La Salud Mental en la familia

FAMILIA

La familia es un grupo de personas formado por individuos unidos, primordialmente, por

relaciones de filiación o de pareja. El Diccionario de la Lengua Española la define, entre otras
cosas, como un grupo de personas emparentadas entre sí que viven juntas, lo que lleva
implícito los conceptos de parentesco y convivencia, aunque existan otros modos, como la
adopción. Según la Declaración Universal de los Derechos Humanos, es el elemento natural,
universal y fundamental de la sociedad, tiene derecho a la protección de la sociedad y del
Estado.
Los lazos principales que definen una familia son de dos tipos: vínculos de afinidad derivados
del establecimiento de un vínculo reconocido socialmente, como el matrimonio que, en
algunas sociedades, solo permite la unión entre dos personas mientras que en otras es
posible la poligamia, y vínculos de consanguinidad, como la filiación entre padres e hijos o los
lazos que se establecen entre los hermanos que descienden de un mismo padre. También
puede diferenciarse la familia según el grado de parentesco entre sus miembros.

SALUD MENTAL

Según la OMS, la salud mental es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no

solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

SALUD MENTAL EN LA FAMILIA

Formar una familia, y que además sea saludable física y mentalmente, es cosa seria. Sobre todo porque
de lo bien que ella funcione dependerá en buena medida la salud mental de sus integrantes. Sin embargo,
no hay que desconocer que la carga genética juega un papel importante en el desarrollo de este tipo de
alteraciones, así como los estilos de vida. "La enfermedad mental es más frecuente en personas solas, sin
familia, en hijos de padres separados, adultos divorciados o viudos. En personas que viven en otra
ciudad lejos de sus familias, pues no cuentan con esa red de apoyo que les permite prevenir. Por esa
razón, la enfermedad mental es más frecuente en ciudades grandes".
Es bienestar
Eso es la salud mental. Un estado de bienestar que abarca la capacidad de pensamiento, de relacionarse,
de resolver problemas y tomar decisiones. A su vez, se caracteriza porque la persona es consciente de lo
que puede hacer, puede afrontar las tensiones propias de la vida, trabajar de forma productiva, establecer
relaciones con otros individuos y aportarle a la comunidad.

¿Cuándo hay alteraciones?

Aseguran que la primera pista para detectar la alteración mental en una persona es la falla en la
capacidad comunicativa. Por lo tanto, si la persona es incoherente al hablar, no puede hilar las palabras
ni ubicarse en un contexto hay que sospechar, Otro indicador es el descuido del cuerpo y su apariencia
física, así como la percepción de cosas que no son reales.

También se habla de alteraciones en el sueño, disminución en el rendimiento escolar o laboral y cambios

en la conducta. Aunque no es motivo para alarmarse, los expertos aseguran que todas las personas a lo
largo de la vida tendrán alteraciones en su salud mental. La razón es que toda enfermedad física siempre
está acompañada de una perturbación mental.

Prueba de ello es una persona que sufre un infarto y lo hospitalizan, es probable que experimente
ansiedad, preocupación e insomnio, tres alteraciones mentales que acompañan a la condición física que
lo llevó al hospital.

Es de suma importancia, que las personas tengan momentos sanos en sus vidas,
al aprovecharlo van nutriendo permanentemente la salud mental. A la vida hay
que darle sabor, sin él no tendría sentido.
La familia como pilar fundamental de la formación humana, necesita de unos ingredientes
para armonizar el día a día entre todos sus miembros, tales como: amor, respeto,
cooperación, tolerancia, sueño, alimentación, esparcimiento, entre otros. Al articular las
actividades diarias vamos alistando a la mente y cuerpo al buen funcionamiento para
articular a otros desafíos más relevantes con las que debemos enfrentar en la sociedad; por
eso es tan importante el cuidado de la salud mental primero en el hogar, luego en la escuela
y finalmente en todos los espacios sociales direccionando siempre a la prevención y
promoción.

Gracias a la capacidad que tenemos las personas, podemos interactuar socialmente para
promover el bienestar, el desarrollo y la utilización adecuada de las potencialidades
psicológicas, cognitivas y afectivas, para alcanzar objetivos trascendentes que contribuyan
al progreso comunitario desde todos los ángulos.
Tipos de familias

 Familia Nuclear: formada por la madre, el padre y los hijos, es la típica familia
clásica.
 Familia Extendida: formada por parientes cuyas relaciones no son únicamente entre
padres e hijos. Una familia extendida puede incluir abuelos, tíos, primos y otros
consanguíneos o afines.
 Familia Monoparental: formada por uno solo de los padres (la mayoría de las veces
la madre) y sus hijos. Puede tener diversos orígenes: padres separados o divorciados
donde los hijos quedan viviendo con uno de los padres, por un embarazo precoz
donde se constituye la familia de madre soltera y por último el fallecimiento de uno
de los cónyuges.
 Familia Homoparental: formada por una pareja homosexual (hombres o mujeres) y
sus hijos biológicos o adoptados
Familia Ensamblada: está formada por agregados de dos o más familias

FUNCIONES DE LA FAMILIA

FUNCIÓN BIOLÓGICA 

Esta función está orientada a garantizar la procreación de los hijos y la satisfacción de las
necesidades básicas de la familia, entre las cuales se encuentran; la vivienda, alimentación
adecuada, ropa, calzado y asistencia médica. Para ayudar al cumplimiento de esta importante
actividad, resulta imprescindible que la sociedad le brinde a la familia la ayuda necesaria, ya
que a las personas con bajos ingresos económicos, les resulta muy difícil cumplir estos
objetivos. 
FUNCIÓN PSICOLÓGICA 

La función psicológica va encaminada al desarrollo de las capacidades intelectuales, afectivas y

del comportamiento.

Durante la vida infantil, la familia se encarga de enseñar a sus hijos e hijas el lenguaje, lo cual
es básico no solo para la comunicación con los demás seres humanos, sino para lograr el
aprendizaje de elementos esenciales para llevar a cabo las actividades propias.
FUNCIÓN ECONÓMICA 

Mediante la función económica, la familia establece su propia organización para producir

ingresos económicos y satisfacer sus propias necesidades materiales. La posibilidad de que una
familia logre prosperar económicamente, depende del esfuerzo de todos sus miembros. 

FUNCIÓN SOCIAL

El propósito de esta función es la formación del comportamiento de los miembros de la familia.

Cuando la familia es capaz de vivir armónicamente, respeta las opiniones de sus miembros y se
esfuerza porque todos vivan en paz, los niños y las niñas interiorizarán estas normas de
comportamiento, las cuales son imprescindibles para poder convivir en la sociedad.
FUNCIÓN EDUCATIVA 

La educación tiene como tarea contribuir a la formación de seres humanos cada día mejores.
Debe estar al servicio de desarrollo humano de nuestra nación, para promover una mejor
calidad de vida material y espiritual a través de la participación activa y democrática en la vida
económica, y garantizar una justa distribución de la riqueza y de los recursos materiales.

En el seno de la familia se aprenden las costumbres sociales, los valores humanos y, además,
las normas morales que rigen el comportamiento social de los futuros hombre y mujeres.