Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
TEMA 2
Estrés de Sobrevivencia:
Concepto: Es el proceso que involucra la
percepción y un desbalance significativo
entre la demanda y la capacidad de respuesta
bajo condiciones donde la demanda implica
consecuencias vitales.
Percepciones que lo Incrementan: Empieza
con el SNS (Sistema Nervioso Simpático),
luego a la HIPOFISIS, SUPRARRENALES
y concluye con lo que se conoce como la
Adrenalina, Noradrenalina y la Endorfina.
Amenaza Mortal
Amenaza está muy Cerca
Tiempo de Control es Mínimo
No hay confianza de las
habilidades personales
No se tiene experiencia
Consecuencias: Estas van desde:
1- Incremento de las pulsaciones por minuto.
60-80 PPM NORMALES
115-145 PPM ÓPTIMAS PARA EL
ENCUENTRO
175-200 PPM LIMITACIONES
2- Exclusión Auditiva.
3- Efectos Negativos Visuales
Perdida de: Visión Cercana
Habilidad para Enfocar
Visión Monocular
Visión Nocturna
4- Incremento del Tiempo de Reacción
5- Deterioro de Habilidades Motoras
6- Vasoconstricción-Vasodilatación
Código de Colores: