Tarea 2

Lic. Gabriela Zingoni

Por Aholibama Esther Velázquez Ordaz

Elige algo que quieras cambiar y confecciona ventajas y desventajas de dicho

cambio.

Vivir sola e independizarme

Ventajas de independizarme Desventajas de independizarme

Tener mi espacio Pensar mas en el momento de hacer

planes por los gastos

Tener el silencio buscado para las clases y Pagar luz, agua, internet y comida
el trabajo

No molestarme por el desorden de otras No tener con quien hablar

personas

No abra abrumaciones al escuchar las Posibles miedos nocturnos por la

preocupaciones de otras personas de la oscuridad, la seguridad etc.
casa

Poder acomodar de la forma en que me Si sucede algo estaría sola y sería más
guste todo el lugar difícil conseguir ayuda
Ejemplo:

Ventajas Desventajas de cuidarme

de cuidarme

Bajara el colesterol en Dedicar tiempo a planificar lo

sangre que como

No me dolerá las rodillas No comer lo que se me ocurra

sin medir la cantidad ni la
calidad

Bajara los índices de Encontrar otra forma de calmar

glucemia (diabetes) mi ansiedad/ aburrimiento

Me podre poner ropa que me Buscar un momento del día

gusta para hacer gimnasia

Me sentiré mejor con mi No me gusta hacer gim

imagen

Podre jugar más con mi hijo Cocinar más elaborado