Life Long Learning for All

Estimados Apoderados:

“La Alimentación saludable no es comer poco ni estar a régimen, sino tener una dieta
balanceada con todos los grupos de alimentos y comer en las cantidades que se
recomienda”.

Según un informe sobre obesidad difundido por el Instituto de Nutrición y Tecnología de los
Alimentos (INTA), alrededor de un 30% de la población en Chile tiene sobrepeso. La obesidad,
denominada la epidemia del siglo XXI, afecta a un número importante de niños y actualmente es
la culpable de disminuir las expectativas de vida de grandes y chicos.

Las estadísticas muestran que actualmente en Chile no se vive sanamente. Según la Encuesta
Nacional de Salud del 2009 - 2010, en Chile abundan el sedentarismo y el sobrepeso. Esas
cifras indican que un 65,5% de la población entre 15 y 64 años tiene exceso de peso, un 88,6%
es sedentario y que los obesos mórbidos se duplicaron.

La Junta Nacional de Jardines Infantiles (Junji), institución que pesa y mide a los niños cada
trimestre, señala que en menores de 2 a 5 años el sobrepeso es de un 22% y la prevalencia de
obesidad es de alrededor de un 10.8%, cifras que se han mantenido constante durante los
últimos 2 años.

Basados en las tablas que entrega el Instituto de Nutrición y tecnología de los alimentos
(INTA) de la Universidad de Chile: Para evaluar si una persona tiene un peso bajo, normal,
sobrepeso u obesidad se usa el Índice de masa corporal (IMC), que se calcula: Dividiendo el
peso en kilos (Kg) por la estatura en metros (m) al cuadrado.
Es por esto que el departamento de Educación Física A.I.S., ha impulsado este año un conjunto
de acciones que apuntan hacia la calidad de vida y alimentación saludable de los alumnos, entre
ellas la toma de mediciones corporales, como el peso, talla, IMC e IGC, las cuales se centran en
registrar los parámetros en los que se encuentra cada alumno. Mes a mes se enviará vía mail un
informe individual y privado del alumno, en dicho informe se entregará la información precisa
respecto de estos parámetros: BAJO PESO, NORMAL, SOBREPESO U OBESIDAD,
acompañado de recomendaciones afines para el logro del rango ideal.

El resultado que obtenga su hijo tiene que buscarlo en la siguiente tabla: Tabla 1 es para
escolares damas.
El resultado que obtenga su hijo tiene que buscarlo en la siguiente tabla: Tabla 2 es para
escolares varones.

Glosario definiciones de Educación Física

IMC = Índice de masa corporal.

IGC = Porcentaje de índice de grasa corporal.
Peso = Medición del Peso del alumno a través de kilogramos.
Talla = Medición de la estatura del alumno en metros y centímetros.

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

ANTOFAGASTA INTERNATIONAL SCHOOL