MAN.076 - M.S.S. Construcción

Manual Construccion v9_Manual Construccion v5.
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Índice
Presentación ................................................................................................................... ...... 3
1. Caídas ............................................................................................................................ 5
1.1 Caídas desde altura ......................................................................................... 5
1.1.1 Caídas desde desniveles, huecos y aberturas en las obras ................... 5
1.1.2 Caídas desde equipos de trabajo .......................................................... 7
1.2 Caídas por tropiezos y resbalones .................................................................. 10
1.2.1 Tropiezos ............................................................................................... 10
1.2.2 Resbalones ............................................................................................ 11
2. Golpes ............................................................................................................................ 13
2.1 Golpes contra objetos en movimiento ........................................................... 13
2.1.1 Objetos o fragmentos proyectados ...................................................... 13
2.1.2 Objetos que caen o se desprenden ...................................................... 13
2.1.3 Objetos en balanceo o giro ................................................................... 15
2.2 Colisión de vehículos ....................................................................................... 16
3. Cortes, pinchazos y roces .............................................................................................. 19

3.1 Contacto con agentes materiales cortantes y punzantes ............................... 19
3.1.1 Materiales cortantes (cuchillos, cúteres, sierras manuales, etc.) ......... 20
3.1.2 Materiales punzantes ............................................................................ 22
4. Desprendimientos del terreno ...................................................................................... 23

4.1 Sepultamiento ................................................................................................. 23
5. Atrapamientos ............................................................................................................... 25
5.1 Atrapamientos, aplastamientos ....................................................................... 25
01
Manual de seguridad y salud

en la construcción
6. Contacto eléctrico.......................................................................................................... 27
6.1 Descarga eléctrica ........................................................................................... 27
6.1.1 Contacto eléctrico directo ..................................................................... 27
6.1.2 Contacto eléctrico indirecto .................................................................. 28
6.1.3 Choque eléctrico por arco eléctrico ...................................................... 29
6.1.4 Choque eléctrico por rayo ..................................................................... 29
7. Contacto con altas temperaturas.................................................................................. 31

7.1 Quemaduras .................................................................................................... 31
8. Trabajos a la intemperie................................................................................................ 33
8.1 Condiciones atmosféricas adversas ................................................................ 33
9. Sustancias peligrosas ..................................................................................................... 35

9.1 Productos químicos ......................................................................................... 35
10. Sobreesfuerzos............................................................................................................... 39
10.1 Sobreesfuerzos................................................................................................. 39
10.1.1
Manejo manual de cargas ..................................................................... 39
10.1.2 Posturas forzadas .................................................................................. 40
11. Debes saber.................................................................................................................... 41

11.1 Andamios ......................................................................................................... 41
11.2 Máquinas.......................................................................................................... 43
11.3 Equipos de Protección Individual..................................................................... 44
12. Señalización ................................................................................................................... 47
13. Seguridad vial................................................................................................................. 49
14. Ante un accidente, ¿qué debemos hacer?.................................................................... 53
02
Presentación
Dentro de las actividades de divulgación del Área de Prevención de FREMAP, se ha editado este
manual que pretende dar a conocer los riesgos inherentes a una obra y las medidas preventivas que
las personas han de adoptar para evitarlos.
La presente publicación observa asimismo, la problemática de las obras, con modificaciones continuas
en su entorno de trabajo, con riesgos emergentes que se deben conocer para poder ser eliminados.
Además de las medidas preventivas de carácter colectivo e individual a considerar en los diferentes
tajos y en los puestos, el desempeño del trabajo en obra conlleva un alto porcentaje de tiempo en
tareas a la intemperie, que influyen en la seguridad y salud del personal que allí desarrolla sus tareas.
Desde el Área de Prevención de FREMAP esperamos que esta publicación ayude a mejorar los niveles
de seguridad y salud de las personas que desempeñan sus funciones en esta actividad.
03
1
Caídas
1.1 Caídas desde altura
1.1.1. Caídas desde desniveles, huecos y aberturas en las obras
Medidas Preventivas
Siempre que trabajes a más de 2 m de altura con riesgo de caída, mantén la protección colectiva
y en caso necesario, utiliza la individual (arnés anticaída).
Los desniveles, huecos y aberturas existentes en los pisos de las obras que supongan para el per
sonal de la misma un riesgo de caída de altura de más de 2 m, estarán protegidos con proteccio
nes colectivas (redes, barandillas, etc.). No elimines las mismas.
Respeta las protecciones colectivas colocadas en pozos, zanjas y bordes de las excavaciones.
05

en la construcción
Cruza las zanjas por las pasarelas habilitadas para ello. Estas tendrán un ancho mínimo de 60 cm
y contarán con barandillas laterales.
Si por cualquier motivo se han de retirar las protecciones de forma temporal, reponlas de inme
diato, en cuanto se vuelva a la situación habitual.
Recuerda que está prohibido trepar por los encofrados verticales.
Cuando trabajes en una cubierta con pendiente pronunciada, además de la protección colectiva,
utiliza un arnés combinado (anticaída sujeción).
No pises directamente sobre cubiertas o tejados de materiales frágiles como el vidrio, el fibroce
mento o los materiales plásticos, entre otros. Utiliza para ello, paneles que repartan la carga sobre
los mismos.
06
Caídas
1.1.2. Caídas desde equipos de trabajo
Medidas Preventivas
Escaleras de mano
Ten presente que el empleo de escaleras de mano solo está permitido cuando no esté justificado
el uso de andamios o plataformas elevadoras de personas (PEMP).
Nunca utilices en ninguna zona de obra, vallas, palés o laterales de andamios a modo de escalera.
Asegura la estabilidad de la misma antes de su utilización, asentando la base sólidamente. Evita

apoyarla en material cerámico, cajas, plásticos, etc.
Cuando vayas a usarlas, observa que estén perfectamente limpias de materiales y sustancias res
baladizas y en caso de ser de madera, no las pintes, salvo con barniz transparente.
Para el acceso a una zona elevada, utiliza aquellas que sean adecuadas, sobresaliendo 1 m del
punto superior de apoyo.
07

