Pero lo matan editado por grijalbo y en colaboración con el doctor Juan Luis Álvarez gayou y el día

de hoy justamente el tema del cual les quiero hablar es el de los celos que además Bueno es un
tema que cuando yo empezaba Investigar sobre él me daba cuenta de que la mayor parte de los
autores y las autoras que hablan de esto hablaban como desde esta parte negativa que lo mejor
mucha gente conoce de todas estas emociones que evocan y que se combinan cuando hemos
sentido celos pero de toda esa negatividad me costará el trabajo encontrar Pues un argumento
positivo algo que nos ayudará a superar los porque para mucha gente realmente los celos son un
obstáculo importante en su vida y en sus relaciones amorosas y justamente a través de esta
investigación poder generar Digamos como una serie de pasos o como un diagrama un esquema
una manera en la que nosotros podemos vivir con los celos convivir con ellos darles un significado
pero también que no nos estorben en nuestra relación de pareja que nos permitan vivir relaciones
más sanas donde nos sintamos bien donde no tengamos que estar sufriendo por esto de la
presencia de los celos en nuestra vida y algo que Quiero agregar que incluso cuando escribí el libro
no había investigado del todo porque me parece súper importante es el tema de las redes sociales
o el papel de las redes sociales en el tema de los celos que ahorita es como de lo más actual y me
ha tocado verlo muy presente pero bueno si quisiera quisiera empezar por definir Qué son los
celos la definición que que dejamos en el libro y que me parece además poco más inclusiva es que
los celos implican temor a una situación real o imaginada de pérdida de algo apreciado valioso
para nosotros este algo bien puede ser la atención o admiración o cariño de una persona la
exclusividad sexual o emocional entre otras cosas Entonces si los celos están presentes en la
pareja muchas veces por este temor a perder algo que para nosotros es valioso como es el amor
de una persona muchas veces la exclusividad sexual y emocional pero también están presentes
cuando lo mejor y me han preguntado mucho Qué pasa cuando un niño o una niña siente Celos
del hermanito y todas estas cosas van por ahí por esta misma definición al final tenemos perder
algo que para nosotros es significativo y a lo mejor en este caso del hermanito puede ser la
atención de los papás y todo esto pero hay algunas cosas que me gustaría ver cómo de manera
general antes de pasar a esto de las redes sociales Pero lo primero que quisiera decir es que los
celos son una emoción humana es una emoción humana como lo es el miedo y como lo es el enojo
la cosa es que a diferencia del enojo y el miedo nuestra sociedad le ha dado un papel a los celos un
digamos que muy específico y muy especial los celos de se han vinculado con el amor Y entonces
pareciera como que los celos tienen que estar en todas las relaciones de pareja y si no están en la
relación de pareja significaría que no hay amores esta relación de pareja pero definitivamente los
celos no son una medida del amor en tanto que hay que ser la más y que incluso llega a matar no
es el que ama más Desde luego yo les puedo decir que no se nos celamos alguien que no nos
importa es decir No pues no voy por la calle caminando y se logran persona que no conozco si
pasa y lo que generalmente sucede es que se la hemos alguien con quien tenemos algo a veces
veo nosotros podemos pensar que tenemos algo o tenemos un digamos tenemos una canción con
esa persona o esa persona alguna manera tiene un significado o de algún modo o por alguna razón
tiene un significado a nuestra vida pero definitivamente los celos no son la expresión del amor los
celos y esto es uno de los argumentos que a mí me gusta más usar cuando hablo tómate grupo
bravo y el colaboración con el doctor juan luis álvarez gallo y justamente el tema del cual 3 quiero
hablar es el de los celos quede más buena suprema que fondo llantas a bendecida sobre él me
daba cuenta que la mayor parte de los autores de las autógrafos que habla hand esto hablaban
como destapar tele a ti baja lo mejor mucha gente conoce de todas estas emociones que boca en
que se combinan cuando más sentido celos pero de todas en negatividad me costaba el trabajo
encontrar pues un argumento positivo algo que nos ayudará superar los porqué para mucha gente
realmente lo celoso no no está como importante en su vida y en su relaciones amorosas si
justamente a través de este mes que garcía to their generar digamos como un una serie de pasos o
como un diagrama un esquema una manera en la que nosotros podemos vivir conoce los convivir
con ellos darles un significado pero también que no nos store ven en esta relación de pareja que
nos permitan vivir relación álbum afán aso de nos quitamos viendo no lo tengamos que estar
sufriendo por esto de la presencia de los celos en nuestra vida lo que quiero agregar incluso
cuando escribía libro no hay investigado del todo pro que me parece súper importante es el tema
de las redes sociales tuvo el papel de las redes sociales en el tema de los celos que ahorita es
como de lo más actual llena tocador verlo muy presente buscar por definir qué son los celos la
definición que que dejamos en el libro de que me parece además sos un poco más inclusiva es que
los celos implican temor a una situación real imaginaba de pérdida de agua preciado valioso para
nosotros está algo bien puede ser la canción numeración no cariño de una persona la exclusividad
s***** emocional entre otras fotos estilo celos están presentes en la pareja muchos besos por
este temor a perder a un algo que para nosotros es valioso cómo está el amor de una persona
muchas veces los clubs y vida s***** y emocional pero también están presentes cuando lo mejor
sin em preguntado mucho que pasa cuando un niño una niña siento celos de la hermanito y todas
esas cosas van por ahí por esta misma definición al final tenemos perder algo que para nosotros es
significativo y a lo mejor en este caso del hermanito puesta la atención de los papá y todo esto son
las cosas que que me gustaría ver cómo de manera general antes de pasar a esto de las redes
sociales pero quisiera decir es que esto no son una emoción humala es una moción humana como
lo es el miedo y como lo es él no jugó ser que a diferencia del no xo y el miedo nuestra sociedad ha
dado un papel a los celos digamos que muy específico y muy especial los pelos de s**** colado
con el amor entonces pareciera como que lo sé lo que digo está en todas las relaciones de pareja y
si no están en la relación de pareja significaría que no hay amores esta relación de pareja
preocupes enteramente los celos no son una medida del amor en tanto que te hace la mari incluso
odiar a matar no es el que ama más decir que no nos álamos alguien que no nos importa eso sino
por no voy por la calle caminando y se logra persona que no conosco si pasa lo que generalmente
sucede es que es el amos alguien con quien tenemos algo a veces testeo nosotros podemos
pensar que tenemos algo tenemos sonidera mostré tenemos una tensión con esa persona buena
persona del buena manera que no significado de algún modo o por alguna razón tienen un
significado nuestra vida pero definitivamente los celos no son la expresión a la morfología estos
unos los argumentos que a mí me gusta más usar cuando habló de repente ya no mejor de
primera con alguien que ha vivido los celos es que no son una basura para la infidelidad al
contrario mucha gente condena tocado platicar porque además este este libro es es el resultado
de muchas investigaciones sobre lo sé lo que tanto cualitativas como cuantitativo has de grandes
muestras y demostrarme específicas a veces platicando agenda profundidad con muchas personas
contando el escuchando sus experiencias y también de incluso vendo todo álvarez galleguillo
desarrollar no son instrumento vale damos un instrumento que mide celos anticipado sabrosos es
el resultado de muchos investigaciones pero algo que que la gente nos decía muchísimo es que es
un buscabas el aro se lavan de una manera por este miedo a perder a alguien y porque no querían
esta persona le fue infiel la verdad es que los celos como nosotros nos tocó ver en muchas
personas en realidad para que los pibes decir sí sí mi pareja la que me cela hay que o
A diferencia del enojo y el miedo nuestra sociedad le ha dado un papel a los celos un digamos que
muy específico y muy especial lo se lo se han vinculado con el amor Y entonces pareciera como
que los celos tienen que estar en todas las relaciones de pareja y si no están en la relación de
pareja significaría que no hay amores esta relación de pareja pero definitivamente los celos no son
una medida del amor en tanto que el que se la más y que incluso llega a matar no es el que ama
más Desde luego yo les puedo decir que nos nos celamos alguien que no nos importa es decir No
pues no voy por la calle caminando y se lo a una persona que no conozco si pasa y lo que
generalmente sucede es que se la hemos alguien con quien tenemos algo a veces veo nosotros
podemos pensar que tenemos algo o tenemos un digamos tenemos una tensión con esa persona o
esa persona alguna manera tiene un significado o de algún modo o por alguna razón tienen un
significado nuestra vida pero definitivamente los celos no son la expresión del amor los celos y
estos son los más argumentos que a mí me gusta más usar cuando hablo de repente ya lo mejor
de primera con alguien que ha vivido los celos es que no son una vacuna para la infidelidad al
contrario mucha gente cuando haya tocado platicar porque Además este este libro es el resultado
de muchas investigaciones sobre los celos tanto cualitativas como cuantitativas de grandes
muestras y de muestras muy específicas a veces platicando en profundidad con muchas personas
contando escuchando sus experiencias y también Incluso el doctor Álvarez gayou y yo
desarrollamos un instrumento validamos un instrumento que me des celos anticipados Bros es el
resultado de muchas investigaciones y bueno algo que la gente nos decía muchísimo es que
buscaban celar o se lavan de alguna manera por este miedo a perder a alguien y porque no quería
Ian está personales fuera

