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PTAP CÚCUTA SEPTIEMBRE 2021

CHARLAS DIARIAS Página 1 de 25

(miércoles) 01 de septiembre de 2021


CHARLA DE SEGURIDAD – DIVULGACIÓN DE ATS
REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19
REGLA No 1:
"Mantener la distancia social en todos los escenarios”

La evaluación y análisis de riesgos de trabajo está concebida para:

 Analizar los pasos individuales o actividades que conforman un trabajo o


la designación de trabajo específico.
 Detectar algunos peligros potenciales o actuales que se pueden
presentar.
 Revelar movimientos, posturas, actividades o prácticas de trabajo
peligrosas.
 Instruir cómo hacer operaciones en la mejor manera.
 Aumentar el compromiso del trabajador en el proceso de seguridad.
 Contribuir a la productividad de un trabajo por la eliminación o reducción de incidentes potenciales
o lesiones.

A continuación se describen las instrucciones para la aplicación del análisis de trabajo seguro:
Defina el trabajo específico
 Divida el trabajo en tareas, pasos a paso, en forma secuencial.
 Identifique todos los peligros potenciales asociados a cada paso o tarea y evaluados.
 Defina los controles o medidas implementar, para cada peligro y sus responsables.
 Las medidas deben estar dirigidas a controlar el riesgo en la fuente, en el medio y por último en el
trabajador.
 Identifique las herramientas/equipos necesarios para la actividad.
 Documente el análisis de trabajo seguro (ATS) en el formato establecido.
 Divulgue el ATS en detalle, a todos los involucrados en la realización del trabajo.

Se debe verificar que:


 Las medidas de control determinadas en el ATS estén incluidas en el permiso de trabajo y que el
ATS se anexa al permiso.
 Cuando la actividad para la cual fue elaborado el ATS cambia en algún aspecto o no se logra
terminar en la jornada de trabajo y este debe continuar durante otros días, se tendrá en cuenta lo
siguiente:
 Riesgos imprevistos. Una vez comenzado un trabajo pueden presentarse nuevos peligros
imprevistos adicionales de tal forma que se tienen que desarrollar nuevas medidas de seguridad
para el trabajo, las cuales deben ser incluidas en el ATS revisado.
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(jueves) 02 de septiembre de 2021


CHARLA ACTIVIDADES CRITICAS - ¿ASUMES O CONTROLAS LOS RIESGOS?

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 2:
"Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca sin lavarse las manos”

Las tareas de alto riesgo son: trabajos en alturas, trabajos en espacios confinados, trabajos en
caliente, trabajos con energías peligrosas y trabajos con sustancias químicas. Estas tareas
generan mayores días de incapacidad, severidad y costos asistenciales además del costo social
que lleva implícito cada accidente para la empresa, el trabajador y su familia.
Asumir los riesgos de estás actividades te puede traer consecuencias graves, tanto a nivel
personal, como laboral, puedes tener lesiones físicas o causar problemas en la ejecución de las
actividades, por esto es que es importante identificar y controlar aquellos peligros y riesgos que
implica el trabajo a realizar.
Nuestra invitación desde el área HSE es tener un comportamiento seguro, preventivo y
responsable, cumpliendo siempre con todas las normas, procedimientos e instrucciones de
seguridad a que se tenga lugar.
¡¡NO ARRIESGUES LO MÁS BONITO DE TU VIDA!! NO VALE LA PENA!!
TU INTEGRIDAD FÍSICA Y TU EMPLEO SON LAS MEJORES HERRAMIENTAS PARA
CONSEGUIR TUS METAS Y APORTAR VALOR A TU NUCLEO FAMILIAR!!

NOTA: Socializar la actividad más crítica en su frente de trabajo y los trabajadores deben
mencionar las consecuencias y cuáles son los controles para evitar que ocurra un accidente de
trabajo. Mencionar un evento detallando cuales fueron los factores que lo produjeron y las
consecuencias
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(viernes) 03 de septiembre de 2021


CHARLA INTEGRAL - POLÍTICA DE DERECHOS HUMANOS
REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19
REGLA No 3:
"Lavarse las manos constantemente”
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(sábado) 04 de septiembre de 2021


CHARLA DE SEGURIDAD VIAL - MANEJO DEFENSIVO
REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19
REGLA No 4:
"Al toser o estornudar cúbrase con la curva de su brazo”

TENGA EN CUENTA:
1. Permanezcan alerta. Fíjense en los vehículos que van delante, a su lado y atrás. Tengan
siempre en cuenta las señales de giro del vehículo que va adelante.
2. Miren lo más adelante que puedan de la situación a la que se aproximan y lo más adelante
posible de los vehículos que van delante suyo, y no se olviden de los vehículos que
pueden estar detenidos.
3. Mantengan una distancia segura de seguimiento constantemente, y dejen más distancia
todavía cuando el tiempo o las condiciones de la carretera son adversas.
4. Cedan el “derecho de paso”. Cuando esté parado para girar a la izquierda, mantenga las
ruedas enfiladas hacia el frente. De esta forma si alguien le diera un golpe por atrás no le
arrojaría en contra de un vehículo que se acercara. Siempre use cinturón de seguridad
5. En las intersecciones, planee por adelantado, disminuya la velocidad y espere lo
inesperado, señalando sus intenciones y reanudando la marcha con precaución.
6. Cuando deba adelantar a otro vehículo, inspeccione el tráfico tanto de delante como de
atrás y recuerde poner las señales de giro adecuadas antes de cambiar de vía.
7. Señale también su intención de regresar a la vía original y vuelva a la velocidad normal, tan
pronto como haya pasado con seguridad. Y cuando alguien desee pasarles, faciliten la
maniobra, dándole al vehículo el espacio necesario para poder realizar el adelantamiento
con la mayor seguridad posible.
8. Ajuste su velocidad al tiempo. Si observa que su vehículo ha empezado a patinar, gire el
volante hacia la dirección a la que quiere ir.
9. Mantenga su vehículo en condiciones óptimas de funcionamiento. No conduzca con frenos
defectuosos o con el volante o ruedas en condiciones deficientes. El manejo defensivo
tiene la ventaja de permitir lograr un margen de seguridad que se necesita cuando se
presenta una emergencia. Desarrolle lo más que pueda sus técnicas defensivas y recuerde
no dejar en casa el sentido común. Conduzca siempre con ambas manos en el volante.
Maneje siempre a velocidades moderadas y asegúrese que todo el mundo en su vehículo
se abrocha el cinturón de seguridad.
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(lunes) septiembre 6 de 2021