en la construcción
Coloca la escalera formando un ángulo aproximado de 75o con respecto a la superficie de apoyo.
En caso necesario, sujeta la parte superior de la escalera al paramento sobre el que se apoya, y si
este no es estable, utiliza abrazaderas.
Cuando trabajes con escaleras de mano y el punto de operación esté a más de 3,5 m de altura del
suelo, que requiera movimientos o esfuerzos peligrosos para la estabilidad, se efectuará utilizan
do equipo anticaída.
No emplees escaleras de mano o dispositivos provisionales en lo alto de los andamios para

aumentar su altura.
El ascenso, descenso y trabajo se hará siempre frente a las mismas. Recuerda que el transporte y
la manipulación de cargas por o desde las escaleras de mano está prohibido, cuando por su peso
o dimensiones se pueda comprometer la estabilidad del personal que la utiliza.
Procura no utilizarlas simultáneamente por dos trabajadores y una vez hayas terminado las tareas
con ellas, guárdalas al abrigo del sol y de la lluvia.
Si utilizas escaleras de tijera, comprueba que está en correcto estado la cadena o el cable que
impide la abertura al ser utilizada y de los topes en su extremo superior.
Andamios
Mantén las protecciones de las plataformas de los andamios situados a más de 2 metros del
suelo, como son, las barandillas de altura mínima de 90 cm, la barra intermedia y el rodapié, así
como, la anchura mínima de 60 cm de la plataforma.
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Caídas
No trepes por los travesaños. Realiza el acceso por las escaleras interiores habilitadas para ello.
Barandilla Diagonal de e
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esquinas punto fijo Rod
ro
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Di azad
abr
Escalera de
aluminio
illa
and
Bar
Suplemento
M70
Placa con
Plataforma husillo
Soporte de metálica
iniciación
Evita sobrecargarlos. Reparte la carga de manera uniforme para evitar vuelcos.
09

en la construcción
Una vez te encuentres realizando tareas en los mismos, ten presente que está prohibido subirse
en las barandillas para llegar a zonas más elevadas.
Comprueba que los tubulares cuentan con bases de apoyo que dispondrán, si es necesario, de
husillos de nivelación.
Antes de subirte al andamio tubular con ruedas, observa que los frenos están fijados. No los des
places con personal subido en ellos.
Maquinaria de obra
Cuando realices el ascenso y descenso de la maquinaria, hazlo por los lugares indicados al efecto
y nunca saltes desde la cabina, carga o caja al suelo.
Utiliza ambas manos en los asideros para subir y bajar por los peldaños. No subas utilizando las
llantas, las cubiertas y los guardabarros.
Recuerda que está prohibido izar y mantener trabajando a personas en el interior de la cuchara
de la pala cargadora o de la retroexcavadora mixta.
1.2 Caídas por tropiezos y resbalones
1.2.1. Tropiezos
Medidas Preventivas
Mantén la obra limpia y ordenada.
Coloca los materiales apilados y estables en las zonas indicadas para ello.
Procura que las zonas de paso se encuentren libres. Sube y baja por las vías señaladas.
10
Caídas
Si trabajas con la ferralla ya colocada, no andes sobre la misma; utiliza los tableros colocados para
ello.
Cuando almacenes en estanterías, hazlo de manera que los materiales no sobresalgan de las mis
mas.
Utiliza botas de protección. Su puntera reforzada te protegerá de una lesión en caso de un tropie
zo.
1.2.2. Resbalones
Medidas Preventivas
Recoge de forma inmediata los derrames de sustancias, sobre todo si son líquidas o con posibili
dad de resbalar; recuerda que algunas deben hacerse con material absorbente.
Si comes en obra, procura hacerlo en los lugares previstos para ello, sin dejar restos por el suelo.
Para evitar resbalones, utiliza las botas de protección, ya que tienen suelas antideslizantes. En
caso de que se adhiera barro o sustancias que las hagan resbaladizas, límpialas antes de seguir.
11
2
Golpes
2.1 Golpes contra objetos en movimiento
2.1.1. Objetos o fragmentos proyectados
Medidas Preventivas
En los trabajos de picado, perforado, soldaduras o corte, entre otros, en los que se pueden pro
ducir la proyección de fragmentos, utiliza gafas o pantallas faciales de protección. Infórmate de
su correcta colocación, uso y mantenimiento en las instrucciones del fabricante.
Nunca quites los medios de protección frente a la proyección de fragmentos en las máquinas que
cuenten con ellos.
Mantén la cabeza del cincel plana, sin rebabas, libre de aceites y grasas.
En las llaves de torsión, efectúa el giro, empujando en sentido contrario a tu cuerpo.
Observa la señalización de uso obligatorio de los equipos de protección individual para los ojos y
la cara; utilízalos cuando se indique, en función de lo señalado en las instrucciones de los equipos
o de la Evaluación de Riesgos.
Evita llevar a cabo las siguientes acciones:
• Usar el mango de los martillos y los martillos de uña para hacer palanca.
• Utilizar el martillo de acero sobre superficies de acero templado, cementado o cianurado.
• Ampliar el mango de las llaves de torsión con tubos o elementos similares, ya que puede supo
ner la sobrecarga de su capacidad.
• Emplear dichas llaves como palancas o martillos.
2.1.2. Objetos que caen o se desprenden
Medidas Preventivas
Utiliza los medios de evacuación de escombros establecidos, como los tubos de bajantes para
escombros. Nunca los lances al vacío por los huecos de la obra.
13

en la construcción
Comprueba siempre el correcto paletizado de los ladrillos, bovedillas, etc.
No transites bajo cargas suspendidas.
Evita eliminar el rodapié de las barandillas o levantar la parte inferior de las redes de protección
horizontal; estas también se colocan para proteger de caídas de objetos.
Si es preciso trabajar en la misma vertical, estarás protegido por marquesinas para la recogida de
los materiales en la caída. No elimines elementos de la misma.
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Golpes
La zona que queda bajo los andamios y sus inmediaciones ha de estar delimitada para impedir el
tránsito, con el fin de evitar la posible caída de objetos y materiales sobre las personas. Respeta
sus protecciones.
Ante la posibilidad de caídas de objetos sobre tu cabeza, utiliza el casco de protección. Colócatelo
y mantenlo de acuerdo a las instrucciones del fabricante.
2.1.3. Objetos en balanceo o giro
Medidas Preventivas
Comprueba el correcto amarre de las cargas (alargadas y puntiagudas, tubos, ferralla, puntales,
tablones...), de forma que no se puedan producir desplazamientos o caídas de éstas durante el
transporte. Serán guiadas con tiros en sus extremos si fuera necesario.
Evita mover las cargas por encima de los operarios.
Si no tienes visibilidad de todo el recorrido, pide ayuda a un señalista.
En el caso de materiales sujetos para su colocación, sal de la zona de riesgo cuando se vaya a pro
ceder a su desenganche.
Nunca permanezcas en el radio de acción de los elementos móviles de la maquinaria.
15

