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  • La Energia de La Vida 2

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    Tania Huitzilili
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    «Energía» es una de las palabras que utilizamos con más frecuencia. De una forma u otra, sabemos -intuimos cuando menos- que se trata de un término que tiene que ver con algo básico: con que «funcionen» los objetos que nos rodean, y también, por supuesto, con que haya vida, o que la naturaleza no sea algo muerto, o, mejor, con que conceptos como «naturaleza», «mundo» o «universo» tengan sentido.«Energía» es una de las palabras que utilizamos con más frecuencia.

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    «Energía» es una de las palabras que utilizamos con más frecuencia. De una forma u otra, sabemos -intuimos cuando menos- que se trata de un término que tiene que ver con algo básico: con que «funcionen» los objetos que nos rodean, y también, por supuesto, con que haya vida, o que la naturaleza no sea algo muerto, o, mejor, con que conceptos como «naturaleza», «mundo» o «universo» tengan sentido.«Energía» es una de las palabras que utilizamos con más frecuencia.

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    12 La end a vida jor. as mace Dees gts nics ys seein Immune pts cme Baten con ss bran itescos veer dei, Alia adr ye Nase ore imo fegoctient a profes Enos jn ern aves por ee age Roget salud y moe nts pete, (42 Kraens de Ae, Lond eanson 8302 12. elo he ands he wpe ep Pf een sta i se eae nae ee een ents ei fg A io he i ee spn et ie ea ‘inher nt meow pp Naso vlan emus ‘nthe an ogi ba Hann page se ne Ney te ne heat ep enya og ee rea El ritmo de la vida y la muerte sree ex una lain misters peo fundamental, entre heer tise tempo, Cuando ao sentimos Henoe de ener, el emp pect tamcunipiaent, pero sins fla enegt, re sat con Jeni, a veces demasiado lenamente. Comparando especies ieee, tay animales como las totus, que ulzan muy poca ene, vie Ia vida muy despacioy sobeeviven hast una edad avanrads: en cambio ‘os animales, como as muss, que recestan grandes catiades de ‘ner, viven la vida wun ritmo fentcn, pero meen muy prot, ‘como si scorsunieran en ana combustion, Estos hecho apoyan a ea ‘Ge queindiduos y esperes diferentes pnd vivila Yd dso sit ‘no, ye vivir com un mo mi pio ana velocidad mayor cond e incvitablemente a una mere mis pss Est tl tera del timo ‘vida, que tenet args historia y mach aplicaciones dadoss La produc ol de ener de un er bara o de un animal do rant un period de temp determina se denomina vasa metabiics, 1 sede medirporlapruecdn de ear oel coun deoxigen0 de Cuerpo, Latast metablca es una caracorsica muy fundamental lor amimo, porque determina cusnta pera ha de gstar Ese en process fas como Ta iacin dew msc, crecimiento y Is roped ‘én, asf como cunts enegia dhe consuriren forma de iment po- ‘eden dey entorno cada di. Se ede estalecer una amlogia ent a fast metalic de un individu ode una especie yc siario de alguien bel PNB (Product Nscional Bra) de wn pa Nos haba dels recur ‘os totals est tiene un impact fundamental ea estuctr, el com tania y el estilo de vida 144 ta ened aida La mayo de animals ge viene xt aaj cxpernen- tan pnd tac deo cnn ncn eco gs poate consent como slimes nl sn pode her Cvantoa movimiento, seinem, epredccn 9 prac eel caida ener qs ei proce ly aliments debe cauiiraria ania densa qos li sete dled equi $©tescompea por uns enc simon imuficen oport ut ‘eesio deer eons nlreest squad sve gt pu, ‘rece pane ein avail demerit spe animales plants ha xa minh por Peseta ‘quia sa pepe de nero mors En comcast ‘ies han evluiondo para tb eoninicanct ur eof tiados de ener nes vera estes de consu nego) dee plants leis cinta, reproduc, movin y tac Cie clr En invemo, un psc pro she aad algua Iara costs enereton wl aes com) de ep tere oem elon con nse const ema inet Cia de vara eneri gin ean cone oe Pt Ise ata