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Motivación
Motivación
INTRODUCCIÓN
¿Qué es la psicología?
Psicología científica (real) se diferencia en que utiliza el método científico. Hechos empíricos,
que se pueden observar, comparar y comprobar por otros investigadores.
Definición de psicología
Anteriormente se describió como “Filosofía de la mente”, “Ciencia de la vida mental, con sus
fenómenos y sus condiciones” (William James), “Estudio empírico de fenómenos de la mente”.
En el siglo XX pasó de ciencia de la conducta a ciencia del comportamiento y los procesos
mentales.
Hoy se define como “la ciencia que estudia la conducta de los individuos y sus procesos
mentales, incluyendo los procesos internos de los individuos y las influencias que producen en
su entorno físico y social”
Psicología científica
Psicología científica: Es aquella ciencia* empírica que va a contrastar sus proposiciones con los
hechos, combinando los conocimientos científicos con los racionales, y ofreciendo una serie de
conocimientos de carácter sistemático que son completos, explicativos, coherentes y sin
contradicciones externas o internas.
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Método psicología científica:
- Observación sistemática.
- Descripción rigurosa.
- Investigación experimental directa.
- Reunir toda esa información.
- Organizar la información.
Enfoques de la psicología
- Enfoque cognitivo: Estudia el pensamiento y sus procesos (lo que ocurre en la mente).
Procesos mentales superiores como atender, pensar, recordar o comprender.
- Enfoque biológico: Estudia las relaciones entre la conducta y los mecanismos cerebrales.
Efectos del “cuerpo” (la actividad de los genes, el sistema nervioso, endocrino etc.) sobre la
conducta.
- Enfoque humanista: Se basa en la capacidad del hombre de tener libre voluntad y no estar
bajo el control de factores externos ni internos. (Carl R. Rogers, Maslow)
- Enfoque sociocultural: Se centra en las influencias sociales y culturales que rodean a las
personas, para comprender su conducta. Estudian diferencias entre culturas.
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- Psicología aplicada: Parte de la psicología científica que se ocupa de la funcionalidad de los
procesos psicológicos (se basa en los conceptos teóricos de la psicología básica), en los
ambientes en los que actúan los individuos, de forma individual y colectiva, incluyendo su
dimensión patológica. La clínica, educativa y del trabajo son las más destacables.
Estudio de los procesos psicológicos básicos
Los procesos psicológicos básicos son aquellos conocimientos que representan el conjunto de
los procesos mentales como la motivación, la emoción, el aprendizaje, la atención, la memoria,
la percepción, el pensamiento y el lenguaje.
EL CONCEPTO DE MOTIVACIÓN
La motivación es un proceso dinámico e interno, que hace referencia al deseo de querer cubrir
una necesidad y que nos mueve a realizar unas conductas y no hacer otras.
Surge para conocer las causas de nuestro comportamiento. Explica el inicio, mantenimiento,
dirección, intensidad y su finalización.
Sucesos observables:
E (estímulos) -------> entrada a O (organismo)
R (respuestas)
Lo que nos da el modelo E--O--R
- Motivos primarios (innatos o biogénicos): son los relacionados con la subsistencia del
individuo y de la especie como el hambre, la sed, el sexo, el sueño... Son comunes a todas las
especies.
- Motivos secundarios (adquiridos o psicogénicos): Son aprendidos, relacionados con el
crecimiento en general, como el motivo de logro, de poder, de afiliación... Casi exclusivos de
los seres humanos.
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La motivación está relacionada con:
- La actividad cognitiva: Por la relación e interacción que guarda con el resto de procesos
psicológicos básicos (aprendizaje, atención, memoria etc.) y por los determinantes cognitivos
de la propia motivación, que relaciona a la persona con su ambiente a través del pensamiento.
Ferguson diferencia entre estado motivacional, que es un proceso dinámico transitorio y rasgo
motivacional, que es una predisposición respecto a tendencias de acción.
Podemos crear un estímulo o una situación estimular que sepamos que induce a un estado de
motivación en el individuo. Ej: Privación de alimentos induce a la motivación de hambre.
También se puede medir la motivación por el tipo de respuestas que realiza un individuo. Otra
forma es la medición estímulo-respuesta (Underwood).
Todos los procesos deben tener fiabilidad (se pueden replicar o repetir) y validez (miden lo que
deben).
La psicología moderna es, en parte, fruto del pensamiento filosófico, que se remonta a los
principios de la humanidad. Platón contrapuso el mundo de los sentidos al de las ideas.
Cuerpo- Sentidos / Alma - Razón. Aprender era solo acordarse del conocimiento de una vida
anterior. La experiencia no era suficiente para justificar el conocimiento.
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Aristóteles se interesó por el mundo de los sentidos. El conocimiento provenía de nuestra
propia experiencia. La mente es una “tábula rasa”. El alma es libre y existe en todos los seres
(animista). Se opone al determinismo (las conductas tienen una causa).
En el siglo XVII se abandonan las ideas animistas con el mecanicismo, que creía que los
organismos eran verdaderas máquinas automáticas.
Descartes (dualismo cartesiano), establece que la conducta humana es por un lado fruto de un
alma libre y racional, y por otro el resultado de los procesos automáticos e irracionales del
cuerpo (instinto). Los animales no poseen alma. Propuso los fundamentos para la psicología
del instinto.
Filósofos ingleses aportan el pensamiento asociacionista, muy útil posteriormente: “Las ideas
son unidades mentales de la mente, que nacen de la experiencia (John Locke), simples o
complejas, siendo las últimas la asociación de varias de las primeras.
Kant quiso complementarlo con el constructivismo, diciendo que tanto la razón como la
percepción determinaban el conocimiento del mundo.
Conocimiento - sentimiento - conación (motivación).
En el siglo XIX con el positivismo se determinó que los seres humanos reflejaban en su
conducta tanto la experiencia como los instintos.
Las ideas actuales surgen de los descubrimientos fisiológicos sobre el Sistema Nervioso.
Ya Galeno (129-199) pronosticó la existencia de nervios sensoriales y nervios motores
independientes.
Charles Bell demostró en 1811 que las fibras nerviosas de un nervio mixto penetraban por la
parte posterior de la médula espinal, mientras que las fibras motoras salían por el lado anterior.
Müller propuso en la Ley sobre la energía específica de los nervios sensoriales:
“Cada sensación depende de la clase de receptor y del tipo de fibra nerviosa que se excita, y
no de la clase de energía física que inicia la excitación”
Galvani manifestó que la energía que fluía por el nervio podía ser eléctrica (experimento con
rana), y posteriormente en el siglo XIX se inició el estudio científico sobre la estructura y las
funciones del cerebro, relacionando la actividad del hipotálamo con cambios motivacionales.
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La escuela fisiológica de la reflexología rusa aportó el concepto de reflejo y conducta refleja.
Sechenov mantuvo que toda actividad física estaba iniciada siempre por una estimulación
externa y tenía un carácter reflexivo. Pávlov hizo la mayor contribución mediante el Estudio de
los reflejos condicionados.
En 1920 se usa el término motivación por primera vez en psicología. Al poco después
McDougall introdujo el término instinto respecto a las tendencias biológicas, rechazado por
los conductistas que optaban por el análisis del aprendizaje.
El conductismo fue una corriente dominante hasta los 60, el concepto estímulo-respuesta
inspiró la motivación por incentivos.
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- Dimensión mecanicista - cognitiva
Mecanicista: Los procesos controladores de la motivación están desencadenados
automáticamente por los cambios producidos tanto en el medio externo, como en el interno.
Cognitiva: Están bajo el control exclusivo del pensamiento racional.
La motivación desde una teoría del instinto se sitúa en una perspectiva nomotética,
mecanicista, innata y reactiva tanto a estímulos internos como externos. Desde una teoría de
la atribución se sitúa en una perspectiva nomotética, cognitiva, adquirida y reactiva a
estímulos internos y externos.
NIVELES DE ANÁLISIS EN EL ESTUDIO DE LA MOTIVACIÓN
Nivel fisiológico
La mayoría de estudios están hechos con animales, aunque actualmente gracias a las técnicas
de neuroimagen funcional se experimenta más con humanos.
Nivel individual
Nivel social
Estudian los motivos que impulsan a las personas a comportarse de manera diferente cuando
están en grupo. Ejemplo: Asch realizó estudios que demostraban que la gente solía respaldar
decisiones grupales aunque estas fueran erróneas.
Nivel filosófico
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PARADIGMAS DE INVESTIGACIÓN EN EL ESTUDIO DE LA MOTIVACIÓN
- Experimental: El investigador manipula una o más variables y determina los efectos que
estas pueden tener en otras variables. Clarifica causa -efecto.
Otro tipo de distinción hace referencia al lugar que se realiza la investigación con:
- Estudios de laboratorio: más controlados
- Estudios de investigación de campo: Se pueden generalizar más fácilmente a otros entornos
similares.
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TEMA 2 - EL PROCESO MOTIVACIONAL
INTRODUCCIÓN
Ferguson: La motivación es un proceso dinámico interno que energiza y dirige las tendencias
de acción de los individuos, y que se puede hacer evidente de dos formas:
- Por la intensidad en la movilización de energía, el esfuerzo para realizar la acción (tensión
dinamogénica, activación, movilización arousal...).