en la construcción
2.2 Colisión de vehículos
Medidas Preventivas
Sigue estrictamente el manual de uso y mantenimiento presente en el vehículo.
Revísalo antes de comenzar los trabajos. En caso de detectar alguna anomalía en ese momento o
una vez se hayan empezado las tareas, para e informa a la persona responsable.
Antes de arrancar, comprueba que los mandos están en posición neutra y no hay nadie dentro de
su campo de acción.
Límpiate las suelas de los zapatos de barro o de la grava antes de subir a la cabina.
Respeta siempre la capacidad máxima de carga para cada máquina.
Utiliza siempre el cinturón de seguridad.
Usa el rotativo luminoso y el avisador acústico de marcha atrás.
Atiende las órdenes del señalista, en el caso que lo hubiese.
No te bajes del vehículo en marcha, ni permitas que nadie lo haga. Recuerda que está prohibido
el transporte de personas en las máquinas no autorizadas para ello.
Respeta las normas de seguridad vial, así como las propias de circulación en el interior de obra.
Durante los desplazamientos, mantén los brazos

hidráulicos recogidos y las palas o cazos, así
como las cajas de los camiones, en posición
baja.
Efectúa las maniobras de marcha atrás con la

visibilidad adecuada o, en su defecto, con la
ayuda de otras personas.
16
Golpes
No sobrepases los topes de seguridad instalados en el fin de recorrido de las coronaciones, cortes
o taludes.
Evita iniciar cualquier actividad que afecte a la libre circulación de vehículos sin haber colocado la
correspondiente señalización, retirándola una vez concluido los trabajos.
Nunca abandones la máquina con el motor en marcha y en caso de estacionar en pendientes, ins
tala calzos antideslizantes.
Recuerda utilizar ropa de alta visibilidad siempre que bajes del vehículo.
17
3
Cortes, pinchazos
y roces
3.1 Contacto con agentes materiales cortantes y punzantes
Herramientas manuales
Las principales medidas preventivas a adoptar para un buen uso y el correcto mantenimiento de las
herramientas manuales son las siguientes:
Selecciona aquellas herramientas adecuadas al trabajo a realizar.
Úsalas correctamente, de acuerdo a las instrucciones del fabricante.
Mantenlas en buen estado, cambiando las defectuosas una vez se observen desperfectos en las
mismas.
Guárdalas en un lugar seguro después de su utilización.
Transpórtalas de forma estable en cajas o en un cinturón portaherramientas, en su caso.
Herramientas manuales de potencia
A continuación, se indican las medidas preventivas generales con respecto a las herramientas manua
les de potencia:
Lee las instrucciones del fabricante y úsalas conforme a sus instrucciones.
19

en la construcción
Comprueba que las herramientas de potencia están en buen estado y que sus consumibles (brocas,
discos, etc.) se encuentran perfectamente apretados y son los adecuados a la tarea a realizar.
Durante su uso, lleva ropa ceñida al cuerpo. No utilices pulseras, anillos o elementos que puedan
ser arrastrados por la herramienta.
No modifiques las herramientas manuales de potencia.
Desconéctalas de la corriente eléctrica para realizar cualquier ajuste.
Una vez terminado el trabajo, guárdalas en el lugar establecido para ello.
3.1.1. Materiales cortantes (cuchillos, cúteres, sierras manuales, etc.)
Cuchillos, cúteres...
Deficiencias típicas:
• Hojas melladas.
• Cortes en dirección hacia el cuerpo.
• Mangos deteriorados.
• Ubicación de la mano en situación desprotegida por encontrarse en la zona donde se va a llevar
a cabo el corte.
• En el caso de los cúteres, el transporte en los bolsillos con las hojas extendidas y hojas no
retráctiles.
cúter de seguridad con hoja retráctil por resorte. cúter con hoja de alojamiento oculto.
Cuchillos
Presta atención a tu cuchillo. Revisa que tanto la empuñadura como la hoja se encuentran en per
fecto estado. Mantén la hoja del cuchillo perfectamente afilada con el fin de reducir la fuerza
necesaria para realizar el corte.
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Cortes, pinchazos
y roces
Conserva los mangos y empuñaduras de las herramientas limpios para que no se resbalen.
Utiliza el apropiado a la tarea que estas realizando.
Manipula el cuchillo siempre sujetándolo firmemente por la empuñadura.
Cuando lo transportes a otro lugar, llévalo en el cinturón portaherramientas o protegido.
Cúteres
Las hojas de los cúteres y los mangos deben estar en buen estado, sin defectos, y en el caso de
las hojas, bien afiladas.
Siempre que sea posible, utiliza aquellos con hojas de alojamiento oculto, capuchón de seguridad,
etc.
Recuerda no utilizar toda la longitud de hoja cuando vayas a realizar un corte y úsalo de forma
que el recorrido de corte se realice en dirección contraria al cuerpo, evitando dar tirones o sacu
didas.
Los flejes de cartones siempre se deben cortar en un ángulo de 45°.
No los limpies con la ropa de trabajo u otra prenda. Hazlo con una toalla o trapo, manteniendo el
filo de corte girado hacia afuera de la mano que lo limpia.
Evita transportarlos abiertos en los bolsillos de la ropa de trabajo; llévalos en estuches o fundas.
Guarda siempre las herramientas con hojas cortantes, con el filo de la hoja protegido.
En el manejo de cristales, laminas metálicas o superficies cortantes, así como cualquier herra
mienta de corte, utiliza los guantes de protección mecánica anticorte.
Sierras manuales
El material a cortar con la sierra debe estar bien sujeto.
Durante el corte, presiona sólo en el recorrido de avance, levantando ligeramente la sierra en el

camino de retroceso.
Antes de cortar piezas de madera, revisa la existencia de elementos metálicos, puntas y grapas.
Para efectuar cortes de material duro, es recomendable efectuar pequeñas ranuras que eviten
movimientos incontrolados de la sierra.
21

