ENSAYO COMPETENCIAS

EMOCIONALES
RESILISENCIA, ASERTIVIDAD, INTELIGENC1A
EMOCIONAL Y AUTOCONOCIMIENTO

Samuel Cataño Toro

Samuel Cataño Toro

Samuelcatoro@gmail.com
 UN CASOS LA VIDA EL GRUPO

A veces pensamos que convivir con otras personas, es un caos y tendemos a

culpar a los demás de ello, por actos o acciones que no nos gustas, pero es
necesario autoevaluarse y observar en conclusión que estamos haciendo mal,
ya que muchas veces nos faltan competencias para solucionar problemas o
para tener una sana convivencia con los demás.
Competencias ciudadanas tan importantes con el autoconocimiento que nos
permitan tener en cuenta los valores y las posibilidades que tenemos al
momento de solucionar un problema o también al liderar un proyecto y más aun
conocer como poder ayudar a otros en una sana convivencia, tal como también
nos permita conocer nuestras debilidades para pedir ayuda a los otros y buscar
la manera de convertirlas en fortaleza.
La asertividad y la resistencia hacen que podamos soportar las cosas que nos
pasan, a veces podemos ser asertivos y solucionar un problema o terminar un
proyecto de forma exitosa, pero cuando el resultado de los procesos diarios de
la vida y más aun los que implican las relaciones e interacciones con las
personas que nos rodean no son los mejores o los que deseamos tener entra la
fuerza que tenemos al momento de enfrentar la perdida y también en saber
aprender de ellos y poder aplicar lo aprendido mejor en cualquier momento de
nuestras vidas.
La inteligencia emocional hace que todo lo anterior, sea aplicado a todo lo que
hacemos en nuestra vida diría y en nuestras intersecciones familiares o en los
círculos sociales donde nos desenvolvemos, ayudando a otros en su actuar
mejor y a nosotros mismos en nuestro proceso de crecimiento diario.