Microdosis

Material necesario para elaborarlas:

• Botellas color ámbar de 1 litro o botellas de reciclaje.

• Papel estraza para envolverlas

• Botellas color ámbar con tapa, de 500 ml.

• Etiquetas adhesivas.

• 1 Coladera de cocina.

• 1 Tabla de cocina.

• 1 Cuchillo.

• Ron fuerte o alcohol de 96%. De caña

• Agua

• Plantas que se utilizarán.

La cola de caballo es una planta medicinal con numerosas propiedades para la salud, entre las que
destacan la de ayudar a eliminar la retención de líquidos, por lo que se complementa con dietas de
adelgazamiento en las que la persona se siente hinchada. Además, es un excelente remedio para
nutrir piel, uñas y cabello. Es rica en silicio.

Gracias a sus propiedades depurativas nos ayuda a eliminar toxinas, bacterias y hongos, por lo que
previene la aparición de granitos y eczemas.
Es posiblemente la planta medicinal más conocida para ayudarnos a eliminar el exceso de líquidos
en nuestro organismo, gracias a sus contenido en potasio, flavonoides y sapónidos. Puede
aumentar hasta un 30% la cantidad de orina.

Por ello, se recomienda para la retención de líquidos, edemas, reumatitis, gota, cálculos renales e
infecciones urinarias, entre otros.

Elimina líquidos y toxinas por igual, por lo que esta planta, combinada con otras como por ejemplo
el cardo mariano, la ortiga, el diente de león o la bardana, nos permitirá depurar nuestro
organismo de toxinas. Podemos realizar una cura depurativa un par de veces al año, en otoño y
primavera, tomando diariamente infusiones de estas plantas.

Su alto y variado contenido en minerales convierte a esta planta en un poderoso remineralizante.

Es ideal para nutrir nuestros huesos y prevenir determinadas enfermedades como la osteoporosis
o las caries.

Su alto contenido en silicio, el cual ayuda a formar colágeno, nutre profundamente la piel y las
uñas, y gracias a sus propiedades depurativas nos permite mantenerlas limpias de toxinas y de
bacterias y hongos. De este modo, la cola de caballo ayuda a prevenir la aparición de granitos,
eczemas y arrugas, e incluso puede atenuar las estrías.

Su contenido en silicio también beneficia al cabello, potenciando su crecimiento y mejorando su

textura. También evita las canas, la calvicie o la caspa.

También nos ayuda en épocas de cansancio, agotamiento, fatiga y anemia, entre otros.

Mejora el estado de la piel, las uñas y el cabello

DIENTE DE LEÓN

1. Combate problemas renales

Debido a sus propiedades diuréticas, el diente de león sirve para tratar los problemas renales, y
unido a que los riñones e hígado trabajan juntos en la limpieza de toxinas, es una planta muy
beneficiosa para ayudar a depurar todo el organismo.

2. Ayuda al hígado

Los estudios en animales han confirmado una de las principales propiedades atribuidas a esta
planta es la capacidad de regenerar el hígado y de protegerlo frente a las sustancias tóxicas y el
exceso de grasa.

3. Mejora la digestión

La medicina natural tradicional utiliza el diente de león para tratar el estreñimiento y otros
síntomas provocados por una mala digestión como los gases.

4. Previene infecciones
Algunas investigaciones indican que este remedio casero puede tener propiedades
antimicrobianas y antivirales. Varios estudios in vitro han hallado que el extracto de esta planta
reduce significativamente la capacidad de replicación de virus y bacterias.

5. Ayuda a la piel

Las investigaciones en animales indican que los extractos de hojas y flores de diente de león
protegen la piel frente al daño causado por las radiaciones solares, el envejecimiento y el acné.
Además, reducen la inflamación y la irritación de la piel, al tiempo que aumenta la hidratación y la
producción de colágeno.