Sabes que los celos como nosotros nos tocó ver en muchas personas en realidad para quien los
pibes decir si si mi pareja es la que mece la o el que me sé la de se viven de una manera muy
especial para la gente que tiene una pareja que lo cela el asunto es que se vuelven
verdaderamente o se sienten en una especie de cárcel se sienten muy abrumados lo que pasa con
la gente que se la precisamente para unir para evitar una infidelidad es que busca una especie de
control como que en la manera en la que sienten en la manera en la que ellos o ellas se le van a
estar un poco más atentos a lo mejor van a poder a lo mejor darse cuenta de si su pareja le es
infiel por ejemplo lo mejor si yo me vuelvo una persona que todo el tiempo Quiero saber dónde
está mi pareja para que no me es infiel de alguna manera lo que estoy haciendo es asfixiar a esta
persona Generalmente lo que sucede en una persona que es el hada por su pareja es que termina
por querer escapar Hay un dicho que me gusta mucho y que alguna amiga mía me dijo que se usa
en Brasil y dice lo que más apretamos con la mano más es al entre los dedos entonces las personas
que viven en una relación en donde Existen los celos Generalmente lo que buscan es escapar y yo
me topaba con personas que vivían en una relación en donde Las heladas y lo que realmente me
decían a veces era Mira yo no he sido infiel pero lo que me gustaría por lo menos si ya estoy
pagando la penitencia es al menos cometer el pecado es por lo menos decir Bueno quiero salir y
ser infiel para poder al menos así recibir reclamos que tengan cierta base en la realidad no pero
desde luego no es lo que buscamos entonces una persona que se la para evitar que su pareja es
infiel realmente logra que la persona por lo menos el deseo Quieres cantar es muy importante
Muchos terapeutas hoy en día trabajan con sus pacientes cuando éstos sienten celos es que los
celos son responsabilidad de que lo de quien lo siente esto significa que cualquier cosa que haga
una persona en este caso mi pareja por Aparentemente mitigar mis celos en realidad no va a
lograr nada si yo no soy Quién da este paso Una persona puede decir bueno es que en realidad lo
que a mí me causa celos es que vean a mi pareja en la calle por ejemplo Y entonces lo que trato de
hacer es está para mi pareja no hay mujeres que me dicen por ejemplo mi pareja o mi novio no le
gusta que yo usé faldas porque llamó la atención y entonces dejan de usar faldas de San
pantalones y al rato es otra cosa es decir la verdad es que si la persona que siente los celos no los
trabaja el mundo puede cambiar dar vueltas y pasar lo que pase pero la verdad es que nunca
vamos a dejar de sentir celos si nosotros no miramos al interior y ahorita vamos a ver cómo le
podemos hacer No sé

Qué estás muy importante también no deben de ser una excusa para actuar irracionalmente
seguramente No escuchado en muchos países sigue siendo un atenuante de homicidio el que una
persona haya sentido se lo dos famosos crímenes de pasión entonces si yo encuentro mi pareja
con otra persona de repente como que pareciera que tengo este permiso de poder decir Bueno
me enojé tanto tanto tanto que entonces decidí y pude y actúe y mate a esta persona y a veces
hasta el amante y lo que sea y entonces pareciera como que entonces en este ataque de celos en
este enojo y todos estos emociones que se juntan en este miedo en esta frustración en esa
sensación de abandono yo puedo actuar como sea y entonces como que la pagamos nuestra
mente y decidimos que estamos actuando Casi casi por instinto y hacemos cosas de las cuales
después nos arrepentimos algo que encontramos de manera muy consistente cuando hablamos
con personas que habían vivido episodios de celos es que las veces que lo sabía ha actuado este
actuar los celos no les había traído digamos que ninguna sensación de de bienestar no les había
dado Paz mucha gente había rayado coche saab ya esté roto las camisas Las blusas de la pareja no
me acuerdo perfecto de una chica que contó ya este caso precisamente por eso lo cuento siempre
que hablo de los celos es que ella en algún momento vio a su pareja con otra persona y en realidad
Esto ocurrió en un restaurante Y entonces ella no dio derecho a réplica simplemente los vio se
enojó se dio La media vuelta regresó a su casa y él vivía con su pareja y entonces después de unas
horas las el asunto sea Claro en realidad no era la amante con quién estaba pero bueno para no
hacer la historia más larga cuando ella lo vea él por primera vez y antes de aclarar las cosas y
estaba viendo tele y tenía el control de la tele en la mano y entonces cuando lo vio entrar por la
puerta la aventó el control y le dio la cabeza