- Por el tipo o calidad de la motivación, que indica hacia qué objetivo se dirige la acción.
ACTIVACIÓN
Concepto de activación
Cannon la identificaba con la activación fisiológica del organismo (cambios y/o respuestas del
Sistema Nervioso Autónomo). Así tenía una función motivacional energética:
Rama simpática - movilización de energía
Rama parasimpática - conservación de energía
Características de la activación
Su principal característica es que activa la motivación, inicia una conducta motivada (Petri y
Govern).
La conducta activada no siempre es manifiesta, cuando no se observa conducta puede ser que
el nivel motivacional del organismo no baste para desencadenarla, pero eso no significa que
necesariamente no exista.
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La tercera característica de la activación es la intensidad (fuerza o vigor) de la conducta
motivada. A mayor intensidad, mayor activación.
La movilización de la energía y el gasto energético han sido objeto de interés para muchos
psicólogos (Ferguson).
Diversos tipos de estudios han determinado que existe una alta activación cuando existe un
aumento de alerta, cuando se tiene una mayor capacidad de respuesta y cuando se obtiene un
mayor nivel general de excitación fisiológica (Horne).
Una alta activación conductual conduce a respuestas más fuertes, frecuentes y duraderas.
La activación también puede producir cambios en el Sistema Nervioso Central, por eso algunos
estudios incluyen EEG (Electroencefalograma).
Otro tipo de medidas para la activación fisiológica han sido: la actividad electrodermal, el
electromiograma, la amplitud y frecuencia respiratoria, el ritmo y el volumen sanguíneo, la
temperatura corporal, la motilidad digestiva y las mediciones neuroendocrinas.
Por otro lado se encuentra la respuesta estereotipada que describe el hecho de que para una
amplia gama de estímulos o situaciones activadoras, cada individuo tiene patrones fisiológicos
estables y respuestas conductuales únicas.
Para estudiar la activación también se han empleado medidas de autoinforme, midiendo estado
y rasgo.
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Activación y rendimiento
Los resultados de las investigaciones sugieren que cuando aumenta la activación, también lo
hacen la reactividad fisiológica y la actividad motora. (A mayor motivación, mayor rendimiento).
Breh y Self: A mayor potencial de motivación, mayor es la cantidad de energía que una persona
estaría dispuesta a movilizar. La función directa de la activación motivacional es la producción
de la conducta instrumental. Esto se refleja más intensamente en las medidas de actividad que
implican el sistema nervioso.
Esto indica que la motivación tiene un punto óptimo entre los valores intermedios de activación,
así que un nivel muy alto o muy bajo empeora el rendimiento.
También definieron que el nivel óptimo de motivación era más alto para las tareas más fáciles y
más bajo para las tareas más difíciles. Aunque posteriormente no se ha conseguido una
postura unánime respecto al tema.
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DIRECCIÓN
Además de la activación es importante que el individuo pueda seleccionar los objetivos o metas
hacia donde dirigir su conducta. Algunos investigadores (Beck, Birch) consideran que en lugar
de la activación, es la dirección el factor más importante para que se produzca la conducta
motivada.
En la mayoría de los casos la dirección de la conducta es clara (Ej: acudir a la nevera porque
se tiene hambre), pero no lo está tanto cuando hay varias posibilidades de elección, que hacen
más difícil predecir la conducta. Es entonces cuando la característica de dirección adquiere
más relevancia.
Variables de dirección
En general podemos decir que todos los organismos están en un estado de continua
motivación, ya que siempre existe algún objetivo al que dirigir las conductas.
DETERMINANTES DE LA MOTIVACIÓN
Determinantes internos
Los determinantes internos se originan dentro del organismo, son los mecanismos debidos a la
herencia, factores homeostáticos, al crecimiento potencial y los procesos cognitivos.
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Equilibrio homeostático (Cannon), la tendencia natural a mantenerlo hace que el organismo se
encuentre constantemente motivado para mantener la homeostasis.
Los motivos primarios se ajustan perfectamente a este concepto, pero los secundarios (logro,
poder etc.) no lo hacen tan fácilmente.
- El crecimiento potencial: Hace referencia a la idea de que el ser humano está motivado
para alcanzar su pleno potencial, tanto en los aspectos físicos como en los psicológicos y
emocionales. Rogers: “El individuo intenta funcionar en total plenitud” Maslow: Autorrealización.
Determinantes externos
Tanto los determinantes internos como externos pueden actuar solos o conjuntamente. Los
principales determinantes en motivos primarios son: herencia, homeostasis y el hedonismo. En
motivos secundarios: aprendizaje, interacción social, crecimiento potencial y procesos
cognitivos.
EL PROCESO MOTIVACIONAL
Ha sido considerado de distinta manera por diversos autores. Reeve estima que el proceso
motivacional está compuesto por cuatro fases:
1 Fase de anticipación.
2 Fase de activación y dirección.
3 Fase de conducta activa y retroalimentación del rendimiento.
4 Fase de resultado.
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La secuencia del proceso motivacional según Deckers
- Satisfacción del motivo elegido. Sus aspectos más importantes son: examinar las
propiedades físicas del objetivo, la realización de la conducta consumatoria que pone fin a la
secuencia conductual y examinar los sentimientos subjetivos respecto a la satisfacción del
motivo (atribución causal).
El proceso motivacional se produce por los determinantes motivacionales que, tanto internos
como externos, movilizan la intención de realizar una conducta con una determinada activación
y dirección.
Dicha conducta que interactúa con el medio, produce cambios en la propia intención, creando
así un sistema de retroalimentación.
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El proceso de motivación propuesto por Palmero
COMPONENTES DE LA MOTIVACIÓN
La mejor manera de entender la motivación humana es analizar los distintos sistemas que la
componen, a través del estudio de sus principales componentes:
- Biológicos
- Aprendidos
- Cognitivos
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TEMA 3 - ASPECTOS MOTIVACIONALES EN LA APARICIÓN Y EL MANTENIMIENTO DE LA
CONDUCTA
La experimentación animal, llevada a cabo para conocer las bases tanto conductuales como
cognitivas y biológicas de la conducta aprendida, ha permitido poner más luz sobre el
aprendizaje y la regulación motivacional de la conducta.
En el siglo XVII se empieza a defender el origen natural y no divino de los seres vivos.
La selección natural:
Darwin explicó que existe una continuidad en las formas de vida, desde la más baja a la más
elevada, y que para sobrevivir es necesaria la adaptación al medio. Consideró al hombre como
una especie animal más.
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adaptados, por lo que tendrán mayor número de posibilidades de ser seleccionados de forma
natural.
Investigaciones modernas han demostrado que la selección natural puede tener efectos
radicales incluso a corto plazo. Determinadas pautas de conducta son comunes a todos los
humanos por la utilidad que tuvieron en la supervivencia. Se piensa que algunas conductas
motivadas podrían estar genéticamente determinadas.
Aportación etológica
Lorenz sustituyó el término innato por el de origen del patrón y lo investigó aislando al animal
de su entorno.
Desde la biología se define el instinto como una pauta heredada de comportamiento complejo,
común a una especie y con finalidad adaptativa.
Se pasó a denominar preferentemente al instinto como patrón de acción modal (PAC), para
hacer hincapié en los aspectos modificables de la conducta. Sus características fundamentales
son:
- Es un tipo de conducta presente en todos los miembros de la especie (considerando las
variaciones relativas al sexo).
- Una vez que se desencadena el patrón de acción modal se realiza toda la conducta
hasta que se consuma completamente.
- Es un comportamiento estereotipado (se repite sin variación), pero con cierta flexibilidad
en su ejecución.
- El nivel mínimo de estimulación para provocar la actividad varía en función de las
circunstancias.
- El mismo estímulo produce efectos diferentes dependiendo del estado fisiológico del
animal y de sus acciones recientes.
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- Los mecanismos desencadenadores innatos: dispositivos especiales de recepción,
encargados de provocar la conducta en la secuencia correcta ante la aparición del estímulo
índice.
- Respuesta consumatoria: Respuesta observable provocada por la estimulación del
mecanismo desencadenador innato. Puede variar con la experiencia.
Lorenz y Tinbergen propusieron como explicación del PAC el modelo de la energía, según el
cual existe una tensión interna específica para cada PAC, y la acumulación de esta energía
motiva la conducta, que se mantiene encerrada hasta que aparece un estímulo índice.
Por la acumulación de esta energía excesiva también se explican las conductas llamadas
“acciones en vacío” en las que se ejecuta el comportamiento sin la presencia del estímulo
índice.
La impronta
Eibl - Eibesfeldt mantiene que dentro de un circuito funcional ciertos aprendizajes están
previstos para que se adquieran en un momento evolutivo determinado. De esta forma los
animales adquieren en ciertas fases sensibles de su vida conocimientos concretos que se
mantienen muy persistentemente.
Una vez pasado el periodo de tiempo en el que se establece la impronta, llamado periodo
crítico, es muy difícil que se adquiera esa conducta.
Se han dado dos explicaciones a esta conducta: teorías basadas en aspectos aprendidos
(Teoría del aprendizaje asociativo de Moltz basada en el binomio miedo-reducción del miedo) y
teorías de aspectos innatos (basadas por los etólogos en una programación filogenética)
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Del instinto al motivo
Al no darse ninguna explicación experimental estas teorías fueron descartadas, pero fueron
una buena base para estudios posteriores.
