CONSTRUCCION TEXTUAL

DIEGO ALEJANDRO MARTINEZ CORREDOR

GRADO 9

LICEO PEDAGOGICO COLOMBO INGLES

YOPAL/CASANARE
02/08/2021
ALTERNATIVAS PARA EL TIEMPO LIBRE EN ADOLESCENTES

DIEGO ALEJANDRO MARTINEZ CORREDOR

GRADO 9

CONSTRUCCION TEXTUAL

LICEO PEDAGOGICO COLOMBO INGLES

YOPAL/CASANARE
02/08/2021
Contenido
ALTERNATIVAS PARA EL TIEMPO LIBRE EN ADOLESCENTES.........................................................................2
ALTERNATIVAS PARA EL TIEMPO LIBRE DE LOS ADOLESCENTES..................................................................3
Pintar........................................................................................................................................................4
Salir a caminar..........................................................................................................................................4
Leer..........................................................................................................................................................4
Jugar video juegos....................................................................................................................................4
Contras.....................................................................................................................................................4
CONSEJOS.................................................................................................................................................4
REFERENCIA..............................................................................................................................................5

ALTERNATIVAS PARA EL TIEMPO LIBRE DE LOS ADOLESCENTES

Las alternativas para pasar el tiempo libre sobre todo en los adolescentes hoy en
dia es importante, por que en muchas familias se han visto que si no se les tienen
ocupados en algunas actividades, se pueden llenar de estrés y asi mismo perjudicara
los padres con problemas, cada adolescente debe de tener por lo menos 3 o 4 pasa
tiempos que pueda hacer en sus tiempos libres, pues esto también ayuda mucho a que
las personas (adolescentes) se desahoguen haciendo estas actividades y asi puedan
llevar una vida mas tranquila, sin necesidad de ocasionar problemas, toda persona
tiene una etapa que es la mas complicada de un joven, y esta es la adolescencia, que
sino se les brinda mucha atención se pueden ocasionar muchos problemas, pues en
esta edad los jóvenes se quejan por todo y quieren formar problemas por todo y por
cualquier cosa, para eso los padres deben de incitar a sus hijos adolescentes hacer
actividades en el tiempo libre que les queda, tales como.

Escuchar música
Escuchar musica es uno de los mejores alternativas para poder hacer en el tiempo libre,
pues en la música las personas encuentran tranquilidad, a veces su única compañía
donde las personas pueden gritar, llorar, hasta dormir.
Pintar

Pintar es un arte donde muchas personas buscan expresar lo que sienten a través del
dibujo, para ninguno de estos pasa tiempos se exige un genero, es en general…
mujeres y hombres pueden practicar este arte, solo es cuestión de pasión

Salir a caminar
Salir a caminar seria como el sinónimo de tranquilidad, y que esto es lo que se busca
cuando una persona quiere salir a cambiar, encontrar un espacio donde la cual se
sienta tranquila, descansar del ruido, descansar de la vida cotidiana que tiene

Leer

Este pasa tiempo es uno de los favoritos y en lo personal también el mio, pues leer un
libro es encontrarse con misterios, con intrigas, es recorrer un mundo nuevo, una
aventura, leer un libro es a veces la distracción perfecta para salir de todos los
problemas, en el momento que empiezas a leer el libro no vas a querer soltarlo hasta
darle fin

Jugar video juegos

A veces jugar en compañía de un amigo es mucho mas divertido y entretenido, muchas
veces las personas juzgan a los adolescentes por jugar video juegos, pero muchos de
esos críticos no saben que es una forma de relajarse de poder desconectarse del
mundo y vivir una aventura de diversión

Contras

El único pasatiempo que se puede volver malo, es el de jugar video juegos pues suele
ser adicto sino se controla bien, pues suelen dedicarle mas tiempo a jugar que a veces
a sus propios deberes como hijo, estudiante y hasta con uno mismo, estas personas
que hasta no comer por estar jugando, este pasa tiempo seria el que mas hay que
tenerle cuidado, y que se debe de realizar solo cuando la persona quiere desahogarse
y salir de su vida cotidiana
CONSEJOS

Salir con la familia a compartir tiempo juntos también es muy bueno, pues asi el
adolescente convive y se fortalece el vinculo que existe en la familia [ CITATION Rai14 \l
9226 ] “Si bien todos los niños y jóvenes necesitan ratos de ocio para desarrollarse, en la
adolescencia el tiempo libre es especial, pues se pierde interés por los juguetes y ganan
protagonismo muchas cosas que hasta ahora no tenían tanto protagonismo, como por ejemplo
salir con las amistades. No obstante, muchos expertos afirman que si el tiempo libre no está
bien organizado, el adolescente puede llegar al punto de no saber muy bien qué hacer… y
aburrirse.”

REFERENCIA
Consejos para ayudar a los adolescentes a aprovechar el tiempo libre | Faros HSJBCN (hsjdbcn.org)