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  • Semana 11 - DPCC - Reto

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    Autorregulamos nuestras emociones para Contribuir al bienestar emocional

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    SEMANA 11_DPCC_RETO

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    de 1

    I.E.E.

    N° 6052 José María Eguren -

    “Autorregulamos nuestras emociones para


    Contribuir al bienestar emocional”
    Nombre y Apellido: ____________________________Grado: 4To

    1. DESCRIBE UNA SITUACION DONDE LAS EMOCIONES TE DESBORDARON Y NO PUDISTE CONTROLAR.


    Describámos teniendo en cuenta la situación en la que se presentaron, cómo se manifestaron, las personas involucradas y las
    consecuencias que originaron

    2. DESPUÉS DE HABER DESCRITO NUESTRA EMOCIÓN FUERA DE CONTROL, TE INVITO A QUE


    REFLEXIONES COMPLETANDO EL SIGUIENTE CUADRO

    ¿CUÁLES FUERON LAS ¿QUÉ FUE LO QUE ORIGINÓ RECORDANDO CÓMO NOS
    ¿QUÉ PASÓ POR NUESTRA SENTIMOS EN ESE
    EMOCIONES QUE SENTIMOS LAS REACCIONES
    MENTE AL SENTIR NUESTRAS MOMENTO,
    QUE SE DESBORDARON? EMOCIONALES
    EMOCIONES DESBORDADAS? ¿QUÉ PUDIMOS HABER
    DESBORDADAS?
    HECHO PARA RESOLVER LA
    SITUACIÓN DE MANERA
    SATISFACTORIA?

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