FORMATO UNICO PARA TRÁMITE DE PAGOS DE CONTRATISTAS

Nombres y
Cristian Damir Movilla Muñoz C.C. 1.140.840.461
Apellidos

UBICACIÓN INDEPORTES SUPERVISOR ANTONIO LUIS SILVA GOMEZ

D M A 23 DE MARZO DE 2021

No. Contrato PERIODO

Fecha
046 COBRADO
23 03 21 23 DE ABRIL DE 2021

DETALLE DEL INFORME – RELACIÓN DE ACTIVIDADES

Conformar entre 2 y 4 grupos regulares de recreación y actividad física del programa “Cambia y
Muévete por la Vida”, con un mínimo de 30 personas cada uno, impactando todo el ciclo de vida.
1.
• En el periodo requerido pude conformar 6 grupos para realizar estas actividades

Realizar entre 2 y 4 sesiones diarias de trabajo físico y recreativo con una duración entre 45
minutos y 1 hora máximo.
2.
• A diario me disponía a realizar estas actividades con la mayor disposición y dinámica posible
cambiando de rutina unas de estas fueron: aeróbicos rumba terapias, ejercicios funcionales,
trotes, abdominales etc. Teniendo en cuenta las medidas de bioseguridad.

Llevar registro de asistencia por cada sesión de trabajo de recreación y actividad física.
• Estos registros se llevan a cabo diariamente al finalizar cada sección, las personas que
asistían se disponían a firmar la planilla, las sesiones, se realizaban en las horas de a
mañana desde las 5AM a 6AM desde las 3PM a 4PM y desde las 9PM a 10PM la primera
3.
sesión contaba con 30 integrantes entre jóvenes y adultos, la segunda sesión contaba con
jóvenes de 8 a 17 años y la tercera con jóvenes y adultos.

Orientar las actividades recreativas y físicas en todos los grupos poblacionales buscando el
desarrollo armónico de las cualidades físicas como, la fuerza, flexibilidad, resistencia
cardiovascular, coordinación y equilibrio otras.
• Las actividades fueron orientadas de manera lúdica en los cuales los asistentes cumplían
4.
con las rutinas utilizando varios implementos. Ej. Colchonetas para realizar abdominales,
botellas llenas de agua para desarrollar la fuerza, peso corporal para realizar las sentadillas
y sus variantes con el fin de tonificar piernas y glúteos.

Presentar informe ejecutivo de actividades semanal al Coordinador del programa Cambia y

Muévete por la Vida
5. • Durante el periodo se presentó el informe semanal, el cual describía las actividades del
municipio del Cerro De San Antonio Magdalena.
Presentar informe técnico mensual de actividades al Coordinador General de Recreación y
Actividad Física.
• Durante el periodo se presentó un informe mensual, el cual describía las actividades del
6.
municipio del Cerro De San Antonio Magdalena.

Las demás actividades requeridas por el supervisor y que estén acorde con el objeto del contrato.
• Se realizaron actividades promocionando el programa realizando un video en el cual se
7.
tenía que presentar el nombre del programa el cual es: CAMBIA Y MUEVETE POR LA
VIDA.

Transmitir en directo vía Facebook live secciones del proyecto

• Se realizaban transmisiones en directo vía Facebook live con el fin de que la comunidad
8. hiciera su rutina desde sus hogares
 Responder por los equipos tecnológicos entregados en calidad de préstamo para desarrollar el
proyecto
9. • Los equipos solo se utilizan para realizar las actividades requeridas, estos se encuentran
en buen estado.
Respetar las medidas de bioseguridad en medio de la pandemia
• Las rutinas se realizan teniendo en cuenta las medidas de bioseguridad rígidas por el
10. municipio de Cerro De San Antonio.

Mencionar y dar crédito al programa, al departamento del Magdalena y al instituto durante las
sesiones.
• Durante las sesiones de las actividades se les decía a los participantes que estas rutinas
11. eran gratuitas con el fin de mejorar y cambiar hábitos de las personas agradeciéndole a la
GOBERNACION del magdalena por este hermoso proyecto llamado: CAMBIA Y MUEVETE
POR LA VIDA.
Cuidar y utilizar el vestuario del programa
• Se le da el uso adecuado al vestuario del programa CAMBIA Y MUEVETE POR LA VIDA.
12.

Desplazarse dentro y fuera del departamento del magdalena cuando se requiera, en concordancia
con las necesidades que se deriven en el desarrollo del objeto contractual y presentar informe de
comisión respectivo.
• Se realizaron desplazamiento en el departamento del magdalena, en el municipio de Cerro De
13. San Antonio y sus corregimientos con el fin de promocionar el programa CAMBIATE Y MUEVETE
POR LA VIDA.

CERTIFICADO DEL JEFE INMEDIATO O SUPERVISOR

CONSTANCIA CUMPLIMIENTO CONTRATO

Formato de autoliquidación del pago de la E.P.S Período Marzo-Abril 2021

Formato de autoliquidación del pago de la A.F.P Período Marzo-Abril 2021

FIRMA DEL FUNCIONARIO QUE CERTIFICA

FIRMA DEL CONTRATISTA BENEFICIARIO DEL PAGO