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INCLUSIÓN 360°

Acompañamiento a personas con condición de COVID


y otras poblaciones vulnerables.

Equipo de Orientación Psicologia


Rosa lavado - Helen cajigas - Pia Castaneda
Acuerdos para
disfrutar la ✓ Participemos activamente

✓ Las consultas y comentarios se harán por el


experiencia de la chat.
Capacitación
¿Coméntanos una frase
que te hayan dicho y
te hizo sentir mal?
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Contextualizando…
DISTORSIONES COGNITIVAS

Pensamiento
Maximización: Minimización:
dicotómico:

Utilizar categorías extremas para


clasificar las situaciones, sin
Subestimar o poder ver matices o grados en las
Agrandar o exagerar ciertos mismas.
empequeñecer ciertos
aspectos o cualidades.
aspectos o cualidades. Es decir, todo se evalúa en
extremos: blanco/negro,
bueno/malo, justo/injusto.
HABLEMOS DE DIVERSIDAD

La diversidad (del latín diversitas) es una noción que hace referencia a


la diferencia, la variedad, la abundancia de personas distintas o
la desemejanza.
PERSONA CON COVID
PREJUICIOS Y MITOS

“La persona es una “Si ya esta viejit@


“Eso le pasa por
irresponsable, por eso para que gastamos
se contagió” gord@”
recursos en ell@”

“Por irse a un “Por sucio le pasa “Que necesidad


privadito le pasa eso, seguro no se tienen de salir, no
eso” lavaba las manos” entienden”

“Seguro estás en
tus días por eso
estas así”
PENSAMIENTO INCLUSIVO

“El virus esta en todos “Hay diversos indicadores


lados y al mínimo que llevan a una persona
descuido se contagió” a contagiarse”

“Algunas personas no
cuentan con acceso a los
“Todos merecemos una
servicios básicos como el
atención digna”
agua, por ello su
autocuidado es limitado”

“Hay personas que viven


de su trabajo diario y
tienen la necesidad de
salir”
CONDUCTAS INCLUSIVAS
Mantener los
protocolos de Promover hábitos de
bioseguridad y ayudar vida saludable.
a que se cumplan.

Valorar y utilizar los


Tener un plan de
recursos de forma
acción preventivo.
consciente.

Comprar a los
Informarse de fuentes
pequeños
y medios verídicos.
comerciantes.
PERSONA CON VIH/ SIDA
PREJUICIOS Y MITOS

“Que no se
“Eso le pasa por “De seguro es gay,
acerque porque
promiscu@” lesbiana”
me va a contagiar”

“Si lo beso o “Pobres padres


“No deberían de
abrazo me va a que han hecho
tener relaciones
contagiar, mejor para merecer
sexuales”
de lejos” un(a) hijo(a) así”

“Ojalá no tengan
hij@s porque
serían unos
irresponsables”
PENSAMIENTO INCLUSIVO

“Hay diversos
antecedentes que “La orientación sexual no
influyen en la define que te contagies”
adquisición del virus”

“No hay evidencia científica “Los padres no son


de que el contagio se de por responsables del accionar de
esos contactos” los hij@s”

“Pueden formar una familia


“Pueden mantener una vida ejerciendo la
sexual activa con el debido paternidad/maternidad
cuidado” responsable con los cuidados
en el embarazo y parto”
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Todos debemos tener


Informarse sobre las
una vida sexual
formas de contagio.
preventiva.

Las personas en
Promover una
tratamiento de VIH
comunicación clara
reciben información
sobre la educación
sobre planificación
sexual.
familiar.
ADULTOS MAYORES
PREJUICIOS Y MITOS

Ellos ya no hacen
Todos tienen
ejercicio físico, no
enfermedades
deberían salir

Hay que levantarles


la voz para que te Ya no tienen vida
escuchen a veces sexual
no te entienden

El gobierno no
Todos son
debería invertir en
renegones, son
ellos ya que se van
como niños
a morir
PENSAMIENTO INCLUSIVO

El ejercicio es
Algunos adultos Los abuelitos tienen
bueno a toda edad,
mayores tienen diferentes
pueden salir a
síntomas pero no características de
caminar con
enfermedades. personalidad
cuidado.
Los adultos
Es bueno que el
mayores tienen
gobierno los cuide Tienen vida sexual a
mucha sabiduría
ya que se lo su modo.
solo hay que tener
merecen.
paciencia.