CHARLA REQUISITOS LEGALES – RESPONSABILIDAD LEGAL
REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19
REGLA No 6:
"No comparta artículos personales como celular, bolígrafos, EPP, entre otros”

Desde la expedición de la Ley 1562 de 2012, en Colombia se estableció por primera vez la
obligación de implementar un Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo legales
en todas las empresas públicas o privadas del país, el cual entró a remplazar el vigente Programa
de Salud Ocupacional regulado por la Resolución 1016 de 1989.

Con este Sistema de Gestión, la Seguridad y la Salud de los Trabajadores en las empresas deja
de encontrarse únicamente en el papel y pasa a ser un medio para generar protección y
prevención de la población trabajadora en el desarrollo de sus labores, estableciendo así un
blindaje jurídico para las empresas o entidades que lo desarrollen, ante las diferentes
responsabilidades que pueda generar la no implementación.

Para el logro de lo anteriormente mencionado, cada uno de los actores del sistema, deben
trabajar en equipo, iniciando principalmente desde la Gerencia General de la empresa, pasando
por los mandos medios, trabajadores, el COPASST y las ARL’s, estando en estas últimas el
deber de realizar la socialización del sistema a través de asesorías técnicas, capacitaciones y
acompañamiento en la implementación, sin que asuman -con esto- las actividades que
normativamente le corresponden al empleador y que no puede trasladársele para cubrir
necesidades internas de la empresa o entidad, según lo dispone el artículo 11 parágrafo 1 de la
Ley 1562 de 2012.
Es importante mencionar que, en caso de presentarse un accidente de trabajo o una enfermedad
laboral, se puede generar para la empresa responsabilidades civiles o penales por culpa del
empleador por su ocurrencia, teniendo en cuenta que una de las formas para exonerar de
responsabilidad al empleador, es demostrando ante el Juez del caso el cumplimiento normativo
en Seguridad y Salud en el Trabajo, por lo que para mantener una sostenibilidad y rentabilidad del
negocio, será más fácil invertir en la seguridad y salud de los trabajadores, que pagar altas sumas
de dinero ante una eventual responsabilidad.
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(martes) septiembre 7 de 2021


CHARLA SEGURIDAD - QUE LA VIDA NO TERMINE CON UNA BROMA

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 7:
" Si tienes síntomas relacionados con Covid 19 informa a tú jefe inmediato y quédate en casa”

RECOMENDACIONES:

En un proyecto como este, donde encontramos todos los tipos de actividades de


alto riesgo, NO se permite bajo ningún tipo de intensión la realización de bromas, ya
que cualquier descuido o acto de estos puede potenciar un incidente o accidente,
que puede provocar consecuencias graves a la victima y al generador de la broma.

¡¡La vida se cuida y con ella no se juega!!

¡Nuestra integridad es un asunto serio, tratémosla como tal!


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(miércoles) septiembre 8 de 2021


CHARLA DE SALUD – POLITICA DE TRANSPARENCIA Y REPORTE ANTE PANDEMIA

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 8:
“Uso permanente el tapabocas de forma adecuada”
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(jueves) septiembre 9 de 2021


CHARLA DE ACTIVIDADES CRITICAS – MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 9:
" Si mantienes tus hábitos de bioseguridad nos cuidas a todos”

La manipulación manual de cargas es un proceso bastante


frecuente al interior de algunas empresas, que exige a los
trabajadores asumir posiciones corporales específicas que
pueden producir fatiga física y lesiones como cortes, fracturas o
desgaste de zonas sensibles como los hombros, brazos, manos y
espalda.
Las recomendaciones generales a la hora de realizar estas
labores se basan principalmente en asumir posturas correctas y
levantar el peso con la fuerza de las piernas, para evitar afectar los
huesos y músculos de la espalda y otros lugares del cuerpo, sin
embargo, también es importante fortalecer la cultura del
cuidado dentro de la organización y capacitar constantemente a los
empleados sobre la manipulación de cargas, la seguridad laboral y
la importancia del trabajo en equipo.
Para prevenir los riesgos laborales que pueden presentarse en la
manipulación de cargas, te ofrecemos algunas recomendaciones que se deben aplicar al realizar estos
procedimientos.
Recomendaciones generales
 Siempre que sea posible, utiliza las ayudas mecánicas precisas.
 En las tareas repetitivas, disminuye el peso manejado.
 Solicita ayuda a otras personas si el peso de la carga es excesivo y no se puede transportar con
ayudas mecánicas.
 Identifica plenamente la ruta de transporte y el punto de destino del levantamiento.
 Asegúrate que la zona de transporte esté libre de obstáculos.
 Ante cargas muy pesadas establece pausas frecuentes y suficientes.
 Utilizar la vestimenta, el calzado y los equipos adecuados (guantes, botas, casco, etc.)

Para levantar una carga del suelo


 Separa los pies ligeramente, colocando un pie más adelante que el otro, en la dirección del
movimiento que intentas hacer.
 Agáchate doblando las rodillas de forma que la carga quede entre las piernas, con la espalda recta
 Antes de levantar la carga, mantén la espalda recta.
 Agarra la carga usando la palma de las manos.
 Al levantar la carga, primero extiende las piernas y luego el resto del cuerpo, manteniendo los
brazos pegados al cuerpo.
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(viernes) septiembre 10 de 2021


CHARLA INTEGRAL – HABITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUABLES

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 10:
" Reporto cualquier situación que pueda facilitar el contagio del covid -19”

EJERCICIO FÍSICO

¿Por qué debería hacer ejercicio?


