RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 1

 Dos personas pueden estar
casadas, pero no necesariamente
comprometidas la una con la otra.

RETO MATRIMONIAL

2 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 Se necesitan 21 días para desarrollar un hábito. ¿Qué tal sería
desarrollar el hábito de permanecer comprometidos en su
relación matrimonial?

El amor romántico inicia con la emoción de estar

enamorados, pero es imposible hacerlo prevalecer en el
tiempo si no elegimos el compromiso.

Este reto de 21 días está dedicado a aquellos matrimonios

que deseen más unión, confianza, seguridad y lealtad en
su relación. Serán animados a través de 21 actividades que
fortalecerán su vínculo matrimonial y lo harán soñar con un
futuro perdurable juntos.

Recuerde, para hacer que el amor perdure solo hay un

camino; entregarlo todo y comprometerse hasta el final.  

Nota aclaratoria: Todas estas recomendaciones, actividades

y sugerencias están dirigidas a parejas que tienen el
fundamento del amor, el respeto y el servicio mutuo. Sin
embargo, si usted se encuentra en una relación dañada por
la infidelidad, la violencia física o el abuso psicológico le
recomendamos contactarse con un especialista. Enfoque a la
Familia tiene un equipo de consejeros y psicólogos que están
dispuestos a acompañarle y escucharle.

RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 3

 Lista de Verificación de Días
Día 1. ¡Re-escriban sus votos!
Día 2. ¡Es hora de decirlos!
Día 3. ¿Por qué siguen casados?
Día 4. Sorprenda a su cónyuge con una bebida o su postre favorito
Día 5. Encuentren un adorno barato
Día 6. Caminata de oración
Día 7. Una carta al divorcio
Día 8. Una foto y un portarretrato
Día 9. Servicio desinteresado
Día 10. Soñar para el futuro
Día 11. Planeen su siguiente cita
Día 12. Redecoración
Día 13. Publíquelo en sus redes sociales
Día 14. Devocional juntos
Día 15. Rendición de cuentas
Día 16. ¿En qué áreas debemos mejorar?
Día 17. Plan S.O.S
Día 18. Un desayuno en equipo
Día 19. Siéntense a leer juntos
Día 20. Retrospectiva
Día 21. Renueve sus votos públicamente

RETO MATRIMONIAL

4 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 Día 1. ¡Re-escriban sus votos!
¿Recuerda el día de su boda? Seguramente le habrá
temblado la voz al decir los votos matrimoniales. Algunos
matrimonios hicieron su propia versión de los votos, pero
otros repitieron los clásicos. El reto del día de hoy es hacer
una versión propia de los votos matrimoniales. Si mañana
se repitiera nuevamente el día de su boda, y tuviera la
oportunidad de decir nuevamente sus votos ¿qué diría? ¿Qué
cosas agregaría?

Los votos son el paso inicial y la base en donde se desarrolla el

compromiso. La promesa está compuesta por el contenido y
las características de lo que se debe cumplir; es la parte en la
que, lamentablemente, la mayoría de las personas se quedan
solo con las palabras. Cuando la promesa se cae fácilmente
es porque fue motivada por un momento de enamoramiento
más que por una decisión que permanece en el tiempo y a
pesar de las circunstancias.

Si tuviera la oportunidad de decir mis votos de nuevo:

RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 5

 Día 2. ¡Es hora de decirlos!
Con la cotidianidad, la lejana luna de miel y las
responsabilidades de la familia, los matrimonios podemos
olvidar las promesas que un día nos hicimos. Promesas que
no las sostienen solamente las emociones del día de la boda,
las debe sostener la decisión de cumplir la palabra que dimos
delante del cónyuge y delante de Dios.

Busquen un tiempo a solas; quizás algunos matrimonios

tengan posibilidad de planear una cena romántica, pero
si ustedes no la tienen, esperen a que sus hijos se vayan a
dormir, preparen algunos bocadillos o, incluso, aprovechen
una pequeña conversación antes de ir a la cama: y díganse
mutuamente los votos que hicieron o rescribieron ayer.

