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AprendeOratoria.
com: Curso por Internet para Aprender a Hablar en Público

Primera Clase- LA BASE DE TODO BUEN ORADOR
Aprende a Hablar En Público

(por Internet)
Clase Introductoria:
MATERIAL PARA
TODAS LAS CLASES
Por
Sofía Conti
© 2009-2016 Sofía Conti - Todos los Derechos Reservados AprendeOratoria.com

Pag. 2
AprendeOratoria.com: Curso por Internet para Aprender a Hablar en Público
© 2009 -2016 Copyright AprendeOratoria.com
TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS
La presente clase no podrá ser reproducida ni transmitida, en todo o en parte, de ninguna

forma, ya sea ésta electrónica, digital, mecánica, audio o video, sin la expresa autorización
por escrito de su autor.
LEGALES
La información del presente curso expresa la opinión de su autor. El mismo se reserva el

derecho de cambiar la información en caso de que las circunstancias en que se escribió se
vieran modificadas de alguna forma. Tiene como único fin informar al público. Aún cuando
se ha hecho todo el esfuerzo por verificar la información provista en el presente reporte, ni
el autor ni sus asociados y demás asumen ningún tipo de responsabilidad por errores,
omisiones ni inexactitudes. En caso que el lector necesite consejos médicos, psicológicos o
legales, debe consultar a un profesional de cada una de estas áreas. El presente reporte no
tiene por fin reemplazar los servicios de un profesional. Cualquier referencia a hechos o
personas vivas o muertas es pura coincidencia.
CONSEJO: IMPRIME EL CONTENIDO DE ESTA CLASE

PARA PODER LEERLO EN CUALQUIER LUGAR.
Bienvenida/o
Hola! Espero que estés muy bien! Mi nombre es Sofía Conti y
quiero agradecerte y darte la bienvenida a esta primera clase de mi
Curso de Oratoria por Internet, donde aprenderás en forma práctica y
rápida todo lo que necesitas para poder hablar en público en forma
efectiva.

Pag. 3
La presente es la clase cero. No está considerada dentro de las

diferentes entregas que recibirás en los próximos meses, sino que te
sirve como guía para todas ellas. Tenla siempre a mano, ya que la
usarás para hacer los ejercicios. O también puedes imprimirla, como
aconsejo hacer al principio de cada una de las clases.
Cómo sacarle el jugo a cada entrega:
Durante las próximas 24 semanas estarás recibiendo, una vez

por semana, una clase práctica que te permitirá aprender Oratoria
desde el primer instante. Cada entrega está organizada de la
siguiente manera:
 recibirás un email avisándote que ya está disponible una

nueva lección;
 ingresas a la página que se te indica en el email, con tu

contraseña (la misma que usaste para entrar a esta clase);
 miras el o los videos que estarán disponibles para esa

semana, y luego bajas la clase a tu computadora.
 algunas lecciones tendrán audio disponible y otro tipo de

material adicional. En ese caso, también puedes bajarlos a
tu computadora para verlos luego;
 habrá material sorpresa para los suscriptos. Te avisaremos

por email cuando esté disponible para su lectura. Mantén tu
email actualizado para no perderte ninguna entrega;
 cada vez que aprendas y practiques una técnica, continúa

haciéndolo en las semanas subsiguientes. Lo que

Pag. 4
aprenderás en las próximas clases te servirá para toda la

vida, en muchas situaciones y circunstancias diferentes.
A continuación compartiré contigo el mejor método que

conozco para entender un material que no conozco (o del que sé muy
poco).
-------------------
NOTA: Los que ya hayan hecho mi Curso de PNL verán
esto como un repaso.
-------------------
Nuestro cerebro “aprende” mejor en un ambiente tranquilo.