El ejercicio es beneficioso a cualquier edad. La actividad física regular
también puede reducir a la mitad el riesgo de padecer enfermedades
coronarias, derrames cerebrales, diabetes y al gunos cánceres. También
puede reducir el riesgo de padecer osteoporosis, que provoca que los
huesos se vuelvan frágiles y tengan facilidad para romperse, así como
aliviar dolores lumbares bajos y mitigar el agarrotamiento y el dolor de la
artrosis.
El ejercicio también es bueno para la mente. Las personas que introducen
alguna actividad física regular en su rutina están de mejor humor, duermen mejor, tienen niveles más bajos
de estrés y ansiedad y perciben cambios positivos en su propio concepto. Para algunas personas con
depresión, la actividad física puede resultar tan efectiva como seguir un tratamiento o tomar medicación.
¿Cuánto ejercicio es suficiente?
El nivel saludable recomendado de actividad física es de 30 minutos de ejercicio moderado durante al
menos cinco días a la semana. Moderado se refiere a que sea suficiente para estimular el corazón y los
pulmones para que esté más fuerte. Es decir, que tiene que respirar más rápido, con una frecuencia
cardíaca más elevada y que también sentirá calor.
Los niños deben hacer al menos 60 minutos al día de este tipo de actividad. Para evitar ganar peso, tal vez
se necesite hacer de 40 a 60 minutos cinco días a la semana y, si lo que se pretende es seguir perdiendo
peso después de haber perdido ya algo, se debería tratar de hacer entre 60 y 90 minutos.
¿Qué tipo de ejercicio?
El tipo de ejercicio a escoger dependerá de la forma física y el estado de salud actuales, y los que se
pretenda alcanzar. Por ejemplo, si se está intentando perder peso, lo ideal será hacer un ejercicio aeróbico
moderado como caminar, correr o andar en bicicleta. Y cuanto más haga, más calorías se quemarán y
más peso se perderá.
La clave para obtener el máximo beneficio del ejercicio es la regularidad. El mejor modo para conseguirlo
es hacer del ejercicio parte de la rutina diaria, por ejemplo yendo al trabajo a pie o en bicicleta. Hay que
tratar de no ver el ejercicio como una carga y escoger algo con lo que se disfrute, ya sea caminar, jugar al
fútbol o bailar.
Hacer ejercicio de forma segura
Para hacer ejercicio de forma segura, vaya entrando en una rutina gradualmente. Comience con ejercicio
moderado durante períodos breves y vaya aumentando la intensidad y la duración según vaya estando
más en forma.
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(sábado) 11 de septiembre de 2021


CHARLA DE MANEJO DE EMERGENCIAS – EVACUACIÓN Y RESCATE
REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19
REGLA No 1:
"Mantener la distancia social en todos los escenarios”

BRIGADA DE EVACUACIÓN Y RESCATE ANTE POSIBLE SISMO:

Antes:

 Recibe capacitación y se actualiza periódicamente, sobre evacuación y rescate.


 Desarrolla, revisa y actualiza el plan de evacuación.
 Señaliza rutas de evacuación y punto de encuentro seguros.
 Revisa y despeja las rutas de evacuación continuamente.
 Realiza simulacros de evacuación periódicamente.

Durante:

 Orienta a las personas por las rutas de evacuación y apoya el rescate (recuerde que si el evento es un
sismo, durante es protegerse y después es evacuar).
 Se asegura que nadie ingrese o retorne
 Comprueba que no hay ocupantes y cierra los accesos hasta verificar que es seguro volver

Después:

 Desconecta electricidad, agua, gas, informando sobre averías al coordinador.


 Verifica el listado de personal en los puntos de encuentro.
 Orienta el reingreso seguro a las instalaciones, cuando haya pasado la emergencia.
 Estar alerta ante posteriores eventos o réplicas.

(lunes) septiembre 13 de 2021


CHARLA DE REQUISITOS LEGALES – PROCEDIMIENTOS DE TRABAJO SEGURO
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Los Procedimientos de Trabajo Seguro (PTS), también conocidos como Instrucciones de


Seguridad describen de manera clara y concreta la manera correcta de realizar determinadas
operaciones, trabajos o tareas que pueden generar daños sino se realizan en la forma
determinada.
Las instrucciones de trabajo son esenciales en lo que se denominan tareas críticas, que son
aquellas en las que por acciones u omisiones puedan suceder accidentes o fallos que es
necesario evitar. Especial atención merece también los trabajos ocasionales, sobre todo por la
posible dificultad de recordar aspectos preventivos que pueden resultar importantes y que pueden
conducir fácilmente al error y como consecuencia un accidente. Resulta conveniente que la
empresa defina en sus procesos productivos los procesos o tareas consideradas clave y las
actividades asociadas a los mismas que debieran ser consideradas críticas.
A título de ejemplo y con carácter no exhaustivo, estas serían algunas de las tareas o
circunstancias que deberían tener procedimientos escritos de trabajo, debido a su peligrosidad:
 Operaciones normales con riesgo de graves consecuencias (empleo de sustancias o
procesos químicos, maquinas, instalaciones energéticas, electricidad, trabajo en alturas,
etc.).
 Trabajos en condiciones térmicas extremas (calor o frio).
 Operaciones en espacios confinados.
 Operaciones con aporte de calor en lugares o instalaciones con peligro de incendio o
explosión.
 Situaciones de emergencia.
 Control de las actividades de subcontratas.
 Intervenciones de personal foráneo en instalaciones.
 Carga/descarga y movimientos de vehículos.
 Paradas y puestas en marcha de instalaciones.
 Operaciones de mantenimiento y limpieza.
 Situaciones de alteración de los procedimientos normales de operación.
 Empleo ocasional de equipos con funciones clave.
 Trabajar solo o alejado de su lugar habitual de trabajo.

