I.E.

NUESTRA SEÑORA DE LA POBREZA

Creada mediante Decreto 0179 del 1º de abril de 2005 con Modalidad Comercial
Aprobación de estudios de Preescolar a undécimo por Resolución No. 001544 de Julio 16 de 2015
Prorrogada por Resolución número 3709 del 7 de septiembre de 2012
Código Dane 327787000982 Nit. 900164936-7 Código Icfes 047522 Telefax: 094 6795066
Tel móvil 3137840874 Celular del Rector 3113301319 Correo Electrónico Colpobreza@Yahoo.es
Dirección Calle 6 # 15-21 Barrio Popular Tadó
GUÍA DE APRENDIZAJE DEL ESTUDIANTE No. 8

IDENTIFICACIÓN INSTITUCIONAL (Datos generales)

IE NUESTRA SEÑORA DE LA POBREZA
Sede: PRINCIPAL
Nombre del EE: DE TADO
Edward Correo edwardjmosquera@ho
Teléfono
Jefferson Docente 3117153937 electrónico del tmail.com
Nombre del docente
Docente: Moreno GRUPO: 7
Correo
Teléfono
Nombre del electrónico del
Docente GRUPO:
Docente: docente
Correo
Teléfono
Nombre del electrónico del
Docente GRUPO:
Docente: docente
Celular de contacto del
Nombre del estudiante:
Estudiante:
EDUCACION Grado Período
FISICA
7 TERCERO
Área-asignatura
8 SEMANAS Fecha 06 DE JULIO Fecha 27 DE
Inicio Finalización SEPTIEMBRE
Duración
DESARROLLO DE LOS APRENDIZAJES

TEMATICA PARA EL DESARROLLO DE LOS APRENDIZAJES

(¿Qué voy a aprender)
RITMO

COMPETENCIA
Motriz, expresiva, corporal, axiológica corporal

1. Utilizar el ritmo para el mejoramiento en las distintas actividades

deportivas
OBJETIVO (S) 2. 2. Conocer los deportes donde es importante el ritmo.
3. Mejorar las habilidades y destrezas mediante la práctica del
ritmo.

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1. Conoce el concepto de del ritmo

DESEMPEÑOS
2. 2. Sabe para que nos sirve el ritmo en las distintas disciplinas
deportivas?

CONTENIDOS (Lo que estoy aprendiendo)

RITMO

El ritmo, como un recurso fundamental en la visualidad, puede definirse

generalmente como un «movimiento marcado por la sucesión regular de
elementos, puede definirse generalmente
como un «movimiento marcado por la
sucesión regular de elementos débiles y
fuertes, o bien de condiciones opuestas o
diferentes. Es decir, un flujo
de movimiento, controlado o medido,
sonoro o visual, generalmente producido
por una ordenación de elementos
diferentes del medio en cuestión.
Se trata de un rasgo básico de todas
las artes, especialmente de la música, la poesía y la danza. En música la mayoría
de las definiciones tradicionales aluden al ritmo como fuerza dinámica y
organizativa de la música. La naturaleza del ritmo es primordialmente subjetiva.
La idea de regularidad define el ritmo, pero no es la única ya que una de las
primeras definiciones de ritmo en la historia de la música está relacionada con su
raíz griega, fluir, marcando así una relación directa con el movimiento. En efecto,
podemos encontrar múltiples definiciones que aúnan movimiento, orden y
periodicidad con relación al ritmo
musical. Sin embargo, existen
definiciones desde el punto de vista de
la percepción temporal: ‘el ritmo
describe eventos en escalas
temporales dentro de los límites de
la memoria a corto plazo’ En este
sentido, Clarke define el ritmo musical
como ‘fenómenos temporales de
pequeña y mediana escala’.
En las artes escénicas el ritmo es la
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cronología de los acontecimientos a escala humana, de los sonidos musicales y
los silencios, de los pasos de una danza o la métrica del lenguaje hablado y la poesía.
El ritmo también puede referirse a la presentación visual, como ‘el movimiento
programado a través del espacio’ y un lenguaje común a modo de patrón que une
el ritmo con la geometría. Asimismo, el significado general de ritmo como
repetición o patrón regular en el tiempo puede aplicarse a una amplia variedad
de fenómenos naturales cíclicos que tienen una periodicidad o frecuencia que puede
ir desde microsegundos a millones de años.