Que las cosas se arreglaron ella se sintió mucho mejor a Dios o un tanto tonto ha de haber
pensado que en realidad esa persona era la amante Pero bueno resulta que la cicatriz que le
quedó del golpe que le dio con el control remoto Sigue estando ahí entonces a veces ese daño y
por ejemplo ahora que ella lo veo no le recuerda esta situación y le Pues no le trae buenos
recuerdos A veces lo que hacemos cuando estamos los celos en vez de traernos paz y tranquilidad
lograr lo contrario y para muchas personas es una realidad que los tacos lo más grande para vivir
relaciones satisfactorias son los celos para muchas personas y las relaciones que han tenido han
terminado justamente por los celos y por Yo diría que sí muchos celos tienen su raíz en nuestras
inseguridades Pero más bien ha sido por ti diario que una incapacidad o un desconocimiento sobre
Cómo manejar Estos celos para que nos ayuden incluso a crecer y ahorita vamos a ver cómo

Siempre hemos platicado que los celos la verdad es que como reaccionemos va a depender de
muchas cosas que la situación de la persona con la que estamos de cómo nos sintamos de muchas
muchas cosas muchas veces lo que hacemos con los celos y yo Generalmente lo divido como en
cuatro situaciones o cuatro reacciones que podemos tener y están las personas que niegan los
celos que en general no es muy útil negar los celos cuando realmente lo sentimos porque a veces
ocultar las emociones hace que crezcan y que de alguna manera nos causan malestar incluso sin
que nos demos cuenta que a lo mejor de repente nos vamos a sentir muy ansiosas o ó o
estresados no nos va a doler la cabeza es que en general aunque sea tema de otra clase las
emociones más bien hay que hay que trabajarlas hay que hay que reconocerle de que trabajar hay
personas que actúan los celos y yo ya les haya platicado que justamente esta parte de actuar los
celos no ayudan en gran medida que desaparezcan y al contrario hay gente que deja volar su
imaginación y entonces imagina los peores escenarios lo cual es muy poco rico mendable si
ustedes alguna vez han estado en una situación en la que a lo mejor estaban esperando una
persona en un lugar y la persona no llegó y ustedes estaban imaginar los peores escenarios Y si
chocó Y si La secuestraron y si Tuve un accidente y entonce resultó que al final no había pasado
nada de esto sabrán de qué les hablo nuestra imaginación nos puede llevar a los peores escenarios
y cuando dejamos que está vuelen a veces empeora la situación

Gente que pondera esto significa que en lugar de dejar que nuestra imaginación vuele en lugar de
negar los celos o lugar de actuar los empezamos a pensar en Qué significan Estos celos para
nosotros y cómo los podemos trabajar otra situación de la cual depende el Cómo reaccionamos a
los celos es de nuestra personalidad no habido tantos estudios al respecto pero yo me topé con
una tesis que hablaba justamente sobre cómo reaccionamos a los celos vinculado específicamente
con el uso del Facebook y Ahí les dejó la bibliografía pero es autora decía bueno o por lo menos
ella encontró que algunas personas con trastorno de ansiedad por separación es decir personas a
quienes les preocupa más ser abandonadas Por quienes aman y quienes tienen más dudas sobre
su propia valía en una relación Son las que más fácilmente pueden sentir celos específicamente
vinculado esta red social también encontró que estas personas tenían algo que ya llama poca
diferenciación del self que son personas que dependen más de la aprobación y aceptación de otras
personas y que también y opresión a nosotros y a otras actuar como ellos creen que deberían
hacerlo

Espero que también y finalmente De qué depende bueno Y esto es muy importante de cómo
decidimos interpretar las situaciones que nos pueden hacer sentir seguros o inseguras y yo diría
primeramente de cómo las podemos o sabemos reconocer Y cómo las aprendemos a reconocer Y
de qué papel podemos dar a los celos en nuestra vida Y esto es importante los celos tienen el lugar
que nosotros les damos cuando yo les hablaba de que los celos son una emoción les pone de
ejemplo el miedo y el enojo el miedo y el enojo son emociones que están presentes en nuestra
vida y hemos aprendido regular las es decir si yo le dijera conozco una persona que vive Presa del
miedo y nunca sale de su casa me diría molesta persona probablemente Tengo un problema pero
si yo le digo conozco una persona que sale todos los días en su casa Sin medir las consecuencias
que sale incluso desnudo a caminar por las calles y que trae el dinero por todos lados y que no le
importe ni tiene miedo a que le roben me dirían a esta persona tiene un problema es de no
podemos vivir ni presa de una emoción y completamente despojados de emoción y eso lo
sabemos también incluso con el enojo no podemos salir de repente Un día a la calle y porque
estamos enojados matar a cualquier persona o golpear a cualquier persona pero tampoco
podemos enojarnos porque entonces no tenemos manera de saber cuándo algo Nos lastima
Bueno pues justamente con los celos nosotros podemos darle un lugar y podemos regular de tal
manera que no pidamos presas de los celos pero que tampoco vivamos sin la opción que nos dan
de ayudarnos a crecer o sin saber qué significan para nosotros

Video

Me parece muy gracioso y es muy representativo este monólogo de Mike Salazar gustó porque
habla de cosas que seguramente conocemos por lo menos alguien la que le ha sucedido y que
tiene que ver con esto de las redes sociales y cómo nos sentimos y hay algo también muy
interesante que ellos no profundiza tanto las investigaciones pero que si bien otras Y este asunto
de cuando yo sólo mi pareja pareciera como que mis celos están muy justificados pero cuando mi
pareja me cela entonces Esos celos no están justificados son tonterías y realmente no ve las cosas
no como son y ahí es donde empiezan los malentendidos porque como veremos en un ratito justo
el poder expresar Estos celos es lo que nos va ayudar a manejar los de una mejor manera y
además de manera mucho más asertiva hablamos un poco de los celos y la tecnología una
encuesta realizada en el 2014 por sexólogas del Instituto Mexicano de sexología contraron que
para un 86% de la población que ya se encuestaron el uso del Facebook o al menos en su opinión
aumentaba el nivel de celos entre los usuarios y las usuarias cuando preguntaron si habían
revisado la cuenta de Facebook de su pareja sin su consentimiento el 60% dijo que no y el 40% dijo
que sí cuando les preguntaron Has leído conversaciones privadas de alguna de tus parejas en
Facebook contesto que si el 54.6% es decir un poco más de la mitad es considerado cerrar o ha
cerrado tu cuenta de Facebook para evitar conflictos con tu pareja dijeron que no es 60.9% que sí
lo han considerado el 23.7% y que sí lo han hecho el 15.3% en otra

