VOLEIBOL

El voleibol nació el 9 de febrero de 1895 en

Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su
inventor fue William G. Morgan, un director de
educación física de la YMCA. Se trataba de un
juego de interior por equipos con semejanzas al
tenis o al balonmano. El voleibol, vóleibol,
balonvolea o simplemente vóley, es un deporte
donde dos equipos se enfrentan sobre un
terreno de juego liso separados por una red
central, tratando de pasar el balón por encima
de la red hacia el suelo del campo contrario. El
balón puede ser tocado o impulsado con golpes
limpios, pero no puede ser parado, sujetado,
retenido o acompañado. Cada equipo dispone
de un número limitado de toques para devolver
el balón hacia el campo contrario.
Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con
cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del
voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida
que van consiguiendo puntos.

BALONMANO
 El balonmano es un deporte
de pelota en el que se
enfrentan dos equipos,
cada El objetivo del juego
es marcar más goles que el
rival en la portería contraria
durante los 60 minutos,
divididos en dos tiempos,
que dura el encuentro. Para
conseguir un gol, los
jugadores deben lanzar el
balón desde fuera del área
(seis metros) o bien
también desde adentro, por
encima de ésta y lanzando
antes de caer. El balón debe sobrepasar totalmente la línea de gol para
que el tanto sea válido. Se puede avanzar con el balón en las manos
hasta un máximo de tres pasos. A partir de ese momento el jugador
dispone de 3 segundos para lanzar, pasar el balón o botar. Si se bota el
balón, sólo con una mano por cada bote y con la palma de la mano
extendida a diferencia del baloncesto, se puede continuar en
movimiento hasta que se deje de botar. A partir de ese momento se
pueden dar otros tres pasos y obligatoriamente hay que lanzar o pasar
antes de tres segundos, ya que no está permitido a un jugador botar
de nuevo el balón sin que este toque a otro jugador o la portería. El
área de la portería no puede ser invadida por ningún jugador excepto
el portero que defiende la portería. Si un jugador atacante lo hace, la
jugada es invalida y el balón pasa a manos del equipo que defendía. Si
un jugador del equipo que defiende invade el área, evitando una clara
ocasión de gol, se señalará 7 metros.

NATACION SINCRONIZADA
 Tiene su origen en Canadá en 1920 y se
extendió por América, el primer país
inavadido fue Estados Unidos en 1930, el
cual ganó muchos premios, sobre todo por
sus grandes musicales acúaticos. Al
principio lo llamaban balet acúatico. Se
empezó a exhibir en 1984 en los Juegos
Olímpicos. participar en campeonatos se
necesitan al menos tres horas diarias de
entrenamiento en las que se incluye una
hora de preparación física, también se
necesita tener: fuerza corporal, gracias,
belleza, agilidad e interpretación musical.
Este deporte muestra una fuerza y
coordinación en una pieza artística: la
coreografía. Las reglas son similares a las
de otros deportes artísticos como el
patinaje y la gimnasia. Existen tres maneras: dueto, equipo y solo. Las
nadadoras tienen que seguir unas pautas, ya que tienen ciertas figuras
obligatorias. Lo que más se destaca es la música permite ver la
coordinación y el ritmo de las participantes, las rutinas que realizan
son fortificadas con determinados movimientos expresivos, ritmos y el
contacto con el publico es muy importante, los jueces también fijan su
atención en como la comunicación publico-artista. Las chicas se
preparan con una profesora que suele tener el título de Profesora de
Educación Física y ella separa los grupos y guías en su entrenamiento
y competencia.

BALONCESTO
 El baloncesto nació como una respuesta
a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno
en el norte de Estados Unidos. James
Naismith analizó las actividades
deportivas que se practicaban en la
época, cuya característica predominante
era la fuerza o el contacto físico, y
pensó en algo suficientemente activo,
que requiriese más destreza que fuerza
y que no tuviese mucho contacto físico.
Duración de un partido: En la FIBA,
según su reglamento el partido está
compuesto por cuatro períodos de
10 minutos cada uno. En la NBA la
duración de cada período es de 12
min, y en NCAA se juegan dos
períodos de 20 minutos cada uno. Si
el partido finaliza con empate entre
los dos equipos, deberá jugarse una
prórroga de 5 min más. Y así
sucesivamente hasta que un equipo
gane el partido.
Jugadores: el equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores
como máximo. 5 formarán el quinteto inicial y los otros 7 serán los
suplentes. El entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces como
desee aprovechando interrupciones en el juego.
Inicio del partido: debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del
círculo central con un pie cerca de la línea que divide el terreno de juego en
dos mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los demás jugadores
deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el
centro del círculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar
desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de su equipo