6. ¿Cómo se pueden fortalecer los procesos y habilidades cognitivas?

El cerebro, es un órgano que dirige la atención naturalmente a estímulos que

resultan novedosos o importantes para la información que contenga el mismo,
teniendo en cuenta esto, para fortalecer la atención es necesario contar con un
ambiente que contenga formas de atraerla mediante contrastes sensoriales y que
excluyan posibles obstáculos para la misma como ruidos, desordenes u otro tipo
de alteraciones no relevantes para la misma. De acuerdo con Bernabéu (2017), un
ambiente que estimula los sentidos de vista, olfato, gusto, tacto o escucha, son
contextos que ayudan a mejorar los procesos atencionales, logrando un aumento
en la estructura cerebral que implica la orientación de los procesos superiores.
La atención en un proceso que trabaja en función al estímulo, percepción,
selección y mantenimiento de la atención, para finalmente, una vez se logra
seleccionar y dirigir la atención sensorial, pasar a otra actividad. Teniendo en
cuenta que existen tres tipos de atención, es necesario considerar distintas
estrategias para fortalecer estos procesos. La atención sostenida, implica la vigilia
y la alerta, para esto, es menester sostener buenos hábitos de sueño, correcta
postura, planificación y claridad de objetivos, la atención selectiva por otra parte,
se encarga de seleccionar voluntariamente aquellos aspectos de interés para el
individuo, y se fortalece mediante el autoconocimiento, por último, la atención
dividida, es pertinente para realizar una tarea a la vez, y se potencia mediante la
realización de actividades específicas y focalizadas. (Caumaño, 2018).