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Muchas gente no puede perdonar al nio que fueron. No lo aceptan por cosas como, no
puedo perdonar a ese nio que tenia miedo a la madrea, que se senta poco querida que
necesitaba atencin, haber sido torpe en algo, no ser algo que quisieron, no haberse
defendido, haber ansiado algo, por permitir la ridiculizacin, haber pensado que todo el
mundo era mejor.. etc etc.. y as castigamos a ese nio como quizs otros lo hicieron, y esto
puede suceder por toda una vida..
Cuando perdonamos a ese nio que fuimos por algo que L NO SABA, O NO PODOA O NO
ERA CAPAZque ese nio solo luchaba por sobrevivir de la mejor manera posible.. entonces
habr paz en la relacion con ese nio..ya no habra conflicto de partes pero si lo
rechazamos NO NOS SENTIREMOS COMPLETOS. En alguna manera sentiremos que dentro
de nosotros hay alguien extrao a nosotros mismos.. y nuestra autoestima queeda
perjudicada
Tambien podemos sentir rechazo aladolescente que fuimos ya sea por.... que ese
adolescente demostrara torpeza, desconcierto en algunas cosas, ineptitud al baile, complexion
delgada o gruesa, pasividad, timidez, falta de conocimiento, valenta delizadeza etc etc... en
este caso tambien ese adolescente que fuimos forma una parte importante en nuestra yo
completo actual. Y un rechazo a ese adolescente tambien abre una brecha en nuestra
autoestima actual.
Uno de los mejroes ejercicios es el sigiuente: primero tiene que reconocer, recordar ya sea
con ayuda de fotografas de cuando era nio o adolescente entonces. Haz lo sigiuente:
cierra los ojos imagina que ests en una habitacin y en esa habitacin se encuantra ese
nioque fuiste que tena miedos est ah te acercas a ese nio tienes que acercarte.
Ahora mralo que cres que sienten ambos al mirarse frente a frente ahora extiende los
brazos con afecto y confianza cmo se siente?... ahora abraza a ese nio que fuiste t
mismo mediante ese abrazo envale todos los mensajes de compasin y cario que tienes
dentro de ti abrzalo unos segundos ms ahora abre los ojos hazlo y presta especial
atencin a todos los sentimientos que puedas sentir quiz all inicio no notes diferencias
pero si realizas este ejercicio por varios das o semanas que te tomarn uno o dos minutos
vers cambios maravillosos y una paz contigo mismo.. y empezars a sentirte ms completo,
ms poderoso hazlo este mismo ejercicio es aplicable con el adolescente que fuiste
hazlo