DRAWING ABS

Observe que todos estos 'paquetes' están por encima de su ombligo (ombligo).

6 paquetes por encima del ombligo, 4 paquetes por debajo.

¿Puede el primer chico desarrollar un paquete de 10 como este chico?
¿Debería trabajar más duro?
Para responder a eso tenemos que mirar debajo de la piel, en el par de músculos
Rectus Abdominis.
Las separaciones máximas posibles que se pueden ver visiblemente en la
superficie del vientre están determinadas por las Intersecciones Tendinosas (TI)
La mayoría de las personas tienen 3-5 Intersecciones Tendinosas (TI)

Los ejemplos anteriores están "idealizados" y "simplificados".

Antes de salir adelante, echemos un vistazo más de cerca al Rectus Abdominis.
La AR se adhiere a las costillas costales 5,6,7, la apófisis xifoides y se extiende
hasta el pubis.
En este curso nos centraremos completamente en el Rectus Abdominis, ya que
eso es lo que crea los 'paquetes' en la superficie del vientre.
Mucha gente piensa que los abdominales se adhieren a la parte inferior de la
caja torácica, ¡no es así! Se adhieren al cartílago de la quinta, sexta, séptima
costillas y al proceso xifoides.
Los abdominales se adhieren al cartílago costal de las costillas (5º a 7º).
Los cartílagos costales no están hechos de hueso, de ahí el nombre: se
descomponen rápidamente después de la muerte.

La parte inferior de la caja torácica se llama arco costal.

En realidad, esto es muy importante, como verá más adelante.
Por ahora, comprenda que está formado por las costillas 7-10.
Para el artista, lo más importante de estos cartílagos costales es que pueden
variar en ancho, especialmente donde se adhiere la AR (Recto Abdominal).
Esto explica por qué algunas personas tienen abdominales más anchos que
otras (especialmente cerca del proceso xifoides).

A menudo asumimos que todas las cajas torácicas tienen el mismo aspecto.
Pero el mismo grado de variación esquelética que encontramos en los rostros de
diferentes personas, también existe en todo el cuerpo.
Además de las variaciones esqueléticas, nuestros cuerpos también presentan
muchas variaciones en la inserción muscular.
Aquí hay dos apego común o el RA a las costillas.
Pero, de manera realista, hay muchas más variaciones.
Las intersecciones tendinosas (TI) no son perfectamente rectas de la forma en
que a la mayoría de los artistas les gusta dibujarlas. Varían en forma y tamaño,
algunos incluso tienen huecos.

En las próximas diapositivas, echemos un vistazo a las muchas formas en que

los TI pueden variar.

curved curvo
downward pointing apuntando hacia abajo
upward pointing Apuntando hacia arriba
straight recto
partial parcial
El Rectus Abdominis puede variar en ancho total y forma general en diferentes
puntos a lo largo de su longitud.
Para simplificar, hemos hecho que todas las Intersecciones Tendinosas (TI)
sean iguales.
¡La forma no es la única variación! Los TI también pueden variar en grosor.
Esto afecta la "profundidad" de las ranuras en la superficie.
Con respecto a los abdominales, cuanto más grueso es el grosor de la
Intersección Tendinosa IT, más profunda es la ranura.
Observe que en este Recto Abdominal (RA)en particular, los tendones que se
originan a la izquierda son más cortos que a la derecha.
Visualmente significa que los vientres musculares serán asimétricos de izquierda
a derecha.
Sin embargo, dado que los IT todavía están alineados, tienen una simetría de
ubicación.
El grosor del IT no siempre es consistente en todo el RA.
El groso del IT también puede variar de una fila a otra.
Las IT también pueden ser multifásicos, lo que significa que tienen huecos.
¿Notaste algo? ¿Por qué la fila inferior es "ideal"?
¡Lo tienes! La fila inferior tiene abdominales con asimetría izquierda / derecha.
Al artista le encanta un buen equilibrio entre la simetría y la asimetría al dibujar
abdominales.
Hay mucha asimetría en la fila superior que puede distraer un poco.
El recto abdominal se encuentra debajo de 1-3 capas de tejido
llamadas aponeurosis.
La aponeurosis se fusiona con los 3 componentes secundarios de los
abdominales.
Estas tres capas juntas se denominan vaina del recto.
Una cosa más sobre la vaina del recto: una parte del músculo pectoral mayor
también se adhiere a ella. se llama Par Abdominus.

