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El método de los 20 días es un método para formar un nuevo hábito. Consiste en repetir la acción deseada durante 20 días seguidos para que se convierta en un hábito automático. La clave es la consistencia y repetición durante 3 semanas.
El método de los 20 días es un método para formar un nuevo hábito. Consiste en repetir la acción deseada durante 20 días seguidos para que se convierta en un hábito automático. La clave es la consistencia y repetición durante 3 semanas.
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