en la construcción
3.1.2. Materiales punzantes
Medidas Preventivas
Trabaja con el cincel en sentido opuesto al cuerpo.
No utilices los destornilladores como cincel, punzón, cuña o palanca, ni los alicates para sujetar
piezas en operaciones de taladrado.
Mantén protegidos los redondos de las esperas de ferrallas con setas.
22
4
Desprendimientos
del terreno
4.1 Sepultamiento
Medidas Preventivas
Deposita los materiales extraídos de la excavación lo más alejado posible del borde. Si no hay
espacio suficiente, coloca protección. Tampoco acopies otro tipo de materiales al borde de la
zona de excavación.
Revisa la entibación después de lluvias o cuando se ha estado mucho tiempo sin trabajar en las
zanjas entibadas.
Si en las excavaciones detectas presencias de agua, comunícalo para su eliminación, ya que esta
puede favorecer los desprendimientos.
Evita acceder a excavaciones recién abiertas sin antes haber procedido a su saneo.
No retires parte del entibado mientras la zanja se mantenga abierta y sea necesario el acceso a
su interior.
Cuando trabajes en zanjas profundas de más

de 2 metros, comprueba que permanece, al
menos, una persona en el exterior para poder
llevar a cabo actuaciones en caso de accidente.
Al conducir la maquinaria, circula a una distan

cia de seguridad en las proximidades de los
bordes de excavación para evitar sobrecargas y
vibraciones sobre el terreno.
23
5
Atrapamientos
5.1 Atrapamientos, aplastamientos
Medidas Preventivas
Efectúa las operaciones de mantenimiento, reparación y limpieza de la maquinaria con las tomas
de energía desconectadas, salvo en las partes que estén totalmente protegidas.
Recuerda que está prohibido anular los dispositivos de seguridad de las máquinas.
En los atascos de piezas o materiales en las máquinas, antes de desatascarlas, asegúrate que
nadie lo va a poner en marcha y que está desconectada de la corriente eléctrica.
No realices con la mano operaciones de guiado de carga cuando está elevada.
25
6
Contacto eléctrico
6.1 Descarga eléctrica
Medidas Preventivas Generales
No manipules instalaciones eléctricas si no estás designado por la empresa como:
✓ Trabajador autorizado: persona autorizada por la empresa para realizar determinados tra
bajos con riesgo eléctrico en función de su capacidad para hacerlo de forma correcta, según
procedimientos establecidos.
✓ Trabajador cualificado: persona autorizada que posee conocimientos especializados en
materia de instalaciones eléctricas, debido a su formación acreditada, profesional o univer
sitaria, o a su experiencia certificada de dos o más años.
6.1.1. Contacto eléctrico directo
Contacto que se produce al tocar elementos en tensión.
Medidas Preventivas
Emplea herramientas portátiles con el cableado de alimentación en buen estado. En caso de no

estarlo, comunícaselo a la persona responsable.
No conectes equipos eléctricos directamente mediante cables desnudos. Utiliza siempre la clavija
adecuada.
Evita siempre realizar las siguientes acciones:
o Eliminar el cable y las conexiones a tierra de los equipos.

o Improvisar empalmes en las mangueras eléctricas de los cables.
o Colocar cables de alimentación de los equipos eléctricos sobre aristas vivas o en zonas de trán
sito, tanto de vehículos como de personas.
o Sobrecargar las tomas de corriente con conexiones múltiples de equipos eléctricos, en vez de
repartir entre diferentes tomas de corriente.
27

en la construcción
o Manipular los cables y las zonas eléctricas de los equipos con las manos mojadas, húmedas o
sobre suelos mojados.
El personal electricista de la obra debe hacer las reparaciones con la instalación desconectada, sin
tensión.
Las puertas de los cuadros eléctricos se mantendrán siempre cerradas con llave.
Si en cualquier excavación, manual o con máquina, te encuentras con una instalación eléctrica,
comunícalo antes de seguir la tarea.
6.1.2. Contacto eléctrico indirecto
Contacto que se produce al tocar elementos que se han puesto de forma accidental en tensión.
Medidas Preventivas
Nunca elimines el cable y las conexiones a tierra de los equipos.
Si trabajas en zonas muy conductoras o húmedas, utiliza equipos eléctricos con tensión de ali
mentación igual o inferior a 24 V.
El personal electricista de la obra, no puenteará los interruptores diferenciales. Además, manten

drá correctamente la continuidad de la toma de tierra.
28
Contacto eléctrico
6.1.3. Choque eléctrico por arco eléctrico
Descarga eléctrica que se produce por diferencia de potencial entre dos puntos.
Medidas Preventivas
Ten en cuenta las distancias de seguridad establecidas, al realizar tareas en proximidades de líneas
desnudas en tensión.
Cuando trabajes en cubiertas con proximidades de líneas eléctricas, observa la longitud del mate
rial o de los equipos de trabajo a utilizar.
El personal conductor de maquinaria respetará los gálibos y la señalización de las instalaciones

eléctricas.
Los camiones evitarán realizar elevaciones del basculante en las cercanías de líneas eléctricas
aéreas sin supervisión del personal designado.
En presencia de líneas de alta tensión, no se invadirán por personal ni equipos, las distancias esta
blecidas.
Límite de aproximación
cuando no existe Línea
vigilancia de un aérea
“trabajador autorizado”
1m cable Obstáculo
0,5 m
Fuente: INSST. Guía técnica para la evaluación y prevención del riesgo eléctrico (R.D. 614/2001).
Si la tensión es menor o igual que 66 kw, la distancia de seguridad será de 3 m. En caso

de ser mayor, ha de ser de 5 m.
6.1.4. Choque eléctrico por rayo
Producido por la inclemencia del tiempo cuando se trabaja a la intemperie.
Medidas Preventivas
En caso de tormenta, suspende los trabajos al aire libre.
29

