quiere rescatarlos de cualquier situación difícil en la que se

encuentren. Quizás la mayoría del tiempo esta sea la mejor

opción. Es bueno ayudar a nuestros hijos y dejarles saber
que los apoyaremos cada vez que nos necesiten. Sin
embargo, rescatarlos de cada dificultad puede impedir que
maduren. Luchar forma parte integral del proceso por el
cual todos debemos pasar para madurar.
Hace un tiempo atrás, mientras investigaba un material
para un seminario que iba a enseñar, leí que el aguilucho,
cuando se encuentra aún en el huevo, desarrolla un
pequeño y muy afilado diente en el extremo del pico. Se
sirve de ese diente para pegarle al cascarón una y otra vez
hasta que al final lo agrieta. Este proceso toma mucho
tiempo y exige de mucha tenacidad. A veces las personas,
pensando que hacen un bien, intentan ayudar al aguilucho
y le rompen el cascarón. Lo que ocurre entonces es que, a
menudo, el aguilucho muere.
Al igual que los aguiluchos, los jóvenes necesitan pasar por
la experiencia de la lucha, pues es la que los prepara para la
vida. Deberíamos ayudar a nuestros hijos, pero no al punto tal
que lo que hacemos es obstaculizar el proceso de maduración.
La persona que se deja
llevar por las emociones
Una persona que se deja llevar por las emociones es
alguien que se ve fácilmente afectado o tocado por las emociones.
Es bueno que aprendamos a conocernos a nosotros
mismos y a nuestra personalidad. Algunos se dejan llevar
más por las emociones que otros, y estar consciente de ello
puede evitar muchos dolores de cabeza y sufrimientos.
Aun si no caemos dentro de la categoría de ser una persona
"emocional", cada uno de nosotros siente emociones y
corre el peligro de dejarse arrastrar por ellas. Quizás una
mañana uno se despierta sintiéndose deprimido y sigue asi
el día entero.
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Cómo evítar dejarse llevar por las emocíones
Al día siguiente quizás uno se levanta enojado, teniendo
ganas de desquitarse con alguien, y a la larga, es eso justamente
lo que hacemos. En otras ocasiones a lo mejor uno
se levanta sintiendo lástima por sí mismo y va y se sienta en
un rincón y llora todo el santo día.
Si les damos rienda suelta, los sentimientos crearán problemas
que harán que nos desviemos de la voluntad de
Dios y caigamos en la voluntad del engañador, Satanás.
Por muchos años de mi vida me la pasé dejándome llevar
por los sentimientos. Si me levantaba deprimida, me la
pasaba deprimida todo el día. No sabía en aquel entonces
que podía resistir estas emociones. Ahora me doy cuenta
que puedo ponerme el manto de alegría, como enseña la
Biblia en Isaías 61:3. Puedo cantar o escuchar música cristiana,
y al hacerlo, pelear contra el sentimiento negativo
que desea controlarme el día entero.
Hay que aprender a estar consciente de las emociones
que uno siente y saber cómo dominarlas como es debido.
Una manera de hacerlo es reconociendo los distintos tipos
de personalidades y cómo reaccionan de maneras diferentes
ante situaciones similares.
Cuatro personalidades básicas
Al igual que con frecuencia se dice que algunas personalidades
son más emocionales que otras, se piensa que las
mujeres tienen una mayor tendencia hacia ser emocionabIes
que los varones. Según una enseñanza que data de la
antigüedad, existen cuatro personalidades que han sido
categorizadas de la siguiente manera.
La primera categoría es la colérica, que da la casualidad
que es la mía. Los que tienen la personalidad colérica nacen
siendo líderes. Tienen una personalidad fuerte que siempre
quiere llevar el control. Uno de los puntos fuertes de los
coléricos es que por lo general logran cumplir muchos
objetivos. Uno de los puntos débiles es que tienen la tendencia
a ser mandones.