Creación sobre comportamiento sexual que el Instituto Mexicano de sexología o el imesex hace
cada 10 años y que tuvo una muestra en todas las estados de la republica mexicana preguntanos
muchas cosas pero también preguntamos por los celos y preguntamos si habían tenido problemas
de pareja por el uso de redes sociales como el Facebook contestaron que nunca el 52.8% que sí
pero han sido pocos el 36% y que sí y han sido muchos el 11.2% cuando les preguntamos
específicamente Cuáles son los problemas que habían tenido y les pedíamos que lo expresaran es
sólo una pregunta abierta hubo muchas respuestas principalmente como se ve ahí es la presencia
de los celos y pongo ahí también por omisión porque algunas personas me decían bueno es que no
hice algo que mi pareja esperaba que hiciera Y esto le causó celos hubo 988 menciones a
problemas relacionados con los celos hubo 115 mencioné problemas de infidelidad 46 menciones
a malentendidos por el uso del Facebook 58 menciones al uso excesivo de Facebook 44 menciones
a reclamos por amistad con ex parejas 32 menciones a leer mensajes sin permiso le mensajes de la
pareja 23 menciones al robo de información 20 menciones al bullying 12 menciones a la falta de
comunicación y confianza y 11 a la ruptura y el divorcio

Muchos comentarios algunos ejemplos están aquí por ejemplo una mujer de 24 años dijo centro
de que me gustaba alguien más una mujer de 25 años de Sia observa la última vez que estuve
conectada y hace comentarios al respecto o me pregunta por qué no le deje un inbox o algo aquí
están transcritos los comentarios así tal cual están con o sin acentos como sé que es precisamente
Cómo se hace parte de la investigación cualitativa un hombre de 31 años dice el término de una
relación de 5 años una mujer de 19 años dice celos de mi parte eso conlleva que mi pareja me
dejara Y pues creer cosas que no son ciertas y es confiar en pareja un hombre de 34 años dice una
mujer de 34 años y se me responder a un público que incluya Te amo te quiero reclamos por dar
like a comentarios eso era muy común encontrarlo celos de personas que no tengo agregadas
reclamos por Entrar a Face sin escribirle a mi esposa dice el hombre de 30 años y me dicen porque
te escribe pip en el muro ese güey una mujer de 28 años y hubo una persona que dijo y me parece
muy significativo tuvimos muchos malentendidos decidimos no ser más amigos de Facebook para
evitar malas interpretaciones y desde entonces no ha habido problemas ya sé que muchas
personas me van a decir ahorita pero no ser amigos de Facebook algunas personas toman tomado
esa decisión no sólo en este comentario Si no otras parejas que ha tocado ver hijo las que me ha
tocado conversar y Bueno pues ha sido una decisión que les ha funcionado algunos les funciona a
otros

Qué es importante decirlo y que no me va a cansar de repetirlo es que es prácticamente imposible

y y sobre todo está viendo todos tus comentarios ejemplo que nosotros controlemos las cosas que
hacen los demás Es decir de repente decían Bueno me celan porque hubo comentarios de otras
personas porque me dieron like porque me mandaron mensaje si es verdaderamente complicado
poder controlar lo que hacen los demás Y eso es una realidad y también es una realidad que es
bien complicado controlar lo que hace o no hace nuestra pareja y esto lo digo porque de verdad A
veces pareciera como que si yo me asomo su Facebook y veo las cosas que escribe yo de alguna
manera estoy entrada de su vida y pues muchos sabrán que eso pues no es posible y que además
siempre es manipulable si así lo deseáramos y que además Bueno una cosa es lo que nosotros
queremos que controlamos de otra cosa y lo que verdaderamente controlamos a veces creemos
que si no estuviera nuestra pareja pegada Nosotros todo el día de ninguna manera podría
hacernos infiel Pero la verdad es que bueno Siempre hay manera sí Y al final podemos creer que
nos apoderamos de la libertad de una persona lo cual es imposible pero a veces a nivel físico está
pero no está a nivel emocional y y no la verdad es que la libertad de nadie nos pertenece nosotros
no podemos apoderarnos de la libertad de las decisiones de nadie y eso es una realidad con la cual
tenemos que vivir y para algunas personas es una realidad muy difícil de Pues de aceptar y muy
difícil entender pero en este asunto de las redes sociales y Y esto es la parte que en algún
momento actualizaré sobre el libro tiene que ver justo con monos otros manejamos fuma tocado
ver que las personas con las que conversado manejan Estos celos o o cómo están las situaciones
de vida incluso de las personas que tienen este asunto de los celos muy presente su relaciones de
pareja vinculados a las redes sociales

