ÁREA: PERSONAL SOCIAL

FECHA: 31 DE AGOSTO DEL 2021

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE: Hoy explicarás la importancia de una alimentación saludables a partir del análisis de textos.
RETO: Explicar cómo se complementan los alimentos de la costa, sierra y selva e identificar los alimentos nutritivos de tu
comunidad.

Lee la situación significativa de la experiencia:

Tomás, un estudiante de 6° grado, acompaña a doña Cecilia, su mamá, a la tienda de don Mauricio para comprar unos
víveres. Ya en la tienda, don Mauricio los recibe con una noticia que causa preocupación:
Don Mauricio: Buenos días, ¡Qué bueno que los veo con sus mascarillas! Debemos seguir cuidándonos. ¿Se enteraron del
caso del joven Alfonso? Le acaban de detectar COVID-19 y parece que se ha puesto mal.
Cecilia: ¡Uy! Y tan saludable que siempre se le ha visto, ¿verdad? Alguna vez, hasta ejercicios lo vi practicando en la losa
deportiva.
Don Mauricio: Sí, fíjese. Aun con alimentos saludables se ha puesto mal. Es bueno prepararse para que el cuerpo esté
fuerte, y creo que él sí se va a recuperar.
Tomás: Mamá, por favor, tengo mucha hambre. ¿Compramos un paquete de galletas?
Don Mauricio: Tomás... Tomás... Mucho cuidado con la alimentación… Ya te digo, hoy más que nunca, debemos cuidar
nuestra salud con una buena alimentación.
Tomás: En mi casa, comemos también frutas.
Don Mauricio: ¡Eso está mejor! Y de almuerzo, ¡un buen plato de lentejas o de sangrecita que, es muy nutritiva también!
Ya de regreso a casa:
Cecilia: Ya oíste, Tomás. Ahora tenemos que comer de forma saludable y preparar nuestro cuerpo ante cualquier
enfermedad.
Tomás: Tienes razón, mamá, pero ¿qué debemos hacer para preparar nuestro cuerpo y el de toda la familia?

Ante situaciones como esta, debemos preguntarnos lo siguiente: ¿Cómo desarrollar un estilo de vida saludable para
mi familia y mi comunidad?

Producción: Propuesta de acciones para llevar una vida saludable a partir de un plan de actividades físicas y dietas
saludables orientadas a mejorar la calidad de vida, fortalecer el sistema inmunológico y preservar la salud.
Hoy, más que nunca, nos preocupa la salud. Al igual que en el caso de Tomás, seguramente, has escuchado estas frases:

Hay que hidratarnos Debemos comer alimentos Hay que mantenernos

mucho. saludables. activas y activos.

¡No olvidarse de las frutas y los Necesitamos compartir

pensamientos positivos. ¿Cuáles agregarías tú?
vegetales! Ah… y las menestras

Todas estas frases nos recuerdan que debemos cuidar la salud con diferentes acciones: seleccionar y decidir consumir
alimentos saludables, practicar algún deporte, tener pensamientos y emociones positivas, etc.

¿Cómo lograrlo?

Alimentación saludable Nutrición

Es una alimentación variada, preferentemente en
estado natural o con procesamiento mínimo, que
aporta energía y todos los nutrientes esenciales que
toda persona necesita para mantenerse sana,
permitiéndole tener una mejor calidad de vida en
todas las edades.
Es el proceso de obtención,
asimilación y digestión de nutrientes,
el cual beneficia al organismo en la
obtención de energía.
Estas y otras ideas las seguirás descubriendo en el transcurso de la experiencia. ¡Interesante!
Lee el siguiente texto:

Alimentos naturales
Del Perú para tu salud
Son aquellos alimentos
La naturaleza nos provee de muchas condiciones para vivir —plantas o animales—
gozando de buena salud. Por ejemplo, contamos con una gran que se encuentran en
variedad de alimentos naturales. Por ello, si somos peruanas,
su estado natural y que
peruanos o vivimos en el Perú, es necesario reconocer qué
no han sido sometidos
nos ofrece nuestro espacio.
a modificaciones o
Para ello, puedes revisar la experiencia de aprendizaje "Nos
transformaciones
preparamos para afrontar los fenómenos naturales", en la
significativas hasta su
cual analizaste las ocho regiones del Perú y cómo estas preparación culinaria y
tienen características climáticas y geográficas que nos consumo.
ofrecen una rica y variada alimentación desde la época
http://bvs.minsa.gob.pe/local/
preínca. Con el tiempo, nos hemos ido enriqueciendo con la
MINSA/4832.pdf
llegada de otros recursos alimenticios de diversos países. Lázaro Serrano, Mirko Luis. Guías
Sin embargo, ahora, centrémonos en la riqueza alimentaria alimentarias para la población
que nos ofrece nuestro querido país para una mejor salud.
peruana / Mirko Luis Lázaro Serrano
Para ello, puedes revisar el recurso “Alimentos del Perú para
y César
tu salud” y "Leemos información sobre el cuidado del agua".
Hugo Domínguez Curi. – Lima:
Ministerio de Salud. Instituto Nacional
de Salud, 2019. pàgina 45

Después de leer el recurso responde las siguientes preguntas “Alimentos del Perú para tu salud”:

¿Qué conozco sobre los alimentos peruanos que son buenos para mi salud?
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¿Qué necesito conocer sobre estos alimentos?
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Completa el cuadro con la información del recurso.

