El mito de las semillas y la apendicitis

Alejandro Segebre
Es común escuchar en la calle a las personas comentando que no comen ningún tipo de
semilla o pepita de ninguna fruta o vegetal, ya que ocasiona apendicitis o pudren el intestino
y, peor aún, muchos médicos aconsejan a sus mismos pacientes de no consumirlas porque
dañan el colon.
Queridos lectores no entiendo desde que momento este mito, concepto errado, idea confusa,
información equivocada y errónea comenzó a convertirse en una falsa verdad y a coger tanto
auge, a tal punto que hasta los médicos están convencidos que las semillas y las pepitas de
las frutas, y los vegetales pudren el intestino.
La semilla o pepita es la parte de un vegetal o fruta que da origen a una nueva planta y a una
nueva vida. En su cáscara o cubierta externa contiene lignanos, ligninas y, además, rica en
aceites o ácidos grasos esenciales, almidones o azucares, proteínas o aminoácidos y mucha
fibra.
Los lignanos son sustancias antioxidantes y anti-cancerígenas que se encuentran en las
cáscaras de las semillas y que, químicamente, son polifénoles que protegen a las células de
cualquier invasión tóxica, toxina o radical libre.
Las ligninas son moléculas de fibra que se encuentran en las semillas, una vez en el colon al
no poder ser digeridas se unen a la bilis y al colesterol retrasando y disminuyendo la
absorción en el intestino delgado de colesterol. Este evita que se eleve el colesterol en las
arterias y que el hígado se vuelva graso.
Las semillas o pepitas son lubricantes intestinales por su alto contenido de ácidos grasos
esenciales que ayudan a evacuar las heces fecales, como el ácido linoléico y el ácido alfa
linolénico. Además contienen otra grasa súper especializada llamada lecitina, que mantiene
la bilis liquida evitando que se coagule y forme cálculos biliares.
Las semillas contienen almidones o azucares como la rafinosa en sus cáscaras que son
fermentadas por las bacterias intestinales, produciendo ácido láctico que sirve como alimento
(prebiótico), de la flora intestinal que también se le conoce con el nombre de probióticos, los
cuales ayudan a mantener una buena digestión y un buen sistema de defensa intestinal.
Lo que en realidad pudre el intestino son los alimentos que se pueden descomponer como
las proteínas animales, y alimentos refinados, los cuales se les ha removido la fibra, los
aceites como la lecitina y todas sus vitaminas y minerales que hacen que el colon se vuelva
perezoso, lento, sin movilidad y la materia fecal se empiece a estancar creando un colon
tóxico, infectado e inflamado que puede generar diarrea y colitis.
Las personas que cuelan los jugos, botan las pepitas de la guayaba, pelan el tomate, la
manzana, el pepino y el pimentón, están eliminando la celulosa y la pectina, fibras muy
importantes que tienen función de arrastrar toxinas, bajar el colesterol, disolver cálculos
biliares y facilitar la evacuación.
"Las semillas son lubricantes intestinales por su alto contenido de ácidos grasos esenciales
que ayudan a evacuar las heces fecales”.
En realidad lo que causa apendicitis es la materia fecal que se estanca en el intestino por
mucho tiempo por falta de fibra, esta se acumula, se estaciona, se descompone, se fermenta,
se pudre generando una materia fecal tóxica e infectada que se mete en la apéndice, la tapa,
la inflama, la hincha y se puede reventar causando la muerte.
La colitis nerviosa o colon irritable es sinónimo de colon sucio y tóxico y, por ende, colon
infectado e inflamado que puede causar dolor tipo cólico, retorcijones, diarrea, malestar,
fiebre, distención abdominal, y que según la medicina no tiene cura, pero afortunadamente
es solo un mito decir que el colon irritable es incurable porque se puede curar al 100%..
Queridos lectores si usted quiere mantener un colon sano y hacer una buena prevención de
todas las enfermedades intestinales y mantenerlas alejadas como estreñimiento, diarrea,
colon irritable, colitis ulcerativa, divertículos, pólipos, cáncer de colon y resto, gases,
distención abdominal, gastritis, reflujo, empiece a tomar el Plantago ovata, fibra de la cáscara
de la semilla hindú, que tiene la capacidad de absorber el agua un 300%, y aumentar el
tamaño del bolo fecal arrastrando parásitos, toxina, materia fecal podrida, fermentada, grasa,
sales biliares y colesterol.
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