La pulsión psicoanalítica
El concepto de pulsión entendía que el propósito o la función del comportamiento humano era,
fundamentalmente, satisfacer las necesidades corporales, y para conseguirlo la pulsión del
sujeto incitaba cualquier comportamiento para cubrirlas.
Por otro lado la pulsión de vida incluye pulsiones que aseguran la supervivencia y reproducción
(sexo, hambre o sed) y la pulsión de muerte abarca las pulsiones destructivas (agresividad).
El conductismo pretendió un análisis científico de la conducta y para ello dejó de lado todo
aquello que no se pudiera explicar de un modo científico.
Por ello se limitó al estudio de las conductas en términos de estímulos (E) y respuestas (R)
(Fundador John B. Watson).
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Para estudiar este fenómeno creó la siguiente situación:
Primero hacía sonar una campana, comprobando que no producía ningún tipo de secreción. Si
inmediatamente después del sonido introducía comida en la boca del animal este empezaba a
salivar. Después de repetir el proceso varias veces el perro empezaba a salivar únicamente
con el sonido de la campana, sin comida.
Es un modelo E-E porque se basa en la asociación del EC y el EI. Tiene dos características
importantes:
- Los estímulos se presentan al sujeto con independencia de su conducta.
- Se condicionan respuestas reflejas, no actividades espontáneas.
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Otro tipo es el condicionamiento de segundo orden, que consiste en emplear como EI para
establecer un nuevo condicionamiento, un EC de un condicionamiento anterior. (Ej: prejuicios
que vienen de encadenar reflejos aprendidos)
- La respuesta emocional condicionada: Ante una situación que produce miedo se alteran
el resto de conductas.
- Seguimiento de señales: La actitud de acercarse y contactar con aquellos estímulos que
nos permiten satisfacer necesidades.
- Condicionamiento de aversión al sabor: Una sustancia adquiere características
aversivas de otra por presentarse asociadas (ej. solución con azúcar que se añade droga que
induce malestar). Este condicionamiento se produce desde el primer ensayo, incluso cuando
los intervalos entre EI y EC son muy largos.
Thorndike inició estudios sobre la relación entre aprendizaje y motivación en distintos animales,
a través del efecto del hambre en gatos que encerraba en un cajón (caja problema). Los
animales sentían el impulso de actuar, eran activos para conseguir el premio y aprendían
pronto la respuesta.
“La conducta era un instrumento para conseguir premios y evitar castigos”. Por esto formuló la
Ley del efecto:
Las consecuencias que tenga una conducta determinarán su repetición, de forma que si son
agradables, la conducta aumentará, pero si son desagradables disminuirá. (Condicionando el
impulso y con ello la motivación).
Utilizó una rata que recibía un premio cada vez que apretaba una palanca, y se registraba
tantas veces como se repetía la conducta. Este aprendizaje se denomina condicionamiento
operante, porque el sujeto opera sobre el ambiente y emite la respuesta voluntariamente para
obtener premios o evitar castigos.
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Efecto del reforzador
También actúa como reforzador todo aquello que disminuye la necesidad biológica del sujeto,
este tipo de motivo se denomina primario.
Al motivo condicionado (adquirido por condicionamiento) se le denomina secundario o
adquirido.
Una actividad puede comportarse como reforzadora por sí misma si motiva la repetición de
dicha conducta.
Esto determina que siempre se puede encontrar un motivo para el aprendizaje de una conducta
nueva.
- El impulso:
La Teoría de la reducción del impulso, de Hull decía que aquella reacción por la que queda
reducida una necesidad biológica será aprendida y muy probablemente se repetirá cuando se
produzca de nuevo la misma necesidad biológica.
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El impulso energizaba y activaba la conducta pero no la dirigía a la meta pues era inespecífico,
de eso se encargaba el hábito, una consecuencia del aprendizaje que hacía depender del
refuerzo.
Así hábito (nº de ensayos previos) e impulso (horas de privación) eran factores determinantes
en la conducta y con ellos Hull propuso la siguiente fórmula.
E=HxD
E=HxDxI
Posteriormente Hull halló 3 componentes más, el valor de la meta, la demora del reforzador, y
la intensidad del estímulo, haciendo la fórmula inviable. Al ser elementos multiplicativos uno
solo que tuviera valor cero anulaba al resto.
Hull también consideraba que la conducta no se podía justificar solo por la asociación Estímulo-
Respuesta, pues la actuación hacía un objetivo estaba formada por una secuencia de
conductas simples: Respuesta fraccionaria o anticipatoria de meta (Rm). Lo que el animal
aprendía no era el E-R si no una cadena de conductas que le llevaban al premio.
Dando una interpretación más cognitiva, empieza a ocupar un papel central el incentivo, que
“tira” del organismo y lo “atrae” hacia la meta.
Para estudiarlos, según López y Cantora, se ha utilizado la disminución del valor motivacional
del EI una vez conseguido el condicionamiento clásico o la reducción del valor del incentivo en
el caso del condicionamiento operante.
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Ej: Asociar el EI o el reforzador con una sustancia dañina y la respuesta disminuirá.
La conducta se encuentra menos afectada por los cambios en el nivel de motivación cuando se
realizan entrenamientos prolongados (se automatiza) y se ve más perturbada cuando se han
ejecutado pocos ensayos.
Los seres humanos aprenden comportamientos no solo al ejecutarlos, si no también por ver
cómo los realizan los demás y observar las consecuencias que tienen en el otro.
A mayor complejidad del Sistema Nervioso no solo aumenta el número de conductas imitativas,
si no también su calidad y sus mecanismos de control. Esto tiene un valor supervivencial.
Las teorías instintivistas consideraban la capacidad de imitar como una tendencia innata o
instintiva. Posteriormente se buscó dar una explicación desde el condicionamiento clásico. La
imitación se producía por el condicionamiento pavloviano de verbalizaciones, respuestas
motoras y estímulos sociales similares (por asociación).
Desde el condicionamiento operante, para aprender la conducta debe ser reforzada y para ello
ejecutada. Se reforzarán las respuestas correspondientes a las acciones del modelo.
Albert Bandura elaboró la teoría del aprendizaje social, después llamada “Teoría social
cognitiva” que considera el AO como una representación mental elaborada de un sujeto que
ha observado un modelo, que ejecuta alguna conducta o sufre las consecuencias de alguna
acción, sin que sea preciso que el observador realice esa conducta.
El reforzador influye a través de una mediación cognitiva ejerciendo una influencia antecedente
más que consecuente.
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Esquema de funcionamiento del refuerzo vicario según Bandura
No todo lo que se observa se ejecuta pero se puede aprender. Bandura habla de 4 procesos:
- Dentro de la ejecución
- Procesos de reproducción motora
- Procesos de motivación
Procesos atencionales
Procesos de retención
Para poder reproducir la conducta del sujeto debe retener de forma simbólica esos estímulos
originales.
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Bandura alude a dos criterios de representación:
- Mediación imaginativa (Transforma el estímulo en imágenes)
- Mediación verbal (Transforma el estímulo en códigos verbales)
Depende de las propias capacidades físicas y psicológicas el poder reproducir una conducta
observada.
Procesos motivacionales
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TEMA 4 - LA MOTIVACIÓN EN EL CONTROL DE LA ACCIÓN
Sabemos que por medio del aprendizaje conocemos qué respuesta debemos dar en cada
momento, pero es a través de la motivación como se obtiene la fuerza para emitir esas
respuestas. La motivación dirige la conducta , pero también la energiza (intensifica).
MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA
Hace referencia a los factores del ambiente que nos llevan a dar una determinada respuesta, a
repetirla y finalmente adquirirla.
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Esta motivación basada en las expectativas y en la anticipación de las propiedades del
reforzador se denomina motivación de incentivo.
El incentivo facilita la ejecución de una conducta por las expectativas que crea, y por eso su
valor es aprendido y no se encuentra en sí mismo, sino en el sujeto que lo percibe o interpreta.
El incentivo externo afecta a la ejecución, porque distrae la atención del proceso de aprendizaje
hacia las conductas necesarias para obtener la recompensa cuanto antes.
Son bastantes los elementos que afectan a la motivación de incentivo cuando se está
aprendiendo una conducta que es premiada, a continuación veremos los más importantes: la
contingencia incentivo-conducta motivada, la cantidad y calidad del incentivo, la detección de la
causalidad, la demora del incentivo y el efecto de los niveles de motivación sobre la ejecución.
Ej: Evitar la conducta de pica, premiando cada x veces que se controla el impulso, o regalar
una camiseta cuando se rellenan x puntos de una cartilla. Estos son programas de razón fija,
porque se dispensa el incentivo tras un número determinado de respuestas.
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En ellos el sujeto crea unas expectativas ante la situación, que hacen que la respuesta se
interrumpa temporalmente nada más recibir el incentivo, y pasada esta pausa la respuesta
vuelve a emitirse con vigor.
En el programa de razón variable el número de respuestas que debe emitir el sujeto para
obtener el incentivo varía de un ensayo a otro. Cuanto más elevado sea el número medio de
respuestas que debe dar para recibir el incentivo, mayor será la cantidad de respuestas que
emita el sujeto (Ej, máquinas tragaperras).
