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Sinopsis de la lección
La lección comienza con una revisión sobre la investigación en nutrición, el descubrimiento de las vitaminas y la importancia de estas para mantener
el estado de salud. Luego, utilizando diferentes recursos, se explican las características y las funciones principales de los diferentes nutrientes, y se
revisa, además, cómo es posible llevar una vida sana, no solo en términos de alimentación, sino también a través del ejercicio y de evitar el consumo
de sustancias nocivas para la salud. Finalmente, se aplican los conceptos trabajados durante la lección en la resolución de problemas sencillos.
A través del uso de modelos y ejemplos, se estimula el desarrollo del pensamiento crítico como elemento para la reflexión. Además, se incluyen
preguntas y actividades que refuerzan la comprensión de las características de la Naturaleza de la ciencia.
Tiempo estimado:
10 horas pedagógicas
Tema: Descubrimiento de las vitaminas (actividad inicial) Tiempo estimado: 1 hora pedagógica
Objetivos de aprendizaje Recursos
Indicadores de evaluación Contenidos Orientaciones didácticas didácticos
Actitudes científicas: Investigación Ciencia en construcción: Páginas del
Mostrar curiosidad, - Argumentan la importancia sobre los texto:
La actividad inicial de esta lección tiene el
creatividad e interés por de las habilidades y los alimentos y 18-19 (textos
propósito de que las y los estudiantes conozcan
conocer y comprender conocimientos científicos descubrimiento informativos,
cómo evolucionaron las investigaciones con imágenes,
fenómenos del entorno para resolver diferentes de las vitaminas.
respecto a la nutrición que llevaron al preguntas).
natural y tecnológico. problemas del entorno y/o
descubrimiento de las vitaminas.
(OA A) de la sociedad.
Como actividad complementaria, propóngales que
Demostrar valoración e - Describen los aportes de construyan una línea de tiempo en la que
interés por los aportes de científicos (mujeres y mencionen los aspectos más relevantes de estos
hombres y mujeres al hombres) en diversas descubrimientos.
conocimiento científico. épocas, sobre un
(OA H) determinado conocimiento La información de estas páginas pone de
científico. manifiesto algunas características de la Naturaleza
- Argumentan la importancia de la ciencia, por ejemplo: ser resultado del trabajo
de los aportes realizados por de una comunidad que colabora, plantear teorías
científicos en la evolución para explicar fenómenos naturales y usar
del conocimiento y la diferentes metodologías para construir el
comprensión del mundo. conocimiento científico.
Recursos
Objetivos de aprendizaje Indicadores de evaluación Contenidos Orientaciones didácticas
didácticos
Analizar y evaluar, - Relacionan la actividad física - Información Para comenzar a trabajar la temática de la vida Páginas del
basados en evidencias, cotidiana con parámetros nutricional. saludable, puede realizar preguntas introductorias texto:
los factores que fisiológicos (sexo, edad, - Dieta tales como: 30-35 (textos
contribuyen a mantener estatura y peso) en un equilibrada. explicativos,
¿Qué significa llevar una vida saludable? textos
un cuerpo saludable, individuo. - Trastornos
proponiendo - Elaboran un plan de alimenticios. ¿Los hábitos saludables se relacionan solo con la informativos,
un plan que considere: alimentación balanceada de - Vida saludable. alimentación? infografías,
preguntas,
- Una alimentación acuerdo con requerimientos Como actividad complementaria, puede solicitar a
actividades).
balanceada. metabólicos del organismo y sus estudiantes que comparen la información
- Un ejercicio físico los aportes nutricionales y nutricional presente en etiquetas de distintos
regular. funcionales (energético, alimentos que tengan en sus casas, considerando los QR
- Evitar consumo de constructor, regulador) de sellos presentes en ellas. (p. 30) P.30:
alcohol, tabaco y los alimentos. Alimentación
drogas. - Analizan situaciones de Para fomentar el trabajo colaborativo y la confección saludable.
(OA 7) desequilibrio en la salud a de modelos, puede solicitar a sus estudiantes que
partir de evidencias de P.34: Ejercita
construyan, utilizando materiales reciclables, un
enfermedades como en tu parque.
plato que muestre las porciones adecuadas de cada
osteoporosis, hipertensión, grupo de alimentos para mantener una alimentación
obesidad, anorexia y saludable. Luego, comente las siguientes preguntas:
bulimia.