en la construcción
Resguárdate en un lugar que disponga de protección contra los rayos. De no existir este, puede
servir un vehículo cubierto y parado.
Aléjate de los lugares elevados y de árboles aislados.
30
7
Contacto con
altas temperaturas
7.1 Quemaduras
Medidas Preventivas
Recuerda que está prohibido fumar, así como generar llamas vivas en los alrededores de las sus
tancias inflamables.
En caso de realizar tareas con equipos que generan chispas o fragmentos incandescentes, verifica
primero la zona donde pueden proyectarse para que no haya material combustible.
Infórmate de las medidas de emergencias y evacuación a aplicar en cada obra. En caso de incen
dio, sigue las normas establecidas al respecto.
Cuando uses betún en el desarrollo de tu trabajo:
✓ Evita introducirlo caliente en cisternas o bidones que puedan contener agua, puesto que se
forma vapor y la rápida proyección del producto puede causar quemaduras.
✓ Ten en cuenta que el betún sobrecalentado puede liberar vapores inflamables capaces, en
ciertas condiciones, de constituir mezclas gaseosas explosivas.
✓ Cuando estés pulverizando (riego asfáltico), busca siempre la posición que evite la proyección
del producto. Hazlo de espaldas al viento.
✓ Si existiera un incendio en el betún, usa arena, polvo químico o dióxido de carbono; nunca
agentes extintores con base de agua. Emplea máscara de protección.
✓ Para evitar el contacto con la piel durante su uso, utiliza guantes y vestuario aislante ade
cuado (ropa holgada, cuello cerrado y mangas bien bajas).
En caso de contacto, no intentes quitarte el betún. Sumerge la parte afectada en agua fría durante 15
minutos como mínimo. No emplees disolventes orgánicos ni similares (ácido/grasa), ya que podrían
destruir la capa de la piel.
31

en la construcción
Si trabajas con materiales o equipos de trabajo con partes que alcanzan elevadas temperaturas,
utiliza los equipos de protección individual, como pueden ser guantes, gafas, botas, mandil, etc.
32
8
Trabajos a la intemperie
8.1 Condiciones atmosféricas adversas
Elevadas temperaturas
Bebe agua y líquidos sin alcohol con frecuencia, aunque no se tengas sed.
No abuses de la cafeína, el alcohol o el azúcar. En exceso, te hacen perder más líquido corporal.
Procura evitar realizar tareas de gran actividad física entre las horas 12:00 y las 16:00 horas.
Haz comidas ligeras que repongan las sales eliminadas por el sudor (vegetales, frutas, zumos,
etc.).
Lleva ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
Utiliza crema de protección.
Bajas temperaturas
Toma líquidos calientes; son recuperadores de energía calorífica.
Ingiere comidas ricas en grasa, ya que aumentan la resistencia al frío.
33

en la construcción
Utiliza ropa de abrigo que facilite la evaporación del sudor. Recuerda que la protección de las
extremidades evita el enfriamiento localizado.
En caso de trabajar con materiales o elementos con baja temperaturas, utiliza los guantes de pro
tección entregados por la empresa.
34
9
Sustancias peligrosas
9.1 Productos químicos
Medidas Preventivas
Antes de proceder a la manipulación de productos químicos, conoce los riesgos del uso de los mis
mos a través de las etiquetas y sus Fichas de Datos de Seguridad.
Los productos químicos deben estar identificados, por lo que se debe etiquetar todo recipiente
no original, indicando su contenido. No utilices envases de productos alimenticios y desecha los
que carezcan de identificación.
Almacena los productos químicos en un lugar alejado de fuentes de calor, bien ventilado y prote
gido frente a condiciones ambientales extremas.
Mantén en tu lugar de trabajo la cantidad mínima necesaria para un uso diario.
Evita realizar trasvases de productos químicos. En caso de hacerlo, procura que sea en lugares
ventilados, lentamente y extremando las precauciones para prevenir salpicaduras. Siempre que
sea posible, emplea medios auxiliares como los dosificadores.
Recuerda no dejar los envases abiertos, ya que su contenido pasaría al ambiente.
No manipules ni almacenes productos químicos en zonas donde se trabaje con equipos que pro
duzcan chispas o generen calor; tampoco utilices llamas abiertas en dichas zonas.
Recoge los derrames accidentales de forma inmediata con materiales absorbentes adecuados y
siguiendo las indicaciones del fabricante.
Protégete adecuadamente las heridas abiertas que puedan entrar en contacto con el pro
ducto.
En caso de contaminación de la ropa o proyección de productos a cualquier parte del cuerpo,

lávate inmediatamente y sustituye la ropa manchada.
35

en la construcción
Se exponen a continuación, como ejemplo, los etiquetados y pictogramas (símbolos) que te pue
des encontrar.
✓ Ejemplo de etiqueta:
✓ Pictogramas:
Explosivo Inflamable Comburente Gases a presión Muy tóxico

Tóxico
Corrosivo Peligro Signo de Peligroso para

irritante para la salud exclamación el medio
(atención) ambiente
Las frases H, permiten completar e identificar determinados riesgos mediante su descripción.
Las frases P, a través de consejos de uso seguro, establecen medidas preventivas para la manipu
lación y utilización.
36
Sustancias peligrosas
Almacena los productos químicos agrupados por comunidades de riesgo, evitando incompatibili
dades. Respeta siempre el almacenamiento de las sustancias de acuerdo a lo establecido por la
empresa y su señalización.
Efectúa el corte de material cerámico en zonas ventiladas y aisladas de otros puestos de trabajo
o bien mediante equipos de aspiración.
Recuerda y comprueba que la corriente de aire que desplaza a las sustancias peligrosas, tanto
natural como forzada, no va en dirección hacia otros puestos de trabajo.
Riega las áreas en la que los trabajos puedan producir ambientes pulvígenos.
Si trabajas con gases que puedan producir un escape con riesgo para la salud, conoce las medidas
de emergencias y evacuación que se deben aplicar para cada centro obra en el que estés.
Durante la manipulación y utilización de los productos químicos, usa los equipos de protección
personal. Infórmate de su uso y mantenimiento correcto por el folleto informativo que viene con
cada equipo.
No comas ni bebas mientras manipulas productos químicos y lávate las manos después de su
empleo; recuerda que el uso de guantes no exime de ello.
La eliminación de los residuos se debe hacer adoptando las siguientes recomendaciones:
Las soluciones han de ser neutralizadas antes de su vertido por el desagüe.
Se debe evitar guardar botellas vacías destapadas.
Las telas o papeles impregnados con sustancias o preparados químicos no se pueden tirar en
papeleras o contenedores generales de escombros.
Los desechos de las sustancias peligrosas, se colocarán o introducirán en los lugares y contenedo
res habilitados por la empresa para ello, con su señalización correspondiente.
37
10
Sobreesfuerzos
10.1 Sobreesfuerzos
10.1.1. Manejo manual de cargas
Medidas Preventivas
Siempre que sea posible, evita el manejo manual de cargas, sobre todo si la carga es pesada, volu
minosa o si la frecuencia de manipulación es elevada, utilizando los equipos y medios mecánicos
puestos a tu disposición.
Comprueba que dispones de espacio suficiente para el manejo de la carga. Antes de iniciar el des
plazamiento, verifica que el recorrido está libre de obstáculos.
Sigue las indicaciones que aparezcan en el embalaje acerca de los posibles riesgos de la misma.
Antes de manipularla, comprueba el estado de su superficie. En especial la existencia de bordes