Los cambios en la magnitud (probado por Crespi) y la calidad del incentivo durante la
adquisición de una conducta, provocan cambios en la conducta motivada, produciendo efectos
exagerados, conocidos como efectos de contraste.
Estos efectos tienen que ver con las reacciones emocionales que se producen en el sujeto ante
el cambio en las expectativas que se crean sobre la situación del incentivo y son una variable
muy importante a considerar, ya que si no conocemos la experiencia previa del sujeto con el
reforzador, puede que este no tenga los efectos que nosotros pensamos.
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- Detección de causalidad
Ejemplo: llevar los mismos calcetines siempre que hay un examen porque una vez salió muy
bien con ellos puestos.
En las situaciones aparecen también estímulos de marcaje o de marca, que actúan como
estímulos secundarios para que se emita la respuesta aunque el premio no esté disponible,
como por ejemplo los reforzadores verbales.
La demora del premio produce que se reduzca su valor de incentivo, esto se llama descuento
de demora. Si se tienen dos incentivos a elegir, uno de gran magnitud que se demorará más
tiempo y otro pequeño más inmediato, se ha comprobado que cuando se empieza a acercar el
plazo del incentivo inferior que se dispensaba antes, los sujetos que inicialmente habían optado
por el de gran magnitud, pasan a preferir el menor por ser más inmediato, dado que su nivel de
motivación se dispara.
Cuanto más intensa es la motivación de una tarea, mejor es la ejecución del sujeto y más
tiempo tarda en dejar de emitir la respuesta. Teniendo en cuenta variables como el nivel de
dominio de la tarea, o la percepción del sujeto de ese dominio, así como los cambios en sus
necesidades.
Hay situaciones en las que la aparición de una conducta determinada provoca que
desaparezca el premio. Así el valor del incentivo determina que no se ejecute la conducta para
que no se retire el estímulo agradable. Esto se denomina entrenamiento por omisión y su
objetivo es suprimir una conducta.
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- Consecuencias del incentivo desagradable sobre la conducta
El mal empleo de los castigos provoca ansiedad en quien los padece, y usarlos continuamente
genera agresividad.
Cuando se expone a un sujeto a estímulos aversivos (sin control ni justificación) de los que no
se puede escapar, se produce un estado que se denomina indefensión aprendida, e induce a
que no sepa responder ante otras situaciones.
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- El efecto magnitud de la recompensa depende de la cantidad de veces que se ha
ejecutado la conducta. Entrenamiento largo provoca mayor resistencia a la extinción.
MOTIVACIÓN INTRÍNSECA
La motivación intrínseca (MI) se refiere a la motivación para implicarse en una actividad por su
propio valor, obteniéndose la recompensa en la misma realización de la tarea. Hay una
ausencia de estímulo externo y se manifiesta por nuestra tendencia al aprendizaje y la
creatividad.
Una de las necesidades psicológicas en las que se basa es la curiosidad, nuestro deseo de
saber sobre el entorno. Berlyne demostró que el ser humano desarrolla altos niveles de
estimulación sin explicación biológica aparente (curiosidad intelectual) en cuya base se haya
algún tipo de disonancia conceptual, que aparece ante situaciones que provocan duda,
perplejidad, contradicción, confusión o inadecuación.
La conducta exploratoria tiene como objetivo, guiar al organismo hacia objetivos nuevos.
Estos estudios dejaron en evidencia la paradoja del incentivo, ya que los incentivos externos
incorporados a actividades intrínsecamente motivadas, llegaban a disminuirlas.
Lo común a estas teorías es la consideración de que no son las condiciones estimulares lo que
determina la motivación, sino la manera activa e intencionada en que las personas ponen a
prueba sus competencias.
Teoría de la sobrejustificación
Esta teoría de Mark. R. Lepper defiende que la percepción que tiene uno mismo de las causas
que provocan su conducta determina e influye en su motivación.
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Leeper y Green denominaron costo oculto de la recompensa, al resultado que produce el
incentivo externo sobre una conducta que ya se encuentra motivada extrínsecamente.
Teoría de la autodeterminación
Propuesta por Eduard L. Deci y Richard M. Ryan parte de los enfoques de autocompetencia y
causación de White y De Charms.
Se basa en considerar que los comportamientos son volitivos (de voluntad) en distintos grados,
por lo que las personas reflexionan sobre sus acciones y se comprometen con ellas. Define la
autodeterminación como una tendencia innata que lleva a involucrarse en comportamientos
que despiertan interés, en lugar de aquellos que suponen una obligación.
Desde esta teoría se defiende que es el mismo sujeto quien decide su propia conducta y el
grado en que se implica en la tarea. La actuación humana está regulada por la forma en que se
asumen los valores sociales y las contingencias extrínsecas, que poco a poco, se van haciendo
como propias. Así la MI se modifica a través de los acontecimientos sociales y los incentivos
que conducen a un sentimiento de competencia durante la acción.
Es una subteoría de la anterior, que señala que la satisfacción innata de sentirse autónomo y
competente hacia una tarea incita la MI. Por el contrario la percepción de control de la conducta
por estímulos externos disminuye el sentimiento de autonomía y con ello el nivel de MI.
Los incentivos externos que se reciben al realizar una conducta tienen dos aspectos sobre ella
que determinan su competencia y autonomía:
- El informativo, que suministra retroalimentación de competencia (hago lo que quiero) ej:
decirle a alguien “muy bien, se nota que te has esforzado”.
- El controlador, que provoca la relación instrumental (hago lo que me dicen) entre la
ejecución y las consecuencias, disminuyendo la MI. Ej: “Muy bien, has estudiado como tus
compañeros”.
Teoría de la autoeficacia
Propuesta por Bandura, plantea que la percepción que tenga la persona de su dominio sobre la
tarea determinará sus expectativas de éxito, a la vez que su persistencia en la ejecución y la
cantidad de esfuerzo invertido en la realización de dicha tarea.
7
La autoeficacia percibida es una valoración de la capacidad de uno para organizar y llevar a
cabo un tipo concreto de actuación, mientras que la expectativa de resultados es la apreciación
acerca de la probabilidad de que se den las consecuencias de tales actuaciones.
Se considera una situación de reto óptimo aquella en la que el nivel de dificultad de una tarea
es semejante a las habilidades para llevarla a cabo.
Csikszentmihalyi planteó que existe un flow (flujo) entre la dificultad de la tarea frente a las
habilidades del sujeto para resolverla y estableció el concepto de reto óptimo cuando existe un
equilibrio entre ellas. El flow solo emerge cuando uno mismo percibe una congruencia entre los
retos presentados y las propias competencias para llevarlos a cabo. La acción se realiza sin
esfuerzo y la persona se deja absorber por la tarea, es una experiencia muy placentera.
Cuando se está motivado intrínsecamente se buscan situaciones con un grado óptimo de reto.
Algunos experimentos indicaron que las recompensas tiene un efecto destructivo sobre las
tareas creativas, estableciendo cuatro factores que limitan las circunstancias en las que la la
aparición de la recompensa externa reduce la MI:
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- El efecto de saliencia de la recompensa: Si se nombra continuamente la gratificación que
se dará al finalizar un trabajo, este deja de tener interés en sí.
- Los individuos intrínsecamente motivados hacia una tarea seleccionan tareas de dificultad
moderada, mientras que los extrínsecamente motivados son menos creativos y eligen tareas
fáciles que tengan más posibilidades de conseguir el premio.
- Cuando la conducta se mantiene sólo por una recompensa exterior, se pone fin a la actividad
al obtener el producto deseado: cesa el incentivo, cesa la tarea.
- Si los sujetos participan en una actividad voluntaria sobre la que tienen control su MI será
elevada.
- Los factores extrínsecos percibidos como informativos sobre la propia competencia, facilitan la
MI, mientras que aquellos percibidos como controladores la disminuyen.
9
TEMA 5 - APORTACIONES DE LA PSICOLOGÍA COGNITIVA AL ESTUDIO DE LA
MOTIVACIÓN
Tolma y Lewin sentaron las bases de las modernas teorías cognitivas de la motivación,
dirigiendo su atención hacia la secuencia cognición-acción. La conducta tiene entonces su
origen en estados internos cognitivos o mentales no observables, en los que intervienen la
elaboración de planes y la planificación de metas.
Los planes
Los planes son las estrategias o los recursos cognitivos que las personas utilizan para
conseguir un determinado fin o para resolver una determinada situación.
El sujeto adopta un plan de acción cuando se encuentra ante una incongruencia entre su
estado ideal y su estado actual. Los estados ideales son representaciones mentales que
tenemos todas las personas en relación a todos los ámbitos de la vida.
Miller, Galanter y Pribram formularon un esquema similar denominado TOTE: Test, Operate,
Test, Exit (Prueba, Operación, Prueba, Salida). Un modelo cuyo objetivo es conseguir la
congruencia entre el estado actual y el ideal.
1
Modelo TOTE
Los planes son dinámicos, permiten la posibilidad de cambiar o añadir nuevos elementos, que
pueden ser revisados y modificados en cualquier momento.
Las metas
Las metas son los fines u objetivos que persigue el sujeto y por los que se esfuerza en
conseguir. Proponerse conseguir una meta es generar una nueva incongruencia.
- Metas relacionadas con la tarea: su fin suele ser aumentar la propia competencia, mejorando
algún aspecto de nuestro aprendizaje, destrezas etc.