En un momento voy a enseñarte cómo crear ese ambiente para
aprender Oratoria. Por ahora sigue esta guía:
 cuando tengas tiempo, y siguiendo las indicaciones que

veremos en un instante, leerás en forma general toda la
clase;
 no importa si entiendes poco y nada, sólo darás una leída

“por encima”, rápida, de tal forma que tu cerebro se
empape con la idea general de la entrega. No leas de
corrido, sino buscando títulos, resaltados, negritas,
bastardillas, resúmenes, etc. ¡Si tardas más de cinco
minutos en leer unas veinte páginas, significa que estás
atrasado!
 vuelves a leer toda la clase, pero esta vez anotando los

títulos y subtítulos en una hoja. Puedes hacer flechas,
líneas, cuadros o lo que más te guste. Pero sólo anotarás los
títulos y subtítulos (esto se llama Mapa Mental);
 una vez terminado el mapa, vuelves a empezar con la clase

desde el principio, tal como estás acostumbrado a leer: de
corrido, prestando más atención. Deja que tu mente sea la
que dirija esta última parte;

Pag. 5
 cuando hayas terminado con el punto anterior, busca el

mapa mental y léelo. También volverás a leer la hoja donde
anotaste los títulos y subtítulos.
Puedes hacer anotaciones en los márgenes de cada

clase, que te ayuden a revisar los textos en el futuro.
La importancia de actuar:
Si yo me comprometo a enseñarte a hablar en público a partir

de la primer clase, y resulta que no doy nada de lo que te había
dicho, si es de mala calidad el curso práctico y demás, tú
seguramente te darías de baja y no seguirías invirtiendo en mí.
Obviamente, estarías en todo tu derecho. Pero ambos sabemos que a
mí no me serviría de nada. Yo quiero que estés conforme con las
clases para que sigas suscripto los próximos meses. Y una vez que
hayas terminado este curso, porque te gusta como enseño y lo que
aprendes, quieras hacer mi Curso de PNL. Y, también quiero que
recomiendes mis cursos a todas las personas que conoces y que
sabes que les pueden servir. La única forma que conozco para lograr
usuarios satisfechos y “recomendadores” es ayudándolos a
conseguir el o los objetivos que buscan el día que se anotan.
Es por esto que vas a aprender desde la primer clase, usando
diferentes herramientas y técnicas (algunas de Programación
Neurolingüística o PNL) que te servirán para que cambies
determinados aspectos de tu vida (y de la de los que están a tu
alrededor) y así hacer que éste no sea un curso más de oratoria.

Pag. 6
Para que tú logres esos objetivos, yo pongo todo de mí:
 cada clase será de una excelente calidad;
 las tareas prácticas estarán explicadas en forma sencilla y

serán fáciles de hacer;
 si haces lo que yo te indicaré, paso a paso, obtendrás el

resultado que esperas.
Pero también necesito que pongas algo de ti…
PARA que realmente estés conforme con el

contenido de estas clases, necesito que HAGAS
ALGO con el material: que actúes, qué salgas
de la posición pasiva y que ejecutes mis
directivas.
-------------------
IMPORTANTE: Notarás que todas las clases hablo de entrar
en acción, pero es lamentable ver cómo hay personas que
invierten en miles de cursos y libros que nunca aplican.
Puedes leer miles de cursos de oratoria y ver todos los
videos que hayan sobre el tema. Puedes escuchar a los
mejores oradores, pero, de la misma forma que no
aprendiste a andar en bicicleta hasta que no te subiste
a una, pedaleaste (y te caíste), tampoco aprenderás a
hablar EFECTIVAMENTE en público hasta que no empieces a
hablar en público. Aplica lo que aprendes y así
convertirás el dinero que cuesta este curso en una
inversión en lugar de un gasto inútil.
-------------------
De mi lado tienes el total compromiso de que cada clase será