OBSERVACION: (Devolver solo esta parte de la guía al docente para su revisión)

ACTIVIDADES DE LA GUIA No. 8 SEDE: ______________

NOMBRE DEL ESTUDIANTE_________________________________________________

CELULAR_________________________ GRADO:

DOCENTE:

ACTIVIDADES DIDÁCTICAS, TALLERES O ESTRATEGIAS DE AFIANZAMIENTO

(Practico lo que aprendí)

Consignar en el cuaderno el concepto de ritmo y realizar ejercicios de calentamiento,

estiramiento y actividades donde practiquemos el ritmo por medio de ejercicios o danzas
musicales.
Este se puede enviar por medio de un video corto.
El cuaderno se le llevara al profesor cuando él lo solicite, solo se le debe de llevar la hoja
de la evaluación al docente.

PROCESO DE EVALUACIÓN (¿Cómo sé que aprendí?) (¿Qué aprendí?)

Se tendrá en cuenta el desarrollo de las actividades, se harán las correcciones
pertinentes,
se valorará la puntualidad al momento de envío y entrega de las actividades
desarrolladas,
se tendrá en cuenta la actitud del estudiante durante el proceso de desarrollo de la guía y
esperamos que con estas actividades los estudiantes comprendan los contenidos de lo
enseñado.

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EVALUACION:

1. Escriba un concepto de ritmo

____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
_______________________________________________________________

2. ¿En qué actividades puedes utilizar el ritmo?

_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
3. Escribe tu propio concepto a cerca del ritmo.
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

RECOMENDACIONES DEL DOCENTE (REALIMENTACION)

VALORACION: (EN NUMEROS Y LETRAS): __________________

FIRMA DOCENTE: ______________________________ FECHA: _________________

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GUÍA DE APRENDIZAJE DEL ESTUDIANTE No. 9

TEMATICA PARA EL DESARROLLO DE LOS APRENDIZAJES

(¿Qué voy a aprender)

EQUILIBRIO

COMPETENCIA
Motriz, expresiva, corporal, axiológica corporal

1. Utilizar el equilibrio para el mejoramiento en las distintas

actividades deportivas
OBJETIVO (S)
2. 2. Conocer los deportes donde es importante el equilibrio.
3. Mejorar las habilidades y destrezas mediante la práctica del
equilibrio.

1. Conoce el concepto de del equilibrio

2. ¿Sabe para que nos sirve el equilibrio en las distintas disciplinas
DESEMPEÑOS
deportivas?

CONTENIDOS (Lo que estoy aprendiendo)

EL EQUILIBRIO

el equilibrio es la habilidad de mantener el cuerpo en la posición

erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la

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motricidad global y la motricidad fina, que es cuando el individuo está quieto (equilibrio estático) o
desplazándose (equilibrio dinámico)
Estas son algunas definiciones del equilibrio que proceden de autores que escriben
sobre educación física:
Según Mouska Moston el equilibrio es “la capacidad de asumir y sostener cualquier
posición del cuerpo en contra de la ley de gravedad”.

Para Blánquez es la capacidad que tiene el ser humano de mantener su centro de

gravedad sobre la base de sustentación.

Ejemplos de equilibrios
1. Pararse sobre un pie
2. Montar en bicicleta
3. Caminar sobre una superficie inestable
4. Correr
5. Saltar a la comba
6. Realizar artes marciales
7. Montar a caballo
8. Caminar por encima de un bordillo
9. Subirse encima de una fitball (pelota hinchable)
10.Andar en monociclo

Tipos de equilibrio
1. Dinámico
2. Estático
3. Post-movimiento
El equilibrio dinámico se presenta generalmente en los desplazamientos, es decir, en
movimientos en los que la coordinación dinámica se manifiesta.

