Ejercicios para fortalecer la espalda incluyen estiramientos, flexiones y ejercicios de resistencia como sentadillas y remos para trabajar los músculos de la espalda baja y media.
Ejercicios para fortalecer la espalda incluyen estiramientos, flexiones y ejercicios de resistencia como sentadillas y remos para trabajar los músculos de la espalda baja y media.
Ejercicios para fortalecer la espalda incluyen estiramientos, flexiones y ejercicios de resistencia como sentadillas y remos para trabajar los músculos de la espalda baja y media.