GUIA 1

3.1 Actividad de reflexión

3.1.1 Apreciado aprendiz desarrolle las siguientes preguntas

A. ¿Qué entiende usted por salud y seguridad en el trabajo?

Salud:La salud ​es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel
subjetivo o a nivel objetivo. El término salud se contrapone al de enfermedad, y es
objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud.
Seguridad: La seguridad ​cotidianamente se puede referir a la ausencia de riesgo o a
la confianza en algo o en alguien. Sin embargo, el término puede tomar diversos
sentidos según el área o campo al que haga referencia en la seguridad

B. ¿Cree usted que es importante saber los peligros y riesgos a los cuales está
expuesto en su actividad económica?
Es muy importante saber los peligros y riesgos a los cuales estoy expuesto ya que me
ayudan a prevenir lesiones a corto y largo plazo que afecte no solo a mi integridad si
no a los demás.

C. ¿Conocemos el significado del término peligro?

Peligro:Es una situación que produce un nivel de amenaza a la vida, la salud, la
propiedad o el medio ambiente. Se caracteriza por la viabilidad de ocurrencia de un
incidente potencialmente dañino, es decir, un suceso apto para crear daño sobre bienes
jurídicos protegidos.

D. ¿Conocemos el significado del término Riesgo?

El riesgo es la exposición a una situación donde hay una posibilidad de sufrir un daño
o de estar en peligro. Es la vulnerabilidad o amenaza a que ocurra un evento y sus
efectos sean negativos y que alguien o algo puedan verse afectados por él. Cuando se
dice que un sujeto está en riesgo, es porque se considera se encuentra en desventaja
frente a algo más, bien sea por su ubicación o posición; además de ser susceptible a
recibir una amenaza sin importar cuál sea su índole.

E. ¿Existe diferencia entre los dos términos?

El peligro es una condición o característica intrínseca que puede causar lesión o
enfermedad, daño a la propiedad y/o paralización de un proceso, en cambio, el riesgo
es la combinación de la probabilidad y la consecuencia de no controlar el peligro

3.3 Actividad de apropiación del conocimiento

Gaes 1: Enfermedades profesionales causadas por riesgos ergonómicos.

1. Tendinitis: Es una inflamación de un tendón debida, entre otras causas, a que está
repetidamente en tensión, doblado, en contacto con una superficie dura o sometido a
vibraciones.
2. Tenosinovitis:Producción excesiva de líquido sinovial, hinchándose y produciendo
dolor. Se originan por flexiones y/o extensiones extremas de la muñeca.
3. Epicondilitis:Los tendones se irritan produciendo dolor a lo largo del brazo. Se debe
a la realización de movimientos de extensión forzados de muñeca
4. Síndrome del Túnel Carpiano:Se origina por la compresión del nervio de la
muñeca, y por tanto la reducción del túnel. Los síntomas son dolor, entumecimiento,
hormigueo y adormecimiento en la mano.
5. Síndrome Cervical por Tensión:Se origina por tensiones repetidas en la zona del
cuello. Aparece al realizar trabajos por encima del nivel de la cabeza, o cuando el
cuello se mantiene en flexión.
6. Dedo en Gatillo:Se origina por flexión repetida del dedo, o por mantener doblada la
falange distal del dedo mientras permanecen rectas las falanges proximales.
7. Ganglión:(Quiste sinovial). Salida del líquido sinovial a través de zonas de menor
resistencia de la muñeca.
8. Bursitis:Inflamación o irritación de una “bursa”, (pequeñas bolsas situadas
entre el hueso, los músculos, la piel, etc.) debido a la realización de
movimientos repetitivos.
 9. Hernia:Desplazamiento o salida total o parcial de una víscera u otra parte blanda
fuera de su cavidad natural, normalmente se producen por el levantamiento de objetos
pesados.
10. Lumbalgia:La lumbalgia es una contractura dolorosa y persistente de los músculos
que se encuentran en la parte baja de la espalda, específicamente en la zona lumbar,
debido a sobrecargas
.
3.4 Actividad transferencia de conocimientos
PROPUESTA LA SEGURIDAD Y EL TRABAJO DE LA MANO
1. Definir explícitamente las funciones en prevención de riesgos laborales en las
descripciones de cada puesto de trabajo y que todos los empleados las conozcan.
2. Definir al menos un objetivo para la cadena de mando relacionado con sus funciones
materia preventiva, involucrando personalmente a cada persona con responsabilidad
en seguridad y salud.
3. Implantar un procedimiento de inspecciones de seguridad periódicas y rotativas, en
las que participe la Dirección. Si se realizan otras revisiones en otros ámbitos, incluir
aspectos de seguridad y salud.
4. Establecer una sistemática de charlas informales de formación/información periódicas
en temas de seguridad y salud impartidas por distintos miembros de cada
departamento. Se buscarán temas de interés para cada área o departamento y se
encargará cada tema a una o varias personas que impartirán la charla, según sus
conocimientos.
5. Implantar una sistemática por la que los empleados puedan comunicar por una vía
formal situaciones de riesgo real o potencial o mejoras preventivas, tanto de
infraestructuras como procedimientos o procesos. Lo importante en sí no es que haya
sugerencias, la clave es que haya una respuesta y un seguimiento de forma que los
empleados perciban el interés por ellas, por lo que el proceso se retroalimenta sólo.
6. En la Coordinación de las Actividades Empresariales, involucrar en el proceso a los
responsables de los contratos, y no solo a los departamentos de prevención de las
distintas empresas. De esta forma, las exigencias de prevención irán unidas a la
realización de los trabajos y no serán dos líneas paralelas.
7. Fomentar el GEMBA. Permitir a los empleados la identificación de los riesgos de
alguna tarea concreta que realicen o supervisen en el mismo lugar de trabajo y hagan
una propuesta de medidas preventivas. Esto ayudará y puede servir de base al técnico
de prevención para la realización de la evaluación de riesgos de ese puesto de trabajo
teniendo en cuenta así los conocimientos del trabajador o mando directo, que en
muchas ocasiones son la mejor fuente.