- Evalúan conductas ¿Qué representa este plato?
alimentarias y físicas ¿Qué tipo de alimentos son los que están en
asociadas a la prevención mayor proporción?
del consumo de alcohol, ¿Qué pasaría con la alimentación si cambian
tabaco u otras drogas. mucho las proporciones de cada tipo de
alimentos?
(p. 31)
Habilidades de - Explican y comunican Para que la actividad planteada en la página 32
investigación científica: conocimientos derivados de resulte más significativa, se recomienda organizarse
Comunicar y explicar una investigación científica con otros profesores y realizar una evaluación
conocimientos con ayuda de modelos y TIC. nutricional al interior del colegio (por ejemplo, en el
provenientes de segundo ciclo básico) y un posterior análisis de
investigaciones datos. De esta forma, podrá contar con datos sobre
científicas. la situación nutricional de las y los estudiantes de su
(OA l) colegio, de modo que puedan comparar con los
datos que se muestran en los gráficos presentados.
Actitudes científicas:
(pp. 32-33)
Mostrar curiosidad, - Expresan opiniones basadas
creatividad e interés por en evidencias que permiten
conocer y comprender explicar una situación Fomente la reflexión en torno a los efectos negativos
fenómenos del entorno problema y las posibles para la salud del consumo de drogas, tanto lícitas
natural y tecnológico. soluciones. (alcohol y tabaco) como ilícitas (marihuana, cocaína
(OA A) y otras). Complemente explicando que, aunque hay
drogas cuyo uso se permite para el tratamiento de
Demostrar valoración y - Identifican conductas que algunas enfermedades, es muy riesgoso consumirlas
cuidado por la salud y la pueden poner en riesgo el sin la autorización de un médico.
integridad de las cuidado de la salud.
personas, evitando - Dan ejemplos de conductas Destaque como características de la Naturaleza de la
conductas de riesgo, de cuidado de la salud y la ciencia el que esta es dinámica, empírica, creativa y
considerando medidas de integridad física. que recurre a diferentes métodos para construir el
seguridad y tomando - Practican y promueven conocimiento científico.
conciencia de las hábitos de vida saludable.
implicancias éticas de los - Destacan la importancia de
avances científicos y realizar actividad física en
tecnológicos. forma regular.
(OA F)
Tema: Ciencia, alimentación y salud / Actividades de cierre Tiempo estimado: 1 hora pedagógica
Recursos
Objetivos de aprendizaje Indicadores de evaluación Contenidos Orientaciones didácticas
didácticos
Habilidades científicas: - Eligen un modelo para Valor nutricional. Ciencia, Tecnología y Sociedad Páginas del
Comunicar y explicar apoyar una explicación texto:
Pida a sus estudiantes que elaboren una síntesis de
conocimientos relativa a un fenómeno 36-39 (textos
los temas tratados en las pág. 36-37 y que realicen
provenientes de natural o un evento informativos,
una puesta en común en torno a las problemáticas ilustraciones,
investigaciones científico frecuente o
tratadas. actividades).
científicas. regular.
(OA l) Como actividad complementaria, motive a sus
estudiantes para que elijan otro tema de los tratados
en la lección y escriban un artículo breve buscando QR
información en fuentes confiables. P.39: Síntesis.
Actitudes científicas:
Esforzarse y perseverar - Elaboran y ejecutan Es importante hacer énfasis en la Característica de la
en el trabajo personal, completamente un plan de naturaleza de las ciencias que hace alusión a que
entendiendo que los trabajo en relación con las esta posee componentes subjetivos.
logros y los datos actividades por realizar.
confiables se obtienen de Integro lo que aprendí
un trabajo riguroso, con
Para reforzar la actividad de integración, puede
precisión y orden.
solicitar a sus estudiantes que elaboren un afiche
(OA B)
que resuma su trabajo y que permita comunicar sus
conclusiones de manera sintética.
Además, fomente la autoevaluación en sus
estudiantes. Para ello, pídales que menciones
aquellos contenidos que les resultaron más fáciles y
más complejos de entender, las estrategias que
utilizaron y cómo podrían mejorar sus aprendizajes,
entre otros aspectos.