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  • DIET en Diabeticos

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    Maria Elena Quispe Torres
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    DIET en diabeticos

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    de 1

    Obesidad

    Muchos diabéticos presentan


    obesidad. En estos casos es
    importante seguir una dieta
    baja en calorías con el fin de
    Ejercicio
    perder peso y poder El ejercicio físico es un
    mantenerse luego en un peso componente muy útil en el
    lo más cercano al ideal.  tratamiento y para controlar el
    peso corporal. Es
    recomendable realizar algún
    ejercicio físico diario. 

    DIETA EN EL
    DIABETICO

    Cinco comidas
    diarias
    Uno de los aspectos
    fundamentales de la dieta es
    la distribución de los
    alimentos ricos en hidratos de
    carbono a lo largo del día. En
    lugar de hacer 3 comidas
    abundantes al día, es
    preferible fraccionarlas en al
    menos 5 ingestas (desayuno,
    media mañana, comida,

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