República Bolivariana de Venezuela.

Universidad Bicentenaria de Aragua.

Facultad de Ciencias Administrativas y Sociales.
Vicerrectorado Académico.
Escuela de Psicología.

PROYECTO DE VIDA

Profesor: Lcda. Prieto D. Ana María

Judith Jiménez C.I.: V-16.132.691

San Joaquín de Turmero noviembre de 2020.

Proyecto de vida

Se puede definir como un plan trazado, es decir un esquema vital que encaja en el
orden de prioridades, valores y expectativas de una persona que como dueña de su
destino decide cómo quiere vivir.

El proyecto de vida está vinculado de forma directa con la felicidad porque lo que
de verdad desea el corazón humano es conectar con el gozo de una vida plena. En
esencia, el proyecto de vida recoge los planes que de verdad suman bienestar a
una persona que es consciente de aquello que quiere y lucha por conseguirlo.

Pasos para elaborar proyecto de vida.

1. Diagnóstico personal: para estar seguro de poder realizar todo aquello que
me proponga, debo identificar aquellas cosas que tengo o que me faltan, así
como aquello que otras personas tienen y que puedo aprovechar para
conseguir mi sueño. Para iniciar mi proyecto de vida, hare mí diagnostico
personal, podemos utilizar diferentes técnicas como: el árbol de problemas,
el pescado de Ishikawa y la FODA. Yo utilice la última.

Fortalezas: Son las características positivas que tengo y que sirven para facilitar o
impulsar cualquier meta que quiero lograr. Son todas aquellas cosas que he
aprendido y puedo hacer mejor que otras personas. Un ejemplo para entender:

Y después de pensar en las cosas que tengo y sé que las hago mejor que el resto
ha identificado la siguiente fuerza:

Soy estudioso, le gusta estudiar y aprender cosas nuevas.

Oportunidades: Es todo el apoyo externo que recibo y que me sirve para facilitar o
impulsar cualquier meta que quiero lograr. Son las cosas o personas que están a
mí alrededor y que puedo aprovechar para lograr mis metas y objetivos de vida. Un
ejemplo sería:

Yo después de pensar en las cosas o personas que están a su alrededor y que

puede aprovechar, identificó la siguiente oportunidad:

El apoyo que le puede brindar la empresa donde trabajo, para seguir estudiando

Debilidades: Son las características personales, que impiden, obstaculizan o

bloquean cualquier meta que quiero lograr. Son todas aquellas cosas que aún no
he aprendido o no puedo hacer bien y que debo mejorar. Un ejemplo:

Yo después de pensar en lo que aún no ha aprendido o no puede hacer bien,

identificó las siguientes debilidades:

Aún soy un poco desordenada, es decir no soy tan sistemática.

Amenazas: Son las condiciones externas, que impiden, obstaculizan o bloquean la

meta que quiero lograr. Son aquellas cosas o personas que están a mí alrededor y
evitan que yo pueda lograr mis metas y objetivos de vida. Por ejemplo:

Yo después de pensar en situaciones, cosas o personas que están a su alrededor

representan una amenaza llegó a la siguiente conclusión:

Que la situación económica del país empeore.

2. Visión personal. Una VISIÓN, es un sueño de largo plazo, es aquello que

quiero conseguir para mi propio beneficio, el de mi familia; y que contribuya
al desarrollo de mi comunidad, pero además tiene que ser algo que yo pueda
realizar con mi esfuerzo y dedicación.

Su finalidad es ser la guía de tu proyecto de vida personal, en un contexto de

cambios y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo.

Para su elaboración nos podemos guiar de las siguientes preguntas:

¿Quién soy?

¿hacia dónde voy?

¿cómo me veo en el futuro?

¿cómo quiero que me vean en el futuro?

Aquí mi ejemplo de visión:

“Ser una COACH profesional de éxito, capaz de hacer grandes aportes a mi familia,
a mis amigos, a la empresa donde trabajo y mi país de una manera innovadora,
carismática poniendo en práctica todos mis valores. Crecer y aprender a ser mejor
día a día, para ser ejemplo de generaciones futuras. Ser una persona responsable
socialmente, contribuyendo al desarrollo de las personas que lo necesiten
continuamente”

3. Misión personal: La MISIÓN es el camino a seguir, son los grandes pasos

que tengo que dar en la vida para poder lograr mi visión personal, son mis
grandes metas y objetivos.

Mi misión debe ser mi razón de existir, entender para que fui creado, qué
necesidades debo cubrir, es decir, a quién debo dirigirme y qué ventajas tengo en
comparación a otras personas.

Para la elaboración de mi misión personal puedo utilizar las siguientes preguntas:

¿Quién eres?

¿Qué buscas?

¿Por qué lo haces?

¿Para qué trabajas y/o estudias?

Mi ejemplo de misión:

“Soy una persona dedicada en todos los aspectos de mi vida, comprometida con
una formación profesional excelente, buscando siempre adquirir todo lo necesario
para poder ser una persona completa. Soy luchadora y hago todo lo necesario para
poder cumplir tanto las metas como los retos propuestos. Soy una persona que
aprovecha cada momento y disfruta la vida cada instante. Comparto y ayudo a las
personas que me rodean, a su vez aprendo de cada uno de ellos”

4. Mis valores: son cualidades de las acciones, de las personas, de las cosas,
que las hacen atractivas. Entendemos por valor a la cualidad espiritual de las
personas que le permitan realizar actos que lo enaltecen o dignifican dentro
del contexto social.