Este tipo de equilibrio depende del equipo estaturo-ponderal y de las informaciones

propioceptivas y exteroceptivas.

Algunos ejemplos de acciones motrices en las que se presenta el equilibrio dinámico

son:
 Correr

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 Andar
 Nadar
 Montar en bici
 Saltar a la comba
Equilibrio estático
El equilibrio estático es aquel que se presenta cuando el cuerpo no se mueve.

Cabe mencionar que se le denomina equilibrio estable o de reposo cuando el resultante

de las fuerzas que inciden sobre él igual a 0.
A su vez, se puede clasificar en equilibrio:

 Estático-postural: es aquel que nos permite adoptar actitudes posturales, es

decir, estar de pies o sentados.
 Estático-deportivo: es el propio de cada disciplina deportiva. Por ejemplo, el
ballet.
A continuación, vamos a ver algunos ejemplos en los que se encuentra presente:
 Pararse sobre un pie
 Abducir y aducir una pierna manteniendo un apoyo monopodal
 Elevar talones, dejando el peso del cuerpo en los metatarsos
 Realizar una plancha
 Mantener una posición erguida sobre una tabla de equilibrio
Equilibrio post-movimiento
El equilibrio post-vuelo o post-movimiento supone recuperar el equilibrio perdido tras
realizar una acción de carácter dinámico.
Éste se puede recuperar mediante la realización de un movimiento dinámico o a través
de la adopción de una postura estática.

Por ejemplo, al correr y después saltar. Sí el individuo continúa corriendo, recupera el

equilibrio realizando una acción de carácter dinámico.

Otra opción es que permanezca en el sitio después de saltar. En este caso lo ha

recuperado adoptando una postura estática.

Algunos ejemplos de equilibrio post-movimiento son el:

 alto de vallas
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 Salto de longitud
 Lanzamiento de jabalina
 Lanzamiento de disco

OBSERVACION: (Devolver solo esta parte de la guía al docente correspondiente para su

revisión)

ACTIVIDADES DE LA GUIA No. 9 SEDE:

NOMBRE DEL ESTUDIANTE_________________________________________________

CELULAR_________________________ GRADO:

DOCENTE:

ACTIVIDADES DIDÁCTICAS, TALLERES O ESTRATEGIAS DE AFIANZAMIENTO

(Practico lo que aprendí)

Consignar en el cuaderno el concepto de equilibrio y realizar ejercicios de calentamiento,

estiramiento y actividades donde practiquemos el equilibrio por medio de ejercicios.
Este se puede enviar por medio de un video corto.
El cuaderno se le llevara al profesor cuando él lo solicite, solo se le debe de llevar la hoja
de la evaluación al docente.

PROCESO DE EVALUACIÓN (¿Cómo sé que aprendí?) (¿Qué aprendí?)

Se tendrá en cuenta el desarrollo de las actividades, se harán las correcciones

pertinentes,
se valorará la puntualidad al momento de envío y entrega de las actividades
desarrolladas,
se tendrá en cuenta la actitud del estudiante durante el proceso de desarrollo de la guía y
esperamos que con estas actividades los estudiantes comprendan los contenidos de lo
enseñado.
EVALUACION:
8
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1. Escriba un concepto de equilibrio.

_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
2. Escriba 5 actividades donde pueda realizar equilibrio.
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
3. ¿Cuáles son los tipos de equilibrios?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
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________________________________________________________
4. ¿Qué es equilibrio estático?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________

RECOMENDACIONES DEL DOCENTE (REALIMENTACION)

VALORACION: (EN NUMEROS Y LETRAS): ___________________________________

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GUÍA DE APRENDIZAJE DEL ESTUDIANTE No. 10

TEMATICA PARA EL DESARROLLO DE LOS APRENDIZAJES

(¿Qué voy a aprender)
COORDINACIÓN

COMPETENCIA Motriz, expresiva, corporal, axiológica corporal

1. Utilizar la coordinación para el mejoramiento en las distintas

actividades deportivas
2. 2. Conocer los deportes donde es importante la coordinación.
OBJETIVO (S)
3. Mejorar las habilidades y destrezas mediante la práctica de la
coordinación.

