PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN

LABORAL

JHON DAVID ACEVEDO POSADA ID 794000

JAZMIN STEFANY ORTIZ SEPULVEDA ID 615375

ADMINISTRACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
NRC: 9395

CUATRIMESTRAL – SÁBADOS

DOCENTE
TATIANA OSORIO LOPEZ

UNIMINUTO BELLO

2021
PLANTILLA DEL PLAN

PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL

Contenido

1. INTRODUCCIÓN.....................................................................................................................4
2. DEFINICIONES.......................................................................................................................5
3. JUSTIFICACIÓN.....................................................................................................................6
4. CONTEXTO LABORAL.........................................................................................................7
5. OBJETIVOS.............................................................................................................................8
5.1. OBJETIVO GENERAL.......................................................................................................8
5.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS.............................................................................................8
6. CUIDADO CON EL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO.............................................9
6.1. PARTES DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO.................................................10
6.2. PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA........................................13
6.3. RECOMENDACIONES CON EL FIN DE PREVENIR PATOLOGIAS DE ORIGEN
LABORAL......................................................................................................................................14
7. CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO.............................................................................14
7.1. GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA DIGESTIVO...........14
7.2. ¿CÓMO ESTÁ COMPUESTO EL SISTEMA DIGESTIVO?.......................................14
7.3. PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA DIGESTIVO..................16
7.4. RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN...................................................................17
8. SISTEMA RENAL.................................................................................................................20
8.1.1. EL SISTEMA URINARIO ESTÁ FORMADO POR:..................................................21
8.1.2. LAS ESTRUCTURAS DEL RIÑÓN SE DIVIDEN EN DOS: ESTRUCTURA
EXTERNA Y ESTRUCTURA INTERNA:...................................................................................21
8.1.3. NEFRONAS...................................................................................................................23
8.2. SÍNDROME DE FANCONI TRAS ACCIDENTE LABORAL.......................................24
8.2.1. IDENTIFIQUEN CUÁLES SON LAS RAZONES POR LA CUAL EL ACCIDENTE
COMPROMETIÓ EL RIÑÓN.......................................................................................................24
8.2.2. RELACIONEN CUÁLES SON LAS FUNCIONES QUE CUMPLE EL RIÑÓN Y
DETERMINEN CUÁLES NO ESTÁ REALIZANDO DE MANERA CORRECTA EL
ORGANISMO DEL EMPLEADO................................................................................................24
8.2.3. PROPONGAN UNA SERIE DE ESTRATEGIAS A PARTIR DE SU ROL COMO
PROFESIONAL EN LA QUE PUEDAN PREVENIR FUTUROS ACCIDENTES
SIMILARES EN LOS EMPLEADOS Y EL COMPROMISO DE DICHO ÓRGANO............25
9. CUIDADO SISTEMA CARDIOVASCULAR......................................................................26
9.1. GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA:................................26
9.2. PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA:.......................................31
9.3. RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN:..................................................................31
10. GENERALIDADES DEL SISTEMA ENDOCRINO:.....................................................31
10.1. ¿QUÉ HACE EL SISTEMA ENDOCRINO?..............................................................32
10.2. PARTES CONSTA EL SISTEMA ENDOCRINO......................................................32
10.3. CUADRO COMPARATIVO..........................................................................................38
10.4. PATALOGIAS................................................................................................................38
10.5. RECOMENDACIONES:...............................................................................................40
11. CUIDADOS DE LOS SENTIDOS....................................................................................40
11.1. DESCRIPCIÓN DE LOS SENTIDOS: OÍDO.............................................................40
11.2. EL CAMINO DEL OÍDO...............................................................................................41
11.3. CÓMO FUNCIONA LA AUDICIÓN.............................................................................42
11.4. PATOLOGIAS LABORALES ASOCIADAS.............................................................43
12. RECOMENDACIONES:...................................................................................................47
13. BIBLIOGRAFIA.................................................................................................................48
 PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS
DE ORIGEN LABORAL

1. INTRODUCCIÓN

El presente plan de prevención está orientado a identificar todas aquellas

patologías y factores de riesgo que pueden dar consecuencias a enfermedades
laborales en las diferentes actividades desarrolladas en las empresas, los factores
que intervienen directamente en cada una de ellas y como desarrollar actividades
de prevención y promoción para minimizar sus consecuencias. En cada una de
dichas actividades, deberán estar incluidos todos los trabajadores sin importar
cargo o área, lo importante es generar la respectiva conciencia para prevenir
lesiones, accidentes y/o enfermedades laborales.

La prevención de los riesgos laborales ha sido uno de los objetivos más difíciles
de alcanzar a lo largo de la historia. El desarrollo de una actividad sistemática
deberá dirigirse hacia la perfección y el punto de minimizar la posibilidad de
accidentes laborales, pérdidas materiales o enfermedades laborales derivadas de
un ambiente desfavorable.

El presente plan tiene como propósito implementar estrategias correspondientes

para la prevención y control de patologías de origen laboral, se articula de acuerdo
con las necesidades actuales de la empresa, con el fin de fortalecer y promover
las medidas para reducir el grado de exposición a factores de riesgos que sean
potencial de accidentalidad y enfermedad laboral. En este plan se estipulan todas
aquellas enfermedades y patologías relacionadas con trabajo en frío y carga
biomecánica, basándonos en actividad económica de la empresa INVERSIONES
POLLOS SA.

La Seguridad y Salud en el Trabajo constituye una disciplina orientada a mejorar

las condiciones del trabajo, bienestar, productividad y en general un clima
organizacional saludable, en concordancia con las actuales exigencias de
competitividad y desarrollo del recurso humano y tecnológico.

Una de las principales preocupaciones, es controlar los riesgos que atentan contra

la salud de sus trabajadores, personal administrativo y contra sus recursos
materiales y financieros. Los accidentes de trabajo y enfermedades laborales son
factores que interfieren en el desarrollo normal de la actividad empresarial
incidiendo negativamente en su productividad y afectando su salud.

Existen todavía hoy aquellos que piensan que una inversión en seguridad elevada
y una planificación estructurada de actividades no evita más accidentes
limitándose a disponer aquellos elementos de seguridad mínimos marcados por la
ley
2. DEFINICIONES

 Anatomía: ciencia que estudia la estructura de los seres vivos, es

decir, la forma, topografía, la ubicación, la disposición y la relación entre sí
de los órganos que las componen.
 Aparato digestivo: formado por el tracto gastrointestinal, también llamado
tracto digestivo, y el hígado, el páncreas y la vesícula biliar. El tracto
gastrointestinal es una serie de órganos huecos unidos en un tubo largo y
retorcido que va desde la boca hasta el ano.
 Artrosis: enfermedad degenerativa crónica de lenta progresión común en
la edad avanzada que afecta a las articulaciones móviles del cuerpo
caracterizada por dolor articular
 Cavidad abdominal: sujeta la mayor parte de las vísceras. Está situada
debajo de (inferior a) la cavidad torácica, y por encima de la cavidad pélvica
 Cavidad craneal: es el espacio formado en el interior del cráneo
 Cavidad pélvica: contiene principalmente los órganos reproductivos, la
vejiga urinaria, el colon, pélvico, y el recto
 Cavidad toráxica: alberga y protege los pulmones y el corazón como
principales representantes del aparato respiratorio
 Citología: Parte de la biología que estudia la célula y sus funciones.
 Epigastrio: Región superior del abdomen que va desde la punta del
esternón hasta el ombligo
 Fisiología: parte de la biología que estudia los órganos de los
seres vivos y su Funcionamiento.
 Hipogastrio: Región media anterior e inferior del abdomen
 Maléolo: por su semejanza de forma) son cada una de las partes que
sobresalen de la tibia y del peroné en el tobillo
 Nasogástrico: Describe el paso desde la nariz hasta el hígado
 Patología: Parte de la medicina que estudia los trastornos anatómicos y
fisiológicos de los tejidos y los órganos enfermos
 Perineo: Es la región anatómica del cuerpo humano, situada en el suelo de
la pelvis, en la raíz de los miembros inferiores
 Plano frontal vertical: Es el que divide el cuerpo en posición anatómica en
sección es ventral y dorsal (barriga y espalda)
 Plano sagital: siendo perpendicular al suelo, pasa exactamente
por la mitad del cuerpo, dividiéndolo en dos partes iguales
 Plano transversal: son perpendiculares al eje longitudinal de una
estructura.
 Sinovitis: inflamación de la membrana sinovial. La membrana sinovial es
una delgada lámina de tejido que recubre la mayor parte de la superficie
interna de las articulaciones de tipo diartrósico
 Ulcera: lesión epitelial con pérdida de sustancia. Las úlceras pueden tener
origen y localización muy variada. Las más frecuentes son las que afectan a
la pared del estómago o duodeno, llamadas úlceras pépticas.
3. JUSTIFICACIÓN

Mediante el sistema cardiovascular podemos conocer diferentes patologías y

términos, que nos permita aplicar nuestro conocimiento y conocer que
prevenciones debemos tener tanto para la enfermedad o síntoma que tenga que
ver con el sistema cardiovascular. Será un aporte conocer sus diferentes
funciones para poder tener una respuesta correcta al momento de presentar
alguna enfermedad o síntoma.

De acuerdo a los factores de riesgo identificados en el contexto laboral, se ve la

necesidad de atacar aquellos factores de riesgo Físicos, ergonómicos y
condiciones de seguridad, que pueden dar lugar a consecuencias significativas en
cada uno de los empleados.