- Metas relacionadas con la libertad de elección: El objetivo es hacer la tarea por el simple
hecho de que uno mismo la ha elegido, libremente y con autonomía.
2
Las razones que orientan al sujeto hacia la consecución de una meta dependen del valor que
se le otorgue a la misma, que puede ser uno de los siguientes: Intrínseco, de dificultad, de
utilidad, extrínseco, de logro o cultural.
Teoría ideomotriz de William James: Cuando el sujeto realiza cualquier conducta voluntaria
(movimiento), ésta previamente ha estado precedida por una idea de movimiento, cuyo objetivo
final es la consecución de una meta.
Tolman es considerado uno de los primeros psicólogos cognitivos, y elaboró su teoría a partir
del conductismo y la Escuela Gestalt (representaciones mentales).
Definió una serie de características de esta conducta molar, como que es intencional, que
presenta un patrón concreto de respuestas, y que es selectiva. La conducta no es aleatoria,
sino intencional, propositiva y ocurre como resultado de una representación de los diversos
caminos que nos conducen a una meta concreta.
Entre el estímulo y la respuesta se daban dos sucesos mentales que servían para predecir y
explicar la conducta: las cogniciones (procesos mentales que determinan la conducta) y los
propósitos (surgen de necesidades o desequilibrios que se generan en el organismo y motivan
al sujeto a la acción para satisfacer esa necesidad).
Tolman acuñó el término “mapa cognitivo” para describir la forma en que las ratas (y por
analogía los humanos) se comportaban en el ambiente, demostrando mediante un laberinto
llenado con agua que estas alcanzaban la meta gracias a la elaboración de representaciones
mentales.
Lewin también entendía la motivación desde un punto de vista molar y describió un modelo
cognoscitivo homeostático de la motivación, denominado teoría del campo de fuerza, aludiendo
al concepto de campo de tensión dinámica tomado de la física.
Su intención era crear un sistema teórico con el que predecir la conducta y creyó encontrar la
respuesta en el concepto de espacio vital, que representa la totalidad de las situaciones, tanto
internas como externas, que determinan la conducta en un momento dado. No es el espacio
geográfico, sino el mundo tal y como le afecta al sujeto. En consecuencia si un estímulo es
ignorado por el sujeto, este no aparecerá en su espacio vital.
Lewin concebía el espacio vital como un campo de fuerzas estructurado en regiones en las que
aparecen metas y las barreras que se interponen entre ellas. Las necesidades producen
3
tensiones y estas motivan comportamientos de acercamiento o evitación dirigidos a una meta
cuyo fin es reducir la tensión.
Necesidad -> Tensión -> Conducta -> Meta -> Reducción de la Tensión
Estas situaciones generan cambios en la estructura cognitiva del sujeto que se traducen en
cambios en su espacio vital. La configuración de todas estas regiones representa la estructura
cognitiva del sujeto.
Mientras que una tarea no se finalice, permanece la tensión, lo cual facilita que la tarea
inacabada sea más accesible a la memoria que el resto.
Otro factor a tener en cuenta es la fuerza o intensidad motivacional con la que el sujeto trata de
conseguir una meta, que dependerá de la distancia psicológica entre el sujeto y la meta. Ej: Un
niño de un año no podrá alcanzar la meta en un camino complicado de sortear para él, y un
niño de cuatro años podrá conseguirlo.
TEORÍAS DE EXPECTATIVA-VALOR
Los antecedentes se encuentran en los trabajos de Tolman y Lewin, a partir de ellos surgió una
nueva concepción de expectativa-valor basada en las necesidades, que desencadenó el
desarrollo de posteriores teorías.
La expectativa puede definirse como la estimación que hace el sujeto sobre la probabilidad de
lograr una meta concreta mediante la realización de una conducta. Bandura propuso la
distinción entre dos tipos de expectativas:
- Las expectativas de eficacia: predicciones o estimaciones sobre la seguridad que se
tiene de poder realizar una conducta o acción concreta. Ej: Puedo tirarme en paracaídas.
- Las expectativas de resultado: predicciones o estimaciones sobre el resultado que se
espera obtener al realizar una conducta o acción concreta. Ej: La caída en paracaídas será
perfecta y no me romperé la pierna.
El valor o valencia hace referencia a la utilidad o importancia asociada a un objeto ambiental (la
importancia que le otorgamos a algo).
Sus trabajos han tenido una gran influencia posteriormente en el modelo conductual-cognitivo.
Su teoría surge de la tradición conductista (Skinner) y del aprendizaje.
La Teoría del aprendizaje cognoscitivo o del aprendizaje social, defiende la idea de que los
modelos básicos de comportamiento se aprenden en las situaciones de interacción del sujeto
con el ambiente, y que además, para satisfacer las necesidades de las personas, se requiere la
mediación o interacción con otras personas.
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Esta teoría consta de cuatro variables:
- El potencial de conducta o fuerza motivacional: La probabilidad de una conducta
concreta ocurra en una situación determinada.
- El valor del refuerzo: La importancia que el sujeto le otorga a algo.
- Los factores situacionales: La importancia que tiene el contexto psicológico en las
expectativas de los sujetos y sus conductas.
- Las expectativas generalizadas: Se adquieren por aprendizaje y ocurren cuando el
sujeto emite una respuesta que está en función de una generalización de expectativas basada
en experiencias del pasado.
La fuerza motivacional estará en función de la expectativa acerca de los resultados y del valor
del refuerzo.
Cuanto menor sea el resultado del producto, menor será la fuerza motivacional. Si el valor de
algunos factores es cero, entonces la fuerza motivacional también será cero. Esta representa el
deseo de la persona por aproximarse o alejarse de algo.
Rotter también elaboró el término locus de control o foco de causalidad, refiriéndose a las
creencias que tiene un sujeto sobre la capacidad de control de su conducta y de los
acontecimientos de su vida.
Un sujeto con locus de control interno atribuye éxitos y fracasos a sí mismo, y con locus de
control externo atribuye refuerzos y castigos a factores ajenos. El locus de control determina la
conducta del sujeto, aunque en ocasiones estas atribuciones se hacen a posteriori.
Se refiere a la tensión interna que percibe un sujeto por alguna de estas circunstancias:
- Mantener al mismo tiempo dos pensamientos o cogniciones que están en conflicto.
- Realizar algún tipo de conducta que entra en conflicto con algún pensamiento o creencia.
5
Cuando esto ocurre el sujeto restablece el sistema cognitivo:
- Cambiando su creencia original.
- Cambiando su conducta.
- Añadiendo nuevos elementos cognitivos.
TEORÍAS DE LA ATRIBUCIÓN
Beck resalta la semejanza entre expectativas y atribuciones. La única diferencia que puede
establecerse entre ellas es el momento en que atendemos a los hechos acontecidos. Una
expectativa es la convicción de que un hecho acompañará a otro hecho y una atribución es la
convicción de que un hecho ha acompañado a otro hecho.
Heider inició una línea de investigación en la que intentaba explicar la tendencia de las
personas a buscar las causas de los sucesos que ocurren a su alrededor, observando que las
personas tienden a creer que un hecho (suceso o conducta) queda explicado
satisfactoriamente cuando se descubre por qué sucede.
6
Factores que explican la conducta según Heider
Por regla general sólo los factores disposicionales o atribuciones internas influyen claramente
en la autoestima del sujeto. Una de las atribuciones que más perjudica a esta autoestima es la
indefensión aprendida, cuando el sujeto anticipa que los acontecimientos de su vida son
incontrolables, tras una serie de fracasos aprende (es de naturaleza cognitiva) que está
indefenso y que no tiene ningún tipo de control sobre la situación, por lo que se siente incapaz
de realizar la tarea con éxito.
Hechos pasados (siempre suspende 5 asignaturas) -> Atribuciones internas (es torpe en 5
asignaturas) -> GENERALIZACIÓN -> Predicción conducta futura -> Inferencia
correspondiente (Lo más probable es que no apruebe).
Para inferir algo relativo al comportamiento de las personas conviene tener en cuenta una serie
de factores:
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- Singularidad: Hay que considerar las conductas singulares, poco habituales.
- Deseabilidad social: Las conductas aprobadas socialmente (más comunes) suelen
aportar menos información en comparación a las menos comunes.
- Nivel de implicación en la situación: Se refiere al grado de implicación que tiene la
persona que evalúa la situación, en el que hay que poner en relieve dos factores:
* La relevancia hedónica: ocurre cuando la situación afecta positiva o negativamente
a la persona que hace la atribución.
* El personalismo: es la tendencia que tenemos a hacer la valoración de los otros en
función de sus reacciones hacia nosotros.
Este principio establece que cuando existen varios acontecimientos que pueden ser la causa
desencadenante de un mismo hecho, sólo aquellos que han demostrado relacionarse con él de
forma consistente a lo largo del tiempo, serán asumidos como causa del acontecimiento.
La covariación entre dos variables indica la existencia de algún tipo de relación entre ellas, pero
no implica necesariamente causalidad. Para que haya causalidad se requiere, como dice el
principio de covariación de Kelley, que la relación entre las variables se mantenga a lo largo
del tiempo.
Surge a través de los trabajos realizados por Heider. Weiner estableció dos dimensiones
bipolares de causalidad para los éxitos y los fracasos: el locus de control (interno-externo)
equiparable a los factores situacionales o disposicionales, y la estabilidad (estable-inestable).