más de lo que esperas. Como cuando soy cliente pretendo que se me

Pag. 7
dé lo mejor, que “me cuiden y mimen” y asumo que a ti te pasa lo

mismo, como suscripta/o, vas a recibir sorpresas durante todo el
transcurso de las 24 semanas. Algunas veces será material adicional
no publicitado en la carta de ventas (ejercicios y técnicas extra, por
ejemplo), trucos avanzados, programas, etc. que te serán de mucha
utilidad no sólo para este curso, sino para toda la vida.
Quiero que sientas que recibes mucho a cambio de muy

poco, que tu cabeza diga: lo que invierto por mes es nada a
cambio de todo lo que me están enseñando. Quiero que esperes
ansiosa/o la próxima entrega, que cuando pongas en práctica lo que
te enseño, logres el resultado que esperabas.
Recuerda también que si por algún motivo te das de

baja, perderás el derecho a acceder a todo este
material (y a todas las clases subsiguientes).
El ambiente óptimo para el aprendizaje:
Como consecuencia del constante bombardeo al que nos

vemos sometidos diariamente por parte de los medios, hemos
perdido el diálogo interno, la capacidad de reflexión. Sólo
reaccionamos, no razonamos. Estamos acostumbrados a tener los

Pag. 8
sentidos ocupados el 100 % del día, y después nos sorprendemos

cuando nos damos cuenta que ya no tenemos vida interior.
Necesito que hagas AHORA MISMO un compromiso contigo: a

partir de hoy, y durante los próximos seis meses, vas a generar las
condiciones para que UNA VEZ POR SEMANA te tomes un tiempo
para leer y realizar los ejercicios de cada clase de oratoria.
En primer lugar, busca un lugar tranquilo (algún lugar al aire

libre por ejemplo, o una habitación donde nadie te moleste). En este
ambiente es en el que quiero que leas cada una de las clases del
curso. No importa la hora: puede que sea temprano en la mañana,
antes que todos se levanten. O después que tus hijos se hayan ido al
colegio. O por la tarde, durante la siesta. O a la noche, cuando ya
todos duermen. Es fundamental que te hagas una rutina, un
hábito: un día preestablecido de la semana, a una hora concreta en
la que SÓLO APRENDERÁS ORATORIA. No harás ninguna otra cosa
(no verás noticias, ni los emails atrasados, ni el chat, ni nada que no
sea lo que está en cada clase). Anótalo en tu agenda, y avísales a los
demás que ese día, y durante una hora, sólo estarás disponible para
ti. Que has decidido regalarte una hora por semana. Así todos
sabrán de antemano que ése es el día y la hora de la semana que
dedicas a ti y a tu curso para hablar en público.
Las clases te tomarán, como mucho, 1 hora a la semana, y

los ejercicios puedes hacerlos en 15 minutos. No sigas leyendo sin
antes tomar el compromiso contigo. No discutirás, ni buscarás

Pag. 9
excusas ni nada por el estilo. Cuando llegue el día y la hora

preestablecidos NO PODRÁS ELEGIR HACER OTRA COSA. Tu
única opción es hacer lo que te habías obligado a hacer. No
hay otra chance, no tienes otra alternativa.
-------------------
NOTA: Esta técnica me fue de gran utilidad en el pasado,
antes de aprender cómo cambiar las creencias en mi
cabeza. Como me conozco y sabía que cuando llegara el
momento de hacer algunas tareas, no iba a tener ganas,
mi cabeza iba a empezar a buscar mil y un argumentos
para no hacerlas. Entonces, si previamente me había
"programado" para no discutir conmigo, sólo ejecutaba mi
compromiso sin más. Por ejemplo, sabía que cuando
llegara la hora que había previsto para salir a caminar
(me gusta hacerlo 20 minutos por día, ya que tiene un
sinfín de beneficios a nivel físico, psicológico y
espiritual) mi cabeza empezaría a decir “Sofía, hoy hace
mucho frío o Sofía, hace calor o Sería mejor ver una
película o es hora de dormir un rato” o cualquier cosa
que se te ocurra. Entonces, para no caer en la trampa,
ni siquiera discuto conmigo. Al llegar el momento, sólo
voy a la pieza, me pongo la ropa de ejercicio y salgo a
caminar. Tal como si se tratara de la orden de un
superior a la que no puedes desobedecer. LO ÚNICO QUE
PUEDES HACER ES ESO.
-------------------
Ya veremos en una clase posterior cómo cambiar

