Foro “La modernidad y la salud”

El sedentarismo como resultado de las comodidades modernas, junto a las actividades de ocio
como la televisión, video juegos, el computador, constituyen un factor de riesgo muy importante,
ya que se pueden generar enfermedades de tipo crónico degenerativas, en especial las
cardiovasculares.

¿cómo considera usted que influyen los adelantos tecnológicos en la salud de la sociedad?

Los avances tecnológicos de cierta manera nos han facilitado la vida en cuanto a comunicación y
entretenimiento, pero a su vez, ha influencia el sedentarismo y los hábitos de vida no saludable.
Aunque no todo es malo, debido a los avances se encuentran lugares como gimnasios, en los
cuales se pueden realizar múltiples ejercicios físicos en un mismo lugar. Entonces, los adelantos
tecnológicos en la sociedad actual influyen según los ojos con los cuales lo veas, o puedes
encerrarte y culpar a un instrumento tecnológico como el culpable de tu ocio o puedes ejercitarte
utilizando alguno de ellos. Aunque no es necesarios asistir a un gimnasio para realizar un ejercicio
físico debido a que en muchas plataformas brindan las posibilidades de acceder a información de
actividad física desde casa. Todo es cuestión de perspectiva y enfoque.

¿Cómo se puedan aprovechar las comodidades modernas para potencializar el incremento la

actividad física en la sociedad?

Las comodidades modernas como las diferentes aplicaciones y los diferentes lugares como
gimnasios o gimnasios al aire libre son instrumentos que han sido creados a partir de los avances
tecnológicos. En la actualidad se cuentan con aplicaciones que, según las necesidades de cada
persona, son orientadores para la realización de actividad física. También en las diferentes
aplicaciones como Youtube, Facebook o Instagran, podemos encontrar personas que orientan y
promueven los estilos de vida saludable. Por lo tanto, aprovechar las comodidades modernas y los
avances tecnológicos cada vez es más fácil y conveniente en la promoción de estilos y hábitos
saludables.