cortantes, clavos, astillas, suciedad, humedad, temperatura, etc.; en caso necesario, utiliza guan
tes de protección.
En las operaciones de manipulación manual de cargas se deben adoptar las posturas y movimien
tos adecuados, tales como:
• Aproximarse a la carga lo máximo posible.

• Asegurar un buen apoyo de los pies manteniéndolos ligeramente separados. En caso de que el
objeto esté sobre una base elevada, aproximarlo al tronco consiguiendo una base y agarre
firme y estable.
• Agacharse flexionando las rodillas, manteniendo la espalda recta.
• Levantar la carga utilizando los músculos de las piernas y los brazos. No los de la espalda.
• Tomarla firmemente con las dos manos y mantenerla próxima al cuerpo durante la manipula
ción, preferiblemente ubicada entre los codos y las muñecas, y desplazarse dando pasos cor
tos.
39

en la construcción
En la manipulación de materiales con giro, mueve siempre los pies en vez de girar la cintura.
Cuando utilices medios mecánicos como la carretilla de obra o la transpaleta, entre otras, evita
tirar de ellas; procura empujarlas.
Si es posible, ubica los elementos de mayor peso y uso frecuente en las zonas más accesibles,
entre la altura de las caderas y de los hombros, dejando para otros lugares más alejados de éste
los elementos menos pesados.
10.1.2. Posturas forzadas
Medidas Preventivas
Si tienes que agacharte para llevar a cabo tareas, flexiona las rodillas y caderas manteniendo la
espalda recta, con objeto de evitar la presión excesiva sobre los discos lumbares.
Procura no trabajar con los brazos por encima de los hombros de manera prolongada. Utiliza pla
nos de trabajo más elevados mediante el uso de taburetes o escaleras de mano.
En tareas realizadas en planos inferiores, es decir, entre el pie y la rodilla, sustituye la posición “de
rodillas” por la postura alterna en el suelo con una rodilla semiflexionada, a fin de mantener la
espalda recta.
40
11
Debes saber
11.1 Andamios
Cuando el andamio no disponga de nota de cálculo o las configuraciones estructurales previstas

no estén contempladas en ella, deberá efectuarse un cálculo de resistencia y estabilidad, a
menos que esté montado según una configuración tipo generalmente reconocida.
Dicho cálculo deberá ser realizado por una persona con una formación universitaria que lo habi
lite para la realización de estas actividades.
Plan de montaje, utilización y desmontaje
En función de la complejidad del andamio elegido, deberá elaborarse un plan de montaje, utiliza
ción y desmontaje.
Deberá ser realizado por una persona con una formación universitaria que le habilite para la rea
lización de estas actividades.
Será obligatorio en los siguientes tipos de andamios:
a) Plataformas suspendidas de nivel variable (de accionamiento manual o motorizado), instala

das temporalmente sobre un edificio o una estructura para tareas específicas y plataformas
elevadoras sobre mástil.
b) Andamios construidos con elementos prefabricados apoyados sobre terreno natural, soleras
de hormigón, forjados, voladizos u otros elementos cuya altura, desde el nivel inferior de
apoyo hasta la coronación de la andamiada excede de 6 metros o que dispongan de elementos
horizontales que salven vuelos y distancias superiores entre apoyos de más de 8 metros
(se exceptúan los andamios de caballetes o borriquetas).
c) Andamios instalados en el exterior, sobre azoteas, cúpulas, tejados o estructuras superiores
cuya distancia entre el nivel de apoyo y el nivel del terreno o del suelo exceda de 24 metros de
altura.
d) Torres de acceso y de trabajo móviles, en las que los trabajos se efectúen a más de 6 metros
de altura, medidos desde el punto de operación hasta el suelo.
41

en la construcción
Si el andamio, a pesar de estar incluido entre los anteriormente referidos, dispone del marcado
“CE”, dicho plan podrá ser sustituido por las instrucciones específicas del fabricante, proveedor o
suministrador sobre el montaje, la utilización y el desmontaje de los equipos, salvo que estas ope
raciones se realicen de forma o en condiciones, o circunstancias no previstas en estas instruccio
nes.
En el caso de andamios normalizados sin marcado “CE”, se aplicará la posible sustitución del plan
por las instrucciones del fabricante, siempre que el andamio se monte según la configuración tipo
establecida en las citadas instrucciones y para las operaciones y usos indicados por el mismo.
Montaje, supervisión y formación de los montadores
Los andamios solo podrán ser montados, desmontados o modificados sustancialmente, bajo la
dirección de una persona con una formación universitaria o profesional que le habilite para ello,
y aquellas que hayan recibido una formación adecuada y específica para las operaciones previs
tas.
Cuando no sea necesaria la elaboración de un plan de montaje, utilización y desmontaje, las ope
raciones podrán también ser dirigidas por quien disponga de una experiencia certificada por la
empresa en esta materia de más de dos años y cuente con la formación preventiva correspon
diente, como mínimo, a las funciones de nivel básico.
Para los montadores de andamios tubulares, el VI Convenio General de la Construcción, en el