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CONTROLANDO SUS EMOCIONES
Por lo general los coléricos se fijan metas para cumplir y
son motivados por nuevas ideas y por desafíos. Cuando el
Señor me da un proyecto, me emociono mucho y corro a
contarle a Dave, mi marido, quien tiene una personalidad
completamente diferente a la mía.
Dave cae dentro de la categoría de los flemáticos.
Comúnmente demuestran muy poca emoción, si es que
muestran alguna. Lo que resulta interesante es que por lo
general un colérico se casa con un flemático.
En nuestra vida matrimonial nos solía enloquecer esta
diferencia de personalidades, hasta que pudimos ver el plan
en Dios en ella. Los puntos fuertes de Dave son mis puntos
débiles, y vice versa. Ahora creo que Dios une a tipos
opuestos para que nos complementemos los unos a los
otros. Pero a Dave y a mí nos llevó un buen tiempo
aprender a aceptar y a manejar nuestras diferencias de una
manera compatible.
Por ejemplo, yo corría donde Dave toda emocionada
acerca de algo, y su reacción era, "Veremos". En esos
momentos lo único que quería hacer era pegarle, hasta que
aprendí a comprenderlo. Yo estaba dejándome llevar por las
emociones, y él, por la lógica. Yo estaba mirando el lado
entusiasmante y él la responsabilidad del asunto. Antes
solía gritarle: "¿Será posible que jamás sientas ni un ápice
de emoción?"
Asistíamos a iglesias dinámicas y yo salía del culto exclamando:
-¡Qué tremendo! ¿Sentiste que fuerte era la
presencia de Dios en ese lugar?
Dave contestaba: -No, no sentí nada de nada.
Él sabía que Dios estaba presente, pero no basaba la presencia
de Dios en sus sentimientos. Durante mucho tiempo
pensé que el hombre estaba emocionalmente muerto.
Ambos hemos cambiado luego de años en que el Señor
ha tratado con nosotros, y ahora somos mucho más equilibrados.
Yo ya no me dejo llevar tanto por las emociones y él
se muestra más emotivo cuando yo estoy genuinamente
entusiasmada sobre algo.
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Cómo evítar dejarse llevar por las emocíones
Algo que deberían recordar los flemáticos es que necesitan
ejercitar su fe y hacer un esfuerzo por demostrar un
poco de emoción. Puede resultar soso e insípido vivir con
alguien que es muy blanducho para todo.
Si usted es una persona muy tranquila, necesita desafiarse
a sí mismo en consideración de los demás con quienes
se trata. Operamos en amor cuando nos sacrificamos a
nosotros mismos y hacemos lo que los demás necesitan que
hagamos por ellos.
Por otro lado, si usted se parece más a mí y tiene la tendencia
a entusiasmarse en demasía acerca de las cosas
nuevas en las que está participando, es posible que tenga
que aprender a calmar un poco las emociones y tomarse en
una persona más equilibrada. Recuerde que a una persona
más seria y sobria se le hace más difícil relacionarse con
usted debido a que realmente no siente lo que usted siente.
La respuesta, claro está, como discutiremos más adelante,
es lograr el equilibrio.
La tercera categoría es la personalidad denominada optimista.
Esta es la más emocionable de todas. El optimista es
extrovertido, jovial e irrumpe alegremente por la vida. Es
fácil darse cuenta cuando un optimista entra a un lugar, su
voz se escucha por encima de las demás: -¡Ay, qué emoción
estar aquí!
El optimista tiene la tendencia de hacerle perder la
paciencia al colérico, iY a mí en particular! Yo soy seria y
soy de los que se fijan un objetivo, siempre tienen un plan y
voy en pos de cumplirlo. A menudo me molesto cuando un
optimista irrumpe alegre y despreocupadamente donde
estoy yo. Pero el optimista ni se da cuenta de ello. Debido a
que se desborda en diversión y energía, ni si siquiera se
entera de nada que no sea pasarla bien.