Día 3. ¿Por qué siguen casados?

Según el Dr. Michael P. Johnson, profesor de sociología en la
Universidad de Penn State, la decisión de continuar en una
relación tiene 3 diferentes niveles de compromiso. Hoy serán
retados a compartir con otra persona, que no sea su cónyuge,
sobre sus tres niveles de compromiso en el matrimonio.

Compromiso Personal: Responde al por qué quiere, le gusta y

disfruta de estar casado. Le animamos a que escriba algunos
de estos pensamientos.

Escriba algunas ideas que puede compartir. “Me gusta estar

casado porque …”

RETO MATRIMONIAL

6 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 Compromiso Moral: Responde al por qué debe estar
casado y su compromiso moral para continuar.
Escriba algunas ideas que puede compartir. “Creo que
permanecer casado es lo correcto porque…”

Compromiso Estructural: Responde al por qué tengo

que estar casado y qué limites externos lo mantienen en su
matrimonio.
Escriba algunas ideas que puede compartir. “Tengo
que seguir casado porque no puedo permitirme las
consecuencias negativas del divorcio en …. ”

Articulo: ¿Cómo el divorcio puede afectar a mis hijos?

RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 7

 Día 4. Sorprenda a su cónyuge con
una bebida o su postre favorito
El postre o la bebida no tienen que ser nada lujoso, lo
importante es la sorpresa. Después de que cada uno entregue
la sorpresa, tómense unos minutos para leer el siguiente
fragmento de la historia de Jacob y de Raquel, y luego,
discutan sobre la historia con las preguntas finales.

“Como Jacob se había enamorado de Raquel, le dijo a su tío:

—Me ofrezco a trabajar para ti siete años, a cambio de Raquel,

tu hija menor.

Labán le contestó:

—Es mejor que te la entregue a ti, y no a un extraño. Quédate

conmigo.

Así que Jacob trabajó siete años para poder casarse con
Raquel, pero como estaba muy enamorado de ella le pareció
poco tiempo. Entonces Jacob le dijo a Labán:

—Ya he cumplido con el tiempo pactado. Dame mi mujer para

que me case con ella.

Labán reunió a toda la gente del lugar y ofreció una gran

fiesta.

Pero, cuando llegó la noche, tomó a su hija Lea y se la entregó

a Jacob, y Jacob se acostó con ella. Además, como Lea tenía
una criada que se llamaba Zilpá, Labán se la dio, para que la
atendiera.

A la mañana siguiente, Jacob se dio cuenta de que había

estado con Lea, y le reclamó a Labán:

—¿Qué me has hecho? ¿Acaso no trabajé contigo para

casarme con Raquel? ¿Por qué me has engañado?

Labán le contestó:

RETO MATRIMONIAL

8 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 —La costumbre en nuestro país es casar primero a la mayor y
luego a la menor. Por eso, cumple ahora con la semana nupcial
de esta, y por siete años más de trabajo te daré la otra”.
(Génesis 29: 18-27, NVI)

- ¿Qué dificultades o retos enfrentó Jacob para cumplir con su

compromiso por el amor de Raquel?

- ¿Qué retos puede enfrentar el compromiso de amor hacia

su cónyuge?

Día 5. Encuentren un adorno

barato
El reto de hoy será ir de compras juntos. Saquen un tiempo
para visitar algunas tiendas o, incluso, un mercado de
artesanías o de segunda mano. Vayan a buscar un adorno
para su casa; el reto será ponerse de acuerdo para escogerlo.
Busquen algo que les represente un trofeo y les haga celebrar
el hecho de que están casados.

Día 6. Caminata de oración

“Cuando haya aprendido a amar a Dios más que a mis seres
queridos, entonces amaré más a mis seres queridos”. C.S.
Lewis

Estudios han encontrado que las parejas que comparten la

misma fe y tienen un vínculo espiritual tienen más altos niveles
de satisfacción marital. Por maravilloso que sea el amor en el
matrimonio, nunca será un amor satisfactorio a menos que
primero nos saturemos del amor inagotable de Dios.