on crecimiento con Ia anda el tat so oss ue ede pedis come! pode ps cuando a inks pemance snc gts ens Preps lpi nal ‘es sas andes conientemens, singleton edad 4ensinos ycomporamino qu lito nse de nec ‘ems, dado qn lo lov rimless ques neat tm ecossea compton oe devora ne pr conep ener ‘tld de eovumado de viene sus vats Fema pro ‘ried inerambios de eergia qu se shen optima sleeper de se screvivi La cand de tampo yen qe i ees hangs deticana tab, descanay, jog, dain, ner ean exes 4 repoducis se ha deter hace much emp ura eo. Inc de esta especie, mints esa Mcaba por caliar mse ropa ecschn deine, cay Noes prodeccién de ees, moa cuando estamos en rps, se deomina tas mean nro, yuan, dens no ener {coy no eros ingerio nada drt Joe hors asa alsa italic asl (pois sta del sami os ewan ex tans espns). Eo wnat gus encentaca eps ninguna per trite deo vida yt mere 145 tee enerla prod se ties pra reaizar abajo nto ytmpoco seconerva nad de esta enor, sin qe od cla se iboraen forma de Calor Lisa mtshica basal de un ser humano ado os entre sents 1 sien wai. Eso signin que ser human aduo que se encuenra ‘repo ulliza la misma cantdad de enersiny produce el mismo calor {qc uns bombil erica comin, Sin embargo, drat area te eercii con e maximo efuezo a eer a prduccin de elor Son der veces mayore; el eqialente aie bombs elds, Nues- fr tsa metablica también sumena (alrededor de un vine por cieno) ‘espucs de una comia, yu tlizmosenergta para procesryals- ‘ena os alinetos, La tsa también se leva cuando estamos emocions fos ars, prgue In areata yl extimolacin dl sistema n= ‘wo spac) pee hacer que abmcntee so de ene asta en un ‘en por cen Sue crando tenemos fo, pogueiberamosacenalinay tirtamos paca manteneroscaionts. Seta fic! imaginr que nuestro fsto de enersa aumentaria cuando estamos pensndo iatensamente, po a ealidad esque apenas cambia y, de hecho, seduce slo en un {hex por cento cuando eamos doemisos. La cantidad media de eneaia que utlizamos rane un anormal cen ida eal se conace como ase metbslca media daria o «de cam por_Latasa metablica media daria es mayor que aaa del meubols: tno os porge rests de alulrla media de periods de repos0y pe findoe de cjercico, de ingest de alimentos y de esalfrios. Sin iar, para la mayors de Iss personas Ia aa metabslica media o de fampo tan sl es slededor de inuent or eemo mds alta que ats ‘El mcaboisno basal, Al pincipn, esto parece algo sorpremdene, ya ‘qe impli quel vid activa asa povaenerga mts qu vivir sin hacer Ahsolutamente na. Peo, desde oto puno de vista esto es implemen: te un refljo del hecho de que nuestro curpos(¥ ments) tienen un forme consumo sl de energies di, consumen gran catia de hergia angus estn en rposo Ete corso de enerfa en eps se nile prs conservar Ia estractra del cberpo, limentar rest proee- Sarmiento de informacion y mantenermos caiets. [ease metabien media daria vata eatin guinessemos ylo que Ingatnos. Sino hiciramos absoluamente mad a sa med sri ial 2 latasa stl, qe e ededor de 1600 caleras dais. Un ofcnista 0 tama de esa den ps desarollado tlenen una tsa media que es un inet por cco ms aa ga 5 asa ue eal proxi ‘ature 2120 wats, 6 240 cals aris oro amy te over een necesion ngereaeedr de 200 eter Se cnc. Haines drament bdo manual que ban ua maine de gecico por eemplo, miner guns 9 de oles con 4achno sieta anual ene naa tals mia stesso terol asa bl Cat on mini Ge 4800 clea aca os Yombres) rues el tiple de aliments aie Ls niles dom os, como ls oes ye peda van tenen secant esse medi es oe dse u. mcnas uc lor snus ‘enn xo sae stelen ener una tsa mea qc enl tp de ‘usa baal: xs iferencasrefejanel mayo eto mca ane edad mayor de ener cer gt exisen na viata, ce ‘in omelet de vida avemene sacar eons fa ‘méico dela mayor des penons debs ples dearladoe Letra mica sl elo anaes pete ears lo imal andes, eae, pg ecto de aimal pts menor. Sin embag,arametahlica bal prea grime nos y vivir aun tm ‘ns acelerao, Los nfo corn de un lado para