Los optimistas a menudo se casan con los que caen en la
cuarta categoría, la personalidad melancólica. Como se imagina,
el melancólico es el que más batalla la depresión. Es
en extremo reservado, serio e intenso. Es pensador y riguroso.
Es organizado a tal extremo que alfabetiza las latas de
CONTROLANDO SUS EMOCIONES
comida. Ata los cabetes y los coloca dentro de los zapatos
antes de guardarlos cuidadosamente en el armario. Creen
que todo tiene su lugar.
Los optimistas no son muy disciplinados que se diga, y,
claro está, para los melancólicos esto es un suplicio. El
melancólico es una persona sumamente pulcra y esmerada.
Siempre tiene un plan, pero por lo general se casa con un
optimista a quien no le importa un bledo si siquiera existe
un plan o no. Aún si tuviera un plan, el optimista lo olvida a
los cinco minutos de formularlo. Es de ésos que estaciona
el auto ¡y luego no tiene la menor idea de dónde lo dejó!
¿Piensa usted que un optimista se preocuparía al respecto?
Una señora que conozco ni se inmutaba. ¡Pensaba
que era de lo más chistoso! Ahora tiene algo nuevo que
contar cuando irrumpa alegre y despreocupadamente en el
próximo evento social al cual asista.
Como verá, cómo reaccionamos usted y yo ante las emociones
depende hasta cierto punto de la categoría en la cual
caemos: colérica, flemática, optimista o melancólica. La
mayoría de nosotros es una combinación de dos o más personalidades.
Realmente sirve de ayuda conocerse a sí mismo.
Recuerde siempre que podemos aprender a dominar nuestras
debilidades por medio del poder del Espíritu Santo y,
al hacerlo, nos convertimos en individuos equilibrados que
no pueden ser dominados por Satanás.
Emoción
Según el DRAE, el término emoción significa: "estado
de ánimo producido por impresiones de los sentidos, ideas
o recuerdos que con frecuencia se traduce en gestos, actitudes
u otras formas de expresión". Emocionable significa:
"emotivo, muy sensible a las emociones".
La persona emocionable es alguien cuya conducta se rige
por las emociones, en vez de por la razón.
A los que asisten al seminario que dicto acerca de este
tema siempre les asigno la tarea de leer el libro de Proverbios
~: 8 :~

Cómo evítar dejarse llevar por las emocíones

buscando todos los versículos que comparan los sentimientos
o las emociones con la sabiduría.
Al llevarlo a cabo, por lo general aprenden que una de las
diferencias entres la sabiduría y la emoción es el tiempo o el
momento en que se expresa.
La sabiduría siempre espera actuar hasta el momento adecuado,
mientras que la emoción siempre quiere actuar ¡ahora
mismo! Dejarse llevar por las emociones es imprudente,
clama por una acción inmediata. Por el contrario, la sabiduría
tranquilamente piensa en cómo una decisión afectará el
futuro. Las emociones sólo se preocupan por el momento,
por el hoy.
¿Cuántas veces ha dicho o hecho algo arrastrado por las
emociones, para luego sentir un profundo arrepentimiento
por haber actuado tan locamente?
-¡Ay, si tan solo me hubiera callado la boca!
Es increíble el daño tan grave que puede ocasionar en
una relación un sólo arranque emocional, una sola explosión
de ira.
Una vez, cuando intentaba aprender a controlar la lengua
yana contestarle mal a mi marido, me agarré un berrinche
tal que el Señor tuvo que decirme: -Joyce, ¡basta! ¡Ni una
sola palabra más!-. Salí como un rayo de la habitación, corrí
por el pasillo, y me encerré en el baño. Estaba tan molesta
que ¡me tapé la cara con una toalla y grité hasta más no
poder! Hay veces en que las ataduras en nuestra carne están
tan enraizadas, que hace falta una determinación de hierro
para extirparlas. Es por eso que tenemos que aprender a
batallar contra las emociones descontroladas para traerlas
bajo el control y en sumisión a la voluntad de Dios.