1. Conoce el concepto de la coordinación

2. ¿Sabe para que nos sirve la coordinación en las distintas
DESEMPEÑOS
disciplinas deportivas?
3. Aplica la coordinación en los diferentes deportes.

CONTENIDOS (Lo que estoy

aprendiendo)
COORDINACION.
La coordinación muscular o
motora es la capacidad que tienen
los músculos esqueléticos del
cuerpo de sincronizarse bajo
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parámetros de trayectoria y movimiento. La coordinación es una capacidad física

complementaria que permite realizar movimientos ordenados y dirigidos a la
obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las
capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos.
Podemos hacer cualquier tipo de movimientos: rápidos, velocidad, durante mucho
tiempo, resistencia y para desplazar objetos pesados, fuerza.
El resultado de la coordinación motora es una acción intencional, sincrónica y
sinérgica. Tales movimientos ocurren de manera eficiente por contracción
coordinada de la musculatura necesaria, así como el resto de los componentes
de las extremidades involucradas. La coordinación muscular está mínimamente
asociada con procesos de integración del sistema nervioso, el esqueleto y el
control del cerebro y la médula espinal.
El cerebelo regula la información sensitiva que llega del cuerpo, coordinándola
con estímulos procedentes del cerebro, lo que permite realizar movimientos finos
y precisos. Junto a esta coordinación de movimientos, el cerebelo regula y
controla el tono
muscular.

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Aprobación de estudios de Preescolar a undécimo por Resolución No. 001544 de Julio 16 de 2015
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Tel móvil 3137840874 Celular del Rector 3113301319 Correo Electrónico Colpobreza@Yahoo.es
Dirección Calle 6 # 15-21 Barrio Popular Tadó

OBSERVACION: (Devolver solo esta parte de la guía al docente correspondiente para su

revisión)

ACTIVIDADES DE LA GUIA No. 10 SEDE:

NOMBRE DEL ESTUDIANTE_________________________________________________

CELULAR_________________________ GRADO:

DOCENTE:

ACTIVIDADES DIDÁCTICAS, TALLERES O ESTRATEGIAS DE AFIANZAMIENTO

(Practico lo que aprendí)
Consignar en el cuaderno el concepto de coordinación y realizar ejercicios de
calentamiento, estiramiento y actividades donde practiquemos la coordinación por
medio de ejercicios.
Este se puede enviar por medio de un video corto.
El cuaderno se le llevara al profesor cuando él lo solicite, solo se le debe de llevar la hoja
de la evaluación al docente.

PROCESO DE EVALUACIÓN (¿Cómo sé que aprendí?) (¿Qué aprendí?)

Se tendrá en cuenta el desarrollo de las actividades, se harán las correcciones
pertinentes,
se valorará la puntualidad al momento de envío y entrega de las actividades
desarrolladas,
se tendrá en cuenta la actitud del estudiante durante el proceso de desarrollo de la guía y
esperamos que con estas actividades los estudiantes comprendan los contenidos de lo
enseñado.

EVALUACION:
1. ¿Qué es coordinación?

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Aprobación de estudios de Preescolar a undécimo por Resolución No. 001544 de Julio 16 de 2015
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Tel móvil 3137840874 Celular del Rector 3113301319 Correo Electrónico Colpobreza@Yahoo.es
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2. Escriba los deportes y actividades donde practica la coordinación.
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3. Escribe tu propio concepto de coordinación.
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RECOMENDACIONES DEL DOCENTE (REALIMENTACION)

VALORACION: (EN NUMEROS Y LETRAS): ___________________________________

FIRMA DOCENTE: ______________________________ FECHA: _________________

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