Los abuelitos
pueden cambiar.
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Salir a caminar con Hacerles chequeos


ellos al parque, el preventivos es lo
taichi y yoga es muy mejor que podemos
recomendado hacer

Preguntarles sobre
Podemos hablar
historias que
con respecto si es
vivieron y hechos
que lo piden
de su vida

Darles seguridad de Abrazarlos y


que no les faltará consentirlos con
cosas cosas que le gusten

Enseñarles con
Aconsejarles no
paciencia las cosas
tiene nada de malo.
nuevas.
LGTBIQ+
PREJUICIOS Y MITOS

Están enfermos Están confundidos

Dios dice que eso


Son promiscuos y
es pecado, solo
se van a morir de
existen hombres y
SIDA
mujer

Si eres gay significa


No se enamoran, que alguien te
solo quieren sexo traumó o te
engañó

Las lesbianas o
homosexuales se
visten diferente
PENSAMIENTO INCLUSIVO

No podemos juzgar,
Ellos son libres de
solo amar a las
elegir a quien amar
personas

Las estadísticas indican


Ser homosexual no
que tanto hombres
tiene que ver con algún
como mujeres pueden
trauma
tener SIDA

La vestimenta no tiene
nada que ver con ser o
no homosexual
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Felicitarlos si Escuchar su
están postura de ser
enamorados/as felices como son

Fomentar el uso Todos podemos


del Condón tener problemas
siempre difíciles
https://www.youtube.com/watch?v=7WWLPM-
rB6o
Vístete como te La vestimenta
sientas cómodo no te define
COMUNIDADES INDÍGENAS
PREJUICIOS Y MITOS

No saben hablar No tienen nada


español, solo que enseñar,
saben quechua son unos
o su lengua salvajes

No tienen
Seguro son
educación, no se
brujos
bañan

Los de la sierra Son sucios o


son rojos desordenados
PENSAMIENTO INCLUSIVO

Hablan 2 idiomas que Tienen mucho que


genial enseñar

Que no accedan a
educación de calidad, Su cultura y creencias
no significa que no son geniales
sean inteligentes

Las personas del


Todos tienen derecho
interior del país
a una educación de
buscan cuidar su
calidad
raíces
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Preguntar y
Conversar con ellos escuchar sobre sus
sin juzgar. historias.

Estar atentos si
No criticar sus
preguntan o tienen
creencias.
dudas.

Tener amigos por


todo el Perú es una
gran aprendizaje.
NIÑOS/AS
PREJUICIOS / MITOS

“No hay que


“ Todavía no tiene
“Son muy chiquitos hablarles de
edad para aprender
para entender” sexualidad porque
algunas cosas”
los traumas”

“Las niñas deben “Los niños no


“Los niños no
dar besito en el deben vestirse de
lloran”
cachete” rosado”

“Los niños no
“Los niños deben
deben tomar
obedecer y punto”
decisiones”
PENSAMIENTO INCLUSIVO

Hablar de sexualidad evita


Los aprendizajes
a malos entendidos y se
Aún el niño más pequeño tempranos no son un
puede ver como
entiende las indicaciones. inconveniente si es que
conductas preventivas de
son guiados.
abusos.

Todo ser humano puede Los niños o niñas pueden


Si un niño(a) no desea
expresar sus emociones vestirse de cualquier color
realizar una acción no hay
sin importar la edad o el o forma, siempre que se
porque obligarlo.
sexo. sientan cómodos

Los niños no por ser niños Los niños desde pequeños


deben seguir ciertas pueden aprender a tomar
premisas, debemos decisiones como elegir su
enseñarles que hay una ropa, actividades lúdicas,
razón. entre otras.
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Usa lenguaje claro, Háblale en un


Explícale con
directo y procura lenguaje claro, sin
calma según lo que
que te vea cuando sobrenombres o
debe saber.
le hablas. “infantilismo”.

Permítele que se
desagüe y luego Puede saludar de Permítele escoger
explique lo que ha otras maneras. su ropa.
pasado.

Explícale el motivo
Que pueda tener
por el cual se da
opciones de elegir.
una orden.
REDES SOCIALES
MIGRANTES
PREJUICIOS / MITOS

“Inician relaciones
“Están quitando
“Vienen a robar” “Son flojos” amorosas solo por
chamba”
la residencia”

“No te metas con


ellos, son “Seguro son
“Son interesados”
promiscuos, tienen prostitutas”
SIDA”
PENSAMIENTO INCLUSIVO

El trabajo está para quien


Es cierto que algunas pueda cumplir los Las conductas de ciertas
personas extranjeras han requisitos y a quien le personas no definen o
cometido actos ilícitos, más convenga. Al final el engloban a todos en un
no son todos. empleador es quien decide cierto sector.
a quien contratar.