oto ms pido con mayor frecuencia, cambiandofrenéicamente ene distinasacividades, ‘temas de pensaento extados de dnimo ana slocidad mucho mayor {que ls alto, También necesita comer més feeuenemeney domi ms tiempo para mantener sus niveles supeires de ener Peo, ipa fecen vir sun imo ma rpido que de lo alto, es debe areer ‘ellos qu el mundo, dentro de s propio marco de referencia con re pect al tempo, va may espacio. En consecunca, durant la infancia, Tes minutos los di traneeurren aprentemente wun ito Fenty ei mundo de os aulos debe parecer reativamente lento yeti. La asa rneabéica (or gram) dels eres human y de fos animales des- ‘inde nexoablemente com la dad, desde el cimieno hasta la muee 'e Por consiguient, las persons de edad avanzada tienen una tsa me labia inferior al de Is personas que estén en tomo oe vine aos de edad, Los mayores comen menos, peo tenden a ganar mis pes, Aacemen menos y soe menos actives. Exnlen ot zones par ghe 86 prodazcan estos cambios eundo se llega a ns edad avaneads, peo el Asscenso dela tas metabticacontibuye a dchor cambios. En gener el itmo de vida se hace ms lento evn nos hacemos vicjos, oestrs| stividades, nuestros pnsunents y nesrsestaes de drimo cabian| fon menor fecveci, es deci hacemos menos esas y 8 menos fre teat que hagamos cosas nuevas, Dent de ete marco de referencis ‘nis feno, el resto del mundo parece ie mis po as hrs, los dis Tos ao transcuten oda velocidad, ‘Pode ser que las diferencias en ls energ sparente de dstinos aulos (desde os loos por la vide fete, hasta los incondiconles el sof) sean debs a as distinas ass matabolicas? No estan Sei lo. Los factres socials, pioligicos y newofisioSicosdesempetan ‘eos lls um papel aia am de detenninar la energy el dio vitae. Enpariculr, yds bommonas, la ormons toi la aérenaling, que tisnen efectos deste, tao sobre la tasa metalic, como sobre Sensacin de ener, Distnias persons produce veles stants cif ‘ents de estas boron oes da com esa que Ie sensacone=| Sabjetivas de energy fos itmosvitles sean tambn diferentes. Las pesonas que enon hipertioigisma producen demasids cantiad de oemona toidea en sus cuerpo, mientras que agelss qe ene hip 192 ta ener de avid Lroidiso producen demasiada poca La hormona tides restiza ma ‘has teas diferentes el cuerpo peo bisicanent arent ata te tabi, aumentndo el nme de mitocondrasy ros components el metaboismo del enesgia ene cuerpo y en el cere. El samen ela harmon toidea ene cuerpo puede duplicr la tase cable, sient qc a disminucin desta hormona puede educa lata di cha tas, Las personas que pdccen de hipetoids no slo enea una ala tasa metab, sino que también tenon un ritmo cade y Un tiempo dereccn mis pos, como si estvierancomtinuaments ex, itnos» 0 llenos de enegi. Aguellos que pascenhiotridiama no solo tienen una tas metabsica baa, sino que muesran tmbign une ‘mo catia disminuio y procesos mis lens en tlas sus funcnne in {eects lo eal es conduc a una senscisn de keting profundo, La hormone oasiona atin pig de peso, debide al incremen to dela tsa metabsica y en el pasado se ha utliado com firmaco ‘alelzazane, pero produce toda una varicdad de deseradables efectos Scundarios Las ciferenciasen a cntidad de harmonies produce ‘da son tambien pre rain por I ue ls snimales tienen tins tus metabolicas. Todos produvimos catiades Hieramente diferentes {6 hormona toda. Esto depend, parctlment, de nstos ones {sti reglado en el cerebro por unos cenrs que scan de inanera consent, calbrandonuestasneesiaes de enegia, Peo ls hoon troidea noes el dno mensajero que regula nest nivel de enegia > ucaa tsa metabslica, La aden y ia noradcalia, itera do ante un estado de emocién, ndigacin ¢ una seasacién de temo, on también unescontoladoresinsportantes de a tasa mealies y del ave de ene en el cuerpo yen el cerchr, Lat diferencias de unas personas ‘otras en las tendencis a ier ets homionts pueden reese cn a

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