El reto de hoy será una caminata de oración. ¡Tranquilo!

Esto no asustará a sus vecinos. Tomen 10 o 15 minutos
para dar un paseo cerca de su casa. Y, como si el Maestro
estuviera caminando y conversando con ustedes, dígale lo
que agradece de su matrimonio, aquello por lo que está
preocupado, aquello que piensa que usted mismo debe
mejorar y, por último, bendiga a su cónyuge, pídale al Maestro
que siempre guíe sus pasos y ore por sus necesidades. Será
mejor que sus ojos siempre estén abiertos viendo el camino,
pero su corazón y su mente conversando con el Creador.

RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 9

 Día 7. Una carta al divorcio
La idea de sabotear la opción de retirada y de mantenerse
en la guerra sin importar el precio, es un concepto que se
describe en el libro “El arte de la guerra”. En cualquier batalla,
la opción de retirada se tiene que eliminar para demostrarse a
sí mismo y a otros que no tiene intención de retroceder.

Algo así sucede con la posibilidad del divorcio. La idea latente

del divorcio nos hace sentir vulnerables. Cuando el divorcio
no es una opción, el compromiso obliga a que la pareja trate
con sus problemas.

Hoy serán retados a hacer una carta de despedida de la idea

de divorcio y, de forma simbólica, será firmada por ambos.
¿Cómo se despedirían de la idea del divorcio? Quizás la idea
del divorcio es un viejo amigo conocido por ustedes, quizás
lo han experimentado a través de sus padres o de amigos
cercanos o quizás lo hayan mencionado o a estado latente
en algunas de sus crisis matrimoniales o discusiones. Sin
embargo, hoy es el momento de decirle adiós, despedirlo
de sus planes para el futuro, y nunca más tenerlo como una
opción.

Día 8. Una foto y un portarretrato

Cada uno va a elegir una foto en la que estén juntos y que
pueda ser impresa. Detrás de la foto escriban los beneficios
de estar casado con su cónyuge. Piense en las cualidades que
su cónyuge tiene y que han hecho que usted sea una mejor
persona. Piense en su familia, ¿qué rol tiene su cónyuge?
¿de qué forma parece casi indispensable? ¿Por qué cosas lo
volvería a elegir?

Luego de que cada uno tenga su foto con los beneficios

escritos atrás, es hora de entregar las fotos y que cada uno
elija el lugar en el que la desea colocar de forma que lo
recuerden en su día a día.

RETO MATRIMONIAL

10 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 Día 9. Servicio desinteresado
El amor verdadero no se define por lo que siento (las
emociones), es definido por los actos y acciones cotidianas.
La clave principal para cumplir el compromiso matrimonial se
basa en tener una actitud cotidiana que busque el bienestar
del otro día a día.

El reto de hoy: Haga algo que le aliviane la carga a su

cónyuge sin esperar recompensa o algo a cambio. Sea
intencional en buscar hacer algo que su cónyuge le
agradecerá de gran manera.

Día 10. Soñar para el futuro

Esperamos que hoy puedan tener una larga charla juntos. Es
tiempo de planear cosas para el futuro. ¿Sabía que las parejas
que tienen proyectos a corto, mediano y largo plazo tienen un
mayor compromiso mutuamente? ¿Alguna vez se han puesto
a pensar cuáles son sus sueños para los próximos 5, 10 o 15
años juntos? ¡Hoy es tiempo de soñar! ¡Concreten una cita
para hablar de proyectos que los involucren a ambos!

Día 11. Planeen su siguiente cita

Hay muchas formas en las que podemos trabajar para
volvernos un equipo que depende uno del otro y que
se compromete a seguir unido, aún con sus diferencias
y desacuerdos. Estas ideas fundamentales podemos
practicarlas en la cotidianidad, por ejemplo, haciendo que
nuestras citas nos recuerden que somos un equipo.