Se considera que este plan de prevención control de patologías de origen laboral,

está dirigido a un contexto laboral donde se han identificado varias patologías,
donde cada trabajador se va a beneficiar protegiendo su salud y mitigando cada
riesgo al que está expuesto cada día laboral, de esta forma se hará una correcta
ejecución de las actividades cotidianas.
4. CONTEXTO LABORAL

El contexto laboral definido para esta actividad radica en empresa

acondicionadora y distribuidora de alimentos cárnicos congelados ubicada en el
municipio de itagüi, la cual cuenta con alrededor de 110 empleados distribuidos en
dos sedes.

La sede principal cuenta con 44 empleados, los cuales se dividen en las siguientes
áreas y turnos:

 Producción: 32 empleados turno 5.30 am – 1.30 pm y 1.30 pm – 9.30 pm

 Servicios generales: 1 empleado 6 am – 3 pm
 Administración: 7 empleados 7 am – 5 pm
 Transporte: 2 empleados Turnos variados
 Logística: 2 empleados turnos variados

Esta sede está enfocada y dedicada para acondicionar alimentos crudos

congelados de especie aviar, las principales actividades es modificar la materia
prima (pechugas pollo, muslos de pollo y bloques pollo) en productos con las
mismas características y que no pierdan sus propiedades organolépticas. Utilizan
máquinas como seleccionadora automática, selladoras, pesadoras o grameras,
básculas, carretillas y estibadores, y se realizan actividades manuales, de fuerza,
con alto grado de riesgo ergonómico.

Los principales factores de riesgos radican en factores físicos por trabajos en frío a
temperaturas que oscilan entre los 4 a -25°C, factores de riesgo públicos y de
tránsito por el transporte de producto terminado, almacenamiento de producto en
cavas, caída al mismo nivel debido a piso liso y húmedo.

La sede secundaria cuenta con alrededor de 65 personas, esta sede se encuentra

ubicada en el barrio Miranda, los empleados se encuentra divididos en las
siguientes áreas y jornadas de trabajo:

 Ruta: 18 empleados turno de 6 am – 4 pm

 Logística: 18 empleados turno de 7 pm – 5 am
 Administración: 3 empleados turno de 8 am – 5 pm
 Ventas: 22 empleados turno de 7 am – 3 pm
 Servicios generales: 1 empleado turno de 8 am – 5 pm
 Cava: 3 empleados turno de 5 am – 3 pm

Esta sede se encuentra enfocada a la distribución de alimentos cárnicos

congelados de especie aviar (pechugas, muslos, contra muslos, alas, rabadillas,
recortes, pollo entero, entre otros), productos congelados de panificación (palitos
de queso, panzerottis), verduras, arepas, patacones, pescado entre otros.
Los principales riesgos son públicos y transito debido a las diferentes rutas en las
cuales se realiza la entrega de los productos cliente a cliente y ventas por medio
de asesores tienda a tienda, manipulación de dinero, atracos y hurtos. Adicional,
caídas a diferente nivel debido a eventos presentados en furgón de vehículo,
factores de riesgo biomecánico debido a manipulación de cargas, movimientos
repetitivos y posturas, golpes con o contra objetos, riesgo por frío, entre otros.

Las actividades principales requieren del uso de grameras o básculas, vehículos

NPR o NHR, canastillas y ganchos en acero inoxidable.

Las principales lesiones que se pueden presentar son ocasionadas por

movimientos repetitivos, manejo de cargas (canastas con productos las cuales
oscilan entre 30 a 45 kg), posturas prolongadas o mantenidas, golpe con o contra
objetos, caída al mismo nivel. Por este motivo es que se ve la necesidad de
realizar un plan de prevención y control de patologías de origen laboral.

5. OBJETIVOS

5.1. OBJETIVO GENERAL

Implementar un correcto plan de control y vigilancia el cual permita disminuir las

lesiones o patologías presentes en la población trabajadora de acuerdo a las
actividades laborales realizadas, reconociendo cada uno de los sistemas del
cuerpo humano, funciones y principales movimientos que permitan realizar
actividades de prevención y promoción de la salud.

5.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

5.2.1. Investigar sobre todas las posibles patologías presentes en

los diferentes sistemas del cuerpo humano y que sean generadas por
las actividades laborales
5.2.2. Capacitar toda la población trabajadora sobre las actividades
de prevención frente a los factores de riesgos identificados.
5.2.3. Realizar seguimiento a los casos de accidentes laboral o
enfermedad laboral presentados en la empresa con el fin de evitar
nuevos sucesos.
6. CUIDADO CON EL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO

Los principales desordenes o patologías pertenecientes al sistema músculo

esquelético han sido causados por actividades en donde predominan los
movimientos repetitivos, posturas inadecuadas, manejo de cargas y posturas
prolongadas, todos estos referentes a las actividades manuales donde el esfuerzo
físico se evidencia en los indicadores de ausentismo. Aquellas actividades en
donde se tiene el apoyo mecánico tiende también a afectar el sistema debido a las
vibraciones de máquinas, cambios bruscos de temperaturas entre frío y calor,
ruido por maquinas por el que se ve afectado el oído y aquellas adecuaciones
locativas que no cumplen con las recomendaciones y hacen que los empleados
laboren en un ambiente riesgoso.

Todas las patologías de origen laboral se han convertido en un objetivo principal

para realizar tareas de control y prevención para generar un ambiente sano ya
que se denotan las molestias en la población trabajadora.

El sistema osteomuscular nos permite movernos, levantarnos y mantenernos en

pie, es por eso que al realizar actividades que le generen riesgos considerables
por diversas causas, es necesario trabajar en su recuperación. Para tener un
cuidado adecuado del sistema muscular y continuar disfrutando del buen
funcionamiento de nuestro cuerpo, el ejercicio y la alimentación adecuada son
clave.

Las principales patologías que se han presentado en la empresa debido a efectos

adversos con respecto al sistema musculo esquelético son:

 Lesiones lumbares
 Contusión de cadera
 Lesiones en manos (dedos)
 Aplastamiento de miembros superiores incluyendo manos (canastillas con
producto)
 Lumbalgias
 Lesiones en brazos y hombro
 Cansancio y fatiga
 6.1. PARTES DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO

El

sistema musculo esquelético está definido principalmente por huesos que se

relacionan entre sí, estos huesos se encuentran divididos entre largos, cortos,
lisos, planos e irregulares. El esqueleto humano se considera ostercartilaginosos,
a excepción de los fetos y recién nacidos que es cartilaginoso permitiendo que se
solidifique durante el crecimiento.

El esqueleto tiene como función promover el soporte de tejidos blandos y

los músculos, además de proteger órganos internos del cuerpo y reservar
minerales importantes como el calcio y fósforo. El esqueleto se compone de 639
huesos.

Se divide en dos partes: el esqueleto axial y el esqueleto apendicular

El esqueleto axial está compuesto por:

 Cráneo: que protege el cerebro y da soporte a la estructura de la cara

 Columna vertebral (espina dorsal): rodea y protege la médula espinal y da
soporte a la cabeza
 Caja torácica (costillas): rodea y protege los órganos dentro del pecho
(incluyendo corazón y pulmones)

El esqueleto apendicular está compuesto por:

 Cintura pectoral (hombros)

 Miembros superiores e inferiores (brazos y piernas)
 Cintura pélvica (huesos de la cadera)
Los músculos permiten el movimiento y facilitan procesos corporales coma la
respiración y la digestión. Existen tres tipos de tejido muscular: esquelético,
cardiaco y liso.

 Músculo esquelético: está unido a los huesos y algunas veces a la piel,

controlan la locomoción y cualquier otro movimiento que se realice
conscientemente. Debido a que este tipo de músculo se puede controlar
intencionalmente, también se le conoce como músculo voluntario. Visto con
un microscopio, podemos observar su apariencia rayada o estriada
-resultado del arreglo de las proteínas dentro de la célula, responsables de
la contracción.

Las células del músculo esquelético son alargadas y cónicas en los extremos y
poseen múltiples núcleos localizados en la periferia de cada célula.

 Músculo liso: se encuentra en las paredes de los órganos huecos como:

intestinos, estómago y vejiga urinaria, tracto respiratorio y vasos
sanguíneos. Este músculo carece de estrías y no se controla de forma
voluntaria, por lo que también se conoce como músculo involuntario sus
células presentan un solo núcleo.
 Músculo cardiaco: se encuentra únicamente en el corazón; sus
contracciones bombean sangre a lo largo del cuerpo y mantiene la presión
sanguínea. Al igual que el músculo esquelético, el músculo cardiaco es
estriado, pero a diferencia de éste, no se puede controlar conscientemente,
por lo que es un músculo involuntario. Las células del músculo cardiaco
 están conectadas entre sí por medio de discos intercalados y generalmente
poseen un solo núcleo por célula.