Si bien es cierto que No solamente las personas


La importancia que le dan
muchas personas vienen en extranjeras tienen estas
las personas difiere a las
búsqueda de quedarse, conductas sexuales, es
que nosotros tenemos
también existen las depende de su estilo de
estando en nuestro país.
relaciones verdaderas. vida y no de su residencia.

La elección de su oficio no
siempre obedece a su
nacionalidad, sino a otros
aspectos.
CONDUCTAS INCLUSIVAS
Rígete en lo que sucede
Siempre es bueno estar contigo o en tu entorno, si
Si consideras que puedes
atentos a nuestros entorno y ello afecta en algo,
postular a un trabajo, da lo
cuidar nuestras pertenencias convérsalo desde la
mejor de ti.
sea quien sea. conducta y no atacando ala
persona.

Céntrate en tus objetivos e


Es recomendable evaluar si Mantén tus conductas
intereses, a fin de no
la relación es saludable sin sexuales bajo chequeos a fin
incomodarte por otros ni por
ver la nacionalidad. de no llevarte sorpresas.
sus temas.

Si consideras que conoces de


alguna oferta laboral a la
cual puedan aplicar, puedes
comentarlo.
REDES SOCIALES
ENFERMEDADES CRÓNICAS
PREJUICIOS / MITOS

“Pobrecito ya se “Ya todo está “Ya no puede


va a morir” perdido” hacer nada”

“Hay que
“Solo ocasionan “Debemos sentir
cumplir sus
gastos” pena o lastima”
últimos deseos”

“Pobre su familia
“Seguro le han
que estará
hecho brujería”
pagando”
PENSAMIENTO INCLUSIVO

Aún cuando la situación es


La muerte es algo inherente
adversa, nuestro estilo de
al ser humano, solo hay que
vida puede ser bueno hasta
saber entender el momento.
el final.

Sólo el médico puede


mencionar nuestra Los deseos no deben dejarse
condición de salud y si ese para el último, deben ser un
fuera el caso, esta la calidad estilo de vida.
de vida.

Cualquier condición de vida No “debemos” ni “tenemos”


amerita invertir en ella. que obligarnos a sentir algo.

Hay varias conductas que se


Las conductas de una
suelen asociar a otros
persona tienen
eventos extra naturales, son
consecuencias en uno
creencias no
mismo, no se deben atribuir
necesariamente basadas en
la responsabilidad a otros.
la ciencia.
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Consulta si amerita Has una lista de metas Considera pasar por


pasar por asistencia Vivamos el día a día u objetivos, a fin de Invertir en nuestra Si hay alguna expertos en el tema o
psicológica a fin de siguiendo nuestros que propongas salud es mejor que reaccionen de una unas segundas
procesar su condición principios. cumplirlos sin esperar otros gastos. situación, procésalo. opiniones para tu
de vida. el final. mayor tranquilidad.
REDES SOCIALES
SER
MUJER
“Ayúdala a cargar “Si se viste así esta
“Ni un piropo se
eso porque no buscando que la
les puede decir”
puede” violen”

PREJUICIOS Y “De seguro tiene


“Las niñas juegan
MITOS ese puesto porque
se acuesta con el
“Las chicas solo
usan rosado”
con muñecas y a la
cocinita”
jefe”

“Si no te arreglas “Si no tienes hijos


ningún hombre se no te has realizado
va a fijar en ti” como mujer”
PREJUICIOS Y MITOS

“Mujer que piensa “Si ya sabes


“Ya se te esta
como hombre es cocinar, ya te
pasando el tren” peligrosa” puedes casar”

“Eres muy “La enemiga de


“Las niñas bonitas
inteligente para ser una mujer es otra
no se enojan”
mujer” mujer”

“Si no llegas virgen


“Así nunca vas a “Así no habla una
al matrimonio eres
conseguir marido” señorita”
una cualquiera”

“Seguro estás en
tus días por eso
estas así”
PREJUICIOS Y MITOS

“Mujer al volante,
“Calladita te ves
peligro
mas bonita”
constante”

“Detrás de un “El hombre llega


hombre hay una hasta donde la
gran mujer” mujer lo permite”
PENSAMIENTO INCLUSIVO
“Cualquiera puede
“Opinar sobre el cuerpo
cargar objetos pesados,
de una persona que no
eso depende de su
conoces se llama
resistencia y fuerza y no
ACOSO SEXUAL
tiene una relación de si
CALLEJERO”
es mujer u hombre”