Piensen en una actividad creativa, un juego, o un deporte

que puedan hacer juntos algún fin de semana próximo y que
solo funcione con el trabajo en equipo de ambos. Desde
luego que bailar se me viene a la mente, después de todo
“se requiere de dos para bailar tango”. No obstante, hay más
juegos y deportes, tales como jugar al tenis, balón mano, o
salir a remar, por ejemplo.

RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 11

 RETO MATRIMONIAL

12 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 Día 12. Redecoración
Crear proyectos y comprometernos a terminarlos juntos
alimenta nuestro sentido de trabajo en equipo y nuestra
perseverancia hacia el compromiso. Además, planear,
ejecutar y alegrarse por el resultado nos mantiene unidos y
construyendo recuerdos juntos.

Busquen algo que puedan hacer en casa y que ambos vayan

a disfrutar. Quizás necesiten pintar una pared, hacer algún tipo
de decoración con cosas recicladas o mejorar algún espacio
de su casa. Planeen el presupuesto que ocuparán, y recuerde
que, con los cambios que se hagan, deben estar de acuerdo
ambos.

Día 13. Publíquelo en sus redes

sociales
Esto dependerá de cuánto le guste a cada uno manejar
sus temas personales en las redes sociales. Pero, aunque
usted no lo haga de forma seguida, compartir con otros su
compromiso y amor hacia su cónyuge en redes sociales
puede ser beneficioso para ambos.

Un compromiso de todo corazón con el matrimonio

comienza al reconocer el valor increíble que su cónyuge
tiene. Escoja una foto que le recuerde por qué se casó con
su cónyuge y publíquelo. Se vale ser romántico y detallado, y
también se vale ser simple y al grano.

RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 13

 Día 14. Devocional juntos
Tomen un tiempo para tener un devocional. Reflexionen
juntos sobre el compromiso que Ruth hace con su suegra
Noemí. Lean todo el primer capítulo del libro de Ruth, y
específicamente hablen sobre este pasaje:

“Pero Rut respondió:

—¡No insistas en que te abandone o en que me separe de ti!

»Porque iré adonde tú vayas, y viviré donde tú vivas.

Tu pueblo será mi pueblo, y tu Dios será mi Dios.

Moriré donde tú mueras, y allí seré sepultada.

¡Que me castigue el Señor con toda severidad si me separa de

ti algo que no sea la muerte!»

Al ver Noemí que Rut estaba tan decidida a acompañarla, no le

insistió más.” (Rut 1:16-18, NVI)

¿Qué cualidades tiene el compromiso de Rut con Noemí?

¿De qué forma estas cualidades le ayudaron a permanecer

hasta el final?

¿De qué forma trató Noemí a Ruth para que ella decidiera
quedarse y comprometerse de tal forma?

RETO MATRIMONIAL

14 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 Día 15. Rendición de cuentas
Una de las características del compromiso es la fidelidad.

Nos comprometemos a luchar hasta el final por vencer

las tentaciones, los impulsos y nuestra humanidad porque
decidimos ser completamente de nuestro cónyuge.

Esto parece un compromiso dulce y valiente, y realmente lo

es. Pero requiere más que palabras. Así que el reto de hoy será
que cada uno busque a una buena persona del mismo sexo
que le acompañe en este viaje hacia la fidelidad como una
persona a la cual rendirle cuentas sobre este tema.

Quizás usted en este momento no tenga inquietudes sobre

esta área de su vida, pero si en algún momento las tuviera,
protegemos a nuestro matrimonio de la infidelidad siendo
preventivos y proactivos sobre cómo podríamos abordar este
tema.

Día 16. ¿En qué áreas debemos

mejorar?
Las conversaciones serias y profundas, de corazón a corazón,
a veces son las más difíciles. Pero si queremos permanecer en
el tiempo, tenemos que comunicar nuestras expectativas y
ayudarnos a mejorar mutuamente.

