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¿Qué no te gusta? ¿Qué sientes cuando no te gusta algo?

Se presentó el cuento de Oto, el personaje se fruta y se enoja y


recibe la ayuda de tres súper amigos
Primero recibe ayuda de Sabina que lo ayuda a aceptar la
situación. Después Serena, quien le dice que debe calmarse
respirando y expirando, la calma nos ayuda a aceptar situaciones
que no puedes cambiar, pensar si tiene solución, al no tener
ganas apareció Valentín con el don de la valentía, se valiente y
actúa con energía.
Se presentó frases para completar la frase: a mí gusta mucho…, a
mí no me gusta…, cuando me molesto yo digo…, cuando me
molesto yo hago…, he aprendido a controlar mi enojo…
Se presentó la canción de Juanito cuando se enoja, resaltando las
acciones de respirar y expirar, también se presentó un tutorial de
hacer el juguete del dragón para poner en práctica la respiración.

Se presentó maneras de calmarse y tranquilizarse, en el video


yoga para niños y niñas realizan técnicas respiración para
acompañar nuestras emociones. Cuando estén felices, realizar la
respiración de la alegría, juntar las manos respirar y exhalar al
separarlas; triste, necesitamos calor para ello frotar las manos y
luego en el corazón inhalar y exhalar; enojados, juntar las manos
y elevarlas y abrimos exhalando y nerviosos, estirar las manos
subir y bajar por nuestros dedos. También se dijo emocionanzas
permitiendo que los niños adivinen la emoción a la que hace
referencia.

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