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ESTADOS EMOCIONALES DESENCADENANTES

¿En qué estado(s) emocional(es) estás más ¿Qué desencadenantes te llevan por el
a menudo cuando recurres al porno? Estas camino hacia mirar porno?
son a menudo emociones negativas.

BLAST (aburrido, solitario, enojado,

Hagamos una evaluación honesta estresado, cansado)
de los estados emocionales
en los que somos más
susceptibles a caer, y los factores
desencadenantes que nos llevan
a participar en la pornografía.

Tómate un tiempo hoy para

completar esta hoja de trabajo. Si
puedes, pasa algo de tiempo en
oración tranquila y pídele a Dios
que te ayude a ver con claridad.

Identificando tus
desencadenantes, y tus estados
emocionales negativos te dará
eres un nuevo nivel de poder
sobre tus tentaciones. Sabrás qué
evitar y, a medida que desarrolles
tu plan de sobriedad, sabrás qué
poner en práctica en tu vida para
ayudarte a mantenerte sobrio. A
medida que descubras nuevos
desencadenantes o estados,
asegúrate de enumerarlos aquí.
Este debería ser un documento
de trabajo.