Lo dividí digamos que en tres situaciones que mató cadaverica son las más comunes son las que
más se repiten y les puse nombre a cada una y la primera se llama La casa embrujada este número
se lo puse justo que un día que conversaba con mi hermana y me decía la verdad es que cuando
uno cree en fantasmas cualquier ruido que escuchan su casa es un fantasma pero cuando uno no
cree en fantasmas en realidad sí oímos un ruido en la cocina decimos a cara y se ha de haber caído
algo y eso me hizo mucha gracia porque justamente tiene mucho que ver con este asunto de los
celos La casa embrujada es la situación en la que viven algunas parejas en donde ya la prueba del
amor que antes en la en la algunas generaciones anteriores era A lo mejor tener relaciones
sexuales con la persona que nos gustaba para demostrarle que la vamos ahora se ha vuelto este
intercambio de contraseñas por este tercambio de contraseñas Así ha sido más en el sentido de yo
diría un falso una falsa sensación de confianza es decir si yo no tengo nada que ocultar yo tengo
que darte tus contraseñas contraseñas y tú me tienes que dar las tuyas detrás de esto me ha
tocado ver muchísimo esta idea de Entonces yo puedo tener cierto control de nuevo sobre lo que
mi pareja hace porque puedo asomarme a sus mensajes como veamos Ya en la investigación
checar las cosas que escrito checar incluso los mensajes a los que yo no debería tener acceso y
sentirme mucho más tranquilo tranquilo de que no me está siendo infiel problema con esto es
bueno Muchos en primer lugar que realmente Por ahí dicen que el que busca encuentra y para
una persona que está sintiendo celos y que los tiene muy presentes cualquier situación puede ser
una prueba de que en su pareja les está siendo infiel siempre pongo Este ejemplo y la gente te
reprende me pregunta si es verdadero es 100% verdadero y le ocurrió una amiga mía que alguna
vez mandó un mensaje que decía algo como lo de ayer estuvo de lo más cachondo Me encantó Y
entonces ella Este mensaje no lo vio su pareja pero justo tomó el teléfono en la mañana y cuando
vio este mensaje que ella misma había enviado dijo caray si me paré Javier este mensaje me
pregunto qué pensaría y bueno a lo mejor muchas de las personas que ahorita están escuchando
esta clase de Irán buenas que si yo Viera ese mensaje de lo de anoche Estuvo de lo más cachondo
Me encantó yo pensaría que mi pareja se hace con alguien bueno resulta que no resulta que mi
amiga de una serie que le encanta y entonces en un grupo de amigos que van a esta serie Y
entonces se manda un mensaje si sí sufrí con lo que le pasó y además es anatomía es una sirena
que mueren todos en tus bueno sirve para poder compartir sé todos tus mensajes y había una
escena muy cachonda que había sucedido la noche anterior y entonces bueno los mensajes de
texto y van en este sentido Pero

Que lo que quieres encontrar evidencias tú definitivamente las puedo encontrar en cualquier tipo
de mensaje lo que le pasa también estas personas que alternan entre la duda y la tranquilidad
temporal a qué me refiero con esto aquí a lo mejor yo en este momento me meto al WhatsApp o
me meto al Facebook de mi pareja y digo que no tiene ningún mensaje pechos pero luego el
minuto puedo pensar y qué tal si los borró porque sabía que yo me iba a meter a verlos entonces
Realmente es como solamente es temporal Porque además Hoy me quedo tranquilo pero mañana
quién sabe porque ya mañana es otro día y pueda ver nuevos mensajes realmente es muy
temporal es muy por encima y la persona que está haciendo Zelada su tranquilidad o ansiedad
depende de esta tranquilidad temporal de la pareja Entonces es él realmente muy caótico porque
nunca están verdaderamente tranquilos y yo además les Quiero compartir que tengo una amiga
que decidió tener este año llamada voto de confianza que yo más bien Creo que va por el asunto
más de la desconfianza Pero bueno ella había intercambiado contraseñas con su con su novio y
entonces él tenía acceso a todos los mensajes de ella de WhatsApp y todo esto y yo tengo una
amistad cercana con ella y cuando me estaba contando esto yo le decía Oye yo tengo yo quisiera
objetar le dije mira en realidad el arreglo que tú tengas con tu pareja pues es un asunto de ustedes
sin embargo Me pregunto qué tanto ver yo en todo esto porque al final del día los mensajes que
yo te estoy mandando por WhatsApp el mensaje Es verdaderamente y y muchas veces muy
personales sobre mi vida a veces mi vida de pareja a veces mi vida amorosa veces mi vida sexual y
el que tu novio esté checando esos mensajes a mí me puede pues me puede parecer muy
incómodo es decir yo que platos tengo que pagar en todo esto y

Tivamente Cuando hacemos esto hay que pensar también en Cómo estamos considerando o no
considerando la vida de la situación en la que se encuentra las parejas y le puse la carta la casa de
la puerta pintada porque la casa de la puerta pintada justo porque es una puerta que nomás está
pintada no existe Y es más bien una puerta falsa y para esto mejor ejemplo que tengo es de un
hombre con el cual alguna vez hable y que justo tuve una situación con su esposa en la que ella
llegó a ver su celular si efectivamente este hombre tenía relaciones con otras mujeres o al menos
coqueteo con otras mujeres Entonces se hizo una crisis en la pareja y el acuerdo que ella le pidió
fue que a partir de ese momento ella iba a revisar su mensajes de texto y el celular y todo esto
Pues yo le dije bueno Y tú qué vas a hacer porque pues por lo que se eres un hombre coqueto eres
un hombre que le gusta estar mandando mensajes de este tipo y todo esto y me dijo Ah bueno
claro es que yo ya tengo otro teléfono uno es el que va a ver mi mujer y otro es el que yo voy a
seguir coqueteando con otras mujeres Entonces le llamó la puerta pintada justo porque esta mujer
casada con este hombre estaba viendo una puerta que realmente no estaba y más que pintada
estaba viendo un celular que no era un celular que lo mejor él está usando para trabajo y otras
cosas pero que al final él estaba haciendo Todavía lo que quería por su lado realmente no era una
situación de acuerdo sera como yo te digo que es lo que vamos a hacer y independientemente de
que tú seas o no seas coqueta coqueta infiel eso es lo que se va hacer entonces generalmente se
da una situación de ganar perder en donde la persona que pone la regla sale ganando del una
manera porque entonces ya se hace lo que yo necesito o pienso que necesito que se haga y tú
cumples con esta regla Y entonces te guste o no te guste te sientas Como te sientas pues vas a
tener que hacer Entonces es un poco ganar perder la tranquilidad está basada en el cumplimiento
de estas reglas y a veces amenazas constantes y la persona que está Digamos como en el lado de
perder Busca mantener la tranquilidad a veces de verdad son personas que sí Bueno como en este
caso son personas que han sido infieles o son infieles y esas personas que nunca lo son

Qué tiene que someterse está reglas porque creen que de esta manera su pareja va a sentirse más
tranquilo o más tranquila y en esta situación y el anterior he visto muchísimos casos de personas
que de verdad de muy buena voluntad acceden a ciertas reglas y ojo no Son acuerdos porque los
acuerdos tendrá que ser ganar ganar pero acceden a ciertas reglas y entonces resulta que bueno
terminando sintiéndose muy bien y esto es importante decirlos pero sobre todo termina no
sirviendo para nada porque entonces resulta que bueno ya me diste algunas contraseñas o ya me
dejas revisar tu celular Por qué pasa si tienes otro o lo mejor tienes una cuenta de Facebook
alterna Y entonces esta tranquilidad duro como 5 minutos son muy por encima y las cosas nunca
se resolvieron porque justo por lo que deseas un rato porque los celos son responsabilidad de
quien lo siente y sólo quien lo siente puede resolverlo si lo que haga mi pareja o deje de hacer es
completamente independiente