6.2. PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA

 Síndrome del tune del carpo: siendo una compresión del nervio de la
muñeca dado que resulta por movimiento repetitivos, y se caracteriza por
los siguientes síntomas, adormecimiento de los dedos y manos,
sensibilidad y hormiguea, debilidad, dolor en las palmas de las
manos y dedos, perdida de fuerza en los dedos pulgares e índice y del
medio, inflamación debido a la circulación.
 Lumbalgia: dolor que se localiza en la parte inferior baja de la espalda
dado que se origina por la estructura musculo esquelética de la columna
vertebral llegando hacer una de las causas más comunes en las actividades
laborales, la separación o distención del ligamento de un musculo de la
espalda al realizar fuerzas inadecuada y malas postura o al realizar
movimientos en falso.
 Tendinitis: inflamación de los tendones fibrosos que entrelazan o unen los
músculos con los huesos siendo causado por sobre esfuerzos y debido a
movimientos bruscos o repetitivos ya sea en rodilla, codos, hombros o parte
superiores de la cadera o de la pelvis
 Artrosis: enfermedad ocasionada por actividades donde se realizan
movimientos repetitivos y posiciones forzadas
 Trastornos articulares: ocasionada por posiciones forzadas y movimientos
repetitivos
 Sinovitis: ocasionada por posiciones forzadas y movimientos repetitivos
 Epicondilitis: Conocido también como "codo de tenista" es una lesión por
el esfuerzo repetitivo en el movimiento y por el que se inflaman los
tendones de los músculos de la cara externa del codo.  El dolor suele
comenzar después de movimientos forzados o repetidos por la extensión
del codo y/o la muñeca.
 Desgarro del manguito rotatorio: Los músculos rodeando la articulación
del hombro están involucrados en la rotación de los hombros con el brazo y
la mano hacia adelante y hacia atrás, entre otros movimientos.  Los
tendones de estos músculos también contribuyen a la fuerza estructural de
la articulación del hombro. 
 Bursitis: Una Bursa es una bolsa pequeña, cerrada con una cantidad
mínima de líquido lubricatorio que sirve como un amortiguador donde los
huesos hacen contacto cercano y para minimizar el trauma y la fricción
donde los tendones cruzan los huesos y las articulaciones.  La inflamación
lleva al dolor e inmovilidad en un área de la articulación.
 Distrofia muscular: La distrofia muscular es un grupo de enfermedades
hereditarias en las que los músculos que controlan el movimiento
progresivamente se debilitan.  El prefijo dis-, significa anormal.  La raíz
trofia, se refiere a mantener la nutrición normal, estructura y función.
 6.3. RECOMENDACIONES CON EL FIN DE PREVENIR PATOLOGIAS DE
ORIGEN LABORAL

 Realizar monitoreo sobre los factores de riesgo para prevenir accidentes y

enfermedades laborales
 Realización de exámenes médicos ocupacionales para prevenir
enfermedades
 Adoptar posturas correctas al momento de realizar actividades laborales
 Identificar y eliminar los factores de riesgo.
 Establecer una rotación de tareas.
 Programar descansos y micro pausas.
 Adaptar el puesto de trabajo y las tareas al trabajador.
 Informar y formar al trabajador sobre los riesgos a sufrir y la manera de
prevenir.
 Realizar capacitaciones formativas para evitar este tipo de complicaciones
a futuro.
 Evita el exceso de grasas en la dieta, estas pueden producir sobrepeso y
afectar músculos y huesos.
 Hacer ejercicio regularmente, este ayuda a los músculos a ganar volumen,
elasticidad y fuerza.

7. CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO

7.1. GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA DIGESTIVO

El sistema digestivo realiza un procesamiento dentro del cuerpo. Permite el

ingreso de los alimentos y los transporta por órganos y estructuras donde se
produce el procesamiento. La energía y los nutrientes que necesitamos son
extraídos y el sistema digestivo desecha el resto.

Las seis actividades más importantes del sistema digestivo son la ingestión,
propulsión, degradación mecánica, digestión química, absorción y eliminación.
Primero, los alimentos son ingeridos, masticados y eglutidos.

Luego comienzan, las contracciones musculares los impulsan por el tubo digestivo
y los reducen físicamente a partículas diminutas. Los fluidos digestivos degradan
químicamente los nutrientes de los alimentos en moléculas que son
suficientemente pequeñas para permitir su absorción. Finalmente, las sustancias
no digeribles son eliminadas como desechos.

7.2. ¿CÓMO ESTÁ COMPUESTO EL SISTEMA DIGESTIVO?

El sistema digestivo está compuesto por el tracto digestivo y los demás órganos
que colaboran en la digestión.Está formado por una serie de órganos huecos
unidos en un tubo largo y zigzagueante que va desde la boca hasta el ano y que
está compuesto por las siguientes partes:Boca, Esófago, Estómago,Intestino
delgado, Intestino grueso (incluye el colon y el recto), Ano.

Los órganos que ayudan a la digestión, pero que no forman parte del tracto
digestivos son los siguientes:

 Lengua
 Glándulas de la boca que producen la saliva
 Páncreas
 Hígado
 Vesícula
 7.3. PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA DIGESTIVO

Muchos de los factores perjudiciales para el aparato digestivo pueden tener un

origen profesional; no es raro que varios factores actúen en concierto y que su
acción se vea facilitada por la predisposición individual. A continuación se reseñan
algunos de los factores laborales más importantes: tóxicos industriales, agentes
físicos y estrés profesional, como la tensión, la fatiga,las posturas anormales,
los cambios frecuentes del ritmo de trabajo, el trabajo por turnos, el trabajo
nocturno y los malos hábitos alimenticios (cantidad, calidad y horario de las
comidas).

 Estrés laboral: El trabajo por turnos causa importantes cambios de los

hábitos alimenticios, con la consiguiente aparición de problemas
gastrointestinales. Los turnos pue den asociarse también a un aumento de
las concentra ciones sanguíneas de colesterol y triglicéridos.
 Aparición de infecciones:La boca es la puerta de entrada al aparato
digestivo, y sus funciones son fundamentalmente la masticación y la
deglución de los alimentos y la digestión parcial de los almidones por medio
de las enzimas salivales. También participa en la vocalización, y puede
sustituir o complementar a la nariz en la respiración. La boca puede ser la
vía de entrada de sustancias tóxicas al interior del organismo, ya sea por
ingestión accidental o por absorción lenta. La superficie de las membranas
mucosas orales es rela tivamente pequeña (en comparación con la del
aparato respirator io o gastrointestinal), por lo que las sustancias extrañas
permanecen en contacto con ella sólo durante breves períodos. Estos
factores limitan considerablemente la absorción hasta de las sustancias
muy solubles, pero esta posibilidad de absorción existe e incluso se utiliza
con fines terapéuticos (absorción perlingual de fármacos). Los tejidos de la
cavidad oral pueden ser un foco de acumulación de sustancias tóxicas, no
sólo por absorción directa y local, sino también por transporte a través de
la circulación sanguínea.
 Ulcera péptica:Se define úlcera péptica como: una lesión que penetra la
capa mucosa y en ocasiones la capa muscular del estómago o duodeno,
formando una cavidad con inflamación aguda y crónica a su alrededor,
siendo esta la principal causa de sangrado digestivo alto. Es decir La
mucosa circundante está a menudo hiperémica y edematosa. Las úlceras
penetran en la capa submucosa o muscular.
 Obesidad: Representa una situación en aumento, sobre todo por los
hábitos de sedentarismo. En muchos casos, las personas pasan largas
horas sentados y eso incrementa la ingesta de comida chatarra. En los
comedores de las empresas existe poca información respecto a cómo
cuidar tu alimentación y las complicaciones que este padecimiento genera.
 7.4. RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN

Para prevenir las enfermedades del sistema digestivo es necesario tener buenos
hábitos de vida, correcta alimentación e hidratación y realizar actividad física para
que nuestro sistema funcione correctamente.

Es de vital importancia prevenir y tener claras las patologías tendientes a nuestro

sistema digestivo ya que pueden poner en riesgo incuso nuestra vida.

Existen algunos tipos de patología que conllevar a afectar nuestro sistema

digestivo y que para su tratamiento o cura es necesario realizar una intervención
quirúrgica debido a que ya los cuidados no son solución y ha empeorado su
situación como pueden ser lo casos de peritonitis y apendicitis.

Las enfermedades que son características del sistema digestivo están producidas
sobre todo por factores ambientales o en su defecto hábitos de vida que no sean
saludables.

 Correcta alimentación

Como no podía ser menos, este es uno de los factores más importantes a tener en
cuenta. Una alimentación saludable siempre contribuye a nuestro bienestar en
todos los aspectos, evitar en la medida de lo posible las grasas saturadas,
comidas rápidas, cargadas de azúcares y grasas que además resultan adictivas.
Este tipo de comidas se pueden consumir pero teniendo la precaución respectiva y
hacerlo pocas veces. La forma en cómo nos alimentamos tiene una gran
influencia en la salud de nuestro sistema digestivo, una correcta alimentación está
basada en el consumo de proteínas vegetales, alimentos con valor nutritivo; como
las frutas, las verduras, frutos secos, legumbres, etc, vitaminas, lácteos y en
general una dieta variada que contribuya a nuestro bienestar
  Ejercicio físico

El ejercicio físico es otro de los factores más relevantes para evitar enfermedades
del sistema digestivo. Esto es debido a que la digestión tiene que ver con el
movimiento.

El ejercicio físico contribuye a una correcta digestión y buena flora intestinal para
que nuestro cuerpo pueda eliminar las toxinas que nuestro cuerpo no necesita.
Incluso si una persona se siente pesado después de ingerir alimentos lo más
recomendable no es guardar reposo, a través de una serie de ejercicios y
posturas, se obtiene una mejor función digestiva.

Existen muchos factores negativos que nos impiden hacer una buena digestión, ya
sea por comer rápido, por el alcohol, las distracciones, comidas pesadas, etc.

 Hábitos de higiene

Un foco de infección importante para adquirir virus o bacterias son nuestras

manos, con ellas tenemos contacto con muchos de los alimentos y objetos que
nos llevamos a la boca. Por esto, adquirimos gran cantidad de infecciones que
nos afectan tanto bucal como digestivamente.

Hay que tener un especial cuidado con lavar bien las manos y desinfectarlas cada
que realicemos nuestras actividades diarias, aun más por la situación que se vive
en el momento de SARS COV 2.