Segundo ciclo de formación en materia de riesgos laborales del sector de la construcción: “forma
ción por puesto de trabajo o por oficio”, recoge la formación del oficio de Montaje de estructuras
tubulares, de 20 horas, 14 de ellas comunes y 6 específicas del oficio. Aquellas personas que ten
gan formación en otros oficios, solo tendrán que hacer las 6 horas específicas.
42
Debes saber
11.2 Máquinas
Una máquina nueva debe ir acompañada siempre de:
Marcado CE
Declaración CE de conformidad
Manual de instrucciones
Marcado CE
El marcado CE de conformidad está compuesto por las iniciales <<CE>>.
Estará fijado en la máquina de manera visible, legible e indeleble.
Queda prohibido fijar en las máquinas marcados, signos e inscripciones que puedan inducir a
error en relación con el significado del marcado CE.
Es el documento por el cual el fabricante declara que su máquina ha sido diseñada y fabricada
conforme a los requisitos de la Directiva 2006/42/CE y a otras normas utilizadas, y por tanto, se
responsabiliza de la seguridad que ofrece la misma.
Manual de instrucciones
El contenido mínimo de un manual de instrucciones es el siguiente:
Razón social y dirección completa del fabricante y en su caso, de su representante autorizado.
Designación de la máquina.
43

en la construcción
Descripción general de la máquina.
Planos, diagramas, descripciones y explicaciones necesarias para el uso, el mantenimiento y la

reparación de la máquina, así como para comprobar su correcto funcionamiento.
Descripción de los puestos de trabajo que pueda ocupar la plantilla.
Máquinas sin marcado CE
Si la máquina se fabricó con anterioridad al 1 de enero del 1995, no le corresponde llevar un marcado CE
porque no le aplica la Directiva de máquinas, pero debe tener una adecuación al Real Decreto 1215/97,
así como cualquier otra norma que le fuese de aplicación.
11.3 Equipos de Protección Individual
Se entenderá por Equipo de Protección Individual (EPI), cualquier equipo destinado a ser llevado o
sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su segu
ridad o salud, así como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin.
Los EPI no eliminan los incidentesaccidentes. Reducen las consecuencias de los mismos y deben
desecharse por caducidad o por deterioro en su uso.
En las obras, se deben anteponer las protecciones colectivas a la utilización de la protección individual,
pero en muchos casos es necesario la utilización de las dos protecciones.
Haz caso de la señalización de obligación colocada en la obra para utilización de los EPI’s, en cada caso.
Recuerda que los EPI’s deben llevar:
o Marcado CE.
o Declaración UE de conformidad.
o Folleto informativo.
44
Debes saber
De acuerdo a las instrucciones del fabricante, el personal que los use debe saber:
o Su correcta utilización y cuidado.

o Sus revisiones, cuando proceda.
o El mantenimiento, que debe llevar:
–Limpieza.
–Almacenamiento.
Cuando el nivel de ruido sobrepase los límites de seguridad permitido, indicado y señalizado en la
Evaluación de Riesgos, será obligatorio la protección por medio del equipo de protección individual
correspondiente (tapones u orejeras).
En puestos de trabajo con concentraciones de sílice, polvo, contaminantes químicos, etc., utiliza las
mascarillas entregadas por la empresa. Úsalas siempre y mantenlas de acuerdo a las instrucciones
proporcionadas por el fabricante.
Después del trabajo y siempre antes de comer, beber o fumar, lávate las manos y otras zonas impli
cadas para evitar que los productos impregnados en ellas pasen a tu cuerpo. Ten en cuenta que el uso
de guantes no exime de este lavado.
45
12
Señalización
Existen riesgos que, por su naturaleza o características, no pueden eliminarse en su totalidad.
Independientemente de la adopción de otras medidas, estos deben estar señalizados.
A continuación, se muestran señales sobre riesgos en general, así como de los equipos de lucha
contra incendios y de evacuación que puedes encontrar en tu lugar de trabajo.
SEÑALES DE OBLIGACIÓN
Protección obligatoria Protección obligatoria Protección obligatoria Protección obligatoria

del oído. de los pies. de las manos. de la vista.
Chaleco reflectante o Paso obligatorio

ropa de alta visibilidad. de peatones.
SEÑALES DE ADVERTENCIA
Peligro en general. Riesgo eléctrico. Materiales Inflamables. Riesgo de caída de personas,

choques o golpes.
Atención, Atención, Atención,

riesgo de atrapamiento. caídas a distinto nivel. paso de carretillas.
47

en la construcción
SEÑALES DE PROHIBICIÓN
Prohibido fumar y encender llamas desnudas. Prohibición de circulación de peatones.
SEÑALES DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS
Situación de Situación Situación de Escalera de Teléfono para la lucha

equipo portátil. de BIE. pulsador de alarma. mano. contra incendios.
Dirección que debe Dirección que debe Dirección que debe Dirección que debe
seguirse (señal indicativa seguirse (señal indicativa seguirse (señal indicativa seguirse (señal indicativa
adicional a las anteriores). adicional a las anteriores). adicional a las anteriores). adicional a las anteriores).
SEÑALES DE SALVAMENTO
Teléfono de Vía / Salida de Socorro. Vía / Salida de Socorro. Vía / Salida de Socorro.
Salvamento.
Vía / Salida de Socorro. Vía / Salida de Socorro. Primeros Auxilios. Camilla.
Ducha de Lavado Dirección que Dirección que Dirección que Dirección que
seguridad. de ojos. debe seguirse. debe seguirse. debe seguirse. debe seguirse.
48
13
Seguridad vial
En vías de circulación
Respeta en todo momento las señales de circulación, aun conociendo la carretera.
Extrema la precaución cuando te encuentres:
✓ Un cruce de carreteras.
✓ Cambios de rasante.
✓ Curvas con escasa visibilidad.
✓ Pasos a nivel.
En caso de bancos de niebla, circula lentamente, utilizando las luces antiniebla (traseras y delan
teras) y sin hacer uso de las “largas”, ya que éstas pueden deslumbrarte.
Cuando el viento sople con fuerza, modera tu velocidad, coge el volante con ambas manos de
forma firme y evita movimientos bruscos.
Si debes circular sobre hielo, utiliza el embrague y el freno de forma suave, mantén la dirección
firme y en caso necesario, haz uso de las cadenas.
En días de lluvia, reduce la velocidad y emplea los frenos lo menos posible. Si la lluvia es muy fuer
te y el limpiaparabrisas no garantiza una buena visibilidad, detén el coche en lugar seguro y espe
ra hasta que amaine.
Ciclomotores, motocicletas y bicicletas
Utiliza un casco reglamentario; puede salvarte la vida.
No aproveches la movilidad de tu vehículo para provocar situaciones de riesgo en los embotella

mientos y semáforos.
Ten siempre presente que cualquier colisión puede transformarse en un accidente grave.
Utiliza ropa reflectante o alumbrado auxiliar para garantizar tu visibilidad en todo momento.
49