La tercera situación se le puse domicilio no conocido porque es una situación de la que está di
viaggio la mayor parte de las parejas en donde no sabemos que les que le puede suceder a la
pareja con cosas que hacemos o no hacemos en las redes sociales pero en algún momento
llegamos a tener conflictos y tensiones constantes porque a lo mejor Nunca lo hablamos pero
resulta que vi una foto tuya en Facebook en donde yo siento que estás haciendo algo que a mí no
me parece Pero entonces para ti A lo mejor se trata de un mensaje una foto que pues no es tan
grave y entonces estamos teniendo problemas constantemente es porque lo que para ti es grave
para mí no es grave una situación muy común es tener agregado Alex o a la ex en donde paró de
unas personas no De nada de malo para otras es terrible y entonces es básicamente tratar de
adivinar lo que a la otra persona le podría o no le podría molestar que es lo que pasa y qué es lo
que me ha tocado ver justo con algunas personas con las que he podido conversar y que tiene esta
situación de los celos vinculado al asunto de las redes sociales fueron yo les hablaba justo de esta
sensación que tenemos algunas personas de que podemos contrario Muchas de las cosas que nos
pasan y le pasan a otras personas a través de las redes sociales a través del internet las
aplicaciones el teléfono inteligente lo que sea que sí efectivamente muchas cosas que que se han
hecho y que digo viva la tecnología a mí me encanta cuando se usa como para todas las cosas
positivas que se puede usar pero también pasa que nos da una falsa sensación de este control
sobre la otro no es decir si yo veo sus mensajes y todos los redes sociales las 50.000 que tiene este
todos los mensajes que manda el día que son muchísimos ya puedo yo estar segura de lo que le
está pasando a mi pareja y entonces no sólo eso sino que además ya puedo saber dónde está Y
qué está haciendo Y con quién está chateando y entonces de verdad conozco muchas personas
que crean yo como casi todo un aparato de vigilancia digamos que la hacía se queda tonta en
comparación porque de verdad hacen ya crean cuentas alternas perfiles falsos le piden otras
personas que creen perfiles dientes es mucho tiempo a todo esto de la vigilancia

De la vigilancia Y lograr algo no sé pero por lo menos invertir el tiempo o para el tiempo sin mucho
pero cuando lo invertimos una muy buena parte de nuestro tiempo hacer todo este aparato de
vigilancia lo estamos descuidando y lo que yo veo que sucede es que en estas parejas se descuidan
mucho el ámbito precisamente de todo lo que se debería construir fortalecer en la pareja

Son parejas en donde no hay construcción de confianza no hay respeto y sobre todo no hay
libertad entonces la medida en la que yo siento que tengo que basarme en situaciones externas
como las redes sociales para poder confiar en mi pareja Hay un problema Yo siempre se lo he
dicho y sé que es muy duro pero si yo necesito checar el celular la bolsa el portafolio este los
mensajes de mi pareja para saber si no me es infiel y no me basta lo que él o ella me pueda decir
ahí hay un problema Entonces en donde no construimos donde no construimos confianza respeto
donde no tenemos libertad hay muy poco que hacer o sea hay mucho que se perder que se puede
perder Y sobre todo son relaciones en las que seguramente no hay acuerdos realizados Por qué es
imposible realizar acuerdos en esas situaciones de ganar perder en donde yo impongo en donde
no hay confianza en donde mi respeto Bueno yo nos platicaba al principio que estaba siendo
investigación sobre los celos encontraba muchos aspectos negativos definiciones negativas e ideas
negativas relacionados con los celos y yo decía Bueno pero debe de haber si me digas que hacer
porque de verdad que los celos son un obstáculo para muchas muchas personas y entonces bueno
Primero me surge esta reflexión que yo les he platicado los celos como el enojo el miedo son parte
del repertorio mano de emociones y pueden aparecer en cualquier momento de la vida y que yo
nunca he sentido celos no significa que nunca los vaya a sentir ahora tienen como el enojo y el
miedo una razón de ser el miedo nos avisa del peligro en el ojo nos avisa por ejemplo cuando
estamos yendo lastimados a lastimadas también del peligro y esto digamos que tiene una razón de
ser pueden funcionar como una alarma en este caso en el caso específico de los celos Me parece
que puede ser una alarma o una alerta de amenaza a un vínculo afectivo

Si hay personas que se han puesto esculcar y han encontrado cosas y han encontrado infidelidades
no lo voy a negar pero creo que hay un paso anterior a todo esto creo que si nosotros de repente
nos sentamos a pensar que nos está pasando a nivel personal ya nivel de pareja que ha surgido
estos se los podemos encontrar que hay situaciones que a lo mejor tenemos que cambiar o por lo
menos o situaciones a las que hay que poner mucha atención pero ahí es donde podemos tomar
dos caminos está alarma o es alerta se puede convertir en un obstáculo prácticamente nuestro
peor enemigo en algo que no nos ayude avanzar y sólo haga que la relación se termine o que
nunca mejor o pueden ser una oportunidad de encontrar que significan Estos celos para nosotros
y que significan para nuestra relación de pareja una de las cosas que ni me impresionaron más
cuando yo estaba haciendo esta investigación de los celos era que yo decidí cuando estaba
haciendo investigación de los celos consultar algunos autores poliamorosos las personas
poliamorosas a muy grandes rasgos son personas que han decidido vivir relaciones monogamas y
son personas que tienen no re las relaciones que no son exclusivas y esto implica que su pareja o
las relaciones que establecen pueden ver otras personas pueden tener relaciones sexuales con
otras personas Pero también se pueden enamorar de otras personas Eso significa que estás
personas se enfrentan a las cosas que para muchas personas es la peor de nuestras pesadillas que
es ver a tu pareja con otra persona y cuando revisé las cosas que tenían que escribir porque dije
definitivamente ellos y ellas habrán o tendrán algún modo de enfrentar los celos porque
seguramente surgirán y me topé con una definición de Débora Ana porque me llamó mucho la
atención y que en el principio incluso me pareció como muy contrastante todo lo que yo había
leído se las leo de jaque