Las bacterias aprovechan esta vía para introducirse en nuestro organismo, siendo
una de las principales fuentes de enfermedades del sistema digestivo, algunas
bien conocidas como la salmonella y la E. Coli, las cuales son las causantes de
diversos trastornos digestivos.
  Evitar el estrés

El estrés se considera uno de los principales factores a tener en cuenta cuando

hablamos de nuestra salud. Altos niveles de estrés pueden ser causantes de
muchas enfermedades digestivas, como úlceras y el síndrome del colon irritable.

Para evitar estas complicaciones es necesario y fundamental el descanso, dormir

adecuadamente, y tomarse un tiempo para realizar pausas activas.

 Masticar bien los alimentos al ser ingeridos

Al masticar bien los alimentos, se le da tiempo a la saliva de segregar una enzima

llamada ptialina, la cual es la responsable de la descomposición de los alimentos.
  Cepillar dientes y buena higiene bucal.

Gran mayoría de enfermedades gastrointestinales son sujetas a mala higiene

bucal, presencia de sarro, bacterias y caries. Una de estas enfermedades y que
más aqueja a la población es la halitosis o mal aliento, el cual se puede prevenir
siguiendo las recomendaciones médicas y odontológicas.

 Realizar chequeos médicos.

Una buena opción para prevenir enfermedades o patologías relaconadas con el

sistema digestivo es la realización de chequeos médicos, esta es una de las
principales formas de detectar anomalías o llevar el control de cualquier situación
que se presente. Lo importante es seguir las recomendaciones y no auto
medicarse.

8. SISTEMA RENAL

El sistema renal conocido también como sistema urinario, es un conjunto de

órganos encargados de la producción, almacenamiento y expulsión de la orina.
A través de la orina se eliminan del organismo los desechos nitrogenados del
metabolismo y otras sustancias tóxicas.
 8.1.1. EL SISTEMA URINARIO ESTÁ FORMADO POR:

- Riñones: órganos encargados de la formación de orina. situados en la

pared posterior del abdomen, uno a cada lado de la columna vertebral.
- Uréteres: Es un conducto muscular que sale del riñón y baja hasta la vejiga.
- vejiga: Es un órgano muscular elástico que sirve de receptor y
almacenamiento de la orina que proviene del uréter. Está situada en la
pelvis, detrás del pubis.
- Uretra: es un conducto por el cual la orina, después de un tiempo de ser
almacenada en la vejiga, es expulsada al exterior.

La función de estas es el mantenimiento de la homeostasis.

8.1.2. LAS ESTRUCTURAS DEL RIÑÓN SE DIVIDEN EN DOS:

ESTRUCTURA EXTERNA Y ESTRUCTURA INTERNA:

 ESTRUCTURA EXTERNA:

Se tiene dos riñones uno a cada lado de la columna vertebral, miden casi 11 cm
de largo. Se dice que tienen forma de frijol, con borde externo convexo; al borde
interno se le denomina hilo renal y es el sitio por donde arterias, venas, nervios y
uréteres entran o salen del riñón.
La arteria renal lleva sangre al riñón que, una vez filtrada, es extraída por la vena
renal. El pulmón derecho está en contacto con el gran lóbulo derecho del hígado.

La cubierta y el sostén de los riñones están integrados por tres capas:

 Fascia renal: es la capa externa y consta de una delgada lámina de tejido

conjuntivo que fija los riñones a la pared abdominal y los tejidos
circundantes.
 Tejido adiposo: es la capa intermedia, rodea la capsula renal. Sirve como
protección de los riñones contra traumatismos.
 Capsula renal: protege a los riñones contra traumatismos y mantiene la
forma del órgano.

 EXTRUCTURA INTERNA:

En un corte frontal del riñón observamos dos elementos bien diferenciados: una
cavidad llamada seno renal, cuyo orificio es el hilio renal y el tejido llamado
parénquima renal, que a su vez presenta dos zonas de distinto aspecto y
coloración: la corteza renal lisa y rojiza, en la periferia y la médula renal de color
marrón, situada entre la corteza y el seno renal.

Está dividido en tres regiones:

 Corteza renal: parte externa del riñón de coloración rojo-pardusca y

fácilmente distinguible al corte de la parte interna o medular. Forma un arco
de tejido situado inmediatamente bajo la cápsula renal.
 Medula renal: consta de 8 a 1 pirámides, que son secciones cónicas del
riñón a las que también se les conoce como pirámides de Malpighi.
  Pelvis renal: forma la porción superior expandida del uréter, que tiene
forma de embudo y se encuentra en la región donde convergen dos o tres
cálices.

8.1.3. NEFRONAS

Son pequeñas estructuras que constituyen las unidades funcionales del riñón.
Están formada por: glomérulo y un tubo renal.

Cada riñón contiene más de un millón de nefronas que son las estructuras donde
se forma la orina. Las nefronas filtran sangre, realizan reabsorción selectiva y
extraen de la sangre productos de desecho no deseados y los excretan.
Forma parte del mecanismo homeostásico del cuerpo, el cual ayuda a regular la
cantidad de agua, sales, glucosa, urea y otros minerales en el cuerpo.

Está dividida en:

 Capsula de bowman
 Túbulo contorneado proximal
 Asa de Henle
 Túbulo contorneado distal

Sus funciones son:

 Eliminación productos de desechos

 Regulación equilibrio hidroelectrolítico
 Regulación equilibrio acido-base
 Hormonal: la producción de eritropoyetina
  Filtración
 Regulación del volumen de la sangre
 Regulación de la osmolalidad
 Mantenimiento del equilibrio acido básico
 Síntesis de la vitamina D
 Destoxificacion de radicales libres y fármacos
 Gluconeogénesis

8.2. SÍNDROME DE FANCONI TRAS ACCIDENTE LABORAL

El síndrome de Fanconi se caracteriza por una disfunción múltiple del túbulo

proximal, caracterizada por un trastorno de la reabsorción de glucosa,
aminoácidos, fosfato y con frecuencia bicarbonato. Esto se expresa como
glucosuria, aminoaciduria, hiperfosfaturia y acidosis tubular renal proximal

8.2.1. IDENTIFIQUEN CUÁLES SON LAS RAZONES POR LA CUAL EL

ACCIDENTE COMPROMETIÓ EL RIÑÓN

Las principales razones por las cuales se compromete el riñón son las
quemaduras de primer y segundo grado que afectaban al 30% de la superficie
corporal total (SCT), por contacto por un producto tóxico, dado que el riñon es el
principal órgano de sufrir afecciones por toxicidad, debido a su gran capacidad de
reabsorber y acumular metales divalentes.

8.2.2. RELACIONEN CUÁLES SON LAS FUNCIONES QUE CUMPLE EL

RIÑÓN Y DETERMINEN CUÁLES NO ESTÁ REALIZANDO DE
MANERA CORRECTA EL ORGANISMO DEL EMPLEADO

Los riñones eliminan los desechos y el exceso de líquido del cuerpo. También
eliminan el ácido que producen las células del cuerpo y mantienen un equilibrio
saludable de agua, sales y minerales (como sodio, calcio, fósforo y potasio) en la
sangre.

Sin este equilibrio, es posible que los nervios, los músculos y otros tejidos en el
cuerpo no funcionen normalmente.

Los riñones también producen hormonas que ayudan a:

 controlar la presión arterial

 producir glóbulos rojos NIH external link
 mantener los huesos fuertes y saludables

Las funciones que el empleado no se encuentra realizando debido al accidente

sufrido y por el cual se le diagnostica Síndrome de Fanconi, son:
  Deterioro de la función renal: incremento en la creatinina plasmática
mayor a 0,5 mg/dl durante la hospitalización
 Acidosis metabólica: Ocurre cuando los riñones no pueden eliminar
suficientes ácidos del cuerpo.
 Proteinuria: Altos niveles de proteína en la sangre.
 Glucosuria: presencia de glucosa en la orina a niveles elevados

8.2.3. PROPONGAN UNA SERIE DE ESTRATEGIAS A PARTIR DE SU

ROL COMO PROFESIONAL EN LA QUE PUEDAN PREVENIR
FUTUROS ACCIDENTES SIMILARES EN LOS EMPLEADOS Y EL
COMPROMISO DE DICHO ÓRGANO

 Capacitación sobre manejo de productos químicos

 Realizar campañas y capacitaciones sobre hábitos de vida saludable (no
fumar, realizar ejercicio, hidratación, peso saludable, evitar consumir
grandes cantidades de sal, controlar niveles de azúcar en sangre, realizar
chequeos médicos)
 Implementar programa de SPA (Sustancias Psicoactivas, alcohol y tabaco)
 Llevar la respectiva documentación de los productos químicos utilizados
 Revisar periódicamente la dotación y EPP utilizados por los empleados.
 Realizar charlas preturno
 Realizar permisos de trabajo y exámenes médicos ocupacionales de
acuerdo a la exposición a agentes químicos y tóxicos

