GUIAS DIDÁCTICAS DE EDUCACIÓN A DISTANCIA

IED DE LAS NIEVES

AREA: EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES

DOCENTE: BLADIMIRO OROZCO DE LOS REYES

ESTUDIANTE: CURSO: 8° y 9°

TEMA: HABILIDADES FISICAS PERIODO: 2° periodo FECHA DE

INICIO: 12/04/2021 – 23/04/2021

MENSAJE DE SALUDO Y MOTIVACION

“Alabad a Jehová, naciones todas; pueblos todos, alabadle. Porque ha

engrandecido sobre nosotros su misericordia, y la fidelidad de Jehová es
para siempre. Aleluya.”

Salmo 117:1-2.

ACTIVIDADES RECURSOS INQUIETUDES

GENERADAS

Las actividades se 1. Uniforme de El estudiante deberá tener

desarrollaran de forma educación física en cuenta los tiempos
práctica y unas pocas de (puede utilizar requeridos y el ritmo de
manera teórica. una sudadera trabajo que le ayude en la
alterna y un realización de los ejercicios
1) Salto con suéter de color propuestos.
cuerdas: Al iniciar
blanco o claro).
se debe realizar Nota: no se Puede preguntar todo lo que
un adecuado debe utilizar no entienda de la guía y se le
calentamiento harán las respetivas
pantalonetas ni
físico, sobre todo aclaraciones de todas las
ropa que no
en las partes del dudas que estas le generen.
ayude a cuidar
tren inferior, luego su pudor,
debemos dar especialmente
pequeños saltos las niñas.
para activar las 2. Conos, cuerdas,
piernas. colchonetas,
 Realizar 3 series sabanas,
de 30 segundos tapetes,
colgando en el alfombras y
cuello dos botellas todos los
de 250 ml llenos materiales que
de arena teniendo lo ayuden a
3 minutos de desarrollar los
descanso entre procesos.
cada serie. Los
saltos serán a 2
pies y luego
alternándolos
derecha-izquierda.
2) Segunda
estación: Con la
ayuda de 2
personas saltar la
cuerda en tríos
sosteniendo dos
botellas de 250ml
llenas de arena,
una en cada
mano, durante 20
segundos.
Nota: El
estudiante es
quien debe saltar
la cuerda.
3) Para finalizar la
clase, favor tener
en cuenta realizar
un estiramiento de
recuperación
sobre todo en los
músculos que más
intervinieron en el
trabajo.
ESTANDAR CRITERIOS DE METODOLOGIA DE
EVALUACION EVALUACON
Fortalece y afianza su
sistema cardio-vascular y
pulmonar, desarrollando Superior: Desarrolla Los estudiantes se
ejercicios específicos de las habilidades físicas, autoevaluarán durante el
resistencia, fuerza y afianzando sus niveles desarrollo de la clase;
velocidad. de resistencia fuerza y además serán evaluados
velocidad con cuando envíen sus trabajos
ejercicios físicos al docente.
específicos.
Los estudiantes deberán
Alto: Demuestra tener en cuenta los 3
niveles básicos de momentos de la clase:
resistencia, fuerza y 1) Inicio (calentamiento)
velocidad al desarrollar
ejercicios que afianzan 2) Desarrollo de la clase
sus habilidades y 3) Finalización (vuelta a la
destrezas. calma).
Básico: Reconoce el 4) Estiramiento e hidratación
beneficio que le
brindan los ejercicios
físicos y participa
activamente de ellos.

Bajo: Demuestra
apatía y desgano
durante el desarrollo de
los procesos físicos, lo
que le dificulta afianzar
sus niveles de
resistencia, fuerza y
velocidad.
ACTIVIDADES RECURSOS INQUIETUDES
COMPLEMENTARIAS GENERADAS
1) Patio, sala o
Pueden participar de la terraza Realice un escrito de cómo
clase los familiares que 2) Botella o termo te sentiste en la clase.
deseen, recomendable con agua
Además, puedes proponer
bajo supervisión de los 3) Una fruta
como deseas que se
padres o un adulto después de
responsable. terminada la realicen los procesos
clase práctica físicos virtuales.

NOTA: FAVOR TENER EN CUENTA LAS SIGUIENTES IMAGENES