nuestra cabeza, de tal forma que tareas que nos
parecen difíciles se transformen para nosotros en algo
sencillo y natural. Por ahora, confía en mí y utiliza la
técnica anterior.
A CONTINUACIÓN y a modo de reforzar este compromiso, vas

a copiar en una hoja (o imprimirás) el siguiente mensaje, que
dejarás en varios lugares de tu casa, así lo ves y lees varias veces al
día.

Pag. 10
Durante las próximas 24 semanas, a las [ANOTA AQUÍ LA

HORA] del [DÍA DE LA SEMANA QUE ELIGES PARA LAS
CLASES DE ORATORIA], voy a aprender a hablar en público
en forma efectiva. Me comprometo a ver el video y leer cada
clase en un ambiente tranquilo. También me comprometo a
practicar los ejercicios y NO tengo otra opción.
Repite lo anterior en voz alta. Quiero que el mensaje

quede grabado en tu cerebro, que entre por tus ojos a lo largo del
día y también por tus oídos.
“No puedo establecer un día y hora fijo porque

soy una persona muy ocupada”. "No puedo" es una
excusa que vamos a aprender como borrar en una
clase posterior. Por ahora actúa como si se tratara de
una obligación laboral. Cuando tu jefe te dijo que el
horario de trabajo era de 9 a 18 no le dijiste "no puedo
porque a esa hora todavía estoy durmiendo". De la
misma forma actúa con respecto a la hora semanal
para aprender oratoria.

Pag. 11
Cómo Hacer los Ejercicios de Imaginación
A lo largo de todo el curso iremos trabajando con ejercicios que
requerirán que estés relajada/o, en un estado mental que nos permitirá
que obtengas muchísimos mejores resultados y en menos tiempo. Para
ellos vas a seguir la guía a continuación:
En el mismo ambiente tranquilo del que hablamos hace un

instante vas a buscar un lugar cómodo para hacer los ejercicios (puede
ser un sillón acogedor, una cama, etc.). Puedes tener música, siempre y
cuando sea relajante y en volumen agradable. Utiliza tu criterio: si te
desconcentra, no sirve. Vas a desconectar el teléfono y avisarás que no
te molesten que estarás meditando.
Viste ropas cómodas, suaves, en lo posible y trata de estar sin

calzado o sólo con unas medias.
1) En posición sentada o acostada, con tus ojos cerrados,

empezarás a respirar lentamente por la nariz y largar el aire por
la boca. Hazlo en forma conciente, imaginando cómo el aire
entra por la nariz y baja hasta los pulmones, y luego, saliendo
por la boca, se lleva todas las impurezas de tu cuerpo. Algunas
personas imaginan luz que ingresa por su nariz, y los llena de
paz y energía. Esta luz atrae todo lo malo que haya en sus
cuerpos (impurezas y demás) y las expulsa al aire, cuando
expiran.
2) Visualiza como una energía pura y luminosa (el color lo
elegirás tú) cubre todo tu cuerpo a medida que haces esto. Esta
energía te transmite mucha paz y seguridad. Te sientes feliz
junto a ella, y protegida/o.
3) Después de hacer esto durante dos o tres minutos, y cuando