Almacenar correctamente los productos tóxicos. En sus envases originales y

rotulados
 9. CUIDADO SISTEMA CARDIOVASCULAR
9.1. GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA:
El ventrículo izquierdo es la cavidad más
grande y fuerte del corazón. Las paredes
del ventrículo izquierdo tienen un grosor de
sólo media pulgada (poco más de un
centímetro), pero tienen la fuerza suficiente
para impeler la sangre a través de la válvula
aórtica hacia el resto del cuerpo.
El corazón pesa entre 7 y 15 onzas (200 a
425 gramos) y es un poco más grande que
una mano cerrada. Al final de una vida
larga, el corazón de una persona puede
haber latido (es decir, haberse dilatado y
contraído) más de 3.500 millones de veces.
Cada día, el corazón medio late 100.000
veces, bombeando aproximadamente 2.000
galones (7.571 litros) de sangre
El corazón tiene cuatro cavidades. Las
cavidades superiores se denominan
«aurícula izquierda» y «aurícula derecha» y
las cavidades inferiores se denominan
«ventrículo izquierdo» y «ventrículo
derecho». Una pared muscular denominada
«tabique» separa las aurículas izquierda y
derecha y los ventrículos izquierdo y
derecho.
Las válvulas Cardiacas:
Las válvulas que controlan el flujo de la sangre
por el corazón son cuatro
 La válvula tricúspide controla el flujo
sanguíneo entre la aurícula derecha y el
ventrículo derecho.
 La válvula pulmonar controla el flujo
sanguíneo del ventrículo derecho a las
arterias pulmonares, las cuales transportan
la sangre a los pulmones para oxigenarla.
 La válvula mitral permite que la sangre rica
en oxígeno proveniente de los pulmones
pase de la aurícula izquierda al ventrículo
izquierdo.
 La válvula aórtica permite que la sangre rica
en oxígeno pase del ventrículo izquierdo a
la aorta, la arteria más grande del cuerpo, la
cual transporta la sangre al resto del
organismo.
Sistema de conducción:
Los impulsos eléctricos generados por el
músculo cardíaco (el miocardio) estimulan la
contracción del corazón. Esta señal eléctrica se
origina en el nódulo sinoauricular (SA) ubicado
en la parte superior de la aurícula derecha. El
nódulo SA también se denomina el
«marcapasos natural» del corazón. Los
impulsos eléctricos de este marcapasos natural
se propagan por las fibras musculares de las
aurículas y los ventrículos estimulando su
contracción. Aunque el nódulo SA envía
impulsos eléctricos a una velocidad
determinada, la frecuencia cardíaca podría
variar según las demandas físicas o el nivel de
estrés o debido a factores hormonales
Aparato circulatorio:
El corazón y el aparato circulatorio componen el
aparato cardiovascular. El corazón actúa como
una bomba que impulsa la sangre hacia los
órganos, tejidos y células del organismo. La
sangre suministra oxígeno y nutrientes a cada
célula y recoge el dióxido de carbono y las
sustancias de desecho producidas por esas
células. La sangre es transportada desde el
corazón al resto del cuerpo por medio de una
red compleja de arterias, arteriolas y capilares y
regresa al corazón por las vénulas y venas. Si
se unieran todos los vasos de esta extensa red
y se colocaran en línea recta, cubrirían una
distancia de 60.000 millas (más de 96.500
kilómetros), lo suficiente como para circundar la
tierra más de dos veces
  La arteria coronaria descendente anterior:

Va por la superficie anterior del corazón, en la grasa que se encuentra situada

entre ambos ventrículos, hasta llegar a la punta del corazón. De ella salen ramas
para nutrir la pared anterior del ventrículo izquierdo (las arterias diagonales) y la
zona anterior del tabique que separa ambos ventrículos

 La arteria coronaria circunfleja

Está situada en la grasa entre la aurícula y el ventrículo izquierdos. De ella salen

ramas para nutrir la pared anterior del ventrículo izquierdo, y también una rama
importante, la arteria marginal, que va por el borde izquierdo e irriga la pared
lateral del ventrículo izquierdo. Esta distribución, llamada dominancia derecha, es
la más común, pues se encuentra aproximadamente en el 75% de las personas.

Sin embargo, existen variaciones. Cuando la arteria coronaria derecha no llega

hasta la zona posterior del tabique interventricular, sino que llega hasta allí la
arteria coronaria circunfleja, se denomina dominancia izquierda, y se observa en
aproximadamente el 10% de las personas. Otra posibilidad es que ambas arterias
coronarias, derecha y circunfleja, lleguen hasta la zona media de la pared
posterior, situación que aparece aproximadamente en el 15% de las personas
  Existen dos sistemas de circulación sanguínea: circulación pulmonar y
circulación sistémica.

En la circulación pulmonar, el ventrículo derecho bombea la sangre hacia los

pulmones. Aquí, la sangre se oxigena y retorna a la aurícula izquierda mediante
las venas pulmonares (son 4 dos por cada pulmón).

El corazón provee la sangre a la circulación sistémica y pulmonar mediante una

acción coordinada. El período de contracción cardiaca en el cual la sangre es
enviada de los ventrículos hacia las arterias, es llamado SÍSTOLE. Tras la
contracción, el corazón se relaja momentáneamente, recibiendo la sangre que
llega de las venas, por tanto, de llenado. Este período es llamado DIÁSTOLE.

En la circulación sistémica, el ventrículo izquierdo bombea la sangre oxigenada a

todos los órganos y sistemas del cuerpo. Los tejidos toman el oxígeno y los
nutrientes que necesitan y eliminan CO2 y productos de deshecho a la sangre. La
sangre llamémosla no oxigenada retorna entonces a la aurícula derecha mediante
dos grandes venas (la Cava inferior y la Cava superior). Con esto observamos
que el lado izquierdo del corazón es el responsable del bombeo de sangre a todos
los sistemas y órganos del cuerpo, por lo que es significativamente más
musculoso que el lado derecho del corazón.
La pared muscular del corazón posee tres capas. La capa más externa es el
epicardio (o pericardio visceral). El epicardio cubre el corazón, envuelve las
raíces de los grandes vasos sanguíneos y adhiere la pared del corazón a un saco
protector.

La capa media es el miocardio. Este potente tejido muscular acciona la función

de bomba del corazón. Su capa más interna, el endocardio, tapiza las estructuras
internas del corazón

La aurícula izquierda y la aurícula derecha son las dos cámaras superiores del
corazón.

La aurícula izquierda recibe sangre oxigenada desde los pulmones. La aurícula

derecha recibe sangre desoxigenada que regresa desde otras partes del cuerpo.

Las válvulas conectan las aurículas con los ventrículos, las cámaras inferiores.
Cada aurícula se vacía en el correspondiente ventrículo que se encuentra más
abajo.
 9.2. PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA:

 Hipertensión arterial: No produce síntomas durante un período de tiempo

de varios años por lo que su presencia suele pasar desapercibida. La
exposición mantenida al frío produce un incremento de la tensión arterial
que puede agravar o descompensar las cifras habituales. Exposición por
largos períodos a frío, horarios y jornadas extratenuantes y trastornos
personales.
 Patología cardíaca: la exposición al frío produce aumento de la tensión
arterial y de la frecuencia cardiaca lo que obliga al corazón a realizar un
esfuerzo mayor, se requiere un aporte de oxigeno para su correcto
funcionamiento por parte de los vasos coronarios.
 Arteriopatía vasomotora: grupo de enfermedades que tienen en común la
obstrucción de los vasos arteriales mas distales de las extremidades, sin
una causa obstructiva física, sino por una alteración de la regulación
fucional.
 Infarto agudo a miocardio: síndrome coronario agudo. Se caracteriza por
la aparición brusca de un cuadro de sufrimiento isquémico (falta de riego) a
una parte del músculo del corazón producido por la obstrucción aguda y
total de una de las arterias coronarias que lo alimentan. Factores de riesgo
como largas jornadas de trabajo, estrés, exposición por largos períodos a
bajas temperaturas, factores psicosociales.

9.3. RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN:

 Promover un estilo de vida no sedentario y una alimentación saludable.

 Prevenir el consumo de alcohol y tabaco
 Realizar campañas encaminadas a descansar bien y dormir lo suficiente
 Realizar chequeos médicos para controlar presión arterial y factores de
riesgo
 Hidratarse correctamente, realizar pausas activas.

10. GENERALIDADES DEL SISTEMA ENDOCRINO:

El sistema endocrino coordina el funcionamiento de los diferentes órganos,

aparatos y sistemas a través de hormonas, que son compuestos químicos que se
secretan a la circulación sanguínea desde tipos específicos de células ubicadas
dentro de glándulas endocrinas (carentes de conductos). Una vez en la
circulación, las hormonas afectan la función de los tejidos diana, que puede ser
una glándula endocrinológica o un órgano terminal. Algunas ejercen un efecto en
las células del órgano que las secretó (efecto paracrino), mientras que otras
incluso actúan sobre el mismo tipo celular (efecto autocrino).
Las hormonas pueden ser

 Péptidos de varios tamaños

 Esteroides (derivados del colesterol)
 Derivados de aminoácidos

Las hormonas se unen selectivamente a receptores localizados dentro o en la

superficie de las células blanco. Los receptores intracelulares interactúan con
hormonas que regulan la función de genes (p. ej., corticoides, vitamina D,
hormona tiroidea). Los receptores ubicados sobre la superficie celular se unen
con hormonas que regulan la actividad de enzimas o afectan canales iónicos.

Los trastornos endocrinológicos son el resultado del compromiso de las

glándulas endocrinas y/o sus tejidos diana.

10.1. ¿QUÉ HACE EL SISTEMA ENDOCRINO?

 Las glándulas endocrinas liberan hormonas en el torrente sanguíneo. Este

permite que las hormonas lleguen a células de otras partes del cuerpo.
 Las hormonas del sistema endocrino ayudan a controlar el estado de
ánimo, el crecimiento y el desarrollo, la forma en que funcionan los órganos,
el metabolismo y la reproducción.
 El sistema endocrino regula qué cantidad se libera de cada una de las
hormonas. Esto depende de la concentración de hormonas que ya haya en
la sangre, o de la concentración de otras sustancias, como el calcio, en
sangre. Hay muchas cosas que afectan a las concentraciones hormonales,
como el estrés, las infecciones y los cambios en el equilibrio de líquidos y
minerales que hay en la sangre.

Una cantidad excesiva o demasiado reducida de cualquier hormona puede

perjudicar al cuerpo. Los medicamentos pueden tratar muchos de estos
problemas.

