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Gimnasio El Hontanar

Planeación actividades CAS

Ma. Fernanda Araujo

Nombre de los miembros del Gabriela Cadena

equipo de trabajo CAS Ma. Paula Rincon

Juan Rodríguez

Actividad Cocinar una receta saludable mientras nos ejercitamos


Fecha de la actividad 31 de mayo

Nombre de la actividad Cocinando me ejercito

Poder hacer una receta saludable mientras que realizamos diferentes


Objetivo de la actividad
rutinas de ejercicio para tener un cuerpo sano

Resultados de aprendizaje CAS


Tener una relación agradable con nuestras familias, disfrutar
que busca alcanzar mediante la
haciendo la receta mientras nos ejercitamos.
actividad

Fase de inicio (o previa) de la actividad:

- Se preparan los ingredientes necesarios para realizar la receta saludable y se organizará el


espacio para realizar los ejercicios. De igual forma, se organizará la música y la hidratación
necesaria.

Fase de desarrollo de la actividad:

- Se irá preparando la receta a medida que se dan los movimientos. Ej: 5 sentadillas equivalen a

batir los huevos


Conclusión o cierre de la actividad:

-Se organizará el espacio y se disfrutará de la receta mientras se interactúa con las familias.

Distribución de responsabilidades, roles y tareas para la preparación y ejecución de la actividad:

Tarea o función Descripción Responsable


Decidirá cual es la música adecuada para
Poner la música Juan Esteban
realizar los ejercicios
Pondrá todos los ingredientes en una mesa
Organizar los ingredientes Gabriela Cadena
para que se puedan tomar fácilmente
María Fernanda
Encargada de fotografía Tomar fotos y videos de la actividad
Araujo

Dirigir la actividad Tomar tiempos y dirigir la actividad María Paula Rincón

Recursos y descripción de su consecución:

Recurso descripción de su consecución Responsable

Poner la música y tomar el Juan Esteban y María Paula


Parlante y Reloj
tiempo para la actividad Rincón

Hidratación Comprar botellas de agua María Fernanda Araujo

Llevar la ropa indicada para la


Ropa adecuada Todos
actividad

Alimentos Llevar los productos adecuados Gabriela Cadena

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