sientas como tu cuerpo empieza a relajarse, ya estarás lista/o
para empezar el ejercicio. Trata de imaginar lo que se te pida
con el mayor nivel de detalle que puedas: por ejemplo, exagera
los movimientos, los colores y los ruidos. Siente que realmente
están frente a ti, que te hablan (puedes oírlos) e incluso puedes
tocarlos y sentir su piel, ropa, cabello, olor, etc. Esto le dará a tu
cerebro la sensación de que el ejercicio realmente está
sucediendo, ya que no puede distinguir qué impulso eléctrico es
creado por la imaginación y cuál es vivido en la realidad. Es
como cuando tenemos un sueño del que despertamos llorando o
con el corazón latiendo rápidamente. Fue sólo nuestra
imaginación, pero el cerebro interpretó que era real. Aquí
haremos el mismo juego de engaño.
-------------------
NOTA: las hojas con ejercicios en las clases estarán
enmarcadas como ésta, de tal forma que las puedas
ubicar más fácilmente.
-------------------
Algunas consideraciones finales:
Voy a terminar esta primera clase dándote a conocer dos

grandes secretos. Son los secretos de TODO triunfador, los que
producen la gran diferencia entre aquél que tiene éxito y
todos los demás, los del montón, los mediocres.
El primer secreto es ACTUAR. No importa lo que sepas.

Saber no hace diferencia. Actuar en función de lo que sabes sí
que la hace. Imagínate a cualquier persona que admires de la
historia. Einstein, por ejemplo. ¿Qué hubiera pasado si se guardaba
los conocimientos para sí? ¿Existiría hoy en día la Teoría de la
Relatividad y todas sus derivaciones e implicancias? ¿Leonardo Da
Vinci? ¿Ghandi? Cualquiera que sea en el que pienses, debe cumplir
necesariamente con el requisito de haber ido de la teoría a la práctica
para trascender.
Y entrar en acción implica equivocarse. Ése es el otro gran

secreto del éxito: PERSEVERAR. De los pocos que entran en
acción, la mayoría se frena ante el primer obstáculo. Lo que una
persona verdaderamente exitosa hace es continuar hasta que
obtiene su objetivo. No importa cuantas veces caiga. Se vuelve a
levantar y persevera. Un obstáculo es, a los ojos de un triunfador,
una oportunidad. Y realmente eso es, si eliges verlo de esa forma.
Una persona optimista vería una quiebra como la posibilidad de crear

Pag. 14
una empresa mucho mejor, sin lugar a cometer los mismos errores
que antes lo llevaron a la ruina.
Espero que seas una de esas personas, un sujeto especial

capaz de entrar en acción y de perseverar en pos de tu objetivo final.
Si aún no lo eres, vamos a convertirte en uno en las próximas clases.
Como dice el título de uno de los libros del autor brasileño Ribeiro: el
éxito no pasa por casualidad. Ya veremos a lo largo del curso muchos
ejemplos que reafirman de manera indiscutible lo antedicho.
Para la Próxima Clase:
En la próxima clase (la primera) vamos a conocer las bases del

gran orador. También te enseñaré por qué es fundamental que las
conozcas y construyas tu poder de fascinación sobre ellas.
Relee esta clase nuevamente, siguiendo la guía que te di antes y

comparte con nosotros tus dudas, conclusiones, reflexiones, etc.
Es importante que sigas cada uno de los pasos, porque una

buena base permite un buen edificio. Y resultados mejores en menos
tiempo.
Gracias por estar ahí!
Cariños!!

Pag. 15
Sofía Conti
AprendeOratoria.com

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Quiero que sientas que recibes mucho a cambio de muy

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Ya veremos en una clase posterior cómo cambiar

A CONTINUACIÓN y a modo de reforzar este compromiso, vas

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Repite lo anterior en voz alta. Quiero que el mensaje

“No puedo establecer un día y hora fijo porque

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En el mismo ambiente tranquilo del que hablamos hace un

Viste ropas cómodas, suaves, en lo posible y trata de estar sin

1) En posición sentada o acostada, con tus ojos cerrados,

3) Después de hacer esto durante dos o tres minutos, y cuando

Algunas consideraciones finales: