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ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE No 2

Identificamos nuestras emociones y sus formas de expresión

Normas de convivencia
1. Cuando interactúen en el grupo de WhatsApp utilizar siempre las siguientes
palabras: GRACIAS, POR FAVOR y DISCULPE.
2.Mostrar cortesía, educación y amabilidad en los mensajes enviados por el
docente o compañeros en el Grupo de WhatsApp.

Finalidad

Hoy aprenderemos y practicaremos algunas estrategias para


la gestión de nuestras emociones y el cuidado de nuestra
salud mental.

Pruebas del Aprendizaje


Construimos un diario de emociones, escribimos las
emociones que hemos experimentado últimamente, y
registramos como actuamos frente a esa emoción.

Definimos
Emociones: son reacciones psicológicas y físicas que ocurren de forma
inmediata y que nos lleva a actuar de diferentes maneras frente a
determinadas situaciones.

Todas las emociones son


valiosas no hay malas ni
buenas.

Conectan nuestro mundo


interno respecto a
nuestro entorno. Las emociones nos pueden llevar
actuar primero y arrepentirnos
después. También nos pueden
llevar a dejar de hacer cosas que
queremos o tenemos que hacer.

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