¿Que es una contracción muscular?

Es cuando los músculos esqueléticos se contraen y relajan para mover mecánicamente el

cuerpo.
La contracción muscular comienza cuando el sistema nervioso genera una señal. La
señal, un impulso denominado potencial de acción, viaja a través de un tipo de célula
nerviosa llamada neurona motora.
Cuando la señal del sistema nervioso llega a la unión neuromuscular, la neurona motora
libera un mensaje químico. El mensaje químico, un neurotransmisor denominado
acetilcolina, se une a receptores en la parte externa de la fibra muscular.

Proceso de una contracción muscular

Un mensaje viaja desde el sistema nervioso hasta el sistema muscular, y desencadena

reacciones químicas.

Las reacciones químicas hacen que las fibras musculares se reorganicen de manera que
acortan el músculo; esa es la contracción.

Cuando la señal del sistema nervioso ya no está presente, el proceso químico se revierte
y las fibras musculares se reordenan nuevamente y se relaja el músculo.

Tipos de contracción muscular

Contracción isotónica

las tensiones musculares que ejercemos suelen estar acompañadas de un acortamiento y

alargamiento de las fibras musculares de un músculo.

Concentración concéntrica: es aquella que sucede cuando un músculo realiza una

tensión capaz de superar una resistencia, produciendo un acortamiento y posterior
movilización.

Concentración excéntrica: podemos decir que es aquella en la que, dada una resistencia,

ejercemos una mayor tensión con el músculo, de forma que dicho músculo se alarga.

Contracción isométrica

significa de igual medida o igual longitud. En este tipo de contracción, el músculo

permanece estático, no se acorta ni se alarga, pero sí que se genera una tensión.

Contracciones auxotónicas e isocinéticas :Las contracciones auxotónicas son aquellas

que se producen cuando combinamos los dos tipos de contracciones que hemos
explicado anteriormente, la isotónicas con isométricas.

las contracciones isocinéticas podemos decir que se define como una contracción
máxima a velocidad constante en toda la gama de movimiento
 Una de las sustancias más importantes para el logro de la actividad muscular, es el
Adenosin Trisfosfato (ATP), pues en correspondencia con las modificaciones del
mismo en el proceso del metabolismo celular a nivel del  músculo, así será de eficiente
la función muscular.

El efecto de las enzimas musculares se manifiestan en el interior de las células, por

ejemplo: (la Creatisinasa). Cuando se produce un aumento de estas enzimas en la
sangre, estamos frente a una fatiga muscular o simplemente ante una lesión de la célula
muscular.

Que es un calambre, causas y posibles tratamientos.

Los calambres musculares son contracciones o espasmos súbitos, involuntarios en uno o

más músculos.

Las causas de los calambres musculares incluyen:

 Tensar u ocupar demasiado un músculo.

 Compresión de los nervios, por problemas como una lesión de la médula
espinal o un nervio pinzado en el cuello o la espalda
 Deshidratación
 Bajos niveles de electrolitos como magnesio, potasio o calcio.

Por lo general, no necesita tratamiento para los calambres musculares. Es posible que
pueda encontrar alivio de los calambres al:

 Estirar o masajear suavemente el músculo

 Aplicar calor cuando el músculo está tenso y hielo cuando el músculo le duele

Que es una paralisis muscular y posibles causas

La parálisis es la pérdida de las funciones musculares en parte de su cuerpo. Ocurre

cuando algo funciona mal en la transmisión de los mensajes entre el cerebro y los
músculos.

La mayoría de las parálisis se deben a derrames o lesiones, como las lesiones de la

médula espinal o una fractura en el cuello. Otras causas de parálisis incluyen:
 Enfermedades nerviosas, tales como la esclerosis lateral amiotrófica
 Enfermedades autoinmunes, como el síndrome de Guillain-Barré
 Parálisis de Bell, que afecta los músculos de la cara