MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

Son indicadores de riesgo para la salud permiten identificar excesos o deficiencias en las
dimensiones corporales.

 PESO
Es la medida de la masa corporal expresada en kilogramos, es uno de los mejores
parámetros para valorar el estado nutricional de un individuo, es un indicador global de la
masa corporal, fácil de obtener y reproductible.

 TALLA
Es la altura que tiene un individuo en posición vertical desde el punto mas alto de la cabeza
hasta los talones es la medida de la masa corporal expresada en kilogramos.

 INDICE DE MASA CORPORAL

Es la variable antropométrica mas utilizada como indicador de composición corporal, dada
por el peso y la talla.
Imc = peso en kg. / talla en m2

 CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL
Es un indicador que nos permite medir el volumen de grasa visceral o central y el riesgo de
obesidad androide.

 CIRCUNFERENCIA DE BRAZO
o se expresa en centímetros
o permite evaluar el estado de nutrición
o se obtiene midiendo la parte media del brazo entre la punta del hombro y la cabeza
del codo

 PLIEGUES CUTÁNEOS
Sirven para determinar la cantidad de grasa corporal para poder establecer un diagnostico
de obesidad.