Los en tu maestro los otros te pueden llevar a los lugares donde más necesita sanar te pueden
llegar a tu lado oscuro y enseñarte el camino hacia la autorrealización no se los te pueden enseñar
Cómo vivir en paz contigo y con el mundo si los dejas de principio esto pareciera como una locura
cómo es posible que algo que se siente tan mal puede ayudarnos a algo tan positivo que nos haga
sentir tan bien la verdad es que cuando le pasamos un poco efectivamente sí sí lo sé no son
responsabilidad de quien lo siente significa que los celos dicen más sobre la persona que lo siente
que la persona que se la da Y a partir de ahí quiero presentar a muy grandes rasgos es una serie de
pasos tal vez que podrían como propuesta ayudarnos a manejar mucho mejor manera nuestros
celos y ahora sí que pasar los de nuestro lado para que sean más bien un amigo un Aliado y algo
que nos ayude a crecer

El primero que hay que hacer es aprender a sentir nuestros celos y esto es muy difícil y además es
una emoción para que nos la ha vivido y lo saben que se complica porque se mezcla el enojo la
frustración el miedo al abandono y y muchas otras cosas se siente realmente muy mal No mucha
gente lo describía como a veces este sentir del cuarto se hace más pequeño sentir este que se les
calienta la cabeza el cuerpo el corazón late de verdad es para muchas personas es una sensación
muy muy poco agradable pero sólo sintiendo la podemos de verdad escucharla

Al escucharla Nosotros con lo que quiero decir con esto es que empezamos a Ubicar dónde
proviene nuestro celos y que nos dicen yo les quiero contar que alguna vez cuando estábamos en
la promoción del libro El doctor Álvarez gayou y yo asistimos a un programa de radio en el cual una
mujer llamó por teléfono para platicar el caso pues en su caso específico con su esposo y Ella decía
algo como Bueno mi esposo verdaderamente es terrible salir con él a la calle porque lo único que
hace es ver a otras mujeres y entonces las ve y las chulea no directamente hacia ellas pero me dice
Bueno ya viste de mujer tan bella o mira qué mujer tan bella pasa por ahí y odiar mucho mucho
mucho una cantante que sale en la televisión y todo el tiempo que salía Bueno ella lo odiaba
porque él verdaderamente se derretía cuando la veía bueno eso era su gran problema y además
verdaderamente estaba sufriendo mucho y cuando platicamos con ella y durante la entrevista
surgió el asunto de que ella sentía que su pareja no sólo veía otras mujeres sino principalmente ya
no la veía ella esto significa que si ella se hacía un cambio de look si se pintaba el pelo si se lo
cortaba si se compraba ropa nueva él nunca le han cumplido y parecía como que nunca lo notaba
y si no notaba nunca lo decía y evidentemente el problema no eran los otros las otras mujeres o la
cantante que sale en la televisión el problema en la relación de pareja y lo que le estaban diciendo
los celos es tu amiga no me miras lo que ella podía hacer para cambiar su situación en vez de ir a
matar a otras mujeres en la calle lo que ya podía hacer para cambiar su situación no era saliera a
otras mujeres y no trabajar con su esposo hablar con su esposo sobre esta situación de cómo se
estaba sintiendo ella que además ni siquiera había notado ella cómo se sentía al respecto de que
su esposo Viera ella no había notado ni siquiera que realmente lo que me está molestando Y lo
que le estaba doliendo era que su esposo ya no le prestaba atención o al menos ella así lo sentía
evidentemente los celos le estaban anunciando algo importante y era Tenía que hacer cambios en
su vida en relación con su pareja otra chica en algún momento me platicó que ella nunca había
sido celosa y la pareja con la que estaba pues tenía una relación en la pareja en la que estaba que
le parecía pues muy asertiva donde haya mucha comunicación pero un día empezó a sentirse muy
celosa y ella justamente se sentó a pensar bueno que está pasando conmigo en este momento de
mi vida que me empiezo a sentir tan celoso y descubrió que había otras cosas que en su vida
También estaban cambiando ya no sentía la miss el mismo entusiasmo por la carrera que estaba
estudiando de repente ya no le atraía tanto la idea de hacer las cosas que más le gustaban de ver a
sus amigas de viajar qué tanto le gustaba y el blanco bien rápido con lo que le estaba pasando ya
estaba viviendo una depresión resultó que pidió ayuda resolvió la depresión y resolvió los senos es
decir en este caso los celos lo que le estaban diciendo es algo está pasando en tu vida algo está
cambiando hay una tristeza que tienes que resolver ya en resolver esa tristeza se resolvieron
muchas cosas Entonces estos son sólo dos ejemplos muy puntuales de cómo los celos a veces nos
están diciendo algo está pasando aquí necesitas trabajar en tu seguridad en tu autoestima en tu
relación de pareja necesitas cambiar cosas y este es el momento para hacerlo

Es buena idea identificar pensamientos o afirmaciones positivas Si tu pareja te ha dicho que te

ama Si tu pareja te ha dicho sólo estoy contigo o contigo Me basta o lo que ustedes necesiten o les
gusta más que les haga sentir tranquilos o tranquilas es buena idea repetirse los versus dejar que
nuestra imaginación vuela hasta los peores escenarios Yo sé que para muchas personas el asunto
de la confianza es muy complicado y lo entiendo la confianza sobre todo cuando nuestra confianza
ha sido traicionada es bien difícil de restaurar pero a veces hacemos que todas las personas en
nuestra vida paguen por la confianza que otra persona traicionó Y eso en términos prácticos y de
vida es un poco complicado no podemos ir por el mundo simplemente desconfiando de todas las
personas y nunca entregando la confianza a nadie cuando estaba yo escribiendo libro me tocó leer
un libro que decidí leer un libro sobre la confianza en el que la autora decía la con Y esa es una
decisión es una decisión que tomamos como adultos Ella decía y creo que siempre eso significa
que nosotros decidimos depositar en una persona nuestra confianza a riesgo y reserva de que esta
persona pueda traicionarla o no pero es una decisión que debemos tomar es una decisión
consciente depositar uno todo lo que nosotros tenemos o o depositar una parte de lo que
nosotros somos lo que nosotros decidamos pero al final creo que nuestra confianza si la hemos
depositado en personas que la han traicionado también podemos imaginar Y seguramente
conocemos personas que sabido ser amigos pero estado con nosotros en los buenos y en los
malos momentos es decir personas a quienes agradecemos haber dado nuestra confianza
entonces decidamos confiar es muy importante no podemos esperar que una persona confíe en
nosotros o deposite su confianza en nosotros si nosotros no estamos dispuestos a depositar la
confianza en esa persona es