Entre las atribuciones internas estarían la capacidad del sujeto y el esfuerzo, y entre las
atribuciones externas, estarían la dificultad de la tarea y el azar.
8
Dimensiones atribucionales según Weiner
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Años después añadió la dimensión de controlabilidad (controlabilidad-incontrolabilidad) que
hace referencia al grado en que una persona puede controlar las causas de su conducta.
- La norma subjetiva o evaluación social: Es la percepción que uno tiene de lo que los otros
piensan que uno debe hacer. Se refiere a la presión que ejercen las personas influyentes de
nuestro entorno para que realicemos una determinada conducta. Depende de las creencias que
se le atribuyen a las personas importantes de nuestro entorno y la motivación necesaria para
cumplir con las expectativas de dichas personas.
Conocer la posible intención de una persona, facilita la posibilidad de influir sobre ella y
conseguir, si fuera necesario, un cambio de conducta.
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TEMA 6 - MOTIVOS PRIMARIOS O BIOLÓGICOS
En el ámbito psicológico, el motivo puede definirse como una fuerza interna impulsora que
activa el organismo y que dirige sus acciones hacia una meta. Y se defiende además que todos
los motivos son siempre desencadenados por algún tipo de estímulo.
Los motivos primarios son las motivaciones centrales que, desde el nacimiento, están
funcionalmente relacionadas con la subsistencia del individuo y de la especie.
Los estudios realizados sobre motivos primarios, buscaron definir y diferenciar dichos motivos,
por lo que Madsen presentó cuatro criterios: el fisiológico (que implica que existe una base
orgánica), el comparativo-psicológico (determinan actos universales), de señal (vienen
prefijados por señales innatas) y de supervivencia (son relevantes para conservar la vida).
Se estableció una relación consensuada de motivos primarios: hambre, sed, impulso sexual,
motivo de descanso y de dormir, el impulso maternal, motivos de temperatura, excretorios, de
oxígeno, de actividad y de evitación del dolor. Siendo los más estudiados, hambre, sed, sueño
y sexo.
La explicación de estos motivos se ha realizado sobre todo dentro del modelo homeostático,
interpretándose que la finalidad de las conductas que acompañan a dichos motivos es la de
mantener el organismo en condiciones óptimas.
Sin embargo se considera que la motivación sexual es no regulatoria (no tiene mecanismos
homeostáticos a corto plazo que la regulen), mientras que los motivos de hambre, sed y sueño
son regulatorios.
HAMBRE
Es uno de los motivos más importante e investigado. Forma parte del sistema fisiológico
responsable de regular distintos aspectos del medio interno del organismo, como son el aporte
energético y nutritivo (supervivencia).
La conducta de comer se supone controlada por señales de hambre (conllevan la búsqueda de
comida y su consumo) y señales de saciedad (causan la terminación de la conducta de comer).
1
El modelo homeostático explicativo del hambre señala su carácter autoregulatorio,
admitiéndose su actuación a largo plazo (peso corporal, reservas a largo plazo) y a corto plazo
(anticipatorio, reserva a corto plazo).
El objetivo básico de la alimentación es la provisión de energía para llevar a cabo las funciones
vitales y la reparación del desgaste, así como ayudar también al crecimiento. Para llevar a cabo
este objetivo son necesarias tres etapas: captura de alimento, proceso digestivo y distribución
de dicho alimento por tejidos y células que lo asimilan por absorción (aquí interviene el
metabolismo).
Se han propuesto dos hipótesis para la explicación a corto y largo plazo de la regulación de la
alimentación:
- Hipótesis glucostática (regulación a corto plazo): fue formulada por Mayer y se basa en
que la señal del hambre es la disminución de glucosa en sangre.
- Hipótesis lipostática (regulación a largo plazo): propone que existen señales fisiológicas,
entre las que está la insulina, que se detectan por el cerebro y afectan al apetito y la ingesta de
comida. Son proporcionales a la cantidad de grasa almacenada y están relacionadas con el
mantenimiento de peso corporal.
El cerebro controla de forma automática la información sobre el estado interno del organismo a
través del hipotálamo. Hay dos centros hipotalámicos distintos que ayudan a controlar el
deseo de comer: el hipotálamo lateral (HL) que induce al hambre y el hipotálamo ventromedial
(HVM) que deprime la sensación de hambre.
Lesiones en el HL provoca que los animales dejen de comer, mientras que lesionando el HVM
aparte de generar obesidad, se altera la palatabilidad de los alimentos, haciendo que la comida
que sabe mal sepa mucho peor y la buena mucho mejor.
Los humanos no comemos siempre para suplir carencias. El aprendizaje, las características de
la comida y también los factores sociales pueden suscitar la conducta de comer sin que exista
un desequilibrio homeostático para ello.
2
Aprendizaje y conducta de comer
Los gustos y costumbres alimenticias de cada persona tienen que ver con las preferencias y
aversiones adquiridas mediante mecanismos de aprendizaje a lo largo de su vida.
Las preferencias aprendidas tienen que ver con las consecuencias que siguen a la comida. A
través de mecanismo de condicionamiento clásico, las cualidades sensoriales de los alimentos,
adquieren un valor apetitivo condicionado.
Hay preferencias de sabor que también son adaptativas, como por ejemplo el gusto por las
especias que inhiben el crecimiento bacteriano en las regiones con climas más cálidos.
Juega un papel importante el aprendizaje temprano y tiene un valor funcional, evitar los
venenos y sustancias tóxicas.
* Características de la comida
La palatabilidad de los alimentos tiene que ver con su valor hedónico y viene determinada por
su olor, aspecto, sabor, textura y temperatura, los cuales atraen nuestra atención y nos inclinan
a comer incluso a pesar de estar satisfechos. Una alta palatabilidad estimula el apetito.
3
* Factores sociales y culturales
SED
La sed primaria o biológica ocurre cuando disminuye el volumen o concentración de los fluidos
corporales. Al igual que el hambre implica conductas regulatorias y el hipotálamo juega un
papel importante, son motivos justificados en base al modelo homeostático y utilizados
frecuentemente en investigación básica. La sed suele manipularse en los laboratorios de
psicología privando al sujeto experimental de la posibilidad de ingerir líquido.
La necesidad biológica de sed se produce cuando ocurre una pérdida de agua por debajo del
nivel homeostático óptimo.
Las células del cuerpo contienen aproximadamente dos tercios de agua corporal (líquido
intracelular), mientras que el tercio restante se encuentra fuera de las células (líquido
extracelular).
4
Cuando el equilibrio hídrico se rompe, desaparece la isotonía y aparece la hipertonía o la
hipotonía. Si el líquido intersticial pierde agua se vuelve más concentrado (hipertónico) por lo
que el agua tenderá a salir desde el interior al exterior de las células. Por el contrario si en el
líquido intersticial aumenta el agua, su concentración será más diluida (hipotónica) con lo que el
agua pasará al interior de las células para restaurar el equilibrio de fluidos perdido.
Intervienen tanto el agua como el sodio, lo que genera dos mecanismos de corrección:
- La sed volémica (hipovolémica o volumétrica) ocurre cuando disminuye el volumen
intravascular y conlleva tanto pérdida de agua como de sodio, por lo que implica apetito de sal.
Los riñones posibilitan la regulación de agua y sodio en el organismo. Las hormonas que
controlan la cantidad excretada de agua y sodio son dos:
Mucho antes de que los líquidos ingeridos restauren los déficits que dieron lugar al inicio de la
conducta de beber aparece la saciedad, en cuyo control intervienen receptores situados en el
hígado y en el intestino delgado.
5
La presencia de bebidas refrescantes y deliciosas nos da sed. Las características de los
líquidos influyen igualmente en su ingesta y en este sentido el sabor es la variable más
importante. También se da el fenómeno de saciedad sensorial específica, los animales beben
más cuando tienen a su alcance distintos líquidos para elegir.
SUEÑO
El sueño es un motivo primario de gran importancia (dormimos una tercera parte de nuestras
vidas) aunque como proceso fisiológico todavía es poco conocido y su función es objeto de
discusión.
El sueño es un proceso activo, relacionado con la recuperación física del organismo y con la
reestructuración psíquica. La edad modula el número de horas dedicadas a dormir (ej 15 horas
bebés, 8 horas adultos) y otros factores también afectan como la estimulación ambiental, el
estrés o el horario laboral.
En la aparición del sueño pueden influir de manera importante numerosos y diversos factores
psicológicos, físicos o fisiológicos:
* Ritmos circadianos: Hacen referencia a los ritmos de oscilación diaria y tienen una duración
aproximada de 24 horas. El más conocido es el ciclo sueño-vigilia que se encuentra modulado
por los períodos luz-oscuridad.
*Tiempo transcurrido sin dormir: Cuanto mayor es el tiempo sin dormir, más probable es que
el sueño se inicie. Esto responde al proceso de homeostasis.
El ciclo de sueño está constituido por 5 fases diferentes: fase I, fase II, fase III, fase IV y fase de
sueño con movimientos oculares rápidos (MOR). Las cuatro primeras corresponden a lo que se
conoce como sueño lento y la quinta corresponde a lo que se conoce como sueño
paradójico.
El criterio electroencefalográfico es el utilizado con más frecuencia por los investigadores para
investigar las fases del sueño.