Cómo batallar contra las emociones
No desecho la gracia de Dios; pues si por la ley fuese
la justicia, entonces por demás murió Cristo.
-Gálatas 2:21
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CONTR.OLANDO SUS EMOCIONES
Al principio no le resultará fácil controlar sus emociones.
Nunca lo es. Cuando usted y yo intentamos romper un mal
hábito, siempre tendremos una lucha entre manos. Es necesario
que batallemos en nuestro interior, clamando a Dios:
"¡Ayúdame Señor, socórreme!" Qué maravilloso es saber que
el Espíritu Santo siempre está con nosotros para ayudarnos.
Si usted se ha dejado dominar por un mal hábito, como
comer por razones emocionales, cuando se siente a comer
diga en su interior, "Espíritu Santo, ayúdame a no comer
de más". En un restaurante donde todos en la mesa están
ordenando postre, y usted se siente flaquear, puede clamar
en su interior, "¡Espíritu Santo, ayúdame!".
Me he dado cuenta que si dependo de mi carne solamente,
sirviéndome únicamente de la voluntad propia y la
determinación, que fracaso cada vez. Mas si tomo la decisión
firme de resistir a la tentación clamando el poder del
Espíritu Santo, encuentro la fortaleza que necesito.
Re descubierto que el Señor no lo hace todo por uno en
esta vida. No basta sólo buscar a alguien que nos imponga
manos y ore para que seamos libres de todas nuestras ataduras.
Nuestra mente y nuestra voluntad tienen un papel
que jugar. Para el éxito hace falta una combinación de fe
impulsada por la acción.
En Proverbios 4:7 el autor nos dice: "Sabiduría ante
todo; adquiere sabiduría; Y sobre todas tus posesiones
adquiere inteligencia". En otras palabras, tenemos que
poder ver más allá de las mentiras que Satanás nos pone en
la mente y los sentimientos que hace que surjan en nuestro
interior. Es necesario fijar los ojos en la Palabra de Dios y
actuar sobre lo que dice, no sobre lo que el enemigo hace
que sintamos que queremos hacer.
Si usted desea ser alguien que está comprometido de
veras con la Palabra de Dios, tendrá que aprender a dejarse
llevar por el Espíritu Santo, y no por las emociones.
Cada vez que surge en mí una emoción o un sentimiento, lo
pongo a prueba para ver si concuerda con la Palabra de Dios.
Si no concuerda, el Espíritu Santo me lo revela y lo resisto.
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Cómo evítar dejarse llevar por las emocíones

Esta es la forma en la cual batallamos en contra de nuestras
emociones, haciendo uso de la voluntad para tomar la
decisión de seguir la Palabra de Dios y no a nuestros sentimientos.
Carente de emociones
Alguien que carece de emociones es alguien a quien le es
imposible demostrar sus emociones; alguien que siente
poca o ninguna emoción.
Si una persona ha sido maltratada en el pasado, a
menudo desarrolla una dureza interna, una muralla protectora.
Puede que tenga los mismos sentimientos que los
demás, pero les resulta imposible expresarlos. A veces las
heridas son tan profundas que se tornan insensibles por
completo, no son capaces de sentir nada. En ambos casos,
es necesaria una sanidad genuina.
Emociones inflexibles o desenfrenadas
Esto, pues, digo y requiero en el Señor: que ya no
andéis como los otros gentiles, que andan en la
vanidad de su mente, teniendo el entendimiento entenebrecido,
ajenos de la vida de Dios por la ignorancia
que en ellos hay, por la dureza de su corazón; los
cuales, después que perdieron toda sensibilidad, se
entregaron a la lascivia para cometer con avidez toda
clase de impureza.
-Efesios 4:17-19
El Señor atrajo mi atención a este pasaje acerca de los
inconversos y me mostró dos cosas al respecto. En primer
lugar, dice que los inconversos son duros de corazón e
insensibles, mas en el mismo versículo dice que viven en o
dejan llevar sus sentimientos por la lascivia y la impureza de
la carne.
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