10.2. PARTES CONSTA EL SISTEMA ENDOCRINO

Aunque hay muchas partes del cuerpo que fabrican hormonas, las principales
glándulas que componen el sistema endocrino humano son las siguientes:

 el hipotálamo
 la hipófisis
 la glándula tiroidea
 las glándulas paratiroideas
 las glándulas suprarrenales
 la glándula pineal
 los ovarios
 los testículos
El páncreas forma parte del sistema endocrino y también pertenece al sistema
digestivo. Esto se debe a que fabrica y segrega hormonas en el torrente
sanguíneo y también fabrica y segrega enzimas en el sistema digestivo.

El hipotálamo se encuentra en la parte central inferior del cerebro. Une el sistema

endocrino con el sistema nervioso. Las células nerviosas del hipotálamo fabrican
sustancias químicas que controlan la liberación de hormonas por parte de la
hipófisis. El hipotálamo recoge la información que recibe el cerebro (como la
temperatura que nos rodea, la exposición a la luz y los sentimientos) y la envía a
la hipófisis. Esta información influye en las hormonas que fabrica y que libera la
hipófisis.

La hipófisis: la hipófisis se encuentra en la base del cráneo, y no es mayor que

un guisante. A pesar de su tamaño reducido, la hipófisis se suele llamar la
"glándula maestra". Las hormonas que fabrica la hipófisis controlan muchas otras
glándulas endocrinas.

Entre las hormonas que fabrica, se encuentran las siguientes:

 la hormona del crecimiento, que estimula el crecimiento de los huesos y de

otros tejidos del cuerpo; también desempeña un papel en la gestión de los
nutrientes y de los minerales
 la prolactina, que activa la fabricación de leche en las mujeres que están
amamantando
 la tirotropina, que estimula la glándula tiroidea para que fabrique hormonas
tiroideas
 la corticotropina, que estimula la glándula suprarrenal para que fabrique
determinadas hormonas
 la hormona antidiurética, que ayuda a controlar el equilibrio hídrico (de
agua) del cuerpo a través de su efecto en los riñones
 la oxitocina, que desencadena las contracciones del útero durante el parto
 La hipófisis también segrega endorfinas, unas sustancias químicas que
actúan sobre el sistema nervioso y que reducen la sensibilidad al dolor. La
hipófisis también segrega hormonas que indican a los órganos
reproductores que fabriquen hormonas sexuales. La hipófisis controla
también la ovulación y el ciclo menstrual en las mujeres.

La glándula tiroidea se encuentra en la parte delantera de la parte baja del

cuello. Tiene una forma de moño o de mariposa. Fabrica las hormonas tiroideas
tiroxina y triyodotironina. Estas hormonas controlan la velocidad con que las
células queman el combustible que precede de los alimentos para generar
energía. Cuantas más hormonas tiroideas haya en el torrente sanguíneo, más
deprisa ocurrirán las reacciones químicas en el cuerpo.
Las hormonas tiroideas son importantes porque ayudan a que los huesos de niños
y adolescentes crezcan y se desarrollen, y también tienen su papel en el
desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.
Las glándulas paratiroideas: se trata de cuatro glándulas diminutas unidas a la
glándula tiroidea, que funcionan conjuntamente. Liberan la hormona paratiroidea,
que controla la concentración de calcio en sangre con la ayuda de la calcitonina,
fabricada por la glándula tiroidea.

Las glándulas suprarrenales: estas dos glándulas, de forma triangular, se

encuentran encima de cada uno de los riñones. Las glándulas suprarrenales
constan de dos partes, cada una de las cuales fabrica una serie de hormonas que
tienen funciones diferentes.

1. La parte externa es la corteza suprarrenal. Fabrica unas hormonas

llamadas corticoesteroides que regulan el equilibrio entre el agua y las sales
en el cuerpo, la respuesta del cuerpo al estrés, el metabolismo, el sistema
inmunitario y el desarrollo y la función sexuales.

2. La parte interna es la médula suprarrenal. Fabrica catecolaminas, como la

adrenalina. También llamada epinefrina, esta hormona aumenta la tensión
arterial y la frecuencia cardíaca cuando el cuerpo atraviesa una situación de
estrés.

La glándula pineal está ubicada en el medio del cerebro. Segrega melatonina,

una hormona que puede ayudar a regular el ciclo del sueño: cuándo dormimos por
la noche y cuándo nos despertamos por la mañana.

Las glándulas reproductoras, o gónadas, son las principales fabricadoras de

hormonas sexuales. En los niños, las gónadas masculinas, o testículos, se
encuentran dentro del escroto. Segregan unas hormonas llamadas andrógenos; el
andrógeno más importante es la testosterona. Estas hormonas indican al cuerpo
de un niño cuándo llega momento de hacer los cambios corporales asociados a la
pubertad, como el agrandamiento del pene, el estirón, el agravamiento de la voz y
el crecimiento del vello facial y púbico. Además, la testosterona, que trabaja junto
con hormonas fabricadas por la hipófisis, también indica al cuerpo de un chico
cuándo llega momento de fabricar semen en los testículos.

Las gónadas femeninas, u ovarios, se encuentran en la pelvis. Fabrican óvulos y

segregan las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. El estrógeno
participa en el inicio de la pubertad. Durante la pubertad, a una niña le crecerán
los senos, se le empezará a acumular grasa corporal alrededor de las caderas y
los muslos, y hará un estirón. Tanto el estrógeno como la progesterona participan
en la regulación del ciclo menstrual. Estas hormonas también tienen un papel
importante en el embarazo.

El páncreas fabrica insulina y glucagón, que son unas hormonas que controlan la

concentración de glucosa (o azúcar) en sangre. La insulina ayuda a mantener al
cuerpo con reservas de energía. El cuerpo utiliza la energía almacenada para
hacer actividades y ejercicio físicos, y también ayuda a los órganos a funcionar
como deben funcionar.
10.3. C
UA
DR
O

COMPARATIVO
 10.4. PATALOGIAS

Los trastornos endocrinos incluyen cualquiera de los siguientes

 Demasiada secreción hormonal (denominado funcionamiento "hiper")

 Muy poca secreción hormonal (denominado funcionamiento "hipo")

Pueden derivarse de un problema en la propia glándula o de que haya un exceso

o un defecto de estimulación por parte del eje hipotálamo-hipófisis  (interacción
de señales hormonales entre el hipotálamo y la hipófisis). Según el tipo de célula
en la que se originan, los tumores pueden producir un exceso de hormonas o
destruir el tejido glandular normal, lo que da lugar a una producción hormonal
menor.

En ocasiones, el sistema inmunitario del cuerpo ataca a una glándula endocrina

(una enfermedad auto inmunitaria) , lo que provoca que la producción hormonal
disminuya.

Entre los ejemplos de trastornos endocrinos se encuentran

 Hipertiroidismo
 Hipotiroidismo
 Enfermedad de Cushing
 Enfermedad de Addison
 Acromegalia
 Baja estatura en los niños
 Diabetes
 Trastornos de la pubertad y la función reproductiva

 Estrés: Hay muchos factores que pueden comenzar la reacción al estrés pero
los factores de estrés físico son los más importantes. Para que el cuerpo pueda
reaccionar y manejar el estrés físico, las glándulas adrenales fabrican más
cortisol. Si las glándulas adrenales no reaccionan, puede ser un problema que
ponga en peligro la vida. Algunos factores de importancia médica que causan
una reacción de estrés son los siguientes:

 Trauma (lesión grave) de cualquier tipo

 Enfermedad o infección grave
 Calor o frío intenso
 Intervenciones quirúrgicas
 Enfermedades graves
 Reacciones alérgicas

Otros tipos de estrés son estrés emocional, social o económico, pero estos no
exigen que el cuerpo produzca niveles elevados de cortisol para superarlos.
 Raquitismo: Trastorno causado por falta de vitamina D, calcio o fósforo.
Puede llevar a que se presente reblandecimiento y debilitamiento de los
huesos. Las principales causas y factores de riesgo para la pérdida de
vitamina D o falta de producción por parte de la piel puede ocurrir en personas
que:

 Tengan poca exposición a la luz solar

 Permanecer en espacios cerrados

Síntomas: dolor o sensibilidad ósea en brazos, piernas, columna, pelvis,

deformaciones dentales, calambres, aumento de fracturas óseas, crecimiento
deficiente. Se deben realizar exámenes que revelen la sensibilidad en los huesos
como por ejemplo gasometría arterial, exámenes de sangre (calcio sérico), Biopsia
de huesos, Radiografías de los huesos, entre otros.

 Hipertiroidismo: se caracteriza por una presencia excesiva de hormonas

tiroideas en la sangre. Puede ser una enfermedad con entidad propia o
secundaria a otras patologías, como sucede con la enfermedad de Graves en
el caso de los niños, que es de origen inmunitario y bloquea las glándulas
tiroideas. Puede ser necesaria la extirpación de estas glándulas o su
inactivación mediante radioterapia.
 Hipotiroidismo: en este caso el problema es que no se producen suficientes
hormonas tiroideas, lo que conlleva un enlentecimiento general del sistema
metabólico, ocasionando una sensación continua de fatiga, hipotensión arterial,
frecuencia cardiaca baja, sobrepeso, etc.  Se suele tratar administrando
hormonas tiroideas para cubrir las necesidades del organismo.
 Insuficiencia suprarrenal: se produce porque las glándulas suprarrenales no
producen la cantidad necesaria de cortico esteroides, lo que genera sensación
de fatiga, debilidad general, deshidratación, dolor abdominal y otros síntomas.
Este trastorno ocurre cuando la corteza suprarrenal no produce suficientes
cortico esteroides. También en este caso el tratamiento es el aporte exógeno
de la hormona deficitaria.
 Enfermedad de Cushing: Es una afección en la cual la hipófisis secreta
demasiada hormona adrenocorticotropina (ACTH, por sus siglas en inglés). La
hipófisis es un órgano del sistema endocrino. Es provocada por un tumor o
crecimiento excesivo (hiperplasia) de la hipófisis. Esta glándula está localizada
justo debajo de la base del cerebro.

