¿Qué no te gusta? ¿Qué sientes cuando no te gusta algo?
Se presentó el cuento de Oto, el personaje se fruta y se enoja y
recibe la ayuda de tres súper amigos Primero recibe ayuda de Sabina que lo ayuda a aceptar la situación. Después Serena, quien le dice que debe calmarse respirando y expirando, la calma nos ayuda a aceptar situaciones que no puedes cambiar, pensar si tiene solución, al no tener ganas apareció Valentín con el don de la valentía, se valiente y actúa con energía. Se presentó frases para completar la frase: a mí gusta mucho…, a mí no me gusta…, cuando me molesto yo digo…, cuando me molesto yo hago…, he aprendido a controlar mi enojo… Se presentó la canción de Juanito cuando se enoja, resaltando las acciones de respirar y expirar, también se presentó un tutorial de hacer el juguete del dragón para poner en práctica la respiración.
Se presentó maneras de calmarse y tranquilizarse, en el video
yoga para niños y niñas realizan técnicas respiración para acompañar nuestras emociones. Cuando estén felices, realizar la respiración de la alegría, juntar las manos respirar y exhalar al separarlas; triste, necesitamos calor para ello frotar las manos y luego en el corazón inhalar y exhalar; enojados, juntar las manos y elevarlas y abrimos exhalando y nerviosos, estirar las manos subir y bajar por nuestros dedos. También se dijo emocionanzas permitiendo que los niños adivinen la emoción a la que hace referencia.