MÉTODOS DE ESTUDIO Clase 6

Profesor: Guillermo Acuña

Psicopedagoga Gimena Leppe

Acuña Leppe 1
ESTUDIO EFICIENTE

Acuña Leppe 2
DEFINICIONES

Estudio consciente: Es el acto físico de

estudiar.
Estudio subconsciente: Es lo que realiza el
cerebro mientras descansa o duerme el
estudiante. Se preocupa de procesar toda la
información que ingresa durante el estudio
consciente.

Acuña Leppe 3
4
ESTUDIO TOTAL EFICIENTE
=
ESTUDIO CONSCIENTE
+
ESTUDIO SUBCONSCIENTE

Acuña Leppe 5
 Ejemplo

Se tienen dos alumnos.

Alumno 1: Estudia un día antes de la prueba (que dará el sábado), 5 horas.
Luego, ese es el estudio consciente. Si él duerme 6 horas, esto
correspondería al estudio subconsciente.
Por lo tanto: Estudio total eficiente =
Estudio consciente +Estudio subconsciente= 5 horas + 6 horas = 11horas
Vi Duerme Sa

5h 6h PEP

Acuña Leppe 6
 Continuación ejemplo

Alumno 2: Estudia en 5 sesiones desde el lunes hasta el viernes.

Lunes: Estudió 1,5 horas, donde hizo apuntes de la materia. En los tres días
siguientes estudió y revisó los apuntes, sólo 15 minutos, finalmente el día
viernes estudió 45 minutos. En total, realizó un estudio consciente de 3
horas.
Si él duerme, también, 6 horas, esto correspondería al estudio
subconsciente.
Por lo tanto: Estudio total eficiente =
Estudio consciente +Estudio subconsciente= 3 horas + 5·6 horas = 33horas

Acuña Leppe 7
En forma gráfica, se tiene:

Lu Duerme Ma Duerme Mi Duerme Ju Duerme Vi Duerme Sa

1h 30m 6 15m 6 15m 6 15m 6 45m 6 PEP

Entonces

ALUMNO 1 ALUMNO 2

11 HORAS 33 HORAS

Finalmente, el alumno 2 utilizó todo el potencial del cerebro estudiando

en forma eficiente, porque estudió en 5 sesiones, es decir, en períodos
cortos y en forma parcializada los contenidos.

8
Un plan de estudio eficiente considera:

1. Se debe estudiar en forma consciente,

dividiendo los contenidos en sesiones de tal
manera, que se comience revisando los
apuntes, haciendo resúmenes y esquemas.
Esto puede durar 1:30 a 2:00 horas; para
comprender y analizar los nuevos
aprendizajes.

9
2. En las sesiones próximas de 15’ o 30’, se
puede estudiar lo anterior o conceptos nuevos,
porque en la práctica el cerebro sigue
funcionando ( estudio subconsciente) y entre
una sesión a otra, mientras se duerme el
cerebro: reordena, clarifica, memoriza y
clasifica la información o el aprendizaje nuevo.

10
3. Finalmente, cuando se vuelve a repasar
conscientemente, el cerebro vuelve a
reasociar, a reordenar, a fortalecer la
comprensión y la memoria. Por lo tanto, la
información termina en la memoria de largo
plazo, que significa internalizar los nuevos
conocimientos.

11
Acuña Leppe
12
Sugerencias o técnicas antes de una prueba.

1. Dormir bien la noche anterior.

2. Antes de disponerse a dormir, revisar todos los
materiales que necesitará al día siguiente.
3. Llegar anticipadamente, mínimo 20 minutos.
4. Antes de la prueba, hablar de temas que no estén
relacionados con la materia.
5. Al comienzo de la prueba, recordar momentos gratos
que han vivido, para elevar las emociones de confianza
y de triunfo y así enfrentar mejor la prueba.
6. Durante la prueba resolver los ejercicios con menor
dificultad.

Acuña Leppe 13
Tarea
1. Señale y grafique, de qué forma usted
aplicó el estudio eficiente para la primera
prueba de cálculo.
2. Enviar.

Acuña Leppe 14