Dentro de la actividad económica seleccionada NO se cuenta con disruptores

endocrinos debido a que los productos químicos utilizados no mimetizan las
hormonas de ninguna persona. Los productos químicos utilizados son:
Hipoclorito, jabón desinfectante y Alcohol antiséptico al 70%.

10.5. RECOMENDACIONES:
1. Realizar pausas activas en cada actividad por períodos de cada 2 horas, de tal
forma que se activen nuevamente los músculos y el cuerpo renueve su
temperatura.
2. Capacitar y realizar campañas referentes a los buenos hábitos alimenticios y
chequeos médicos para la detección de enfermedades relacionadas con el
sistema endocrino.
3. Realizar ejercicio físico constantemente y alimentación sana.
4. Descansar y dormir lo suficiente para disminución de agotamiento físico,
igualmente evitar el estrés.

11. CUIDADOS DE LOS SENTIDOS

11.1. DESCRIPCIÓN DE LOS SENTIDOS: OÍDO

 Oído externo, que es la parte que vemos, también llamada auricula.

Formado por la oreja, recoge las ondas de sonido y las conduce al oído
medio, al que también protege del exterior.
 Oído medio, también conocido como tímpano, se encarga de amplificar y
transmitir los sonidos que le llegan desde la oreja al oído interno. Está
formado por tres huesos minúsculos, conocidos como “huesecillos”,
llamados martillo, yunque y estribo.
 Oído interno, también llamado cóclea, que tiene forma de concha de
caracol y es un conjunto de pequeños huesos que transforman las ondas
sonoras en impulsos eléctricos y los transmiten al cerebro, donde lo
interpretamos.
 Oído externo, que es la parte que vemos, también llamada auricula.
Formado por la oreja, recoge las ondas de sonido y las conduce al oído
medio, al que también protege del exterior.
 Oído medio, también conocido como tímpano, se encarga de amplificar y
transmitir los sonidos que le llegan desde la oreja al oído interno. Está
formado por tres huesos minúsculos, conocidos como “huesecillos”,
llamados martillo, yunque y estribo.
 Oído interno, también llamado cóclea, que tiene forma de concha de
caracol y es un conjunto de pequeños huesos que transforman las ondas
sonoras en impulsos eléctricos y los transmiten al cerebro, donde lo
interpretamos.
 11.2. EL CAMINO DEL OÍDO

El sonido que nos rodea supone información que nuestro cerebro procesa e
interpreta después de que las ondas sonoras recorran un camino que podríamos
resumir en cinco etapas:
  El pabellón de la oreja recoge las ondas sonoras y las dirige
al tímpano mediante el conducto del oído externo.
 Estas ondas hacen vibrar la membrana del tímpano.
 Los huesecillos del tímpano amplifican estas vibraciones y las
transmiten a la cóclea.
 Las ondas mueven el líquido del oído y estimulan las terminaciones
nerviosas (células ciliadas).
 Estas células envían impulsos eléctricos al cerebro, que los descodifica
como sonido.

11.3. CÓMO FUNCIONA LA AUDICIÓN

La audición comienza con una fuente de sonido, como una voz, una campana, el
motor de un automóvil, un altavoz. Desde la fuente de sonido, el sonido se
propaga en ondas, el aire sirve como medio de transporte. Sin ese medio de
transmisión, no escucharíamos nada: el sonido no se puede transmitir en el vacío.
El sonido llega al oído humano a través del aire, más precisamente al pabellón
auricular primero. A partir de aquí, avanza por el medio hasta el oído interno y, en
última instancia, el cerebro lo interpreta para poder reaccionar adecuadamente.

El sonido se mide en dos unidades diferentes: en decibelios, que indican el

volumen, y en Hertz, que especifican la frecuencia (es decir, el número de
vibraciones dobles por minuto) y determinan el tono. El campo auditivo, es decir, el
rango de percepción, de un adulto joven sano está entre 0 y 10 decibelios. El
"límite de dolor" generalmente es de alrededor de 120 decibelios, en este volumen
no escuchamos nada más, pero solo sentimos dolor. Sin embargo, cierta
precaución es una ventaja cuando los valores están incluso por debajo de 120
decibeles, por ejemplo, de alrededor de 85 decibeles, la audición puede sufrir
daños permanentes. Es por eso que las protecciones auditivas, como los tapones
para oídos, son tan importantes.

 La audición: conducción en aire y vía ósea: Hay dos formas en que se

transmite el sonido: a través del conducto de aire o a través del conducto
óseo. En el último caso, el sonido llega al oído interno a través del hueso en
lugar del aire. No pasa por el canal auditivo y el oído medio. Este sonido se
llama sonido óseo. Este sonido normalmente juega un papel subordinado.
Sin embargo, es posible aprovecharlo, por ejemplo, con un audífono de
conducción ósea para la pérdida auditiva conductiva.

 Frecuencia de audición y decibelios: La frecuencia de tono describe las

vibraciones que exhibe una onda de sonido por segundo. La audición
humana joven y saludable percibe un rango de frecuencia de 20 a 20,000
hertzios. Eso es mucho, y es fácil imaginar la avalancha de sonido que nos
golpea. Pero la audición humana es inteligente y está ordenada
previamente: es particularmente receptiva a un rango de frecuencia entre
500 y 5,000 hertzios, el rango en el que también se mueve el habla
 humana. Esto nos ahorra "ruido de fondo" innecesario. Si los decibelios y el
volumen aumentan demasiado, sin embargo, esto representa un riesgo
para la audición. Las personas que trabajan en entornos ruidosos deben
considerar la protección auditiva para proteger su audición del ruido de
decibelios altos.

 Niveles de decibelios y oído humano: Cada especie animal y también los

humanos perciben un rango muy específico de frecuencias y tonos. Un oído
humano encuentra agradable el rango entre 500 y 4,000 Hertz. El volumen
de un sonido se mide en decibelios. Se dan cero decibelios como umbral de
audición. En este volumen, el oído humano puede percibir un sonido. Tan
pronto como los sonidos se vuelven demasiado fuertes, alcanzan el umbral
de dolor, lo que puede causar un daño considerable al oído. Esto es 120
decibelios. El umbral de audición cambia con la edad: sonidos que solían
percibirse sin problemas pueden ser percibidos como demasiado altos en
personas mayores.

11.4. PATOLOGIAS LABORALES ASOCIADAS

1. OTITIS: Las otitis son las inflamaciones del oído, que pueden afectar al oído
externo (otitis externas) o al oído medio (otitis medias). El oído externo está
formado por el pabellón auricular (oreja) y el conducto auditivo externo
mientras que el oído medio está formado por el tímpano y la cadena de
huesecillos (martillo, yunque y estribo).
Las infecciones-inflamaciones del oído interno (caracol) se denominan laberintitis y
son infrecuentes.

1.1. Causas

El origen de las otitis es generalmente infeccioso, bien provocado

por bacterias, hongos o virus.

Las otitis externas suelen ocurrir tras manipulaciones del conducto (limpieza con
bastoncillos etc), cambios del pH de la piel (baños frecuentes en piscinas) o baños
en aguas contaminadas. Por el contrario, las otitis medias están causadas por los
resfriados y la otitis media secretora, siendo muy frecuente en niños y en las
estaciones de frío. El consumo de tabaco, activo o pasivo, y la escolarización a
edad temprana suponen un mayor riesgo a padecer estas infecciones.

1.2. Manifestaciones

Las otitis, tanto externas como medias, provocan intenso dolor, supuración y
pérdida de audición. El aspecto de la superación es muy variable, desde color
verdoso, amarillento e incluso marronaceo y sanguinolento.
Hipoacusia (pérdida de audición)
2. HIPOACUSIA O PÉRDIDA AUDITIVA:  es uno de los problemas de salud más
frecuente y que afecta a todos los grupos de edad.  Aunque las estadísticas
varían entre los países, se estima que la padecen 17 de cada 1.000 niños y
jóvenes menores de 18 años, aumentando hasta 310 de cada 1.000 personas
mayores de 65 años.

La pérdida auditiva supone un enorme obstáculo para la comunicación. Siendo

tremendamente grave en niños, ya que puede limitar el aprendizaje del lenguaje,
en adultos supone un gran impacto en las relaciones sociales, llegando incluso a
la depresión y el aislamiento.

2.1. Causas

Las causas son diferentes dependiendo de la estructura del oído dañada. Cuando

se daña el oído externo (pabellón auricular y conducto auditivo externo) o el oído
medio (tímpano y cadena de huesecillos) se produce una hipoacusia de
transmisión, también denominada conductiva. Por el contrario cuando se daña el
oído interno (cóclea o caracol) o el nervio coclear (situado en el conducto auditivo
interno) se produce una hipoacusia neurosensorial, también denominada
perceptiva.

Las causas más frecuentes de hipoacusia de transmisión son los tapones de cera,

otitis externas, otitis medias, perforaciones timpánicas, la otosclerosis etc. Por otro
lado, las causas más frecuentes de hipoacusia neurosensorial en el adulto son la
exposición al ruido, la presbiacusia (pérdida de audición con la edad), la toma de
fármacos ototóxicos, ciertas enfermedades sintémicas y las enfermedades del
nervio coclear (neuropatías y neurinomas).

