La agenda positiva tiene el objetivo de hacer posible al

final de nuestro día agradecer lo que recibimos y crear

así una energía más positiva para nosotros.

No es un diario, es simplemente una forma de

recordarnos que necesitamos agradecer las buenas
cosas que recibimos en esa vida.

Todas las noches podemos invertir algunos minutos y

pensar en las cosas buenas que nos ocurrieron y no en
los problemas que tuvimos.

No importa el día que usted comienza a hacer el

ejercicio de la gratitud, lo importante es que usted
perciba que tenemos algo positivo para agradecer
todos los días.

¿Qué tal iniciar ahora?

t
Agradecer por lo que somos y por lo que tenemos significa
bendecir nuestro día. Agradecer por lo que estamos conquistando
y lo que aún vamos a conquistar hace que coloquemos la energía
de realización en nuestros objetivos.
Tener el hábito de agradecer por el día por la mañana, antes
incluso de vivirlo, significa que usted cree que todo saldrá bien y
agradecer por el día que pasó es decir al universo que valió la
pena.
Ser agradecido a los que te ayudan, a los que auxilian a nuestros
parientes, amigos o desconocidos también nos da fuerza para
creer en un mundo mejor.
La energía de la gratitud es próspera y vuelve para nosotros. El
universo reconoce que usted es agradecido y lo retribuye.

g
Utilizar las palabras de la manera correcta puede traer mucho
beneficio en todos los sectores de nuestra vida. Ser positivo y no
causar daño a los demás con nuestras palabras, quejas y rencor
también traen muchos beneficios.
Las personas que siempre se quejan de la vida, colocándose como
víctimas para conseguir ayuda y usando palabras despectivas con
ellas mismas, sólo van a empeorar su estado mental y
consecuentemente el físico.
Cuando no estamos bien, decimos algunas frases o palabras que
generalmente nos ponen más abajo y eso puede ser el inicio de
nuestra caída hacia una enfermedad más grande.
Usar afirmaciones positivas puede hacer que usted llegue más
cerca de lo que desea.
Para cada día del año tenemos que completar la frase:
Hoy mi día fue...
Usted puede completar con una palabra, no es necesario explicar.

A continuación tienes la oportunidad de agradecer por las tres

cosas más importantes que ocurrieron en tu día. Si no puede
pensar en algo realmente importante, piense en cosas que
pueden hacer la diferencia para usted como por ejemplo:
"Gracias por ..."despertar más animado", "encontrar con buenas
personas", "haber hablado con fulano", "haber aclarado una
duda", "haber aprendido algo"...
Usted puede agradecer lo que quiera. Esta es tu agenda positiva.

Por último, haga una afirmación positiva. Cualquier persona que

haga la diferencia para usted.

Recuerde que en las Afirmaciones Positivas usted debe utilizar el

tiempo presente y palabras que contengan "positividad".
En ese espacio está prohibido utilizar las palabras: no, nunca, odio,
rencor, ira, tristeza ...

Si piensa en una frase con palabras negativas, transforme en

positiva. Por ejemplo:
Negativo: ¡No soy más una persona triste!
Transforme en: ¡Soy una persona feliz!

¡Aproveche esta oportunidad para elogiarse y valorizarse, pues

usted se merece!

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