Reserve un día para hablar de aquellas cosas que son difíciles

de hablar. Den sus respuestas con una dosis grande de gracia,
y escuchen la retroalimentación de su cónyuge con mucha
humildad.

Mientras conversan abarquen las siguientes preguntas:

• ¿En qué áreas sientes que estoy comprometido con la

relación? ¿Qué actividades, acciones, o comportamientos
hacen que sientas que estoy comprometido?

• ¿En qué áreas sientes que no estoy comprometido con la

relación? ¿Qué actividades, acciones o comportamientos
hacen que sientas que no estoy comprometido?
RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 15

 Día 17. Plan S.O.S
Las parejas tienen sus momentos de crisis y de dolor. En
muchas de estas ocasiones es cuando la idea del divorcio
sale a relucir. ¿Qué pasaría si estuviéramos listos para enfrentar
las crisis? Cada pareja necesita un plan S.O.S. que los ayude a
tomar decisiones sabias cuando se encuentren en momentos
de dolor, estrés o enojo. ¿Cuáles podrían ser los pasos que
necesitan?, ¿a quién pueden recurrir en estos momentos?

¿Qué límites no van a traspasar?

En estos artículos encontrará algunas ideas:

5 Pasos para afrontar una crisis matrimonial

No deje que las tormentas de la vida ahoguen su matrimonio

RETO MATRIMONIAL

16 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 Día 18. Un desayuno en equipo
Es tiempo de practicar el trabajo en equipo, preparen un
desayuno para disfrutar juntos. Repártanse las tareas de
preparación, y luego del desayuno, las tareas de la limpieza.

Mientras desayunan, recuerden las veces que su cónyuge

“les ha salvado la vida”, es decir, que les ha ayudado de
alguna manera en una situación de emergencia o cuando ha
sucedido alguna cosa inesperada. ¡Qué bueno es contar con
su ayuda cuando las cosas en la vida no salen tan bien!

Día 19. Siéntense a leer juntos

Este día tomen tiempo en pareja para leer y escuchar
los siguientes materiales. Traten de responder juntos las
preguntas. Esta será una tarea en pareja.
Articulo:Manteniendo un Compromiso de Por vida - Enfoque
a la Familia

Programa de Radio: El Significado Trascendental del

Matrimonio

RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 17

 ¿Qué aprendieron sobre el significado de su matrimonio?

¿Qué decisiones concretas están siendo movidos a tomar

para conservar su matrimonio?

¿Ha ocurrido algo que cambie nuestro compromiso de amor

el uno por el otro, o nuestros votos? Si es así, ¿qué podemos
hacer al respecto? ¿Cómo podemos renovar y reafirmar
nuestros votos el uno con el otro en esta etapa de nuestra
relación?

RETO MATRIMONIAL

18 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE

 Día 20. Retrospectiva
Han sido 20 días de actividades y aprendizajes. Tomen un
tiempo para conversar sobre las siguientes oraciones:

1. Aprendí sobre el compromiso que____

2. Aprendí sobre mí que ___  
3. Aprendí sobre mi cónyuge que _____   
4. Me sorprendí por ____   
5. Me gustaría repetir la actividad _______

Día 21. Renueve sus votos

públicamente
Le invitamos a hacer una renovación publica de sus votos.
Puede ser delante de sus hijos, un pastor o algunas personas
de su familia. Puede invertir en un poco de decoración o,
simplemente, hacer una cena sencilla. La idea es que puedan
reafirmar sus votos y proclamar el valor de su matrimonio a los
ojos de Dios y el gran honor de ser UNO con su cónyuge.

Ha llegado al final del desafío. “21 Días para un compromiso

más fuerte”. Sin embargo, la experiencia y el reto de amar a su
cónyuge, nunca termina. Siguen durante el resto de su vida.
Ahora es el momento de renovar su pacto de amor con toda
sinceridad y entrega.

RETO MATRIMONIAL

PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE 19

 RETO MATRIMONIAL

20 PARA UN COMPROMISO MÁS FUERTE