CONTINUIDAD PEDAGÓGICA EDUCACIÓN FÍSICA

CICLO BASICO-SUPERIOR E.E.S. TÉCNICA N°1 del: 19/4 al 30/4

PROFESORES: CATTORINI M. CECILIA – DE CÁNDIDO ARIEL - DE PALMA MERCEDES – MACIEL
GUSTAVO – PEREIRA MIRIAN-RAMOS MARCOS.

UNIDAD TEMÁTICA: “Continuemos Estudiando”

gustavodiezexcelente20@gmail.com
Unidad didáctica n°1: Capacidades y habilidades motoras Tiempo: 1er Cuatrimestre
Contenido: Constitución corporal
Temas: -Actividad Física y la pandemia – Trabajo en equipo- Importancia de la Educación Física
(salud) – Diferencias entre: Deporte-Actividad física y ejercicio- Actividad Física y la pandemia -
Regulación del esfuerzo-Capacidades Físicas-

TRABAJO PRACTICO N°1: ACTIVIDAD FÍSICA Y LA PANDEMIA

Actividad n°1: Leer el contenido del trabajo práctico n°1, recuerda lo hablado en la clase virtual,
luego responde el cuestionario.

Cuestionario
Teniendo en cuenta este marco de aislamiento el cual implicó muchas restricciones, entre otras la
circulación, las clases presenciales en las escuelas, la utilización de espacios públicos, como plazas,
clubes, centros recreativos, etc.
Encuesta:
● ¿Respetaste las restricciones impuestas por las autoridades para el cuidado de la salud?
Si las respete solo salía yo de casa para comprar y volver a casa con barbijo con el
distanciamiento social salir a imprimir tarea y volver o una compra general en el mes
después siempre adentro era y es llegar a casa y lavarse las manos.

● ¿Estuviste informado durante la pandemia de los sucesos relacionados en nuestro país y

en el mundo?

Si siempre he estado al tanto de las nuevas medidas que se deberían tomar para no
contagiarse, pero con el paso del tiempo la sobre información era cansadora, pero asique
 trataba de alejarme de los medios y mientras que mis seres queridos estén bien y mis
amigos ya está.

● ¿Qué dificultades se te presentaron en la realización de las tareas planteadas en el año

2020?

Días antes de que empezara la cuarentena mi celular se rompió asique quede sin
comunicación con mis compañeros, así que me comunicaba por Gmail con los profesores y
por el celular de mi mama con el preceptor para saber si había algún cambio de ultimo
momento

● La resolución de las tareas las realizaste solo, consultaste a la familia, ¿a compañeros…

otra respuesta?

Las tareas las realice solo como mucho le mandaba a los profesores un mensaje por Gmail
sino entendía pero como última opción ya que algunos profesores se tardaban en
contestar y me a pasado en preguntar no poder contestar es pregunta ese día pero al día
siguiente se me venia a la cabeza la respuesta a la pregunta y los profesores me lo
explicaba tres días después pero es mas que entendible ya que todos nos teníamos que
adaptar a las circunstancia que nos superaba a todos pero general mente solo ya que mi
mama no me podía ayudar ya que ella y yo ayudábamos ha mi hermano que ahora está en
sexto grado y mi papa tiene 64 años y es del 57 por lo que no me puede ayudar mucho ya
que los contenidos que vemos en estos tiempos son muy diferente a los que el veía
cuando estaba en secundaria.

● ¿Teniendo en cuenta los trabajos enviados del área de Educación Física por los
profesores… Pudiste hacer la devolución de todos los trabajos? ¿algún trabajo te quedo
pendiente? ¿por qué?

Resolví todos los trabajos y no deje ningún trabajo pendiente.

● ¿Qué medios utilizaste para la devolución de las actividades propuestas del área? (uso de
correo o gmail, aplicaciones tipo classroom, whatsapp, en formato escrito, etc)

Utilice Gmail para entregar los trabajos.

● ¿Cómo te sentiste trabajando de forma virtual?

No fue una linda experiencia, pero yo ya estudiaba de forma autodidacta programación

asiqué me pude manejar un poco mejor.
● ¿Pudiste realizar alguna actividad física o rutina en este contexto?
Me levantaba y hacia tarea cocinaba y seguía haciendo tarea, cuando empiezo algo lo
termino asique terminaba todo y no sabia que hacer asique me puse un limite hasta las
19:00 hacia tarea después de esa hora no realizaba tarea por lo que caminaba desde la
esquina de la puerta de mi casa hasta el portón de mi casa que son 7m de largo y
caminaba ida y vuelta desde las 19:00 y entraba a las 22:00 todos los días lo hacía antes
de la cuarentena pesaba 72 k y tengo una balanza cuando me pese en octubre pese 59k y
ahora puedo mantener mi peso entre 60k y 63k como mucho ya que mido 1.60 metros.

● ¿Si realizaste alguna actividad física, la pudiste hacer fácilmente ¿solo? o en familia?

El profesor de educación física nos hacía hacer espinales flexiones de brazos saltos desde
la silla y subir y bajar de ella con una solo pierna e ir cambiándola la fui realizando a mi
tiempo claro todo esto vía zoom mi casa es de tres piezas a lo que me refiero es que es un
baño, una habitación y una cocina comedor dormitorio. Por lo que no cuento con un
espacio para hacer educación física asique lo hacia en el pasillo de mi casa que es angosto
y con mi computadora en el piso para grabarme en el zoom.

● ¿Qué actividades o propuestas te gustaron realizar en el 2020 relacionadas a la materia de

Educación física?

No hubo muchas propuestas que digamos hace los trabajos y los ejercicios si no hacías la
cantidad que el profe quería tenías que hacer sino te llevabas la materia como TEP por
suerte la aprobé

● ¿Algunos de los trabajos prácticos realizados te gustarían ampliar o reforzar?

La verdad no recuerdo los trabajos que vimos, pero ninguno fue de mi agrado como
mucho había uno de músculos que nos pedía las partes del cuerpo y que ejercicio
podíamos hacer para entrenarlo.

● ¿Qué te gustaría trabajar este año en educación física?

Creo con temas de la alimentación y como descansar bien el cuerpo

● ¿Qué extrañas de las clases presenciales de educación física?

Los ejercicios con los profesores el espacio el calentamiento hasta el vóley

● Recuerda para el próximo encuentro presencial traer registradas: actividades que pudiste
realizar en casa y con qué frecuencia las hiciste.
LOS PROFES DE ED.FÍSICA LES MANDAMOS UN SALUDO VIRTUAL.

Y NO TE OLVIDES DE LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.