Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
:)
Good
Vibes
Hoy es Fecha ___________________________
Frase del día ___________________________
6:00 AM
Estoy agradecido(a) hoy por
7:00AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
Estado de ánimo
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
Alimentación
2:00 PM
Desayuno Merienda 1
3:00 PM
Comida Merienda 2
4:00 PM
Cena
5:00 PM
6:00 PM Agua
7:00 PM
8:00 PM
9:00 PM
12:00 PM
Notas
Por hacer Fecha ___________________________
El plan de hoy es
Prioridades
Para mañana
________________
________________
________________
________________
________________
Notas
Plan Semanal Fecha ___________________________
DOMINGO NOTAS
Plan del Mes Metas
Año ___________________
Calendario Prioridades
ENE L M M J V S D
FEB
MAR
ABR
MAY Cumpleaños
JUN
JUL
AGO
OCT
NOV
DIC
Notas
Rutinas Mes ______________ Semana ______________
Objetivo de la semana
Rutinas | Hábitos D L M M J V S
Rutinas de ejercicios D L M M J V S
Notas
¿Qué instrumentos necesito?
Metas Mes ______________
Plan de acción
Nivel de dificultad
1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0
fácil difícil
Recompensa Notas
Menu Semanal Semana _____________________
Por comprar
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
Notas
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
Por hacer
Notas
Actitud
Positiva
S i e m pr e
En la vida
todo requiere
esfuerzo y valentía
La esperanza
es el sueño de los que
están despiertos
Un arcoiris
Intenta ser
En la nube de alguien