Aquí establecemos algunas directrices para una correcta elaboración de estos:


Objetivos:
Alcance:
Responsables
Requisitos:
Paso a paso
Recomendaciones

(martes) septiembre 14 de 2021


CHARLA DE SEGURIDAD – DIVULGACION DE ATS
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El Análisis de Trabajo Seguro es un proceso que se usa para desarrollar un procedimiento de


responsabilidad efectivo en todas las áreas de trabajo de SP ingenieros, es importante tener en
cuenta un análisis sistemático de cada tarea que especifica un procedimiento que cada trabajador
debe seguir al pie de la letra, identificando los peligros, los riesgos potenciales y los métodos para
evitarlos.

Los ATS son una herramienta que en conjunto debe estar de la mano del grupo de profesionales
HSE y todos y cada uno de los trabajadores que desarrollan labores en cada frente de obra de la
de SP Ingenieros, estos ATS requieren un seguimiento y una excelente supervisión por los
profesionales del área SST para que exista una buena coordinación y de esta manera evitar algún
tipo de incidente o posible accidente que lamentar por no socializar adecuadamente los ATS con
los trabajadores.

Los líderes del área técnica conjuntamente con los inspectores HS realizarán la socialización de
los ATS de las actividades que se estén llevando a cabo en el frente de trabajo, así mismo se
divulgarán los ATS de aquellas actividades que estén proyectadas realizarse durante el mes.
Se asociarán los peligros, riesgos y medidas de control establecidas con los accidentes de trabajo
que han ocurrido en el proyecto y estén relacionados con la falta de implementación de controles
que se dejaron de implementar y que desencadenaron en los eventos.

NOTA: Se escogerán 3 trabajadores al azar para que expongan peligros,


riesgos y controles asociados a la labor que desempeñan y la importancia de
conocer y divulgar los riesgos antes del desarrollo de cada actividad.

(miércoles) septiembre 15 de 2021


CHARLA DE SALUD – RESPONSABLES O IRRESPONSABLES FRENTE AL COVID
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En su conferencia de prensa del 1 de marzo, el director de la OMS volvió a sorprender a la


comunidad científica, anunciando que las cifras de casos nuevos de covid-19 habían empezado a
aumentar nuevamente, terminando la disminución de siete semanas seguidas, anunciada la
semana anterior.
Entre las razones para ese aumento, el Dr. Tedros mencionó que el relajamiento de medidas
preventivas por parte de los gobiernos, la presencia de variantes del SARS CoV2 y el que la
gente haya empezado a bajar la guardia, no cuidándose lo suficiente, como algunas de las
posibles causas.

Ese aumento de los casos en todo el mundo coincide con la observación de que la caída
constante de casos nuevos observada durante el mes de febrero se ha estabilizado, temiéndose
que pueda revertirse e iniciar una nueva ola de infecciones.

En este contexto es muy importante analizar el peso que tiene el comportamiento del ser humano
en el avance de la pandemia.

Los autores mencionan que una persona tiene más riesgo de desarrollar la compensación del
riesgo o fenómeno de Peltzman cuando sabe que la vacuna es real, pues ve en la televisión que
ya hay personas que la están recibiendo, cuando cree que tiene control sobre el momento que se
pondrá la vacuna y cuando está motivado para recibirla, y cuando sabe que es una vacuna
efectiva, una información que llena ahora los noticieros de todo el mundo.

Es por eso importante reflexionar en lo que el Dr. Tedros dijo en la reunión, que a pesar de que
las vacunas ya se están aplicando en varios países del mundo, la vacuna por sí sola no es la
única solución al problema de la pandemia.

Es nuestra obligación entonces recordarles que hasta que la vacuna no les haya sido aplicada,
ustedes no deben bajar la guardia y deben hacer todo lo posible para evitar la infección:

 Use doble mascarilla,


 Evite aglomeraciones,
 No organice ni acuda a reuniones sociales con gente que no vive en su hogar,
 Y mantenga la higiene de manos y superficies.
No caigamos víctimas del fenómeno de la tolerancia del riesgo, nuestro comportamiento diario es
fundamental para detener el avance de la pandemia.

(lunes) septiembre 19 de 2021


CHARLA SST – CUIDADO DE MANOS

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 9:
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“Si mantienes tus hábitos de bioseguridad, nos cuidas a todos”

Después de los ojos las manos son probablemente la parte más importante
del cuerpo cuando se trata de realizar un trabajo. Sus manos son las que
ganan el salario. Sus manos son pues preciosas. Sin embargo, son ellas las
que más se lesionan que cualquiera otra parte del cuerpo. En general cerca
de un 25 por ciento de todas las lesiones industriales suceden en las manos
o en los dedos.  esto es claro apenas natural ya que realizamos

casi todo nuestro trabajo se realiza con ellas, lastimarse tan solo requiere de
un descuido de parte nuestra. 

Pueden golpeárselas con un martillo o al cerrar una formaleta.  pueden sufrir


una infección con el pinchazo de un clavo. P a r a u s t e d e s q u e e s t á n h a c i e n d o u n
t r a b a j o m u c h o m á s p e l i g r o s o q u e e l d e l a oficina sus manos están en mayores
peligros. Sin embargo, no tienen porque ocurrir a c c i d e n t e s e n l a s m a n o s . A p e s a r
de la habilidad de sus manos, ellas no son las que
piensan. Son sus servidoras. Ellas van donde ustedes quieran que vayan. Corresponde  a
ustedes pues proteger sus manos pensar en ellas. Si lo hacen es probable
q u e puedan mantenerlas lejos de todo accidente. Cuáles s o n a l g u n a s d e l a s m a n e r a s e n
q u e s e p u e d e n p r o t e g e r l a s m a n o s d e lesiones

1. usar la herramienta correcta. 


2 . U s a r l a l l a v e , e l m a r t i l l o , e l d e s t o r n i l l a d o r , l a palanca, el cincel adecuado.
3. El tipo tamaño apropiado para el trabajo, la herramienta que es menos pesada o muy
liviana muy grande o muy pequeña para el oficio puede causar una lesión seria en las
manos. 
4. Usar una llave por un martillo o unos alicates como llave pueden arruinar las
manos o el equipo.
5. Usar herramientas en buenas condiciones. Las herramientas con filos desgastados

Todas las malas prácticas son potencialmente peligrosas para sus manos. No usen una
herramienta dañada, es mejor devolverla a almacén para darla de baja y poder cambiarla
entréguela para obtener de almacén una nueva.