en la construcción
Mantenimiento del vehículo
Cuida en todo momento el estado de tu vehículo, no sólo cuando debas realizar largos desplaza
mientos.
Recuerda pasar la ITV obligatoria o voluntariamente, ya sea por la edad del automóvil o por haber
sufrido un accidente que haya podido afectar al motor, transmisión o bastidor.
En cualquier caso, presta siempre atención a:
✓ Los sistemas de seguridad activa.
✓ El estado de los neumáticos (deformaciones, desgaste y presión).
✓ El correcto funcionamiento de la dirección.
✓ Las posibles anomalías de la suspensión (amortiguadores).
✓ La efectividad de los frenos (discos, pastillas, tambores, zapatas, latiguillos, bombines y líquido).
✓ El correcto funcionamiento, reglaje y limpieza de todas las lámparas que conforman el alum
brado.
✓ El posible deterioro de los limpiaparabrisas.
✓ Los sistemas de seguridad pasiva.
✓ El estado y correcto funcionamiento de los cinturones de seguridad, airbag, chasis y carrocería.
✓ El buen estado del motor, la transmisión y la batería.
50
Seguridad vial
Normas de seguridad para peatones
En núcleo urbano:
✓ Recuerda que las normas de circulación también afectan a los peatones. Por tanto, respeta
las señales y los semáforos.
✓ Cruza las calles de manera perpendicular a la acera y siempre que puedas, utilizando los
pasos de peatones.
✓ Presta atención a las entradas y salidas de los garajes.
En carretera:
✓ Camina siempre por la izquierda, ya que de esta forma verás aproximarse a los vehículos de
frente.
✓ Si vais varias personas juntas, caminad en hilera.
✓ No lleves animales sueltos, pueden ser atropellados y causar accidentes.
✓ Si caminas de noche por una carretera, colócate prendas reflectantes.
■ Respeta siempre las normas de circulación. Utiliza los pasos de peatones para cruzar. ■
51
Notas
54
Notas
55
Edita:
Mutua Colaboradora con la Seguridad Social Nº 61
Depósito legal:
M163122019
Diseña e Imprime:
Imagen Artes Gráficas, S.A.

MAN.076 - M.S.S. Construcción

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Manual Construccion v9_Manual Construccion v5.

qxd 15/7/20 14:30 Página 1

3. Cortes, pinchazos y roces .............................................................................................. 19

4. Desprendimientos del terreno ...................................................................................... 23

Manual de seguridad y salud

7. Contacto con altas temperaturas.................................................................................. 31

9. Sustancias peligrosas ..................................................................................................... 35

11. Debes saber.................................................................................................................... 41

12. Señalización ................................................................................................................... 47

13. Seguridad vial................................................................................................................. 49

14. Ante un accidente, ¿qué debemos hacer?.................................................................... 53

1.1 Caídas desde altura

1.1.1. Caídas desde desniveles, huecos y aberturas en las obras

Manual de seguridad y salud

Recuerda que está prohibido trepar por los encofrados verticales.

1.1.2. Caídas desde equipos de trabajo

Asegura la estabilidad de la misma antes de su utilización, asentando la base sólidamente. Evita

Manual de seguridad y salud

No emplees escaleras de mano o dispositivos provisionales en lo alto de los andamios para

Evita sobrecargarlos. Reparte la carga de manera uniforme para evitar vuelcos.

Manual de seguridad y salud

1.2 Caídas por tropiezos y resbalones

Mantén la obra limpia y ordenada.

2.1 Golpes contra objetos en movimiento

2.1.1. Objetos o fragmentos proyectados

En las llaves de torsión, efectúa el giro, empujando en sentido contrario a tu cuerpo.

Evita llevar a cabo las siguientes acciones:

2.1.2. Objetos que caen o se desprenden

Manual de seguridad y salud

Comprueba siempre el correcto paletizado de los ladrillos, bovedillas, etc.

No transites bajo cargas suspendidas.

2.1.3. Objetos en balanceo o giro

Evita mover las cargas por encima de los operarios.

Si no tienes visibilidad de todo el recorrido, pide ayuda a un señalista.

Nunca permanezcas en el radio de acción de los elementos móviles de la maquinaria.

Manual de seguridad y salud

2.2 Colisión de vehículos

Sigue estrictamente el manual de uso y mantenimiento presente en el vehículo.

Respeta siempre la capacidad máxima de carga para cada máquina.

Utiliza siempre el cinturón de seguridad.

Usa el rotativo luminoso y el avisador acústico de marcha atrás.

Atiende las órdenes del señalista, en el caso que lo hubiese.

Durante los desplazamientos, mantén los brazos

Efectúa las maniobras de marcha atrás con la

3.1 Contacto con agentes materiales cortantes y punzantes

Selecciona aquellas herramientas adecuadas al trabajo a realizar.

Úsalas correctamente, de acuerdo a las instrucciones del fabricante.

Guárdalas en un lugar seguro después de su utilización.

Transpórtalas de forma estable en cajas o en un cinturón portaherramientas, en su caso.

Herramientas manuales de potencia

Lee las instrucciones del fabricante y úsalas conforme a sus instrucciones.

Manual de seguridad y salud

No modifiques las herramientas manuales de potencia.

Desconéctalas de la corriente eléctrica para realizar cualquier ajuste.

Una vez terminado el trabajo, guárdalas en el lugar establecido para ello.

3.1.1. Materiales cortantes (cuchillos, cúteres, sierras manuales, etc.)

Utiliza el apropiado a la tarea que estas realizando.

Manipula el cuchillo siempre sujetándolo firmemente por la empuñadura.

Cuando lo transportes a otro lugar, llévalo en el cinturón portaherramientas o protegido.

Los flejes de cartones siempre se deben cortar en un ángulo de 45°.

El material a cortar con la sierra debe estar bien sujeto.

Durante el corte, presiona sólo en el recorrido de avance, levantando ligeramente la sierra en el

Manual de seguridad y salud

Trabaja con el cincel en sentido opuesto al cuerpo.

Al conducir la maquinaria, circula a una distan

El personal electricista de la obra, no puenteará los interruptores diferenciales. Además, manten

a) Plataformas suspendidas de nivel variable (de accionamiento manual o motorizado), instala