Técnica de liberación de la deuda emocional

Pasos en relación a lo que me hicieron

- Señalar los eventos viendo la mano en alto que siento que tengo en deudas
- Señalar los aprendizajes con la palma abierta hacia arriba
- Decir que tomas esto como un pago
- Girar la mano levantada y dejar ir la deuda
- Integral en el pecho

Pasos en relación a lo que hice.

- Señalar la ofensa que cometí…Te ofendí, te falté al respeto

- Señalar el aprendizaje… He aprendido que no tengo porqué cobrarte con
estas activides….
- Pedir condonar la deuda, recibe estos aprendizajes como pago de la deuda
que tengo contigo
- Imaginar la que la persona lo toma y se va
- Girar la mano hacia atrás
- Guardar los aprendizajes en el pecho