Una herramienta puede ser reemplazada todos los días si es necesario un dedo no
debido a que no existe fábrica de partes del cuerpo humano en los supermercados, hay que
evitar meter las manos en maquinaria en operación. Antes de empezar una reparación
su primer movimiento debe ser hacia el cierre del interruptor. Muchas manos han sido
amputadas o aplastadas porque el trabajador ha hecho otro movimiento primero. No olviden
las guardas que están allá para su protección. Nunca operen su máquina sin guardar la
distancia y respetando las normas de seguridad.

(martes ) septiembre 20 de 2021


CHARLA REQUISITOS LEGALES – RESOLUSION 1409 /2012
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REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 10:
"Reporto cualquier situación que pueda facilitar el contagio del COVID-19”

Todo trabajo en el que exista el riesgo de caer a 1,50 metros o más sobre un nivel inferior”, reza
el texto de la Resolución 1409 de 2012. Es a partir de esa medida que se puede hablar del trabajo
de alturas en Colombia. Sea que se trate de construcción, limpieza o reparación; cualquier
empleado que necesite exponerse al vacío y requiera de canastillas, poleas, plataformas,
barandas y demás para no lastimarse estará protegido por este régimen.

1 . Antes de atreverse a realizar este tipo de operaciones, es necesario llenar una serie de
requerimientos: equipo de protección personal certificado, permisos específicos y
certificados médicos y educativos. Aunque algunos de ellos están exclusivamente a cargo
del trabajador, “el empleador, en últimas, es el responsable de garantizar la seguridad de
sus empleados”, afirma Antonio Jaimes Álvarez, ingeniero mecánico y especialista en
salud laboral y trabajo en alturas.
2. El trabajo de alturas es riesgoso, por lo cual existen toda una serie de permisos que se
deben tener antes de atreverse a realizarlo. En primer lugar, se debe contar con un
examen médico ocupacional que demuestre que usted es apto para estas actividades: las
personas que sufran de trastornos del equilibrio, vértigo, acrofobia, trastornos neurológicos
o musculares que provoquen inmovilidad repentina, para nombrar solo algunos ejemplos,
no podrán postularse para esta ocupación.
3. También está el certificado de capacitación para el trabajo en alturas. Este documento
tiene validez anual y solo puede obtenerse luego de aprobar un curso de 40 horas. Por
último, todos los empleados deben tener debidamente diligenciados sus permisos de
trabajo en alturas, sea que los llenen ellos mismos o que lo hagan sus empleadores

4. Cualquier persona que le apunte al trabajo en alturas debe tener un casco protector con
correa ajustable, un arnés de cuerpo entero con seis argollas y portaherramientas, un
sistema de frenos, ganchos, mosquetones, eslingas, zapatos antideslizantes y guantes
antideslizantes.

5. Todos los implementos encargados de sostener al trabajador y evitar su caída deben tener
una resistencia a la rotura de 5 mil libras (2.272 kilogramos), una capacidad de carga de
mínimo 140 kg y deben permitir una caída libre de máximo 1,80 metros. Además, su
calidad y capacidades deben estar debidamente certificadas por el fabricante. “Si no lo
estaban o la información era engañosa y ocurre un accidente, la culpa recaería sobre el
fabricante mismo”, puntualiza el ingeniero Antonio Jaimes.

(miércoles ) septiembre 21 de 2021


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CHARLAS DIARIAS Página 16 de 25

CHARLA SEGURIDAD – MENTE SEGURA ,MANOS SEGURAS

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 1:
"Mantener la distancia social en todos los escenarios”

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud


mental de la siguiente manera: es el estado de bienestar en
el cual el individuo es consciente de sus propias
capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la
vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera.

Productiva y fructífera no significa perder tiempo, la salud, o


la integridad.

Así que nuestra mente debe tener un enfoque seguro para


mantener nuestro cuerpo sano, productivo y obtener los
mejores resultados en el engrane del sistema que representa
nuestra vida, si estoy bien puedo brindar bienestar a los que
amo, es por ello que si mi trabajo me genera un beneficio
debo conservarlo de la mejor manera, ya que representa un
medio para superar cada día etapas, metas y materializar
sueños o propósitos de vida.

En mi trabajo mantengo:

 100% de concentración
 100% de la mejor actitud
 100% de trabajo seguro
 100% de bienestar

¡POR MI Y LOS QUE AMO, MIS MANOS REPRESENTAN BIENESTAR!

(jueves ) septiembre 22de 2021


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CHARLAS DIARIAS Página 17 de 25

CHARLA SALUD – PROTECCION SISTEMA RESPIRATORIO

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 2
"Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca sin lavarse las manos”