No afecta el dibujo de los abdominales / pecho de ninguna manera importante,

pero debes saber que está ahí.
Ahora hablemos del ARCO COSTAL.
Es muy importante tenerlo en cuenta al dibujar abdominales.
Es la forma general de la parte inferior de la caja torácica encerrada por los
cartílagos costales de las costillas 7-10.

Tiene algunos nombres: el 'Arco Torácico', el 'Arco Griego', el 'Arco

Esquelético', el 'Arco Costal' o el 'Margen Costal'.
Estos nombres a menudo se usan de manera vaga.
Pero, todos se refieren a la costilla esquelética real o a la forma de arco que se
ve en la superficie de la piel, que puede no estar formada por las costillas
esqueléticas en sí.
La forma del arco esquelético puede variar mucho.
Puede ser estrecho, cóncavo o convexo.
Puede ser único como el cartílago en la nariz.
Como mencionamos antes, muchas veces la primera fila de intersecciones
tendinosas estará muy cerca o casi justo encima de las costillas costales.
Los dos pueden incluso tener una forma similar.
Por esta razón, el arco creado por el TI puede confundirse con las costillas
costales.
Es por eso que algunas personas se sienten más cómodas diciendo "arco
torácico", ya que no se refiere al esqueleto en sí.
Cuando los abdominales están completamente relajados, el 'Arco torácico' es
visible.
Cuando los abdominales están completamente flexionados, los músculos de la
RA fuerzan a la caja torácica a retroceder detrás de la RA.
Eche un vistazo a nuestro ejemplo a continuación (exagerado por efecto).
Si elige mostrar un arco torácico, puede hacerlo fuerte o liviano agregándole más
detalles.
Incluso puedes incluir los músculos serratos. Aquí hay dos ejemplos rápidos:
También puede utilizar técnicas como entintado o sombreado de células para
hacer que el arco torácico se vea "más fuerte" sin tener que recurrir a agregar
intersecciones más delicadas.
La altura del arco torácico puede depender del ángulo en el que las
costillas salen del esternón.
El arco se mide básicamente desde la parte inferior del pecho (quinta
costilla) hasta las costillas costales (costillas 7-10).
De hecho, vale la pena señalar que el octavo de toda la caja torácica puede
depender del ángulo de las costillas.
Cuanto más amplio sea el ángulo, más "torpe" será el individuo.
Este ángulo también afecta el aspecto de la parte inferior de la caja.
Las variaciones en la caja torácica pueden hacer que la parte superior del arco
torácico sea plana o puntiaguda.
Por alguna razón, el arco apuntado parece más natural, a pesar de que ambos
en la naturaleza se citan abundantemente.
Volviendo a lo que dijimos antes, algunos artistas prefieren utilizar intersecciones
tendinosas para representar el arco torácico, en lugar de utilizar las costillas
costales.

Por eso no lo llamamos arco costal o arco esquelético.

Es más seguro decir "Arco torácico" o "Arco griego".
Las diapositivas anteriores fueron ejemplos rápidos.
Tendrás éxito si observas referencias reales o tus artistas favoritos.
Compare nuestra versión menos favorita a la izquierda con su favorita a la
derecha. ¿Cuál prefieres?

Tenga en cuenta que hemos estado dibujando personas con muy poca grasa
corporal.
En la siguiente diapositiva, verá cómo la grasa corporal puede afectar los
abdominales.
¡Una nota final! Algunas personas solo tienen 2 TI (menos del 1% de la
población).
Visualmente, significa un máximo de 4 paquetes por encima del ombligo, incluso
si baja al 0% de grasa corporal.
Puede ser raro, pero muchos artistas dibujan este estilo particular de
abdominales, especialmente en la animación.