Lee la siguiente información

Preguntas: Papa Quinua Anchoveta Camu Camu

¿Qué es?

¿Dónde lo
encontramos?
Origen

Nutrientes
 SIERRA
Muchas de las comunidades se
dedican a la agricultura, a la
pesca o la ganadería. Esto
sucede en Cuzco, Puno, etc.
COSTA
La actividad agrícola, ganadera
y pesquera de esta región
provee a la canasta familiar con
hortalizas, carnes, frutas y
tubérculos.
SELVA
La actividad agrícola, ganadera y
pesquera de esta región provee a
la canasta familiar con hortalizas,
carnes tubérculos y hortalizas.

La población peruana cuenta con variedad de recursos alimenticios, que se han ido integrando para fortalecer la salud frente
a cualquier enfermedad.
Esto nos reta a conocer los recursos que posee cada región, y que gracias a la red de carreteras pueden ser distribuidos a
las familias. A su vez, es importante reconocer los nutrientes de estos alimentos que favorecen nuestra nutrición.
La persona que decide por su salud conoce la diversidad y riqueza geográfica, así como los alimentos nutritivos del país en
el que vive. Además, decide consumirlos con el fin de prevenir enfermedades, tales como la desnutrición, el sobrepeso, entre
otras. Asimismo, mantiene prácticas saludables en su vida cotidiana.

Finalmente responde:
¿Cómo se complementan los alimentos de las 3 regiones para enriquecer nuestra nutrición?
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Explicamos qué alimentos de mi comunidad enriquecen mi nutrición, según lo analizado hasta aquí y lo precisado
en el recurso “Alimentos del Perú para tu salud”.
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Dibuja algunos de los alimentos que enriquecen tu nutrición

Reflexiona sobre lo aprendido

¿Qué aprendiste con esta actividad? ¿Conocías la información leída?
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¿Si existen alimentos nutritivos por qué hay niños con anemia en diferentes departamentos del Perú?
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¿Para qué crees que servirá lo que aprendimos?
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Evalúa tus aprendizajes:

¿QUÉ NECESITO
CRITERIOS DE EVALUACIÓN ¿LO LOGRÉ?
MEJORAR?

•Identifiqué qué alimentos de mi comunidad enriquecen mi nutrición.

• Expliqué cómo se pueden complementar los alimentos de las
diferentes regiones del Perú.
ÁREA: EDUCACIÓN RELIGIOSA
FECHA: 31 DE AGOSTO DEL 2021
PROPÓSITO DE APRENDIZAJE: Hoy observan un video y reflexionan sobre la misión de los profetas.
RETO: Reflexionan sobre la mision de los profetas

Observan el siguiente vídeo: Profetas (https://www.youtube.com/watch?v=bXEa5PeksA4 )

Responde:
¿Qué mensaje nos da el video? ………………………………………………………………………………………………………
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¿Quiénes eran los profetas según el video? ………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
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¿Cuál es la misión de los profetas? …………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Nos informamos sobre quiénes son los profetas.

Hoy conoceremos a los profetas.

Ellos se caracterizaron por escuchar el llamado de Dios para anunciar su Palabra, servir y defender
a su Pueblo. También hoy existen personas que dedican su vida al servicio de los demás.
Lo que Jesús nos enseña: Los Profetas anuncian al Pueblo de Dios que la salvación vendrá del
Mesías. Jesús es quien cumple esta esperanza.
Iluminación bíblica: Antes de venida de Jesús, los profetas anunciaron que Dios enviaría
un salvador. La esperanza en la llegada de un Mesías es muy antigua. Jesús es
sacerdote, profeta y rey. Él es el mayor profeta de todos y su mensaje se centró en dar
esperanza para alcanzar la salvación.

Identificamos a LOS PROFETAS MAYORES.

PROFETAS MAYORES En la Biblia encontramos 4 profetas mayores, se les llama así porque sus textos
son muy extensos. Lee los textos antes de responder la actividad:
ISAIAS: Fue un profeta de palabras fuertes y también de consuelo. Anunció con mayor énfasis la
llegada del Mesías
JEREMÍAS: Fue un profeta tímido y de carácter suave. Habla en forma firme de lo que Dios pide a
su pueblo
EZEQUIEL: Vivió en Babilonia, muy lejos de su tierra. Su mensaje es sobre la Gloria de Dios, el
cambio de vida y mantener la fe en Dios.
DANIEL: Narra los sufrimientos que vivió el pueblo y los consuela con mensajes de esperanza y
fidelidad. Es solidario con su pueblo y comparte sus necesidades con vida sencilla

Después de leer la información relaciona cada característica con su respectivo profeta.

Fue un profeta de Da mensajes de Un profeta que Pide que cambien

carácter tímido esperanza y anunció la llegada de vida para bien
felicidad de Jesús
Compromiso
Los profetas realizaron en su vida buenas acciones, escuchando siempre el llamado de Dios e invitando a las
personas a que vivan desde la confianza en Dios.
Con las siguientes imágenes te proponemos algunas acciones a realizar ¿Qué acciones podras realizar en
casa? Escribe las acciones que tu podras realizar en casa para ser un profeta del buen anuncio.