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- Fase I: Se inicia con la aparición de ondas rápidas e irregulares de baja amplitud. Es una
fase de sueño ligero, de transición entre el sueño y la vigilia (párpados se abren y cierran
lentamente). Pasados 10/15 minutos se pasa a la fase II.
- Fase II: Supone un estado de relajación más profundo. Se caracteriza por la aparición de
los husos de sueño (explosiones de actividad rápida y rítmica en las ondas cerebrales) y
complejos K (ondas repentinas y de forma puntiaguda a cada minuto). Es una fase superficial.
- Fase III: Dura pocos minutos. Sueño medio que se considera etapa de transición, el
cerebro empieza emitir ondas delta (lentas y grandes)
- Fase IV: Aparición del sueño profundo. Se llega a partir de 45 minutos aprox. de
empezar a dormir y dura otros 45 minutos. La emisión de ondas delta es superior.
Estas fases se van repitiendo a lo largo de todo el periodo de sueño, la duración total del ciclo
es de unos 90 minutos y a lo largo de la noche, mientras dormimos, se repite cíclicamente.
Tipos de sueño
Cada uno de ellos, el sueño lento y el sueño paradójico, tiene funciones y características
específicas y diferenciales:
No se conocen con exactitud las funciones del sueño, si bien existen numerosas propuestas,
siendo las dos más relevantes las relativas a la restauración del organismo y la relacionada
con la supervivencia y la adaptación.
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La propuesta más aceptada es la de la opción reparadora. Palmero afirma que el sueño
paradójico permitiría al organismo una recuperación y reprogramación psíquicas, mientras que
el sueño no paradójico permitiría al organismo recuperarse físicamente.
Esta teoría encuentra el inconveniente en que la fase IV del sueño disminuye con la edad,
cuando es fundamental en el proceso restaurador.
Por otro lado respecto a la supervivencia y adaptación, se defiende que permanecer inmóvil
durante el sueño permite a ciertos animales pasar desapercibidos ante sus depredadores.
Privación de sueño
Con objeto de establecer la relevancia del sueño y clarificar cómo se produce se han realizado
numerosas investigaciones con privación de sueño.
Estas alteraciones son reversibles y en general el sujeto se recupera con facilidad si se le deja
dormir.
El hecho de que en el sueño se den fases diferenciadas que aparecen cíclicamente ha hecho
que se investiguen dichas fases mediante la privación selectiva de la fase del sueño que se
busca investigar. Para ello se utiliza un ruido lo suficientemente intenso como para conseguir
que el sujeto salga de la fase, pero que no se despierte. Por lo general estas privaciones se
han usado en la fase IV y en la fase MOR.
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* Privación en la fase IV:
- Aparición del fenómeno rebote. Cuando al sujeto se le priva de esta fase durante un
tiempo, al dejarle dormir sin interrupciones entra más fácilmente en la fase y le dedica más
tiempo. Sugiere que es importante en la reparación.
- Presencia de sensaciones corporales desagradables y malestar físico en general.
- Aparición en ocasiones de cansancio, fatiga y depresión.
- Acceso rápido a esta fase en la recuperación.
SEXO
En el motivo del sexo no existen a corto plazo mecanismos homeostáticos que regulen su
actividad, por tanto se afirma que la motivación sexual no es regulatoria, ya que no es
necesaria para la vida biológica de un organismo, pero si es imprescindible en la
supervivencia de la especie.
La actividad sexual está controlada en gran medida por las hormonas sexuales y está ligada al
ciclo reproductivo de las hembras. Esta dependencia hormonal es cada vez menor a medida
que ascendemos en la escala filogenética, de forma que en los seres humanos la respuesta
sexual tiene un muy alto grado de independencia a nivel hormonal y está mediatizada por el
aprendizaje y los valores de cada persona (factores sociales y culturales).
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Fundamentalmente tienen dos tipos de efectos sobre la conducta:
- Efecto activador: hace referencia al papel que tienen las hormonas sobre el organismo
maduro de forma reversible y temporal.
Se considera que los mecanismo hipotalámicos controlan la conducta sexual de algún modo.
Fisológicamente la conducta consumatoria depende de la médula espinal, aunque el cerebro es
importante pudiendo influir sobre los reflejos medulares.
Aunque la conducta sexual depende del control hormonal, en el ser humano tiene un cierto
grado de independencia, ya que los ciclos reproductivos no determinan el deseo sexual en las
mujeres. Tanto mujeres como hombres pueden experimentar deseo sexual en cualquier
momento, con las situaciones ambientales propicias y las condiciones psicológicas adecuadas
para ello.
El sexo es para la mayoría de las personas uno de los reforzadores más poderoso. Los
factores de control inmediato que influyen en el motivo del sexo tienen más que ver con la
oportunidad de tener un contacto sexual que con el hecho lejano de la reproducción.
La motivación sexual humana está medida en gran parte por valores y hábitos aprendidos, así
como por preferencias adquiridas por experiencias individuales concretas. Existen numerosas
evidencias experimentales que apoyan que es posible producir un condicionamiento sexual
mediante procedimientos de condicionamiento clásico.
Los factores sociales y culturales determinan qué conductas sexuales son apropiadas y cómo
realizarlas, y cuales no. Se aprenden las normas y reglas de la sociedad en que se vive y en
base a ello se aprenden también los comportamientos sexuales.
Las culturas determinan lo que en cada sociedad se considera normativo y ello no tiene porqué
ser común a todas ellas.
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TEMA 7 - MOTIVOS SECUNDARIOS O APRENDIDOS
Juegan un papel importante en el desarrollo emocional de los sujetos y son propios del ser
humano, siendo prácticamente inexistentes en el resto de las especies. Suelen formar parte
de nuestra personalidad configurándola de forma diferencial y en ocasiones llegan a
condicionar a los motivos primarios.
Las necesidades son fuerzas dinámicas que incitan comportamientos cuyo fin es la
satisfacción de las mismas.
Ver esquema:
1
Aunque en los animales siempre se cumple este proceso, en los humanos no siempre se
produce esta relación. Tenemos necesidades de distinta índole que en último término
persiguen ser satisfechas y cuando esto falla tienden a desarrollar emociones negativas
como miedos, inseguridades, desconfianza etc.
Maslow diseñó una teoría psicológica sobre la motivación humana, explicada mediante una
jerarquía de necesidades o motivaciones que afectan a todos los sujetos y que organizó
estructuralmente como una pirámide de cinco niveles, que explican el comportamiento
humano.
Sólo pueden satisfacerse los niveles superiores de la pirámide, cuando los inferiores han
sido satisfechos.
2
Jerarquía de Necesidades De Maslow
Alderfer está de acuerdo con Maslow en que las necesidades están dispuestas en orden
jerárquico, pero difiere en algunas ideas básicas:
3
- La importancia de cada necesidad varia en cada persona y además un mismo sujeto
puede tener varias necesidades a la vez que requieran ser satisfechas de forma simultánea.
- Los factores de tipo familiar, ambiental o cultural, pueden alterar el orden de las
necesidades.
La necesidad de logro hace referencia al deseo de éxito que tiene el sujeto en relación con
una norma de excelencia (búsqueda de máxima calidad) de la que se parte. Las personas
con alta necesidad de logro tienden a elegir tareas desafiantes, entienden el trabajo y las
dificultades como retos y prefieren trabajar solos a hacerlo en grupo.
Una misma conducta puede desencadenarse por motivos muy diferentes, o incluso para
satisfacer varios motivos o necesidades a la vez.
Según estas teorías los motivos secundarios son entendidos como metas o motivos
intrínsecos que movilizan al sujeto hacia su consecución.
- Cuanto más específicas y concretas sean las metas, más eficaces resultan como
motivadoras de comportamiento.
- Cuando es el propio sujeto el que decide la meta que persigue o esta se establece
de forma consensuada en grupo, es más efectiva que cuando el objetivo es impuesto
externamente.
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- Las metas moderadamente difíciles pero posibles de alcanzar conducen a un nivel
más alto de rendimiento, que las metas muy fáciles o la ausencia de ellas.
- El feedback informativo sobre los logros que se van consiguiendo hasta llegar a la
meta, ha demostrado influir positivamente en la motivación de los sujetos y como
consecuencia en su rendimiento.
Modelo integrador
Elliot pretende integrar los aspectos de activación propios de los modelos clásicos basados
en necesidades, con los aspectos directivos propios de los modelos más modernos basados
en metas.
5
La combinación de estas dos dimensiones da lugar a cuatro tipos de metas diferentes que
representan cuatro tipologías distintas de personas.
Las personas con objetivos de dominio ante las dificultades incrementan sus esfuerzos y no
abandonan, si las tendencias son de rendimiento ante las dificultades tienen una gran
tendencia a abandonar la tarea o deprimirse sin reaccionar.
LA MOTIVACIÓN DE LOGRO
Las raíces del concepto motivación de logro se encuentran en Murray que desarrolló el Test
de Apercepción Temática, uno de los más utilizados para evaluar la motivación en general.
En general puede establecerse que aproximadamente entre el año y medio y los tres años
se comienza a desarrollar la motivación de logro, existiendo una relación directa entre el
estilo educativo y su desarrollo (más refuerzo emocional de cariño y confianza, más
motivación de logro)
En este modelo intervienen tres variables relacionadas con la tendencia a buscar el éxito:
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* La expectativa o probabilidad de éxito (Pe): se refiere a la estimación que el sujeto
realiza de su probabilidad de éxito al ejecutar una tarea o perseguir una meta y ello
depende de la dificultad que entrañe.
