Flavia Ramirez

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18 de mayo el 2021
¿Como valora la talla corporal de Timothy con base en sus percentiles de peso para la edad, talla para
la edad e BMI para la edad?

Timothy presenta un sobrepeso y una talla normal para su edad. En cuanto a su índice de masa corporal
el niño presenta obesidad.

¿Cuáles son sus sugerencias para los padres de Timothy sobre el mejoramiento de sus hábitos
alimenticios?

No darle dinero adicional para que compre algún alimento en la cafetería, debido a que, conforme a los
gustos del niño obtendrá alimentos no sanos altos en glucosa, carbohidratos y grasas para saciar su
hambre. En vez de darle dinero podrían brindarle refrigerios desde casa como lo que son las frutas,
cereales y verduras, es necesario tratar de no dejar golosinas a su disposición. Podría ingerirlos, pero de
manera moderada. Es importante disminuir las golosinas e incluir alimentos altos en nutrientes. Un
buen comienzo podría ser al eliminar el helado antes de irse a la cama y los postres después de las
comidas.

¿Cuáles son sus sugerencias para los padres de Timothy para aumentar la actividad física?

El niño podría entrar a practicar algún deporte de su gusto después del colegio. Asimismo, podría
realizar actividades extracurriculares, salir a caminar un rato en vez de ver la televisión o jugar
videojuegos. De igual manera, podrían incluirlo en los que haceres de la casa.

¿Es importante que la madre de Timothy también padezca un problema de peso?

Si, debido a que si la madre presenta malos hábitos alimenticios es probable que el niño los siga o sea
influenciado por su madre durante su vida, provocando así consecuencias en la salud del niño y de ella.
La madre puede dar el ejemplo a sus hijos al momento de tener buenos hábitos alimenticios.
Enseñándole a poder comer de manera moderada, con alimentos buenos para su salud.