Los peligros de las vías respiratorias pueden


producirse a través de la exposición a polvos, nieblas,
humos brumas, aerosoles y vapores perjudiciales.
El mejor medio de protección personal es mediante el
uso de controles de ingeniería (tapabocas), el eliminar
o reducir la exposición a materiales peligrosos permite
que los trabajadores puedan respirar sin estar
expuestos a algún tipo de virus que pueda afectar su
salud.
Tener una buena salud respiratoria tiene un impacto
positivo en el desempeño que realicen los trabajadores
en los frentes de trabajo, pues favorece la
comunicación de las células del cerebro, así como la concentración
El sistema respiratorio es el encargado de llevar el oxígeno (O2) del medio ambiente al interior de
nuestro organismo mediante el sistema sanguíneo.
Es importante tener en cuenta que todos los trabajadores de SP deben cuidar su sistema
respiratorio mediante el uso preventivo del tapabocas con el fin de evitar el contagio con covid 19.
Los supervisores de cada área son responsables de garantizar que todo el personal bajo su
control conozca completamente los requisitos de protección respiratoria para las áreas en las que
trabajan. También son responsables de garantizar que sus subordinados cumplan con todos los
aspectos de este programa de protección respiratoria, incluida la inspección y el mantenimiento
de los respiradores. La Gerencia / Supervisión es responsable de implementar los procedimientos
disciplinarios para los trabajadores que no cumplan con los requisitos del programa respiratorio,
según lo establecido en los Reglamentos Internos .
En la relación laboral se observa generalmente la falta de conciencia de algunos trabajadores que
por falta de cultura en salud pública se olvidan que el covid 19 aun esta aquí y se demora en
desaparecer si no colaboran en el buen comportamiento dentro y fuera del trabajo, al igual que en
el hogar.
La política de SP INGENIEROS es proporcionar a sus trabajadores un entorno de trabajo seguro
y saludable. Las pautas de este programa están diseñadas para ayudar a reducir la exposición
ocupacional de los trabajadores a los contaminantes aéreos como partículas, gases y vapores, y
a la deficiencia de oxígeno. El objetivo principal es evitar la exposición excesiva por inhalación a
estos contaminantes con tal que éstos no generen una enfermedad profesional. Esto se logra
mediante la eliminación de los contaminantes, o la implantación de medidas de ingeniería y
control y/o medidas administrativas. Cuando estas medidas no son factibles de implementar, o
mientras se están aplicando o evaluando, se puede requerir protección respiratoria para lograr
este objetivo. En estas situaciones, la protección respiratoria se debe proporcionar sin costo para
los trabajadores.
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(viernes ) septiembre 23de 2021


CHARLA ACTIVIDADES CRITICAS – MANIPULACION DE PRODUCTOS QUIMICOS

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 3:
"Lavarse las manos constantemente”

RECOMEDACIONES GENERALES

1. Antes de manipular un producto nuevo o no habitual


lea la información de su ficha de datos de seguridad
(FDS) y actué conforme a sus indicaciones.
2. Mantenga los recipientes que contienen sustancias
químicas cerrados cuando no trabaje con ellos así
evitamos emanaciones de vapores.
3. No coma, beba, fume, aplique cosméticos o
manipule lentes de contacto en la zona de trabajo en
las que manipule o almacene agentes químicos.
4. No caliente alimentos o bebida en hornos o microondas destinados para uso de trabajo con
agentes químicos, ni almacene alimentos ni bebidas para consumo humano en armarios,
cajones, frigoríficos destinados para almacenar agentes químicos ni en la zona de trabajo
del laboratorio y cámara frigorífica.
5. Lávese las manos antes de abandonar las zonas de trabajo en las que ha manipulado
agentes químicos. Mantengan la ropa de trabajo limpia y sin manchas de productos
químicos.
6. En caso de rotura de un guante de protección, cámbielo inmediatamente, lávese y séquese
las manos con el papel destinado para ello, antes de ponerse otro nuevo.
7. En caso de accidente con productos químicos siga las indicaciones de su ficha de datos de
seguridad.
8. Mantenga su puesto de trabajo limpio, ordenado y libre de materiales no relacionados con
el trabajo.
9. Cuando termine el producto químico contenido en un envase, deje éste deséchelo en el
lugar correcto para que sea recogido y gestionado.
10. No reutilice envases vacíos contaminados con agentes químicos.
11. Realice el transvase de agentes químicos de un recipiente a otro con ayuda de un embudo
o elementos dosificadores y manteniendo a corta distancia los recipientes de lo que se está
trasvasando, para evitar derrames y salpicaduras.
12. Pipetee las soluciones que contengan agentes químicos con dispositivos de pipeteo.
Nunca pipetee con la boca.
13. Comunique a sus superiores todos los derrames, accidentes y exposiciones reales o
poténciales a agentes químicos.
14. Limpie la superficie de trabajo cuando se produzca un derrame y al final de cada jornada
de trabajo.
15. Evite trabajar solo donde manipule agentes químicos.
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(sábado) septiembre 24 de 2021


CHARLA INTEGRAL – COMUNICACIÓN ASERTIVA

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 4:
"Al toser o estornudar cúbrase con la curva de su brazo

La comunicación asertiva es un estilo de comunicación en el


que expresas tus ideas, sentimientos y necesidades de forma
directa, segura, tranquila y honesta, al mismo tiempo que
eres empático y respetuoso con las otras personas. Es una forma
de comunicarte diplomática y equilibrada en la que compartes tu
punto de vista y defiendes tus derechos, al mismo tiempo
que tienes en cuenta los sentimientos de los demás y
respetas sus creencias y derechos.

Y lo haces tomando responsabilidad por tus emociones, sin cargarte con la


responsabilidad de otros y sin culparlos, ni juzgarlos.

¿Qué debemos tener en cuenta en la comunicación asertiva?

 Ser claros y concretos. Decir específicamente lo que queremos. Si nos limitamos a insinuar,


corremos el riesgo de ser mal interpretados por los demás.
 Ser breves. Ya lo dice el adagio popular “lo bueno, si breve, dos veces bueno”. Si
argumentamos extensa y constantemente, nuestros argumentos perderán peso.
 Disculparse, cuando es necesario, está bien: si hacemos reclamos legítimos, las excusas
sobran; de otra manera, parecerá que nos sentimos culpables y nos veremos inseguros.
No obstante, siempre debemos hablar con respeto.

Ventajas de ser asertivo(a)

Utilizar la comunicación asertiva disminuye los niveles de estrés (no nos sobrecargamos


con excesivas responsabilidades, como les ocurre a las personas que no saben
decir “no”), nos ayuda a controlar el mal genio, y mejora nuestras habilidades de
afrontamiento, pues nos permite expresarnos efectivamente, defender nuestro punto
de vista, a la vez que respetamos el de los demás.

En resumen:

 Mejora la autoconfianza y la autoestima.