Aquí ejemplos de valores para alcanzar el sueño deseado:

Respetuosa: Porque reconozco, acepto, aprecio y valoro las cualidades de los

demás y sus derechos.

Perseverante: Porque soy constante con las metas que me propongo, aun cuando
las circunstancias son adversas, lo cual hace que me comprometa mucho más con
lo que busco o deseo.

Honesta: Porque soy sincera en todo lo que digo y hago, soy bastante justa con
mis actos y toma de decisiones.

Tolerante: Porque tengo un buen nivel de aceptación a admisión frente aquello que
es contrario a lo que pienso, es decir, mantengo una buena actitud en aquellas
situaciones que son distintos a mis valores, siempre y cuando no se esté
perjudicando a nadie.

Sincero: Porque siempre digo la verdad ante todo y manifiesto lo que siento o
pienso sin ofender a nadie.
Responsable: Porque siempre asumo las consecuencias de mis actos, sean estos
positivos o negativos.

Optimista: Porque siempre trato de buscar el lado positivo a alguna situación,

aunque esta sea desfavorable. Pues en general, tengo la expectativa de que las
cosas irán bien a pesar de que puedan existir contratiempos.

Amigable: Porque soy una persona sociable, que vive rodeada de verdaderos
amigos, aunque estos sean pocos. Soy una persona en quien se puede confiar
cuando alguien tiene problemas y a la vez, con quien alguien puede compartir
actividades diversas.

5. Metas estratégicas: Una meta es el fin último de nuestra acción, es aquello

que nos planteamos como finalidad y que deseamos alcanzar con nuestras
acciones. Cuando la persona establece sus propias metas obtiene en la
mayoría de los casos un mayor desempeño. Cuando se plantean metas
valiosas y propias la persona acepta la meta como un objetivo en el que debe
trabajar, y se siente mucho más comprometida con ella.

Se conoce a los objetivos o propósitos que por lo general una persona se plantea
en la vida cotidiana. Cuando el componente de un organismo cualquiera cumple con
todos los parámetros establecidos de la tarea, obtendrá el resultado de su ejecución
o meta. Las metas pueden ser a su vez una herramienta para aquellos procesos en
los que se persigue la elaboración de un producto, la obtención de un conocimiento
o el cumplimiento de una expectativa.

Se habla de meta o metas en la vida para referirse a los objetivos que se pretenden
alcanzar en la vida. Se trata de objetivos abstractos, aunque puedan ir asociados a
objetivos concretos.

Por ejemplo: “Mi meta en la vida es ser una buena persona”. Las metas que se
plantean en la vida pueden estar relacionadas con temas de solidaridad y desarrollo
personal y social. Estas metas se establecen en función de aspiraciones y deseos
personales.

Yo, personalmente me trace la meta de ser coaching, esto normalmente habla de

esfuerzo y persistencia para poder alcanzarlas. En este sentido, las metas en mi
vida son los objetivos o propósitos que como persona mancan el camino a seguir y
en función de mis principios, valores y las aspiraciones que quiero lograr.

Las metas son objetivos que nos proponemos a corto, mediano y largo plazo para
cumplir con nuestro sueño, esto se lograra con las actividades que vamos a realizar
paso a paso, hasta lograr nuestra visión.

Objetivos o metas a corto plazo, básicamente se plantea para alcanzar anualmente,

es decir, cada año.

Objetivos o metas a mediano plazo, se plantean tomando en cuenta por lo menos 5

años.

Objetivos o metas a largo plazo, se debe considerar o tomar en cuenta de 10 años

a más.

Para formular las metas, nos podemos guiar de las siguientes preguntas:

¿Qué voy a hacer?

¿Para qué?

¿Dónde?

¿Cómo?

¿Con qué?

¿En qué tiempo?

Planificación y organización estratégica personal

Al igual que en las empresas, las personas también pueden planificar el rumbo de
sus vidas para alcanzar determinadas metas en el futuro. La planificación es una
función vital para el desarrollo de las metas de nuestras vidas. La idea es conocer
los elementos que tenemos y así poder desarrollar las potencialidades de nosotros
como personas persona.

También se puede definir como un instrumento sistemático que permite emprender

una transición integral, ordenada y motivadora hacia lo que se quiere ser en el
futuro, sin perder de vista que en este recorrido habrá oportunidades que podemos
aprovechar.

La planificación y organización estratégica personal se construye de acuerdo con

los objetivos de cada individuo, pero la idea es simular los procesos de planificación
de una empresa, para que las decisiones personales cuenten con una base sólida,
orientada al cumplimiento de metas.

Por lo que sería ideal considerar:

 Plantearse metas a corto y largo plazo, todo se consigue paso a paso. Una
vez que se cumplan las metas cercanas, aumenta las metas.
 Nunca ser pesimista.
 No plantearse metas negativas. Y así no enfocarse en las cosas malas de la
vida, solo enfocarse en las cosas buenas y además de conseguir las metas,
se tendrá una vida feliz.