“El ascenso de una


“La forma de vestir de mujer puede deberse a
una mujer no justifica la capacidad y nivel de
una agresión sexual” productividad que
tiene”

“Los juguetes son para


“El color es eso, un jugar y no
color” necesariamente deben
de tener un género ”
PENSAMIENTO INCLUSIVO

“Cada persona tiene un


“Las personas tenemos
estilo de vestirse o
prioridades diferentes y
arreglarse y si no hace
ser madre no es un
no es solo para que
deber”
alguien se enamore”

“Según estadísticas
existen mayores “Todas las personas
accidentes de transito tenemos derecho a
en hombres que en hablar”
mujeres”

“El respeto debe ser de


ambas partes y no
hacer que eso solo
dependa de la mujer”
PENSAMIENTO INCLUSIVO

“No es adecuado opinar


sobre la vida de los “Cocinar debería ser un
demás, pues esa es la acto que todos
decisión que no nos deberíamos aprender”
compete”

“La belleza o el ser mujer


“Una mujer no vale
no tiene que ver con la
exclusivamente por la
inteligencia o la habilidad
existencia de su himen”
que tenemos”

“Podemos expresar
nuestro malestar y no
necesariamente significa
que tenemos algun
alteración hormonal”
CONDUCTAS INCLUSIVAS

No reforzar comentarios No reforzar comentarios


No realizar en la calle Si te sucede en la calle
ofensivos hacia otras ofensivos hacia otras
Si puedes cargarlo hazlo. comentarios acerca del tienes derecho a
mujeres por su mujeres por escalar en su
cuerpo de las personas. reclamarle.
vestimenta. centro de labores.

Los colores no
Jugar con los juguetes que
representan mujer u
le provoquen al niño o a la
hombre, asi es que puede
persona que esta jugando.
usar lo que yo desee.
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Amate y cuida tu
Respetar la decisión No preguntar
arreglo personal,
de las mujeres en no “cuando tendrás
solo por ti no por
tener hijos. hijos”
otras personas.

Manejar con cautela


y respetar las leyes y Hablar y expresar No disminuir la idea
ser cuidadoso/a nuestras ideas. de otras personas.
como peatón.

Todo inicio de una


relación debe ser
consentido.
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Evita comentarios que


según tú tienen que ver Aprende a cocinar o los
con lo que deberían a quehaceres del hogar,
hacer a una determinada porque es una habilidad
edad. Cada persona es necesaria.
libre.

El tener relaciones antes


Permítete conocer a las
del matrimonio debe ser
personas sin prejuicios.
una decisión libre.
SER
HOMBRE
PREJUICIOS Y MITOS

“Un hombre siempre “Los hombres no


cae parado” lloran”

“Si sabe hacer las


“Soltero maduro,
cosas de la casa es
maricón seguro”
un esperancito”

“Es tu obligación
mantener a tu
familia”
PREJUICIOS Y MITOS

“Tú eres el
“Es que tu eres “La presa mas
hermano mayor,
hombre, tú tienes grande es para el
eres el hombre de
más fuerza” hombre”
la casa”

“ Los hombres no
“Un hombre
“El hombre debe se saludan con un
macho no escapa
ser caballero” beso, o expresan
una pelea”
afecto”

“Todos los
hombres son
iguales”
PENSAMIENTO INCLUSIVO
“Muchos hombres
“Es saludable y normal consideran que no
que los hombres están dentro de sus
expresen sus prioridades casarse y
emociones” no tiene que ver con su
orientación sexual”

“El hacer las cosas del


hogar genera trabajo en “El aporte económico
equipo en casa y una debería ser de ambas
visión de equidad de personas del hogar”
genero”

“Cada hombre es
“No tienes que actuar
diferente , depende
impulsivamente todo el
mucho de su crianza y
tiempo, también existe
del nivel de su
la conversación”.
masculinidad frágil”
CONDUCTAS INCLUSIVAS

Si eres hombre expresa


tus emociones como lo Evitar entrometerme
sientes, si eres mujer en opinar sobre la vida
no te burles de que lo de las demás personas.
haga.

Si estas dentro de una


Todos debemos hacer relación lo ideal seria
las labores de la casa. que ambos tuvieran
ingresos económicos.

Cuando hayas tenido


Conversa apela al una mala experiencia
diálogo. con uno evita
generalizar.
•#SoyLiderInfluencerCuando
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