3. TINNITUS: es cuando sientes un sonido de timbre u otros ruidos en uno o en

ambos oídos. El sonido que sientes cuando tienes tinnitus no es externo y
otras personas no lo escuchan. El tinnitus es un problema común. Afecta a
entre un 15 y un 20 por ciento de la población y es particularmente común en
adultos mayores.

El tinnitus es causado generalmente por una afección subyacente, como la

pérdida auditiva relacionada con la edad, una lesión del oído o un trastorno del
aparato circulatorio. Para muchas personas, el tinnitus mejora con el tratamiento
de la causa subyacente o con otros que reducen o tapan el ruido, lo que hace que
el tinnitus se perciba menos.

3.1. Síntomas

El tinnitus se describe, por lo general, como un zumbido en los oídos, aunque no

exista una fuente de sonido externa. Sin embargo, el tinnitus puede causar otros
tipos de ruidos imaginarios en los oídos:

 Zumbidos
 Rugidos
 Chasquidos
 Siseos
 Murmullos

En la mayoría de las personas con tinnitus, este es subjetivo, es decir que solo lo
escucha esa persona. El ruido del tinnitus puede variar de tono, desde un rugido
bajo hasta un chillido alto, y se puede oír en uno o en ambos oídos. En algunos
casos, el sonido puede ser tan alto que puede interferir en tu capacidad de
concentración o de oír un sonido externo. El tinnitus puede estar presente todo el
tiempo o puede ser intermitente.

Rara vez el tinnitus puede ocurrir en forma de pulso rítmico o de sonido silbante y,
con frecuencia, a tiempo con los latidos del corazón. Se lo denomina tinnitus
pulsátil en estos casos. Si tienes tinnitus pulsátil, el médico podría oírlo cuando te
examine (tinnitus objetivo).

3.2. Causas

En muchas personas, el tinnitus se debe a una de las siguientes causas:

Pérdida auditiva. Hay células pilosas pequeñas y delicadas en el oído interno
(cóclea) que se mueven cuando llegan ondas sonoras. Este movimiento provoca
que se envíen señales eléctricas a través del nervio desde el oído hasta el cerebro
(nervio auditivo). El cerebro interpreta estas señales como sonidos.
Si los cilios auditivos del oído interno se doblan o se quiebran (esto sucede con los
años o cuando hay mucha exposición a ruidos fuertes), pueden provocar la "fuga"
de impulsos eléctricos al cerebro sin motivo, lo que causa el tinnitus.

 Infección de los oídos u obstrucción del conducto auditivo. Los

conductos auditivos se pueden bloquear si se acumula líquido (infección de
oído), cera, suciedad u otros materiales extraños. Una obstrucción puede
modificar la presión en el oído y provocar tinnitus.
 Lesiones en la cabeza o el cuello. Un traumatismo de la cabeza o del
cuello puede afectar el oído interno, los nervios auditivos o la función del
cerebro vinculada a la audición. Estas lesiones suelen causar tinnitus en un
solo oído.

Entre los medicamentos que causan tinnitus se encuentran los fármacos

antiinflamatorios no esteroideos y algunos antibióticos, fármacos contra el cáncer,
diuréticos, medicamentos contra la malaria y antidepresivos.

 Enfermedad de Ménière. El tinnitus puede ser un indicador temprano de la

enfermedad de Ménière, un trastorno del oído interno que puede causar la
presión anormal del líquido ótico.
 Disfunción de la trompa de Eustaquio. En esta afección, la trompa del
oído que conecta el oído medio con la parte alta de la garganta permanece
 expandida en todo momento, lo que puede hacer que el oído se sienta
tapado.
 Cambios en la cadena de los huesecillos del oído. La rigidez de la
cadena de los huesecillos del oído medio (otosclerosis) puede afectar la
audición y producir el tinnitus. Esta afección, causada por un crecimiento
anormal de los huesecillos, tiende a ser hereditaria.
 Espasmos musculares en el oído interno. Los músculos del oído interno
pueden ponerse tensos (espasmo), lo que causa tinnitus, pérdida de
audición y sensación de taponamiento en el oído. Esto sucede algunas
veces sin motivo, pero también puede ocurrir por enfermedades
neurológicas, incluida la esclerosis múltiple.
 Trastornos de la articulación temporomandibular. Los problemas con la
articulación temporomandibular, la articulación ubicada a cada lado de la
cabeza delante de las orejas (donde la mandíbula se junta con el cráneo)
pueden causar tinnitus.
 Neurinoma del acústico y otros tumores de cabeza y cuello. El
neurinoma del acústico es un tumor no canceroso (benigno) que se
desarrolla en el nervio craneal que va desde el cerebro hasta el oído interno
y que controla el equilibrio y la audición. Otros tumores de cabeza, cuello o
cerebro también pueden causar tinnitus.
 Trastornos de los vasos sanguíneos. Las afecciones en los vasos
sanguíneos (como la ateroesclerosis, la presión arterial alta o los vasos
sanguíneos defectuosos o malformados) pueden causar que la sangre se
mueva por las venas y las arterias con más fuerza. Estos cambios en el
flujo de sangre pueden provocar el tinnitus o hacer que este se perciba aún
más.
 Otras afecciones crónicas. Afecciones como la diabetes, los problemas
de tiroides, las migrañas, la anemia y los trastornos autoinmunitarios, como
la artritis reumatoide y el lupus, se han relacionado con el tinnitus.

3.3. Factores de riesgo

Cualquier persona puede padecer tinnitus, pero los siguientes factores pueden
aumentar el riesgo de tenerlo:

 La exposición a ruidos fuertes. Los ruidos fuertes, como los de las

maquinarias pesadas, las sierras eléctricas y las armas de fuego, son
fuentes comunes de ruidos relacionados con la pérdida auditiva. Los
dispositivos musicales portátiles, como los reproductores MP3, también
pueden causar pérdida auditiva relacionada con el ruido si se los escucha a
un volumen alto durante períodos largos. Las personas que trabajan en
ambientes ruidosos (como los trabajadores de fábricas y los de la
construcción, los músicos y los soldados) tienen un mayor riesgo.
 Edad. A medida que envejeces, disminuye la cantidad de fibras nerviosas
que funcionan en los oídos y esto puede causar problemas de audición que,
por lo general, están relacionados con el tinnitus.
  Sexo. Los hombres tienen mayor probabilidad de padecer tinnitus.
 Consumo de tabaco y de alcohol. Las personas que fuman tienen un
mayor riesgo de desarrollar tinnitus. Beber alcohol también aumenta el
riesgo de tener tinnitus.
 Ciertos problemas de salud. La obesidad, los problemas
cardiovasculares, la presión arterial alta y un historial de artritis o de lesión
en la cabeza pueden aumentar el riesgo de tener tinnitus.

3.4. Complicaciones

El tinnitus afecta a la gente de distintas maneras. Para algunos, el tinnitus puede

afectar considerablemente la calidad de vida. Si tienes tinnitus, es posible que
sientas lo siguiente:

 Fatiga
 Estrés
 Problemas de sueño
 Dificultad para concentrarse
 Problemas de memoria
 Depresión
 Ansiedad e irritabilidad
 Dolores de cabeza

12. RECOMENDACIONES:

 Utilizar los elementos de protección auditiva en las labores donde se tenga

exposición a factores de riesgo por ruido sobre los niveles permitido o por
largas jornadas de exposición.
 Realizar chequeos médicos constantemente siempre que se presenten
algunas patologías relacionadas con el pabellón auditivo.
 Realizar estudios ambientales y cambio de maquinaria o procesos en
donde el ruido supere los niveles permitidos
 Implementar programa de SVE para todos aquellos empleados que se
encuentren expuestos por largas jornadas a ruido constante o de alto
impacto.
13. BIBLIOGRAFIA

https://www.ensure.abbott/co/blog/reto-ensure-cuidados-generales-del-sistema-
muscular.html
https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/premium-madrid/cuidado-del-
sistema-muscular/
https://es.khanacademy.org/science/high-school-biology/hs-human-body-
systems/hs-the-musculoskeletal-system/a/hs-the-musculoskeletal-system-review
https://cnx.org/contents/56AW05H8@13.4:27Ojy3JX@5/Sistema-Musculoesquel
%C3%A9tico
https://www.quironprevencion.com/blogs/es/prevenidos/cinco-trastornos-
musculoesqueleticos-comunes
https://www.dmu.edu/terminologia-medica/el-sistema-
musculoesqueletico/enfermedades-del-sistema-musculoesqueletico/
https://www.youtube.com/watch?v=LSGV2VlWc5Q&feature=youtu.be
https://www.todamateria.com/sistema-urinario/
https://www.cun.es/diccionario-medico/terminos/corteza-renal
https://es.wikipedia.org/wiki/Pelvis_renal
https://www.educaycrea.com/2014/04/estructura-y-funciones-del-rinon/
https://www.visiblebody.com/es/learn/urinary/urinary-kidney
https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-
salud/enfermedades-rinones/rinones-funcionamiento
https://www.texasheart.org/heart-health/heart-information-center/topics/anatomia-del-
corazon/
https://www.quironsalud.es/blogs/es/corazon/anatomia-cardiaca-debemos-saber
https://www.visiblebody.com/es/learn/circulatory/circulatory-the-heart
https://www.revistaseguridadminera.com/salud-ocupacional/18-enfermedades-
agudizadas-por-la-exposicion-al-frio/
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/tinnitus/symptoms-causes/syc-
20350156#:~:text=El%20tinnitus%20puede%20ser%20causado,del%20hueso%20de
%20la%20mand%C3%ADbula%20
https://blog.kiversal.com/tipos-enfermedades-del-oido/
https://medlineplus.gov/spanish/eardisorders.html