* El valor del incentivo del éxito (Ie): se refiere al valor que el sujeto atribuye a la
consecución de una meta y depende de la probabilidad de éxito de esta.
Por lo tanto la Tendencia a realizar conductas orientadas (Te) al éxito queda así:
Te = Me x Pe x Ie
El valor que se le otorga al éxito es directamente proporcional a la dificultad para
conseguirlo e inversamente proporcional a la probabilidad de alcanzarlo. Si conseguir la
meta es muy sencillo el valor que le daré al éxito será bajo y viceversa.
Las conductas tendientes al logro no sólo están dirigidas por la tendencia al éxito, sino
también por la tendencia a evitar el fracaso (Tf) . En ese caso se deben tener en cuenta
tres variables también de motivación, probabilidad y valor.
La tendencia de una persona a implicarse en una tarea dirigida a conseguir un logro (TL)
está condicionada entonces por dos variables: la motivación o tendencia a alcanzar el éxito
y su miedo o tendencia a evitar el fracaso.
TL = Te + Tf
En general las personas están más orientadas a evitar fracasos, pero aquellas que están
más orientadas a la consecución de éxitos, se plantearán más retos y buscarán situaciones
de logro en que el grado de dificultad esté próximo o ligeramente por encima de sus
habilidades.
LA MOTIVACIÓN DE PODER
La motivación de poder hace referencia a la influencia ejercida por una o varias personas,
sobre la conducta de otros de manera planificada y a través de cualquier medio.
7
LA MOTIVACIÓN DE AFILIACIÓN
Es la necesidad de establecer, mantener o recuperar una relación afectiva positiva con otra
persona o personas. Se considera que su desarrollo aparece en la infancia temprana,
paralelamente al apego que se establece entre el niño y los padres.
8
TEMA 8 - TÉCNICAS DE MEDIDA Y ÁMBITOS DE APLICACIÓN DE LA PSICOLOGÍA
DE LA MOTIVACIÓN
La motivación (Petri y Govern) puede abarcar distintos planos de análisis que se agrupan en
cuatro categorías: análisis fisiológico, individual, social y filosófico, y esto queda
reflejado en la gran diversidad de posturas teóricas.
Los parámetros de medida de la conducta motivada desde este ámbito son diversos,
destacando por su importancia los siguientes:
- Acciones de libre elección: Son aquellas situaciones en las que existen varias
posibilidades de respuesta y se opta libremente por una. Informan de la motivación del
sujeto que con su elección demuestra su interés por una opción en concreto.
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Otras medidas de tiempo de ejecución a tener en cuenta son la persistencia y el esfuerzo
mostrado en la tarea, reflejadas en el tiempo dedicado en su realización y la cantidad de
veces que se insiste en su ejecución.
Todas las medidas antes mencionadas presentan diversas limitaciones, entre las que se
encuentran las dos siguientes:
- Los datos obtenidos de TR presentan una gran variabilidad, lo cual puede deberse a
variables situacionales o del sujeto, como por ejemplo las diferencias individuales que no
tienen nada que ver con la motivación.
- Es difícil en ocasiones definir con exactitud lo que son aciertos y lo que son errores y
como suele ser frecuente utilizar como variante un juicio o una preferencia no se obtiene
una respuesta exacta.
Estas limitaciones se intentan solventar dando instrucciones claras al sujeto sobre la tarea,
introduciendo ensayos de práctica para que se familiarice o utilizando diseños en los que
cada sujeto sea su propio control.
Estas técnicas son usadas, por lo general, en el laboratorio y se caracterizan por responder,
o bien a los planteamientos de la psicología fisiológica o bien a los planteamientos de la
psicofisiología.
Tiene interés en conocer qué estructuras median en la conducta motivada y utiliza técnicas
neuroatómicas y químicas. Por sus características se utiliza en investigación con animales.
Psicofisiología: Sin intervención sobre el SN, se preocupa por conocer qué cambios
fisiológicos se producen ante determinadas situaciones estimulares.
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Técnicas psicofisiológicas de medida de la motivación: Actividad electrodermal y
respuestas cardiovasculares.
* La actividad electrodermal: Es una de las más utilizadas por ser de las más
económicas y de más fácil manejo.
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Valoración de las técnicas en cuanto a su utilización en la investigación motivacional
básica
Representan índices muy adecuados para determinar la actividad autónoma asociada a las
conductas motivadas, pero también tienen limitaciones y críticas:
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- Identificar los mecanismos mediadores que actúan en los fenómenos investigados
(mediación y causalidad).
- No tienen total validez como indicadores de los estados internos (hábitos lingüisticos
diferentes, factores personales, cognitivos etc.)
Los tres campos elegidos por la actualidad, interés e investigaciones realizadas en los
últimos años son el educativo, el de las adicciones y el de la publicidad y conducta del
consumidor.
- El profesor es uno de los elementos más importantes del medio educativo, pues
juega un papel relevante en la aparición y desarrollo de la motivación escolar.
- Los alumnos, sujeto de la acción educativa.
- El aula, presenta la estructura física de la sala y la estructura social (relaciones-
interacciones con sujetos del entorno)
- La tarea, tiene que ver con el trabajo a realizar por el alumno por lo que son un
elemento en el que se incide en la actividad educativa.
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Motivación de logro y establecimiento de metas en el desarrollo de la actividad
educativa
En el ámbito escolar el motivo de logro es muy importante y tiene que ver con la búsqueda
de éxito en situaciones de rendimiento escolar y ello puede ser evaluado como éxito o
fracaso tanto por el propio alumno como por los demás.
Los factores que determinan el nivel motivacional del alumno se encuentran en:
- Las propias diferencias individuales para establecer las metas y expectativas de
aprendizaje y la capacidad de autorregulación de cada uno.
- La actuación del profesor en el aula, influyendo positiva o negativamente.
- La forma de llevar a cabo la acción educativa, actividades y tareas.
Motivación y adicciones
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El concepto de adicción
Se emplea para designar una gran diversidad de conductas de carácter apetitivo cuya
aproximación hacia un objeto o situación se debe a la asociación de dicho objeto o situación
con la satisfacción de necesidades o deseos.
Una recompensa es una recompensa sin importar si proviene de una sustancia química o
de una experiencia (Holden) por lo que podemos encontrar tanto adicciones físicas como
conductuales.
Psicológicamente la adicción se caracteriza por una gran disminución o pérdida del propio
control, así como por la obsesión por lo que constituye el objeto o situación de la propia
adicción. Es una alteración del normal funcionamiento de los procesos motivacionales.
Esa pérdida de control conlleva una alteración rotunda de la jerarquía de motivos del sujeto
adicto (valores personales, relaciones afectivas etc.). El deseo compulsivo de búsqueda
es lo más destacable conductualmente.
Se han señalado factores de vulnerabilidad de origen genético para explicar algunos casos
de aparición de conductas adictivas y todas las adicciones afectan de un modo semejante a
la actividad cerebral.
Existen muchas razones diferentes para la aparición de la conducta adictiva, puede decirse
que tantas como sujetos adictos hay. En la adicción a las drogas se sugiere unos tipos
básicos de motivaciones para la iniciación de la conducta adictiva: inadaptación social,
problemas emocionales, tendencia hedonista y necesidades provenientes de dolencias
físicas o psicológicas.
Con frecuencia se utilizan los autoinformes para estudiar motivos concretos que inducen al
consumo de sustancias adictivas. Factores intrapersonales, biológicos, familiares, grupales,
sociolaborales y culturales, se señalan, entre otros, como factores asociados a la posibilidad
de inicio y mantenimiento de la conducta adictiva.
En ella se distinguen las siguientes fases: fase inicial, fase en la que el consumo se hace
más frecuente, fase en la que tiene lugar el desarrollo y mantenimiento de la adicción (más
fácil cuando se ha generalizado a otras situaciones) y la fase de cambio o postadicción
(cuando ya no se presenta la conducta adictiva)
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Motivación, mecanismos de aprendizaje y conducta adictiva
Los estímulos externos no sólo pueden dar lugar a la aparición de estados de tensión
semejantes a los ocasionados por las propias necesidades humanas, también pueden dar
lugar al inicio de determinadas conductas, entre las que se encuentra la de compra.
¿Cómo pueden los productos convertirse en meta? una primera aproximación considera
que es el producto en sí mismo el que puede satisfacer las necesidades y motivaciones
existentes.
La segunda aproximación estima que un producto puede ser presentado de modo que
genere la activación y dirección de la acción, lo que implica la creación de necesidades y
motivos, relacionadas tanto con motivos primarios como secundarios.
También se hace uso de la evitación del dolor, apelando al temor a las consecuencias
negativas si no se adquiere dicho producto.
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Motivos del consumidor, carácter del producto y conducta de compra
Se puede generar una respuesta afectiva (asociando por ejemplo el producto a un famoso
admirable) que más tarde el sujeto evocará con la sola presencia del producto.
El proceso de generalización tiene que ver con que una vez establecida la RC, es posible
que otros estímulos similares (otras marcas de lo mismo) adquieran la propiedad de
provocar la RC. El proceso contrario es la discriminación.