, uretra, clítoris, vello púbico, etc.
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