 Podemos identificar nuestros sentimientos.
 Cuando respetamos al otro, nos ganamos el respeto de los demás.
 Mejoramos nuestras habilidades comunicativas.
 Podemos tomar mejores decisiones.
 Construimos relaciones sociales y laborales basadas en la sinceridad.
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(domingo) septiembre 25 de 2021


CHARLA MANEJO DE EMERGENCIAS – CHARLA DE SEGURIDAD VIAL

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 9:
“Si mantienes tus hábitos de bioseguridad, nos cuidas a todos”
SEÑALIZACIÓN
Su propósito es llamar la atención rápidamente hacia los objetos o situaciones que puedan
afectar la integridad física de las personas y demás elementos de trabajo. Se deben utilizar
permanente o temporalmente de acuerdo a la situación de riesgo a que estén expuestas las
personas involucradas en una sección o área de trabajo.
SEÑALES DE SEGURIDAD Son las señales que dan un mensaje general o información de
seguridad, obtenido por una combinación de color y de forma geométrica, la cual mediante la
adición de un símbolo gráfico o texto determinan la condición del riesgo o la acción a tomar en
caso de emergencia. Las señales de seguridad se deben utilizar solo para dar instrucciones que
estén relacionadas con la seguridad o la salud.
SEÑALES DE PROHIBICIÓN Son aquellas que tienen como objeto informar acerca de las
acciones que NO se deben realizar. Están conformadas por una banda circular de color rojo sobre
fondo blanco con una barra cruzada a 45°hacia el lado izquierdo.
SEÑALES DE ACCIÓN DE MANDO O PROTECCIÓN Estas señales tienen como objeto obligar
a un comportamiento determinado según el riesgo de exposición. Generalmente se utilizan para
indicar el uso obligatorio de elementos de protección personal. Son señales redondas de fondo
azul con su borde y símbolo blancos.
SEÑALES DE PREVENCIÓN O ADVERTENCIA Son señales cuyo objeto es advertir sobre la
existencia o posibilidad de una condición peligrosa. Son de forma triangular, fondo amarillo, borde
exterior Y símbolo o textos en color negro.
SEÑALES DE SEGURIDAD O INFORMATIVAS Son todas aquellas señales que indican la
ubicaci01ón, la acción a seguir o el camino hacia un sitio seguro en caso de situación de
emergencia. Son de forma cuadrada o rectangular, fondo de color verde, borde y símbolo
blancos.
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(domingo) septiembre 26 de 2021


ACTIVIDAD LUDICA - PAUSA ACTIVA
REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19
REGLA No 6:
"No comparta artículos personales como celular, bolígrafos, EPP, entre otros”

Las largas jornadas de trabajo pueden generar dolores y molestias en músculos, tendones y
articulaciones. Dichas dolencias se producen tanto por realizar esfuerzo físico, movimientos
repetitivos, posturas sostenidas o por pasar mucho tiempo de pie o sentado.
Ejercicios cortos alivian la fatiga física con el objetivo de recuperar energía, prevenir el estrés
laboral, mejorar la oxigenación muscular, interrumpir la monotonía y fortalecer los sistemas
inmunológico y nervioso, además de los músculos.
Las pausas activas tienen muchos beneficios para las personas con gran carga laboral. A
continuación, los 10 más importantes:
1. Disminuye el estrés.
2. Favorece el cambio de posturas y rutina.
3. Libera estrés articular y muscular.
4. Estimula y favorece la circulación.
5. Mejora la postura.
6. Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.
8. Disminuye riesgo de enfermedad profesional.
9. Promueve el surgimiento de nuevos líderes.
10. Mejora el desempeño laboral.

 Son recomendables períodos de 5 minutos de pausas activas cada dos horas


de trabajo.
¡¡Recuerda ser constante para conseguir los beneficios en la salud y el rendimiento laboral!!

Para la actividad ver el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?


v=n5yar5FsnxU
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(lunes) septiembre 27 de 2021


CHARLA DE REQUISITOS LEGALES: RESOLUCIÓN 491 DE 2020

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 7:
" Si tienes síntomas relacionados con Covid 19 informa a tú jefe inmediato y quédate en casa”

QUÉ ES UN ESPACIO CONFINADO


Se considera trabajo en espacio confinado, aquel espacio
que cumple con cualquiera de las siguientes
características:
Obligaciones: Todo trabajador que realice trabajos en
espacios confinados debe cumplir como mínimo:
1. [Cumplir] Todos los procedimientos de salud y
seguridad en el trabajo establecidos por el
empleador y/o contratante.
2. Monitorear el espacio de trabajo e identificar los posibles riesgos. Informar de lo observado
al empleador y/o contratante antes de iniciar la labor.
3. Utilizar las medidas de prevención y protección, acorde con la clasificación del o de los
espacios confinados que sean definidas por el empleador y/o contratante.
4. Informar al empleador y/o contratante sobre cualquier condición de salud que le pueda
generar restricciones, antes de realizar cualquier tipo de trabajo en espacios confinados.
5. Asistir a las capacitaciones programadas por el empleador y/o contratante y aprobar
satisfactoriamente las evaluaciones, así como asistir a los reentrenamientos.
6. Reportar al supervisor de trabajo en espacios confinados el deterioro o daño, alistamiento y
verificación de funcionamiento de los sistemas individuales o colectivos de prevención y
protección en espacios confinados.
7. Informar los riesgos de la configuración del espacio confinado.
8. Participar en la elaboración y el diligenciamiento del permiso de trabajo en espacios
confinados, así como acatar las disposiciones de este.
9. Conocer los peligros y controles que se han definido para realizar el trabajo en
espacios confinados, así como las acciones requeridas en caso de emergencia.
10. Verificar los resultados del monitoreo inicial y durante el desarrollo de la actividad, con
relación a las condiciones atmosféricas del espacio confinado y su registro, además de
asegurar el ingreso.
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(martes) septiembre 28 de 2021


CHARLA DE SEGURIDAD – SEÑALIZACIÓN Y DEMARCACIÓN DE PELIGROS

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 8:
“Uso permanente el tapabocas de forma adecuada”