Chalecos muy importante expresar nuestro celos en vez de actuar los ya les decía yo que nosotros
en las charlas que teníamos con las personas que habían vivido esta situación es el actual o solos
nunca trajo una sensación de tranquilidad sin embargo cuando nos expresamos de manera
asertiva es esto es responsabilizando los de lo que sentimos y decir por ejemplo me siento celosa
cuando pasa esto o me siento inseguro cuando pasa esto Me gustaría que lo mejor pudiéramos
hacer esto o siento en el caso de esta mujer que yo les contaba me siento insegura o me siento
triste cuando ves a otras mujeres porque siento que no me miras a mí me gustaría que te fijarás
más en las cosas que yo cambié ejemplos en muchísimos pero no cuando Nosotros sabemos
expresar los celos de manera asertiva no atacando no insultando es cuando mayor descanso
encontramos cuando decimos esto no está pasando esto estoy sintiendo y quisiera cambiarlo es
cuando abrimos más la puerta qué ocurren estos cambios para nosotros y en nuestra relación de
pareja y Bueno si somos la persona que está haciendo Zelada nos toca también Escuchar nos toca
escuchar con paciencia y sin descalificar esa persona que se está sintiendo como se esté sintiendo
aunque nos parezca una situación muy rara una situación por la que tal vez nosotros nos
sentiríamos celos nos toca escuchar con respeto como se siente esa persona porque de esa
manera es como justamente esa persona puede sentirse mejor

De pedir lo que necesitamos de establecer acuerdos y ya identificamos esto que nos está
molestando y créame Y eso lo digo por qué temas me ha tocado vivirlo cuando ya sentido se los he
podido identificar A qué se refieren esta piedra enorme que parece que cargamos sobre la espalda
se convierte en una pequeña piedra que podemos manejar que podemos tomar con la mano verla
darle vuelta y entender De qué forma es qué tamaño tiene cuando pesa y Qué significa para
nosotros y muy importante saber que necesitamos y poder pedirlos tal vez necesitamos más
tiempo con nuestra pareja necesitamos acuerdos diferentes qué sé yo muy difícilmente nuestra
pareja puede adivinar que necesitamos y nosotros no lo sabemos y finalmente es necesario saber
cuándo pedir ayuda a veces los celos de verdad no rebasa y no está mal pedir ayuda es como
cuando de repente sentimos una molestia en la cabeza o en el estómago y a veces tomamos un
medicamento y o algún remedio casero y se alivia pero a veces de verdad no sobre Paz ahí Es
importante saber en qué momento tan mejor ver a un especialista que nos ayude a trabajar todo
este asunto de los celos o a lo mejor ya identificamos Qué cosas necesitamos trabajar y y sería
muy importante buscar ayuda lo mejor para poder trabajar estás inseguridad eso el miedo al
abandono nuestra autoestima y esto no los hace menos al contrario nos hace personas con mucha
más inteligencia emocional y mucha madurez porque se necesitan estas dos cosas para identificar
los problemas aceptarlos y pedir ayuda

Cosas que decir sobre los celos pero me gustaría dejarles algunas reflexiones finales creo que es
importante encontrar los porqués y los paras que se la hemos O sea no sólo es A veces decir qué
es lo que me está pasando si no también qué es lo que está pasando con mi pareja a veces hay
relaciones muy desgastadas que no se lo sólo son un síntoma de cosas que tienen que cambiar a
veces incluso terminar no te las parejas en no todas las relaciones de parejas pueden durar
siempre y y a veces de verdad es es mejor tomarse un tiempo separarse incluso Cuando sentimos
que la de relación está haciendo unos más daño que benefició creo que

Trabajar en espiar a la pareja en intercambiar contraseña así en generar dudas y que nuestra
imaginación vuele a los peores escenarios sería importante trabajar el auto confianza y nuestra
capacidad de confiar en otras personas acuérdense Lara la confianza es una decisión y porque
Además creo que nuestra vida diaria es mejor vivir con seguridad y confianza que con ansiedad e
incertidumbre hay muchas personas para quienes la vida diaria es complicada porque están Todo
el tiempo pensando en que puede estar haciendo su pareja de verdad hay gente que me ha dicho
yo no puedo estar en mi casa tranquila o tranquilo porque estoy siempre pensando si mi pareja
me está siendo infiel y con quien está a veces de verdad esta decisión de confiar nos da mucha
mucha más tranquilidad que todo el tiempo estar en esta edad es certidumbre que además es
interminable hay que responsabilizarnos

Certidumbre que además es interminable hay que responsabilizar no sobre las propias elecciones
las cosas que nosotros podemos cambiar pero es importante admitir y entender que las elecciones
de los demás no nos pertenece Y eso quiero decirlo porque él celar o selar no es una vacuna
contra la infidelidad sin embargo no podemos controlar lo que las personas hacen es decir las
decisiones que otros tomen no son responsabilidad nuestra no nos pertenecen ya les decía yo la
libertad de una persona nunca nos pertenece entonces hagamos lo que hagamos si esa persona
decida están con nosotros estarán si esa persona decide alejarse se alejara muchas veces veo que
hay personas que tienen esta idea de los celos Como esos candados que ponen a la relación de
pareja para asegurarse de que entonces a viendo tus contraseñas y espiando tus redes sociales me
hace sentir más segura seguro de que no me vas abandonar de que no me vas a dejar de amar de
que no te vas a ir con esta persona pues sí seguramente están ahí pero ya uno no sabe si están ahí
porque quieren o sólo porque no cesa la combinación de los candados yo tengo esta propuesta
sobre el amar con las puertas abiertas es decir en vez de tener tres candados en mi casa Deja las
puertas y las ventanas abiertas para que tú estés siempre que quieras estar y estés conmigo desde
tu libertad desde su propia decisión y desde la confianza y respeto que sientes que yo tengo hacia
ti y que tú sientes hacia mí o se dice algo que me parece muy atinada el amor necesita de dos
cosas tiene que estar enraizado en la libertad y tiene que conocer el arte de la confianza y
justamente desde la libertad que el amor encuentra su mejor expresión como sabemos que
alguien está con nosotros Porque ese tiempo justamente ese tiempo esa vida ese momento ya sé
amor desea compartirlo con nosotros sabemos que tenemos relaciones en las que queremos estar
que existirán y durarán mientras quieran y puedan durar Espero que les haya servido este
brevísimo rojo y muy general visión de los celos y de Cómo manejar los creo que el mensaje más
importante aquí es para las personas que me ha tocado ver que viven devoluciones de manera
muy conflictiva Es que esto se puede mejorar que no tenemos por qué vivir presas y presos de los
celos y que incluso nos pueden ayudar a crecer Yo Soy Paulina Millán Aquí les dejo mis redes
sociales en Twitter estoy como roba sexta humillan y trabajo en el Instituto Mexicano de sexología
www.in