SEÑALIZACIÓN Y DEMARCACIÓN DE PELIGROS

Una industria bien señalizada se vuelve un modelo para otras y evita


accidentes. La señalización industrial es muy importante para quien
trabaja y para los visitantes de la industria, gracias a ella, se obtienen
las informaciones correctas sobre ubicación de sectores, ubicación de
salas y principalmente, áreas de riesgo.
La señalización debe ser precisa y demostrada en términos y
pictografías de fácil comprensión. Las informaciones deberán ser
prácticas y dirigidas de manera dinámica, previniendo sobre los riesgos locales específicos, así
como alertar sobre el uso de EPI’s (Equipos de Protección Individual) necesarios en cada sector
de la empresa.
La señalización de seguridad tiene como objetivo llamar la atención, de una forma rápida e
inteligible, sobre algunos objetos y situaciones susceptibles de provocar determinados peligros.
Aplicación de la Señalización
La reacción ante las señales debe ser automática, evitando que la persona se detenga, lea,
analice para poder actuar de acuerdo al sentido indicado en la señal o aviso. Puede ser
clasificada en:
 Señalización de peligro: para señalizar únicamente peligros específicos:
 Señalización de precaución: identifica posibles peligros o prácticas inseguras
 Señalización de instrucción de seguridad: informaciones sobre práctica segura de orden
general Señalización direccional: indicando escaleras, salidas y otros lugares

CONSEJOS IMPORTANTES
En estos casos podemos verificar que el individuo debe leer para poder entender la información
que pretende ser transmitida. Es en este instante que la señalización, se hace ineficiente para los
individuos que no son alfabetizados.
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(miércoles) septiembre 29 de 2021


CHARLA DE SALUD - CUIDADO DE LA SALUD AUDITIVA

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 9:
" Si mantienes tus hábitos de bioseguridad nos cuidas a todos”

¿Qué son la pérdida auditiva y la sordera? La pérdida auditiva ocurre cuando una persona es
incapaz de oír tan bien como alguien que tiene una audición normal. La pérdida auditiva varía de
leve a profunda, y puede afectar uno o ambos oídos. Casi una de cada dieciséis personas en todo
el mundo tiene una pérdida auditiva que afecta su vida diaria.
¿Cómo sospechar de pérdida auditiva?
• No responder cuando se la llama o responde de manera inapropiada.
• Hablar mucho más fuerte que lo normal (porque su propia voz le suena baja).
• Tener dificultades para hablar por teléfono.
• Volverse introvertida y aislado.
• Sube el volumen para oír la televisión o escuchar música.
• Dice que puede oír pero no entiende lo que se dice: “Puedo oírte hablar pero no sé lo que
dices”, o sea que oye los sonidos amortiguados, o le parece que los otros están murmurando.
• Tiene el habla poco clara.

Recomendaciones:
 Baja el volumen de la televisión, la radio, el equipo de sonido y el reproductor musical. 
 Vete de un lugar cuando el sonido sea muy alto.
 Si trabajas con equipos ruidosos, ponte protección auditiva.
 Ten especial cuidado con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones. 
 Sécate los oídos después de cada baño, para evitar la humedad en el conducto auditivo y
a su vez, la posible infección por hongos.
 No introduzcas objetos en el oído, ni siquiera los copitos de algodón, ya que puedes dañar
la membrana, el interior o provocar tapones con el cerumen acumulado.
 Visita a tu médico especialista cuando notes alguna molestia en tu/s oído/s y evita la
automedicación.
¿La audición nos permite comunicarnos, que pasaría si perdiéramos la audición?
NOTA: Realizar el ejercicio con 4 personas 1 de ellas va simular ser sorda.
En un papel le van a indicar un mensaje que esta persona le quiera transmitir a las otras 3, como
su sordera es reciente, aún no sabe lenguaje de señas, va tener que hacerlo de forma gestual.
Al final hacen una pequeña reflexión sobre lo importante que es el oído y ver que no sería nada
fácil afrontar esta situación. Invitarlos hacer el ejercicio con la mayor seriedad posible.
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(jueves) septiembre 30 de 2021


CHARLA DE ACTIVIDADES CRITICAS – USO OBLIGATORIO DE GAFAS

REGLAS DE ORO PARA PREVENIR EL COVID-19


REGLA No 10:
" Reporto cualquier situación que pueda facilitar el contagio del covid -19”

¿CUÁLES SON LOS RIESGOS QUE


AFECTAN DIRECTAMENTE A LOS
OJOS?

 Partículas despedidas (o suspendidas):  Depende de la actividad que se está


realizando, estas partículas pueden ser de metal, madera, polvos u otro material.
 Sustancias Peligrosas: Pueden ser sustancias químicas o alguna sustancia contaminada.
 Exposición a rayos ultravioletas:  Por actividades de Soldadura
 Iluminación Inadecuada:  ésta puede ser poca luz o por exceso de ella.
La mayoría de los accidentes o enfermedades en los ojos pueden prevenirse con el uso
adecuado de los equipos de protección personal, y a pesar de esto muchas veces se ignora la
protección.
Los ojos son un muy sensibles a las lesiones y cuando un accidente ocurre se deben tener
cuidados especiales, unas recomendaciones útiles son:
 Cortadas de Ojo y/o Párpados:  Busque ayuda médica inmediatamente. No intente lavar
el ojo ni remover algún objeto incrustado en el ojo. Nunca aplique presión al ojo lesionado
o al párpado. Tenga cuidado de no frotar el ojo.
 Salpicaduras de Químicos: Moje el ojo con agua inmediatamente, usando sus dedos
para mantener el ojo tan abierto como sea posible. Mantenga su cabeza debajo de un grifo
o de una ducha, o echar agua suavemente en el ojo desde un recipiente por lo menos
durante quince minutos. Mueva el globo del ojo las veces que pueda para lavar el ojo.
 Polvo, mugro o partículas: Nunca trate de frotarse el ojo para eliminar una partícula
molesta, esto puede rasgar o cortar los tejidos. Levante el párpado superior sobre el
párpado inferior, permitiendo a las pestañas inferiores restregar las partículas fuera de la
parte interna del párpado superior. Parpadee varias veces y deje que el ojo mueva la
partícula fuera.
 Golpes: Aplique una compresa fría durante 15 minutos. Reaplique la compresa cada hora
para reducir la inflamación y para aliviar el dolor.

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